सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: प्रौढ डिसिलेक्सिकसाठी रुपांतर
• भाग २ चा: डिस्लेक्सिक्ससाठी मुद्रित साहित्य रुपांतर
• भाग 3: तंत्रज्ञान वापरणे
• भाग 4 चा 4: डिसलेक्सिया समजणे
• टिपा
• चेतावणी

डिस्लेक्सिया ही एक आजीवन शिक्षण अपंगत्व आहे. डिस्लेक्सिक मुले डिस्लेक्सिक प्रौढ होतात. मुलांना मिळणारा पाठिंबा प्रौढांसाठी देखील प्रभावी ठरू शकतो, परंतु त्यांचे जीवन परिस्थिती भिन्न असू शकते. वर्गात सामील होण्याऐवजी वयस्क डिस्लेक्सिक कामावर, समाजात आणि दैनंदिन जीवनातील जबाबदा .्या बरोबर यावे.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: प्रौढ डिसिलेक्सिकसाठी रुपांतर

1. लेखी माहिती प्रवेशयोग्य मार्गाने सादर करा. डिस्लेक्सिया, जसे की इतर शिक्षण अपंगांचीही, ही एक अदृश्य समस्या आहे, आपले सहकारी, तोलामोलाचे, वरिष्ठ किंवा कर्मचारी डिस्लेक्सिक आहेत हे आपणास माहित नाही. म्हणूनच नेहमी प्रवेशयोग्य लेआउट वापरणे चांगले.
   • बहुतेक डिस्लेक्सिक प्रौढांसाठी न्याय्य मजकूर वाचणे अवघड आहे कारण ते अक्षरे आणि शब्दांमधील असमान अंतर तयार करते. न्याय्य मजकूराऐवजी डावे-न्याय्य मजकूर वापरा जेणेकरून ते वाचणे सोपे होईल.
2. डिस्लेक्सिकला त्याला / तिला काय हवे आहे ते विचारा. डिस्लेक्सिया प्रत्येकासाठी भिन्न असल्यामुळे, डिस्लेक्सिक व्यक्तीकडून स्वतःस उत्कृष्ट माहिती मिळते. काही लोकांसाठी, कार्ड वाचणे सर्वात कठीण आहे; इतरांना अक्षरे आणि संख्यांदरम्यान बदलण्यात अडचण येते.
   • डिस्लेक्सिक प्रौढांसाठी सर्वात चांगले काय आहे हे आपल्याला ठाऊक आहे असे समजू नका. त्या व्यक्तीला आपली मदत अजिबातच नको असेल.
   • आपण त्या व्यक्तीशी खाजगी व सावधपणे बोलत असल्याचे सुनिश्चित करा आणि चर्चा झालेल्या कोणत्याही गोष्टीच्या गोपनीयतेचा आदर करा.
3. सर्व संभाव्य mentsडजस्टची यादी करा. जर आपण आगाऊ सर्व संभाव्य mentsडजस्टची यादी केली तर डिस्लेक्सिकला माहित आहे की आपल्याला काय पाहिजे आहे आणि कामावर किंवा वर्गात त्याचे / तिला समर्थन देण्यासाठी काय करू शकता. त्यानंतर तो / ती तिच्या / तिच्यासाठी सर्वात योग्य पर्याय निवडू शकतो. ठराविक बदल ज्यामध्ये मदत करू शकतात:
   • बसण्यासाठी सर्वोत्तम स्थान निवडत आहे (उदाहरणार्थ, जेथे तो / ती शिक्षक / सहकार्यांचा बोर्ड किंवा चेहरा सर्वात चांगले पाहू शकेल)
   • जास्त वेळ मिळवा
   • मजकुराची समायोजने (उदा. कोणीतरी मोठ्याने मजकूर वाचणे)
   • पुस्तके किंवा कागदपत्रे ज्यात महत्त्वपूर्ण भाग अधोरेखित / रंगीत आहेत
   • संगणकाद्वारे सूचना
   • मुद्रित सामग्रीवरील ध्वनी रेकॉर्डिंगसारख्या दस्तऐवजांमध्ये समायोजन
   • नोट्स घेणारा एक सहाय्यक
   • येथे नमूद केलेले वैयक्तिक समायोजन नाहीत
   • अधिकृत समायोजन प्राप्त करण्यासाठी, उदाहरणार्थ परीक्षेसाठी, डिस्लेक्सिक व्यक्तीला अलीकडील रेफरल पत्र असले पाहिजे जेणेकरुन डिस्लेक्सिया दर्शविले गेले आहे. परंतु आपण फक्त डिस्लेक्सिक प्रौढ व्यक्तीस मदत करू इच्छित असल्यास आपण स्वत: ला बनवू शकता अशा सर्व प्रकारच्या समायोजने आहेत.
4. एक डिस्लेक्सिक प्रौढ व्यक्तीला काय आहे हे माहित नसते हे जाणून घ्या. मूल म्हणून निदान न झाल्यास, प्रौढ व्यक्तीस याची जाणीव असू शकत नाही की त्याला / तिला शिक्षण अपंगत्व आहे. त्याला / तिला कधीही डिस्लेक्सियाचे निदान झाले नाही, जरी शिकण्याची अक्षमता त्याच्या / तिच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करते.
   • आपण त्याच्याशी / तिच्याशी बोलण्याद्वारे, त्या स्थितीबद्दल आणि त्याने / स्वतःहून घेतलेल्या पायर्यांविषयी अधिक जाणून घेण्यास मदत करू शकता.
   • जर त्याने / तिचे निदान करणे किंवा acceptडजस्ट स्वीकारणे निवडले नसेल तर आपण त्याच्या निवडीचा आदर केला पाहिजे.
5. निदानाची गोपनीयता संरक्षित करा. आपण नियोक्ता किंवा शिक्षक असल्यास आपण आपल्या कर्मचार्‍याची किंवा विद्यार्थ्यांची शिकण्याची समस्या गोपनीयता राखण्यासाठी कायदेशीररित्या जबाबदार आहात.
   • कारण अपंग शिकण्यामुळे बर्‍याचदा कलंक होतो, डिस्लेक्सिक रोगाचे निदान नेहमीच गुप्त ठेवले जाते हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.
   • एखादी व्यक्ती इच्छित असल्यास तिला शिक्षण अपंगत्व जाहीर करणे निवडू शकते.

