ऑलिव्ह ऑईलसह ब्लॉक केलेले कान दुरुस्त करा

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
पद्धत 1 पैकी 1: ऑलिव्ह ऑईलने आपल्या कानातून मेण काढा
2 पैकी 2 पद्धत: अतिरिक्त चरणे
टिपा
चेतावणी

याबद्दल बोलणे काही वेळा किंचित स्थूल देखील असू शकते, परंतु आपल्या कानांच्या आरोग्यासाठी मेण खरोखर सामान्य आहे. प्रत्येकास आपले कान निरोगी आणि कार्यक्षम ठेवण्यासाठी इयर मेणची आवश्यकता आहे. परंतु खूप मेण अवरोध, कान आणि अगदी संक्रमण होऊ शकते. सुदैवाने, आपण स्वयंपाकघरातील घटकासह सहजपणे यातून मुक्त होऊ शकता: ऑलिव्ह ऑईल!

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 1: ऑलिव्ह ऑईलने आपल्या कानातून मेण काढा

जर आपल्याकडे कानात इतर कोणत्याही प्रकारची स्थिती असेल तर ऑलिव्ह ऑईलचा वापर करू नका. ऑलिव्ह ऑइल हे आपण नेहमीच निरोगी असल्यास कमीतकमी वापरणे सुरक्षित असते, परंतु काही जखम किंवा परिस्थिती यामुळे आपले कान त्याबद्दल खूपच संवेदनशील बनू शकते. आपल्याला पुढीलपैकी कोणतीही समस्या असल्यास, कोणतीही कृती करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला:
- सुगंधित कान
- नियमितपणे वारंवार होणारे कान संक्रमण
- सुनावणी तोटा
- मास्टोइडायटीस
- अशी स्थिती ज्यामुळे आपणास कान कोरडे ठेवता येतील
ऑलिव्ह तेल गरम करा. ऑलिव्ह ऑइल मेणला मऊ करते, जेणेकरून बाहेर पडणे सुलभ होते. आपण कानात तेल घालण्यापूर्वी ते शरीराचे तापमान - 37 डिग्री सेल्सियस इतके असावे. हे आपल्या आतील कानाचे तापमान आहे आणि जेव्हा तापमान साधारणत: सारखे असते तेव्हा तेल अधिक आरामदायक वाटते. दोन ते तीन चमचे ऑलिव्ह तेल गरम करावे.
- तेल जास्त तापणार नाही याची काळजी घ्या, कारण यामुळे तुमच्या कानातली हानी होऊ शकते.
- ऑलिव्ह ऑईल व्यापकपणे वापरला जात आहे, परंतु हा एकमेव पर्याय नाही. आपण हायड्रोजन पेरोक्साईड, ग्लिसरीन, बेबी ऑइल किंवा खनिज तेल देखील वापरू शकता.
आपणास आवडत असल्यास थोडेसे तेल घाला. अडथळा देखील आपल्या कानात बॅक्टेरिया ठेवू शकतो, ज्यामुळे कानात संसर्ग होऊ शकतो. काही लोक ब्लॉकेजमुळे कानात अडकलेल्या बॅक्टेरियांना मारण्यासाठी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असलेले आवश्यक तेल जोडणे निवडतात. परंतु एकट्याने ऑलिव्ह ऑईल ब्लॉकेज रोखण्यासाठी पुरेसे प्रभावी आहे. आपल्या त्वचेवर तेलाचे काही थेंब कानात टाकण्यापूर्वी नेहमी चाचणी घ्या की ते त्रास होत नाही की नाही ते. गरम झालेल्या ऑलिव्ह तेलात आवश्यक तेलाचे चार थेंब घाला. आपण वापरू शकता अशा तेलांची उदाहरणे अशीः
- लसूण तेल
- निलगिरी तेल
