सामग्री

• साहित्य
• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी 1 पद्धत: साधी साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब तयार करा
• 4 पैकी 2 पद्धत: गोड व्हॅनिला साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब मिसळा
• कृती 3 पैकी 4: साखर, ऑलिव्ह तेल आणि स्ट्रॉबेरी चेहर्याचा स्क्रब बनवा
• 4 पैकी 4 पद्धत: ब्राउन शुगर आणि ऑलिव्ह ऑइलचे ओठ स्क्रब मिसळा
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

पृष्ठभागावर तयार झालेल्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आपली त्वचा नियमितपणे वाढवा. या मृत पेशींमुळे मुरुम, नीरसपणा आणि कोरडी, कोरडी त्वचा होऊ शकते. ऑलिव्ह ऑईलमध्ये नैसर्गिक अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात जे त्वचेला नुकसानीपासून वाचवतात आणि मॉइस्चराइझ करण्यात मदत करतात. यास साखरेसह एकत्र करा - जे मृत त्वचेला काढून टाकते अशा नैसर्गिक धान्य पुरवते - आणि आपल्याकडे प्रभावी स्क्रबसाठी जादूचे घटक आहेत. साखर, ऑलिव्ह ऑईल आणि कदाचित आपल्या स्वयंपाकघरात आधीपासूनच असलेल्या इतर काही उत्पादनांसह आपण आपले शरीर, चेहरा आणि ओठांसाठी विविध प्रकारचे स्क्रब बनवू शकता.

साहित्य

साधी साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब

• 3 चमचे (45 मिली) अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
• सेंद्रिय मध 2 चमचे (43 ग्रॅम)
• Organic कप (115 ग्रॅम) सेंद्रीय साखर

गोड व्हॅनिला साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब

• Brown कप (100 ग्रॅम) तपकिरी साखर
• Gran कप (115 ग्रॅम) दाणेदार साखर
• Ol कप (m m मिली) ऑलिव्ह तेल
• सेंद्रिय मध 2 चमचे (43 ग्रॅम)
• As चमचे (1 मि.ली.) व्हॅनिला अर्क
• Vitamin चमचे (2.5 मि.ली.) व्हिटॅमिन ई तेल

साखर, ऑलिव्ह तेल आणि स्ट्रॉबेरीपासून बनविलेले चेहर्याचे स्क्रब

• ½ कप (115 ग्रॅम) साखर
• Ol कप (m m मिली) ऑलिव्ह तेल
• तुकडे करून 2 ते 3 स्ट्रॉबेरी

केस्टर साखर आणि ऑलिव्ह ऑइल लिप स्क्रब

• 1 चमचे (12.5 ग्रॅम) केस्टर साखर
• Ol ऑलिव्ह तेल चमचे (7.5 मिली)

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धत: साधी साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब तयार करा

1. ऑलिव तेल आणि मध एकत्र मिसळा. एका झाकणाने प्लास्टिक किंवा ग्लास जारमध्ये 3 चमचे (45 मिली) अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल ठेवा. नंतर 2 चमचे सेंद्रीय मध घाला आणि घटक पूर्णपणे मिसळून होईस्तोवर ढवळा.
   • सेंद्रिय मध सर्वात नैसर्गिक स्क्रब प्रदान करते, परंतु त्याऐवजी आपण नियमित मध वापरू शकता.
2. साखर घाला. ऑलिव्ह तेल आणि मध मिसळले की सेंद्रिय साखर ½ कप (115 ग्रॅम) मध्ये ढवळा. जाड, दाणेदार पेस्ट तयार होईपर्यंत हे चांगले मिक्स करावे.
   • आपण सेंद्रिय साखर सह नियमित पांढरा साखर पुनर्स्थित करू शकता.
   • आपण दाणेदार स्क्रबला प्राधान्य देत असल्यास, आणखी थोडी साखर घाला.
   • नितळ स्क्रबसाठी साखर कमी घाला.
3. आपल्या त्वचेवर हळूवारपणे स्क्रब मसाज करा. वापरण्यापूर्वी, आपल्या बोटाने बरणीमधून थोडीशी स्क्रब घ्या. आपल्या त्वचेवर गोलाकार हालचालींमध्ये सुमारे 60 सेकंद हळूवारपणे एक्सफोलिएट करण्यासाठी घासून घ्या.
   • कोपर आणि पाय यासारख्या अत्यंत कोरड्या भागावर, एका मिनिटापेक्षा जास्त काळ ते चोळणे ठीक आहे.
4. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण स्क्रब घासल्यानंतर कोमट पाण्याने धुवा. प्रक्रिया पूर्ण करण्यासाठी आपल्या त्वचेला कोरड्या टॉवेलने हळूवारपणे हळूवारपणे टाका.
   • स्क्रबमधील ऑलिव्ह ऑईल आपली त्वचा नमी देईल, परंतु जर आपली त्वचा खूपच कोरडी असेल तर त्वचेवर अतिरिक्त आर्द्रता जोडण्यासाठी आपण लगेच लोशन किंवा मलई वापरू शकता.