भाग २ चा: डिस्लेक्सिक्ससाठी मुद्रित साहित्य रुपांतर

1. डिस्लेक्सिक्ससाठी सुवाच्य फॉन्ट वापरा. क्लियर, सन्स-सेरिफ, आणि एरियल, टाहोमा, हेलवेटिका, जिनेव्हा, व्हर्दाना, सेंचुरी-गॉथिक आणि ट्रेबुचेट सारख्या समान अंतरावरील टाइपफेसेस इतर टाईपफेसपेक्षा डिस्लेक्सिक्ससाठी वाचणे सोपे आहे. काही डिस्लेक्सिक लोक मोठ्या फॉन्ट अधिक सहजपणे वाचू शकतात, तर बहुतेक 12-14 आकाराचे फॉन्ट पसंत करतात.
   • क्रॉस बार अक्षरेचे आकार कमी स्पष्ट केल्यामुळे सेरीफ (जसे टाईम्स न्यू रोमन) असलेले फॉन्ट वापरू नका.
   • माहितीवर जोर देण्यासाठी Italicized शब्द वापरू नका, कारण यामुळे सर्व शब्द हलके आणि वाचणे अधिक कठीण होऊ शकते. आपण शब्द उभे करू इच्छित असल्यास शब्द ठळक करा.
2. डिस्लेक्सिक वाचकांसाठी व्हिज्युअल विकृती टाळा. आपण ब्लॉगर, शिक्षक किंवा नियोक्ता असल्यास, क्लाउडिंग किंवा अस्पष्ट शब्द यासारखे व्हिज्युअल विकृती टाळण्यासाठी आपण काही सोपी समायोजने करू शकता. हे समायोजन आपल्या सामान्य वाचकांसाठी तसेच डिस्लेक्सिक्ससाठी फायदेशीर आहेत. सतत मजकूराचे लांब ब्लॉक्स बहुतेक लोकांना वाचणे सोपे नसते, परंतु डिस्लेक्सिक वाचकांसाठी ते अशक्य आहे. लहान परिच्छेद वापरा आणि प्रत्येक परिच्छेद एका कल्पनेवर मर्यादित करा.
   • आपण शीर्षकासाठी मजकूरातील मोठ्या संख्येस किंवा प्रत्येक विभागाची सामग्री सारांशित करणारे परिच्छेद शीर्षक देखील खंडित करू शकता.
   • शुद्ध पांढर्‍या पार्श्वभूमी वापरू नका, कारण त्या मजकूरावर एकाग्रता अधिक कठीण करते.
   • फिकट पार्श्वभूमीवरील गडद मजकूर वाचणे सोपे आहे. हिरव्या, लाल किंवा गुलाबी अक्षरे वापरू नका, कारण बहुतेक डिस्लेक्सिक्स वाचणे अवघड आहे.
3. सर्वोत्तम वाचन करणारा पेपर निवडा. कागद पुरेसे जाड असल्याची खात्री करा जेणेकरून आपण मागे मुद्रित अक्षरे पाहू शकत नाही. चमकदार पेपरऐवजी मॅट वापरा कारण ते प्रकाश प्रतिबिंबित करते आणि दृश्य ताण निर्माण करते.
   • डिजिटल प्रिंटिंग टाळा कारण त्यात कधीकधी चमकदार देखावा असतो.
   • डिस्लेक्सिक व्यक्तीला वाचण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट असलेली सावली शोधण्यासाठी कागदाच्या वेगवेगळ्या रंगांचा प्रयोग करा.
4. स्पष्ट लेखी सूचना द्या. खूप लांब किंवा बरेच तपशीलवार स्पष्टीकरण लिहू नका. थेट शैलीसह लहान वाक्ये वापरा आणि संक्षिप्त व्हा. संक्षेप किंवा अती तांत्रिक भाषा वापरू नका.
   • शक्य असेल तेथे व्हिज्युअल आकृती, चित्रे आणि फ्लो चार्ट समाविष्ट करा.
   • मजकूराच्या पूर्ण परिच्छेदाऐवजी बुलेट केलेल्या किंवा क्रमांकित याद्या वापरा.

