लेखक:
Randy Alexander
निर्मितीची तारीख:
26 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
कोणासही असे वाटत नाही की लांब पल्ल्याचे नाते (किंवा "लांब पल्ले असलेले प्रेम") सोपे आहे, परंतु लांब पल्ल्याचे प्रेम एकतर आपले संबंध खराब करू शकत नाही. जोपर्यंत आपण स्थिर राहिला आणि योग्यरित्या संपर्कात रहाईपर्यंत लांब पल्ल्याच्या संबंधांपेक्षा लांब पल्ल्यांचे संबंध आणखी स्थिर असू शकतात. आपल्या वृत्तीमध्ये आणि जीवनशैलीत लहान बदल आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीस आयुष्यात ठेवण्यास मदत करू शकता.
पायर्‍या
भाग 1 चा 3: आपण हे करू शकता तेव्हा ऑर्डररी ठेवणे
संपर्क ठेवा. आपण समोरासमोर येऊ शकत नसल्यामुळे, नियमित भावनिक कनेक्शन तयार करणे आणि देखभाल करणे खूप महत्वाचे आहे. संभाषणे खूप लांब किंवा विस्तृत नसतात. नियमित संपर्क, जरी हे संभाषण लांब नसले तरीही हे दर्शविते की आपण नातेसंबंधात आपला वेळ आणि मेहनत घालवण्याइतकी काळजी घेतली आहे आणि आपण दोघांनाही आपले आयुष्य जगणे सुलभ करते. एकत्र. आपण मोठ्या अंतर (एकाच वेळी दिवस) सोडल्यास आपले दररोजचे अनुभव कमी होतील आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण दुसर्या व्यक्तीशी बोलता तेव्हा आपल्याला सुरवातीपासून सुरुवात करावी लागेल.
- इतर व्यक्ती ज्या संप्रेषणाची पद्धत पसंत करते त्याकडे लक्ष द्या. आपल्या दोघांच्या दृष्टीने कोणते चांगले आहे हे पहाण्यासाठी विविध माध्यमांचा प्रयत्न करा. आपल्या दैनंदिन जीवनात प्रत्येक लहान तपशील अद्यतनित करण्यासाठी आपण मजकूर पाठविणे, ईमेल करणे किंवा फेसटाइम वापरुन पहा.
- आपले कॅलेंडर संयोजित करा. आपण स्वत: ला बोलण्यात खूप व्यस्त असल्याचे आढळल्यास, त्या व्यक्तीस वेळेच्या आधी कळू द्या आणि शक्य तितक्या संपर्कात रहाण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपल्या जोडीदाराइतके व्यस्त नसल्यास लवचिक व्हा आणि आपल्या आवडत्या गोष्टी करण्यात लक्ष द्या.
छोट्या-सामान्य गोष्टींबद्दल बोलूया. हे सर्व संबंध, आशा किंवा स्वप्नांबद्दल तपशीलवार संभाषण असणे आवश्यक आहे असे समजू नका. त्याऐवजी, लहान राहणा stories्या जोडप्यांकडे लक्ष द्या ज्यात एकत्र राहणारी जोडपी खरेदी करतात, घरकाम करतात किंवा निवास पुनर्निर्देशित करतात. हे आपल्याला अशी अनुभूती देते की आपण दोघे एकत्र घर बांधत आहात, अशी काहीतरी गोष्ट ज्याची आपण दोघांकडून आशा बाळगू शकता.- दिवसाच्या कंटाळवाण्या किंवा सामान्य मिनिटांबद्दल बोलणे देखील बंधन आणि परस्परावलंबनास उत्तेजन देऊ शकते आणि ते सर्व संबंधांचा पाया आहेत.
कृपया वारंवार एकमेकांना भेट द्या. आपल्या आर्थिक मार्गावर अवलंबून व्यक्तीस शक्य तितक्या वेळा किंवा शक्य तितक्या वेळा भेटण्यासाठी वेळ ठरवण्याचा प्रयत्न करा. संधी येताच आपल्या अर्ध्या भागाला भेटा. नियोजित भेटीचे वेळापत्रक तयार करा किंवा अपॉइंटमेंट संपल्यानंतर पुढील किमान एक योजना तयार करा. समोरासमोर संवाद करणे हे नातेसंबंधांचे समाधान, कर्तव्यनिष्ठा आणि विश्वास जितके महत्त्वाचे आहे.- “आतड्यांवरील” रेस्टॉरंटमध्ये खाणे, घरी एकत्र रात्रीचा आनंद लुटणे किंवा एकत्र एखादा आवडता क्रियाकलाप करणे यासारख्या बैठकीत सवय लावा.
- आपली वाहतूक व्यवस्थित करा जेणेकरुन आपण एकत्र घालवलेल्या वेळेवर याचा परिणाम होणार नाही. विमानतळ किंवा ट्रेन स्टेशनवर आपल्याला कोणती जागा भेटण्याची आवश्यकता आहे ते जाणून घ्या. विमानतळावर वेळ वाचवण्यासाठी बॅगसह प्रवास कसा करावा किंवा जोडीदाराच्या घरी आवश्यक वस्तू कशा ठेवाव्यात हे जाणून घ्या.
- चला वेळोवेळी बाहेर भेटूया. तुम्ही दोघे कधीही पाऊल ठेवू न शकलेल्या ठिकाणी एकत्र प्रवास करा किंवा तुम्ही राहत असलेल्या अंतरांच्या मध्यभागी एखादे ठिकाण निवडा.