4 पैकी 2 पद्धत: गोड व्हॅनिला साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब मिसळा

1. ऑलिव्ह तेल, मध, व्हॅनिला एक्सट्रॅक्ट आणि व्हिटॅमिन ई तेल एकत्र करा. ⅓ कप (m m मि.ली.) ऑलिव्ह तेल, २ चमचे (honey 43 ग्रॅम) मध, as चमचे (१ मि.ली.) व्हॅनिला अर्क आणि व्हिटॅमिन ई तेल एक छोटा वाटीमध्ये ठेवा. घटकांची मिक्स करण्यासाठी एक चमचा वापरा.
   • आपण वेगळ्या सुगंधास प्राधान्य दिल्यास आपण आपल्या आवडत्या आवश्यक तेलाने वेनिला अर्क पुनर्स्थित करू शकता. लिंबू, द्राक्षे आणि लैव्हेंडर हे सर्व चांगले पर्याय आहेत.
2. साखर घाला. सर्व द्रव पदार्थ मिसळून झाल्यावर ब्राऊन शुगरच्या १ कप (१०० ग्रॅम) आणि दाणेदार साखर ½ कप (११ g ग्रॅम) मध्ये ढवळा. सर्व घटक जाड, किरकोळ पेस्ट तयार होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे.
   • आपण आपल्या पेंट्रीमध्ये असलेल्या गोष्टींवर अवलंबून आपण केवळ स्क्रबमध्ये तपकिरी किंवा दाणेदार साखर वापरू शकता.
3. गोलाकार हालचालीत आपल्या त्वचेवर स्क्रब लावा. वापरण्यापूर्वी, आपल्या त्वचेवर हळूवारपणे मालिश करा. गोलाकार हालचालींमध्ये कार्य करा, त्वचेला त्रास होऊ नये म्हणून जास्त कठिण घासू नये याची काळजी घ्या.
   • आपण आपल्या चेहर्यावर तसेच आपल्या शरीराच्या उर्वरित स्क्रबचा वापर करू शकता. डोळ्याचे क्षेत्र टाळण्याची खात्री करा.
4. पाण्याने स्क्रब धुवा. आपण आपल्या त्वचेवर स्क्रब मालिश केल्यानंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपले छिद्र बंद करण्यासाठी पुरेसे थंड पाणी वापरा आणि नंतर स्वच्छ टॉवेलने आपला चेहरा कोरडा टाका.
   • स्क्रब वापरल्यानंतर ओलावामध्ये लॉक ठेवण्यासाठी बॉडी क्रीम किंवा फेस क्रीम लावा.

कृती 3 पैकी 4: साखर, ऑलिव्ह तेल आणि स्ट्रॉबेरी चेहर्याचा स्क्रब बनवा

1. साखर आणि ऑलिव्ह तेल एकत्र मिसळा. एका वाडग्यात ½ कप (११ g ग्रॅम) साखर आणि oil कप (m m मिली) ऑलिव्ह तेल ठेवा. पूर्णपणे एकत्र होईपर्यंत एकत्र हळू हळू एकत्र करण्यासाठी एक चमचा वापरा.
   • साखर आणि ऑलिव्ह ऑइलसाठी 2 ते 1 चे प्रमाण ठेवा. आपल्याला पाहिजे तितके स्क्रब बनवण्यासाठी प्रमाणात समायोजित करा.
2. स्ट्रॉबेरीचे तुकडे घाला आणि त्यांना साखर मिश्रणात ढवळा. साखर आणि तेल मिसळले की २ ते ly बारीक चिरलेल्या स्ट्रॉबेरीमध्ये परतून घ्या. साखर आणि तेलाच्या मिश्रणामध्ये फळांचे मिश्रण होईपर्यंत चमच्याने किंवा काटा वापरा.
   • साखरेच्या मिश्रणात स्ट्रॉबेरी मिसळण्यास टाळा. यामुळे साखरेचे धान्य विरघळते.
   • स्ट्रॉबेरी आपली त्वचा रीफ्रेश करते आणि मजबूत करते.
3. मिश्रण झाकलेल्या भांड्यात ठेवा आणि ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. जेव्हा सर्व घटक एकत्र केले जातात, तेव्हा झाकण ठेवून झाकण ठेवून किलकिले किंवा इतर कंटेनरमध्ये स्क्रब ठेवा. ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा जेथे ते दोन आठवड्यांपर्यंत ताजे राहील.
4. कोरड्या त्वचेवर स्क्रबची मालिश करा. स्वच्छ बोटांनी कोरड्या तोंडावर स्क्रब लावा. ते त्वचेत घासण्यासाठी गोलाकार हालचालीचा वापर करा आणि मृत त्वचा पेशी हळूवारपणे पुसून टाका.
   • स्क्रब खूप कठोरपणे घासू नये याची खबरदारी घ्या. चेह on्यावरील त्वचा बरीच संवेदनशील असते आणि आपण खूपच चोळल्यास सहजपणे चिडचिड होऊ शकते.
5. पाण्याने स्क्रब स्वच्छ धुवा आणि आपला चेहरा कोरडा टाका. आपण स्क्रब घासल्यानंतर कोमट पाण्याने धुवा. आपला चेहरा हळूवारपणे कोरडे करण्यासाठी आपले नेहमीचे सीरम, मॉइश्चरायझर आणि / किंवा इतर उपचार उत्पादने लागू करण्यासाठी स्वच्छ टॉवेल वापरा.
   • उजळ आणि स्पष्ट त्वचेसाठी आपण आठवड्यातून एक किंवा दोनदा स्क्रब वापरू शकता.