- लैव्हेंडर तेल, जे मुलांसह वापरण्यास देखील सुरक्षित आहे
- ऑरेगानो तेल
- सेंट जॉन वॉर्ट तेल
पिपेटमध्ये काही मिश्रण घाला. जेव्हा आपण ऑलिव्ह ऑईलमध्ये आवश्यक तेल मिसळले असेल, तेव्हा त्यातील काही मिश्रण पाईपेटमध्ये घाला. मग आपल्याकडे द्रावणाची योग्य मात्रा असेल आणि आपण ऑलिव्ह ऑईल सहजपणे आपल्या कानात ओतू शकता.
सोल्यूशनचे दोन थेंब आपल्या कानात घाला. आपले संपूर्ण कान तेलाने भरण्याऐवजी त्यामध्ये काही थेंब घाला, जे नंतर मेणात भिजू शकतात. आपले डोके टेकवा जेणेकरुन आपण तेल पाच ते दहा मिनिटांसाठी ठेवू शकता.
- आपण डोके वर केल्यावर उगवले जाऊ शकते असे कोणतेही तेल पकडण्यासाठी आपण आपल्या कानावर एक ऊतक देखील ठेवू शकता.
दिवसातून दोन ते तीन वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा. ऑलिव्ह ऑइल कदाचित एकाच वेळी सर्व कार्य करणार नाही. सुमारे तीन ते पाच दिवस प्रक्रिया दोन ते तीन वेळा पुन्हा करा. रागाचा झटका विसर्जित करण्यासाठी आणि वेगाने साफ करण्यासाठी हे मेण लांबलचक असावे.
आपल्या कानात फवारणीचा विचार करा. ऑलिव्ह ऑइलने कदाचित रागाचा झटका नरम केला असेल, परंतु कधीकधी ते बाहेर येण्यास थोडासा अधिक वेळ लागतो. आवश्यक असल्यास आपण बाधित कान फवारणी करू शकता. रबर बॉलसह पिपेट वापरणे (जसे आपण बाळाचे नाक डोकावून स्वच्छ करण्यासाठी वापरू शकता), आपले डोके टिल्ट करा आणि कानातील कालव्यात हळूवारपणे कोमट पाण्याने भिजवा.
- काळजी घ्या, जर तुम्ही कानात पाणी जास्त दाबून घेतल्यास तुम्ही कानांचे कान खराब करू शकता.
- सर्वोत्कृष्ट परिणामासाठी कान कालवा सरळ करण्यासाठी आपण आपले कान वर व मागे किंचित हलवू शकता.
- आपला डॉक्टर कानात फवारणी देखील करू शकतो. त्याच्याकडे / तिची सुरक्षित पद्धत आहे ज्यावर पाण्याचे योग्य दाब असते जेणेकरून आपले कान खराब होऊ नयेत.
डॉक्टरांकडे जा. जर आपल्या इयरवॅक्सला मऊ करणे आणि त्या फवारणीच्या प्रक्रियेस मदत होत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा. अडथळा सुरक्षितपणे साफ करण्यासाठी त्याच्याकडे अनेक पद्धती उपलब्ध आहेत. आपला डॉक्टर आपल्या कानाची तपासणी करू शकतो आणि योग्य निदान करू शकतो. कदाचित रागाचा झटका अडचण खरोखरच समस्या नाही. आपले कान रोखू शकणारी अन्य कारणे अशीः
- सायनुसायटिस - सायनस जळजळ
- मेनियर रोग - सुनावणी आणि शिल्लक समस्यांसह कानातील अंतर्गत रोग
- कोलेस्टीओटोमा - मध्य कानातील एक गळू
- ध्वनिक न्युरोमा - ध्वनिक मज्जातंतू मध्ये एक अर्बुद
- बुरशीजन्य संसर्ग
- मध्यम कानात जळजळ
- टेंपोरोमंडीब्युलर डिसफंक्शन (टीएमडी)