भाग 3: तंत्रज्ञान वापरणे

1. स्पीच रिकग्निशन सॉफ्टवेयर वापरा. डिस्लेक्सिक प्रौढ व्यक्तीला लिहिण्यापेक्षा बोलणे सोपे होईल. ज्या लोकांना शब्दांनुसार बोलण्यात अडचण येत आहे, मोटर दुर्बलता आहे किंवा आपली कल्पना कागदावर ठेवण्यास अडचण आहे अशा भाषणास मान्यता देणार्‍या सॉफ्टवेअरचा फायदा होऊ शकतो.
   • या प्रकारच्या सॉफ्टवेअरची काही उदाहरणे म्हणजे ड्रॅगन नॅचरली स्पीकिंग आणि ड्रॅगन डिक्टेट.
   • या सॉफ्टवेअरद्वारे आपण ईमेल लिहू शकता, अहवाल लिहू शकता किंवा व्हॉईस कंट्रोलने इंटरनेट सर्फ करू शकता.
2. वाचन सॉफ्टवेअर वापरा. आजकाल अनेक ई-वाचकांकडे वाचनाचा पर्याय आहे आणि बरेच प्रकाशक वाचनाची पुस्तकेही विकतात. वाचन सॉफ्टवेअरचे तीन मुख्य डिजिटल प्लॅटफॉर्म टॅब्लेट आहेतः किंडल फायर एचडीएक्स, आयपॅड आणि नेक्सस 7.
   • प्रदीप्त फायर एचडीएक्समध्ये "विसर्जन वाचन" नावाचे वैशिष्ट्य आहे जे निवडलेले मजकूर मोठ्याने वाचते.
   • Nexus 7 विविध वापरकर्त्यांसाठी भिन्न सेटिंग्जला अनुमती देते, जे आपण टॅब्लेट कुटुंबातील सदस्यांसह सामायिक केल्यास उपयुक्त ठरू शकते.
3. अॅप्समध्ये स्वतःला विसर्जित करा. सर्व वयोगटातील डिस्लेक्सिक वाचकांच्या मदतीसाठी विविध अॅप्स उपलब्ध आहेत. ब्लीओ, रीड टू गो, प्रिजमो, लेक्स आणि रूटझ सारखे वाचन अ‍ॅप्स आहेत. फ्लिपबोर्ड आणि ड्रॅगन गो ही शोध इंजिन आहेत जी व्हॉईस कंट्रोलसह कार्य करतात, म्हणून वापरकर्त्यास काहीही टाइप करण्याची आवश्यकता नाही.
   • टेक्स्टमाइंडर किंवा व्होकल एक्सएलसारखे स्मरणपत्र अ‍ॅप्ससह आपण व्हॉईस कंट्रोलसह इव्हेंट्स, कॅलेंडर अपॉइंटमेंट्स, मीटिंग्ज, औषधोपचार इ. प्रविष्ट करू शकता.

