सामग्री

• सल्ला
• चेतावणी

• लोक एखाद्याशी ब्रेक अप करतात याची काही सामान्य कारणे येथे आहेतः
  • खोटे बोलणे. नाती फक्त दोन लोकांसाठी असते. तिसर्‍या व्यक्तीसाठी जागा नाही.
  • आदर नाही. आपला जोडीदार आपल्यास पात्रतेनुसार वागवित नाही.
  • गैरवर्तन संबंध. आपला जोडीदार तिला पाहिजे असलेल्या गोष्टींसाठी वापरतो.
  • प्रेम नाही. थोड्या वेळाने, आपल्या लक्षात आले की आपण तिच्याप्रमाणे तिच्याबद्दल सारख्या भावना बाळगत नाही.
  • श्रेणी. दोघांमधील भौगोलिक अंतर दोघांनाही संबंध राखणे अवघड बनविते.
  • कंटाळवाणा. जेव्हा आपण एकमेकांबद्दल अस्वस्थता अनुभवता तेव्हा.

एक शांत, निर्जन आणि निर्जन स्थान शोधा. एखाद्याबरोबर ब्रेकअप करणे कठीण असू शकते परंतु पुन्हा आपण तिच्यासाठी स्पष्टीकरण देणे आवश्यक आहे. आपण जवळपास कोणतीही जागा निवडू शकता - आपल्या खोलीत, उद्यानात, शाळेच्या आवारात, जोपर्यंत आपण निरोप घेता तेव्हा जास्त त्रास देऊ नये.

• शांत सार्वजनिक ठिकाण दोन कारणांसाठी सोयीस्कर आहे. प्रथम म्हणजे सार्वजनिक वादविवाद होणे कठीण आहे कारण बरेच लोक आपल्याला पहात आहेत. आणि दुसरे म्हणजे, सार्वजनिक ठिकाणी ब्रेकअप करण्यास कमी वेळ लागेल.
• मजकूर किंवा ईमेलद्वारे कधीही ब्रेक करू नका. फोनवर ब्रेकअप न करण्याचा प्रयत्न करा. ब्रेक अप करण्याचे हे मार्ग आपल्याला एक वाईट व्यक्ती म्हणून दर्शवितील आणि लवकरच आपण आपल्या मुलीला काय केले हे आपल्यास कळवायला मिळेल.

चला सहजतेने सुरुवात करूया. हे सोपे नाही आहे परंतु वाईट परिस्थिती दीर्घकाळ न येण्याऐवजी दोन्ही बाजूंनी वेदना होत असूनही निर्णायक असणे चांगले आहे. आपण हे करू शकत असल्यास, सरळ बिंदूवर जा आणि म्हणा:

• उदाहरणार्थ: "हे करणे मला आवडत नाही कारण आपण माझ्याबद्दल बरेच काही म्हणायचे, परंतु मला असे वाटते की आपण ब्रेक केले पाहिजे".
• उदाहरणार्थ: "मला खरोखरच खूप कठीण वाटत आहे, म्हणून जर याचा शेवट आला नाही तर मला वाईट वाटते पण आम्ही थांबावे असे मला वाटते.".
• उदाहरणार्थ: "कदाचित हे आपल्यासाठी फार आश्चर्यकारक ठरणार नाही, परंतु मला वाटते की ब्रेकअप करणे आमच्या दोघांसाठी चांगले असेल.".

तिला प्रामाणिक स्पष्टीकरण द्या. खरे बोल. तिला ब्रेक होण्याची कारणे सांगा आणि का ते सांगा.हे पूर्णपणे स्पष्ट करा, परंतु आपल्या नात्यातील कुरुप किंवा वाईट पैलू बाहेर आणू नका - यामुळे ती रागावू आणि आक्रमक होऊ शकते.

• उदाहरणार्थ: "मला हे माहित आहे की हे तुला ऐकायचे आहे असे नाही, आणि जर फक्त मी माझ्या भावना बदलू शकलो असतो. परंतु सत्य हे आहे की आपण खरोखर एकत्र आलो की नाही हे मला माहित नाही. मी सोबत होऊ शकत नाही." माझ्या मित्रांनो, मला माझे मित्रही आवडत नाहीत. मला खेळाचा तिरस्कार आहे, तुम्ही त्यासाठी जगता प्रथम, मी आमच्यातील फरक दुर्लक्षित करण्याचा प्रयत्न केला पण आता मी तसे करू शकत नाही. प्रामाणिकपणे विचार करा की कोणाबरोबर राहून आम्ही अधिक आनंदी होऊ ".