2 पैकी 2 पद्धत: अतिरिक्त चरणे

आपल्या कानातील दाब समान करा. बहुतेक वेळा, आपल्या कानांवर दबाव जाणवण्याची भावना अडथळा ठरत नाही तर मध्य कानातल्या यूस्टाचियन ट्यूबमध्ये थोडा त्रास होतो. आपण या नळीला अनेक सोप्या चरणांसह दाब समान करण्यासाठी हे उघडू शकता:
- जांभई
- चर्वण
- गिळणे
- आपले नाक बंद ठेवत असताना आपल्या नाकामधून वाहा
- यूस्टाचियन ट्यूब खराब होण्याच्या सामान्य कारणांमध्ये सर्दी, फ्लू, उन्नत बदल आणि सिगारेटचा धूर यांसारख्या वायू प्रदूषणाचा धोका आहे.
हायड्रेटेड रहा. पोकळीतील अडथळा ज्यामुळे कानांवर दबाव निर्माण होतो, आपण फक्त हायड्रेटेड राहून दबाव कमी करू शकता. द्रव पातळ पदार्थ निर्माण करणारे श्लेष्मा पातळ करतात. दिवसातून किमान आठ ग्लास पाणी प्या.
डोके वर घेऊन झोपा. आपल्या डोक्याखाली अधिक उशा ठेवून जेणेकरून आपण थोडा उंच व्हाल, आपल्या पोकळी ओलावापासून सहजतेने मुक्त होऊ शकतात. हे आपल्या कानांवर दबाव कमी करेल.
आपल्या कानावर एक उबदार कॉम्प्रेस घाला. एक टॉवेल गरम करा आणि आपल्या कानात काही मिनिटे ठेवा. आपण आपल्या कानात असलेल्या टॉवेलच्या भागावर एक कप ठेवू शकता, नंतर आपण उष्णता अधिक चांगले ठेवू शकता.
गरम शॉवर घ्या. जर पोकळी लपवून दबाव निर्माण झाला असेल तर आपण गरम, वाफवदार शॉवर देखील घेऊ शकता. हे श्लेष्मा पातळ करते जेणेकरून ते आपल्या गुह्यांमधून अधिक चांगले वाहू शकेल, जेणेकरून दबाव कमी होईल.
एक काउंटर औषध घ्या. विशिष्ट कारणांवर अवलंबून कानांवर दबाव कमी करण्यासाठी विविध प्रकारचे ओव्हर-द-काउंटर उपाय उपलब्ध आहेत. सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या उपचारांची उदाहरणे अशीः
- अँटीहिस्टामाइन्स - जर earsलर्जीच्या भीतीमुळे आपल्या कानांवर दबाव येत असेल तर आपण लक्षणे दूर करण्यासाठी अँटीहास्टामाइन्स घेऊ शकता.
- डिकॉन्जेस्टंट्स - जर सर्दी किंवा फ्लूमुळे ब्लॉकेजमुळे दबाव येत असेल तर, एक डिसॉन्जेस्टंट दबाव निर्माण करणारी लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.
- एअरवॅक्स कंट्रोल इयर ड्रॉप्स - ही उत्पादने ऑरिव्ह ऑइल प्रमाणेच इयरवॉक्स मऊ करून काम करतात जेणेकरून दबाव निर्माण करणारी अडथळा साफ होऊ शकेल.
डॉक्टरांकडे जा. जर दबाव जास्त वेदना देत असेल आणि यापैकी कोणताही पर्याय दिलासा देत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा. आपला डॉक्टर योग्य निदान करू शकतो आणि आपल्या विशिष्ट प्रकरणांसाठी योग्य उपचार योजना विकसित करू शकतो.

टिपा

जर तुमचा रागाचा झटका बरा होत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा. यात इअरवॅक्स बाहेर टाकण्यासाठी एक खास डिव्हाइस आहे, जे लहान व्हॅक्यूम क्लीनरसारखे आहे.
जास्त मेण बसू देऊ नका. जर आपल्या कानातील कालवा पूर्णपणे बंद झाला तर दाबांच्या फरकामुळे आपले कानांचे कान फुटू शकतात.

चेतावणी

ऑलिव्ह तेल गरम करण्याची खात्री करा. तो खूप गरम किंवा थंड नाही हे पाहण्यासाठी आपल्या मनगटावर काही थेंबांची चाचणी घ्या.
आपल्याकडे फुटलेली किंवा छिद्रयुक्त कान असल्यास ही पद्धत वापरू नका.
मेण काढण्यासाठी कापसाच्या कळ्या वापरू नका. असे केल्याने हे फक्त आपल्या कानात पुढे ढकलले जाईल आणि आपण आपल्या कानातले नुकसान करू शकता.