भाग 4 चा 4: डिसलेक्सिया समजणे

1. माहिती प्रक्रियेतील फरक जाणून घ्या. डिस्लेक्सिक प्रौढांमधील मुख्य मर्यादा मेंदू माहितीवर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीतील फरक आहे. डिस्लेक्सिक्सला लिखित भाषेचा अर्थ लावण्यात आलेली अडचण सर्वात स्पष्ट आहे. कारण बहुतेक लोक लहानपणी वाचणे शिकतात, डिस्लेक्सियाचे निदान बहुधा बालपणातच होते.
   • श्रवणविषयक प्रक्रियेवरही परिणाम होऊ शकतो आणि डिस्लेक्सिया असलेले लोक नेहमीच बोलल्या जाणार्‍या माहितीवर प्रक्रिया करू शकत नाहीत.
   • कधीकधी डिस्लेक्सिक व्यक्ती बोललेल्या भाषेवर अधिक हळू प्रक्रिया करते.
   • भाषेचे अगदी शाब्दिक अर्थ लावले जाऊ शकते, गैरसमज आणि विनोद.
2. मेमरीमधील फरकांबद्दल जाणून घ्या. अल्पकालीन स्मृती बर्‍याचदा डिस्लेक्सिक्समध्ये कमकुवत असते आणि म्हणूनच त्यांना तथ्ये, करार, योजना इत्यादि लक्षात ठेवण्यास त्रास होतो. कार्यरत मेमरी किंवा एकाच वेळी बर्‍याच माहितीचे तुकडे लक्षात ठेवण्याची मानसिक क्षमता जसे की भाषण ऐकताना नोट्स घेताना देखील मर्यादित असू शकते.
   • डिस्लेक्सिक असेल अशी एखादी व्यक्ती मूलभूत माहिती देताना चुका करु शकते, जसे की आपल्या मुलांचे वय देणे.
   • डिस्लेक्सिक प्रौढ व्यक्ती अतिरिक्त नोट्सशिवाय सहजपणे माहिती पुनर्प्राप्त करू शकणार नाही.
3. संप्रेषणाच्या मर्यादांबद्दल जाणून घ्या. डिस्लेक्सिया झालेल्या एखाद्यास शब्दांसह येताना किंवा शब्दांमध्ये विचार घालताना त्रास होऊ शकतो. गैरसमज सामान्य आहेत आणि आपण एकमेकांना योग्यरित्या न समजल्यास संवाद साधणे आव्हानात्मक असू शकते.
   • एक डिस्लेक्सिक व्यक्ती कधीकधी बर्‍याच लोकांपेक्षा जोरात किंवा मऊ बोलते.
   • कधीकधी डिस्लेक्सिक्स शब्द चुकीच्या अर्थाने बोलतात.
4. साक्षरतेतील फरक जाणून घ्या. डिस्लेक्सिक मुलासाठी वाचन शिकणे कठीण आहे आणि तारुण्यातही बुद्धिमत्तेची पर्वा न करता कधीकधी डिस्लेक्सिकला वाचण्यात खूपच अडचण येते. जर ती व्यक्ती वाचू शकते, तर त्याला / तिला योग्यरित्या शब्दलेखन करता येणार नाही.
   • वयस्क डिस्लेक्सिकमध्ये वाचन आकलन बर्‍याच वेळा हळू होते. त्याला / तिला मजकूर स्कॅन करण्यात किंवा लेखी दिशानिर्देशांवर द्रुतपणे प्रक्रिया करण्यात त्रास होऊ शकतो.
   • तांत्रिक अटी आणि संक्षेप विशेषतः आव्हानात्मक असू शकतात. शक्य असल्यास समज समजून घेण्यासाठी सोपी शब्द आणि चित्रे किंवा इतर व्हिज्युअल एड्स वापरा.
5. संवेदनात्मक फरकांबद्दल जागरूक रहा. बर्‍याच डिस्लेक्सिक्समध्ये पर्यावरणीय नाद आणि व्हिज्युअल उत्तेजनांसाठी संवेदनाक्षम संवेदनशीलता वाढते. त्यांना अनावश्यक माहिती फिल्टर करण्यास किंवा संबंधित व्हिज्युअल माहितीला प्राधान्य देण्यात वारंवार समस्या येते.