4 पैकी 4 पद्धत: ब्राउन शुगर आणि ऑलिव्ह ऑइलचे ओठ स्क्रब मिसळा

1. ब्राउन शुगर आणि ऑलिव्ह तेल एकत्र मिसळा. एक छोटा वाटी किंवा वाडग्यात १ चमचा (१२..5 ग्रॅम) केस्टर साखर आणि ½ चमचे (.5..5 मिली) ऑलिव्ह तेल घाला. पूर्णपणे मिश्रित होईपर्यंत दोन घटक एकत्र ढवळून घ्या.
   • आपण नेहमीच ऑलिव्ह ऑइलचे प्रमाण समायोजित करू शकता. साखरेची काठी एकत्र करण्यासाठी आपणास यापैकी पुरेसे आवश्यक आहे, जेणेकरुन आपण कुरकुरीत स्क्रबला प्राधान्य दिल्यास आपण चमचेपेक्षा कमी (7.5 मिली) वापरू शकता.
2. आपल्या ओठांवर स्क्रब घालावा. एकदा साखर आणि ऑलिव्ह तेल मिसळले की, आपल्या बोटाचा वापर ओठांना हळूवारपणे करण्यासाठी. मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी सुमारे 30 ते 60 सेकंदात मालिश करा.
   • आपण आठवड्यातून एकदा स्क्रब वापरू शकता. जर आपल्या ओठांना थंड महिन्यांत खराब फोडले तर आपण आठवड्यातून दोनदा ते वापरू शकता.
3. ओलसर वॉशक्लोथसह स्क्रब पुसून टाका. स्क्रबची मालिश केल्यानंतर, कोमट पाण्याने वॉशक्लोथ ओले करा. सर्व स्क्रब मिळेपर्यंत हळूवारपणे आपले ओठ त्यास पुसून टाका.
   • नंतर आपल्या ओठांना शांत आणि मॉइश्चराइझ करण्यासाठी लिप बाम वापरा.

टिपा

• जर आपल्याकडे घरी साखर नसेल तर आपण त्यास नमूद केलेल्या सर्व पाककृतींमध्ये बारीक समुद्री मीठाने बदलू शकता.
• नियमित एक्सफोलीएटिंग आपल्या त्वचेसाठी चांगले असल्यास, आठवड्यात 1 ते 2 वेळा यापैकी कोणत्याही स्क्रबचा वापर करु नका. आपण जास्त प्रमाणात फोडले तर आपण सहजपणे आपली त्वचा जळजळ करू शकता.

चेतावणी

• जरी या स्क्रबमध्ये नैसर्गिक घटक आहेत, तरीही ते अवांछित प्रतिक्रिया देऊ शकतात. सर्वत्र स्क्रब वापरण्यापूर्वी allerलर्जी चाचणी करणे चांगले. आपल्या मनगटाच्या आतील भागावर स्क्रबची थोडीशी रक्कम फेकून द्या, एक किंवा दोन मिनिटे बसू द्या, मग ते धुवा. 24 ते 48 तास प्रतीक्षा करा आणि जर प्रतिसाद मिळाला नाही तर आपण कदाचित कोणत्याही अडचणीशिवाय स्क्रब वापरू शकता.

गरजा

साधी साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब

• झाकण असलेली प्लास्टिक किंवा काचेची बरणी
• एक चमचा

गोड व्हॅनिला साखर आणि ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब

• एक लहान वाडगा
• एक चमचा

साखर, ऑलिव्ह तेल आणि स्ट्रॉबेरीपासून बनविलेले चेहर्याचे स्क्रब

• एक लहान वाडगा
• एक चमचा किंवा काटा
• एक झाकलेला भांडे किंवा स्टोरेज कंटेनर

ब्राउन शुगर आणि ऑलिव्ह ऑइल लिप स्क्रब

• एक लहान वाडगा किंवा बशी
• एक चमचा