शक्य असल्यास आपल्या चुकांची जबाबदारी घ्या. जर तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करते, तुमचा गैरफायदा घेते किंवा तुमचा अनादर करते, तर त्यासाठी तुम्हाला जबाबदार असण्याची किंवा माफी मागण्याचे काही नाही. परंतु दुसरीकडे, एक संबंध हा दुतर्फा रस्ता आहे: तिच्या क्रियांचा तुमच्या कृतीवर परिणाम होतो, म्हणजे ब्रेकअपच्या कारणास्तव तुम्हालाही जबाबदार धरले जाऊ शकते. आपल्याला असे करणे योग्य आहे असे वाटत असल्यास कबूल करा:

• उदाहरणार्थ: "मला माहित आहे की आपण दोषी आहात. मी आपल्याला किंवा माझ्या मित्रांचा अनादर करू नये. मी तुम्हाला सांगितले पाहिजे की यामुळे मला दु: खी केले आहे आणि आपण बदलू शकले असते. "मी यापुढे काहीही बदलू शकतो असे मला वाटत नाही".
• उदाहरणार्थ: "त्याचा थोडासा दोषदेखील माझा होता. जेव्हा तुला खरोखर एखाद्याची गरज होती तेव्हा मी तुला दूर फेकले, मला असे वाटते की आपण म्हणू शकाल की मी तुला त्याच्या बाहूंमध्ये ढकलले. आपण हे का केले हे मला समजले. तर, परंतु आता मी तुम्हाला क्षमा करू शकत नाही. आशा आहे की मी हे नंतर करू शकेन. ".

शांत आणि कठोर व्हा. ब्रेकअप बर्‍याच प्रकारे वाढू शकतो किंवा चूक होऊ शकतो. शांत राहणे, प्रतिस्पर्ध्याच्या शूजमध्ये स्वत: ला ठेवणे, युक्तिवाद "जिंक" करण्याचा प्रयत्न करू नका ही मुख्य गोष्ट आहे. इतर गोष्टींचा उल्लेख करून ती आक्षेप घेऊ शकते; ती कदाचित आपल्यास अपमानित करेल. (कदाचित आपण देखील, बरोबर?) ती काय म्हणाली आहे याचा विचार करा, आपला स्वभाव गमावू नका आणि तिला वाईट वाटू देऊ नका.

• जर आपण ब्रेकअप झाल्याबद्दल खरोखर दु: खी असाल आणि आपल्याला असे वाटते की यामुळे तिला थोडेसे दिलासा मिळाला असेल तर थोडी काळजी दर्शवा. आपण तिला धरून ठेवू शकता, तिचा हात तिच्या खांद्यावर ठेवू शकता, तिच्या डोळ्यांत डोकावू शकता आणि उबदार हसत असाल तर तिला विचारा. या जेश्चरचा या कठीण काळात तिच्यावर शांत परिणाम होऊ शकतो.

तिच्याशी बोला, थोडक्यात. ती कदाचित प्रश्न विचारू शकेल, प्रामाणिकपणे उत्तर देईल. तिला कदाचित या दुसर्या बाजूस बोलण्याची इच्छा आहे, तिचे ऐका. तिला मनापासून काय म्हणायचे आहे ते तिला द्यावे.

• आपणास युक्तिवाद सोडण्याचा मार्ग नसल्यास हळूवारपणे तिला सांगा: "हे मला माहित आहे की हे खूप कठीण आहे, परंतु मला वाटते की गोष्टी एका दुष्ट वर्तुळात मोडत आहेत. मी तुम्हाला याबद्दल अधिक विचार करू देणार आहे का?"
• पुढच्या वेळी तिला गोष्टींबद्दल चर्चा करण्याची संधी द्या. असे काहीतरी म्हणा: "मला माहित आहे बर्‍याच गोष्टी आहेत ज्या एकाच वेळी सोडवता येत नाहीत. माझ्याबरोबरही. आपण शांत झाल्यावर याबद्दल बोलू इच्छिता?"