   • डिस्लेक्सिया एकाग्रतेस अडथळा आणू शकतो आणि डिस्लेक्सिक व्यक्ती सहज विचलित होऊ शकते.
   • पार्श्वभूमी आवाज किंवा हालचाल बंद करणे कठीण होऊ शकते.अनावश्यक व्यत्ययापासून मुक्त असलेल्या कामाची जागा असलेल्या डिस्लेक्सिक व्यक्तीस प्रदान करणे त्याला / तिच्या एकाग्र होण्यास मदत करेल.
6. हे समजून घ्या की डिस्लेक्सियामुळे व्हिज्युअल ताण येऊ शकतो. डिस्लेक्सिया ग्रस्त काही लोक जेव्हा ते वाचतात तेव्हा "व्हिज्युअल स्ट्रेस" अनुभवतात. जर एखाद्यास दृश्यमान ताण येत असेल तर मुद्रित मजकूर विकृत दिसेल आणि शब्दांमधील अक्षरे अस्पष्ट दिसतील. मजकूर पृष्ठावर फिरताना दिसत आहे.
   • शाईचे वेगवेगळे रंग किंवा कागदाच्या वेगवेगळ्या छटा वापरल्याने व्हिज्युअल ताण कमी होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, मलई रंगाचा किंवा रंगीत खडू रंगाचा कागद वापरुन पहा.
   • संगणकाच्या स्क्रीनला अधिक दृश्यास्पद बनविण्यासाठी पार्श्वभूमीचा रंग बदलण्याचा विचार करा.
   • वापरलेल्या शाईचा रंग मजकूर वाचण्याची डिस्लेक्सिक क्षमता सुधारू शकतो. उदाहरणार्थ, व्हाईटबोर्डवर लाल मार्कर वापरणे काही डिसिलेक्सिक लोकांसाठी वाचणे जवळजवळ अशक्य आहे.
7. लक्षात घ्या की ताण डिसप्लेसिक तूट आणखी खराब करते. संशोधनात असे दिसून आले आहे की डिस्लेक्सियासारख्या विशिष्ट शिक्षण अपंग व्यक्ती सामान्य विद्यार्थ्यांपेक्षा ताणतणावाबद्दल अधिक संवेदनशील असतात. दबावाखाली डिस्लेक्सियाशी संबंधित दोष अधिक स्पष्ट होतात.
   • यामुळे आत्म-सन्मान आणि आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो.
   • या तणावाचा सामना करण्यास शिकणे डिस्लेक्सिक्सला चांगले प्रदर्शन करण्यास मदत करू शकते.
8. डिस्लेक्सिक्समध्ये बहुतेकदा कोणती शक्ती असते हे जाणून घ्या. डिस्लेक्सिया असलेले लोक बर्‍याचदा मोठे चित्र समजून घेण्यास चांगले असतात आणि बर्‍याचदा समस्या सोडवणारेही असतात. त्यांच्याकडे गोष्टी कशा कशा चालतात हे जाणून घेण्याचा एक सहज मार्ग असतो.
   • त्यांच्याकडे बर्‍याचदा अवकाशासंबंधी अंतर्दृष्टी असते.
   • डिस्लेक्सिक प्रौढ लोक बर्‍याचदा सर्जनशील, जिज्ञासू आणि कमी “बॉक्सी” असतात.
   • एखादे डिस्लेक्सिक व्यक्तीला एखादा प्रकल्प रंजक वाटल्यास तो / ती बर्‍याचदा इतरांपेक्षा त्याकडे लक्ष केंद्रित करू शकते.

टिपा

• आपण डिस्लेक्सिक असल्यास, आपल्या नियोक्तास आपल्या समर्थनासाठी उचित कामाची जागा समायोजित करणे आवश्यक आहे.
• आपला सारांश वापरणे बंधनकारक नाही. किंवा नोकरीसाठी अर्ज करताना आपण डिस्लेक्सिक आहात हे सांगा.

चेतावणी

• एकदा आपण आपल्या नियोक्ताला सांगितले की आपण डिस्लेक्सिक आहात आणि forडजस्टमेंटसाठी विचारले तर त्याला आपल्याकडून निदानाचा पुरावा आवश्यक असेल.