"नाही" यादीचे अनुसरण करा’. हा विभक्त करणारा "तह" नाही, परंतु अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण पूर्णपणे करता नये जेव्हा आपण एखाद्याबरोबर ब्रेकअप करता तेव्हा ते आपल्यासाठी कोण आहेत हे महत्त्वाचे नसते. समाविष्ट करा:

• काहीतरी सत्य नाही यावर विश्वास ठेवण्यास तिला पटवून देऊ नका. ब्रेकअप नंतर मित्र बनणे चांगले आहे ही आपल्याला चांगली कल्पना नाही, तर म्हणा. तिला खोटी आशा न देणे चांगले.
• बढाई मारु नका. "तोंड शरीराला इजा करते" अशी एक म्हण आहे. जरी ते इतके गंभीर नाही, तरीही आपल्या आणि तिच्या दरम्यान घडणारा हा दुसर्‍याचा व्यवसाय नाही. जवळच्या मित्रांशी बोलणे ठीक आहे, परंतु ब्रेकअपची प्रत्येक माहिती प्रत्येकास सांगू नका.
• ब्रेकअप करण्यापूर्वी कोणालाही डेट करू नका. त्याला देशद्रोह म्हणतात. आपण कोणा एखाद्याच्या प्रेमात असल्यास आपण पूर्णपणे ब्रेक होईपर्यंत धीर धरा आणि प्रतीक्षा करा.
• ब्रेकअप इतर पक्षाशी गैरवर्तन करण्याच्या निमित्त म्हणून वापरू नका. ते आपल्याशी कसे वागावे याने काहीही फरक पडत नाही, प्रामाणिकपणे त्यांचे जीवन नरक बनवण्याचा प्रयत्न करणे अजूनही योग्य नाही. आदर ठेवा आणि त्यांच्याशी जसे वागले पाहिजे तसे वागा. हे आपल्या दोघांसाठी ब्रेकअप सुलभ करेल.

जाहिरात

सल्ला

• उपरोक्त दोनही कारणांपैकी "तू खूप कुरूप आहेस", किंवा "मला तुझ्यापेक्षा कुणीतरी सापडला", किंवा "मला तुझ्यापेक्षा सुंदर कोणी सापडला" असे नमूद केले नाही. वरवरचे न बनण्याचे एक कारण आपल्याला शोधावे लागेल, ते ब्रेक होण्याचे एक चांगले कारण असावे.
• आपल्या मित्राला किंवा तिच्या मित्राला आपणास ब्रेक होऊ देऊ नका. यामुळे तिला त्रास होत नाही तर ती रागावलेली असते आणि पुढच्या वेळी ती तुला भेटायला आली तर कदाचित आपल्याला थापडार करेल.
• ब्रेक अप झाल्यानंतर तिला टाळू नका. असे केल्याने तिला असा विचार येईल की आपण तिच्यास तोंड देण्यास घाबरत आहात आणि आपल्याकडे असे काही रहस्य आहे जे आपण तिला सांगू इच्छित नाही.
• स्वत: कडे असलेल्या मुलीला निरोप घेण्याची खात्री करा. ऑनलाईन किंवा फोनवरून ब्रेक करणे हा संदेश पाठवू शकते की आपण घाबरून आहात आणि जेव्हा आपण तिला सांगता तेव्हा आपल्याला काय म्हणायचे आहे हे ती कदाचित समजू शकत नाही: "आम्ही इतरांना भेटले पाहिजे" फोन किंवा फेसबुक मार्गे. आपण तिच्याशी थेट बोलल्यास तिला चांगले समजेल आणि तरीही आपण मित्र होऊ शकता.

चेतावणी

• जेव्हा जेव्हा आपण एखाद्या दुसर्‍या माणसाच्या बाहूमध्ये आपण जेव्हा पाहिले तेव्हा आपल्याला वाईट वाटले तर आपल्या भावनांकडे लक्ष द्या. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपण तिच्याशी ब्रेक करण्यास पूर्णपणे तयार नाही आणि आपल्याला खोटे हेतूने चालविले जात आहे.