चला एकमेकांना जाणून घेऊया. इतर कोणत्याही नात्याप्रमाणेच आपल्या जोडीदारास जाणून घेण्यास आणि समजण्यास वेळ लागतो. जेव्हा आपण बोलता तेव्हा इतर व्यक्तीला ज्या गोष्टी आवडतात त्याकडे लक्ष द्या (जसे छंद किंवा दैनंदिन क्रियाकलाप) आणि त्याबद्दल थोडेसे संशोधन करा जेणेकरून आपल्यातील दोघांमध्ये एकमेकांशी बोलण्यासारखे अधिक असेल.- जेव्हा आपण भेटवस्तूची देवाणघेवाण करू इच्छिता तेव्हा दुसर्या व्यक्तीची प्राधान्ये जाणून घेणे देखील मदत करू शकते. एकमेकांना भेटवस्तू देणे हा एक भावना आहे की आपल्या भावना एकमेकांशी बर्‍याच अंतरावर सामायिक करा.
लक्षात ठेवा की आपला विरोधक देखील मानवी आहे. अंतर आपल्याला अधिक प्रेमळ बनवते, परंतु हे आपल्याला दुसर्या व्यक्तीचे आदर्श बनवू शकते. यामुळे संबंध स्थिर होऊ शकतात, परंतु अति-आदर्श (इतर व्यक्ती परिपूर्ण आहे याचा विचार करणे) लोकांशी पुन्हा एकत्र येणे अधिक कठीण बनवते.
- आपल्या दैनंदिन जीवनाबद्दल दैनंदिन संप्रेषण करणे इतर व्यक्तीचे मानवीकरण करेल आणि तो ज्या परिस्थितीत बदल करीत आहे त्या समजू शकेल.
दुरूनही एकमेकांना पाठिंबा द्या. जेव्हा ते अडचणीत सापडतात, दुखापत होतात किंवा इतर कोणत्याही कारणास्तव दुसर्या व्यक्तीबरोबर रहा. आपणास त्याची काळजी आहे हे जाणून घेण्यासाठी इतर व्यक्तीस मदत करण्यास नेहमी तयार रहा. जर आपल्या जोडीदारास त्यांच्या महत्त्वपूर्ण समस्यांना एकट्याने सामोरे जावे लागले तर अखेरीस त्यांना यापुढे आपली गरज भासणार नाही. परस्परावलंबन म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या फायद्यासाठी स्वेच्छेने स्वत: ला अर्पण करणे किंवा आपल्या नात्यात स्वत: ला बलिदान देणे. त्याऐवजी, परस्परावलंबन निर्माण करण्यासाठी दुसर्या व्यक्तीस पाठिंबा द्या, दीर्घ अंतर संबंध.
- दीर्घकालीन जीवन सवयी आणि धूम्रपान सोडण्यासारख्या निर्णयांवर आपण जेव्हा तडजोड करता तेव्हा दैनंदिन क्रियांमध्ये परस्परावलंबन दिसून येते.
विश्वास निर्माण करा. अंतराकडे दुर्लक्ष करून नातेसंबंधात विश्वास ठेवणे महत्त्वपूर्ण आहे. दुसर्या व्यक्तीशी विश्वासू राहण्याचा व मोह टाळण्यासाठी प्रयत्न करा. जर आपण काहीतरी चुकीचे केले असेल तर प्रामाणिकपणा खूप महत्वाचा आहे आणि आपल्यासाठी फसवणूकीसाठी कदाचित त्यास कदाचित चांगले असेल तरच त्या व्यक्तीस सत्य सांगा. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण मोहक परिस्थितीत असाल (बारकडे जाण्यासारखे), आपल्या जागेबद्दल खोटे बोलणे आपल्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते, परंतु जर आपण प्रामाणिक असाल तर ते आपल्या नात्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. .
- ईमेलचा नियमित वापर आणि इतर ऑनलाइन संसाधनांमुळे नातेसंबंधांवर विश्वास वाढण्यास मदत होते.
- दुसर्या व्यक्तीशी एकनिष्ठ राहा. आपोआप वैयक्तिक माहिती देऊन सरळ आणि प्रामाणिक व्हा. आपल्यातील दोघांनी एकमेकांची मानसिकदृष्ट्या काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि सामाजिक दबावमुळे नव्हे तर त्यांच्या वैयक्तिक मूल्यांमुळेच संबंध ठेवणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक मूल्यांमध्ये विश्वास समाविष्ट असतो, जसे की "विश्वासूपणा ही माझ्या व्यक्तिमत्त्वाचा एक भाग आहे". सामाजिक दबावामध्ये सामाजिक एकमत किंवा असहमतीची भावना समाविष्ट असते. उदाहरणार्थ, "मी माझ्या मैत्रिणीची फसवणूक केली आणि तिने मला सोडले तर माझी आई भयभीत होईल."
- जेव्हा आपल्या जोडीदाराच्या वागण्याकडे लक्ष द्या जेव्हा ते आपल्याला फक्त फायद्याच्या गोष्टींमध्ये बदल करण्याचा प्रयत्न करतात जसे की आपण एखादी महत्त्वाची बैठक घेत असताना आपल्याला तातडीची गरज असते फक्त आपल्याला कॉल करू देते. . जर बेईमानी आणि कुशलतेने वागणूक आपल्या संवादाचा भाग बनली असेल तर, आपणास इतका अविश्वासू का आहे याचा पुनर्विचार करण्याची आवश्यकता आहे.
3 पैकी भाग 2: एकत्र काम करणे आणि कनेक्ट करणे
काहीतरी एकत्र सामायिक करा. ऑनलाइन ब्लॉग किंवा स्क्रॅपबुक सारखे आपण प्रवेश करू आणि सामायिक करू शकता असे काहीतरी तयार करा. हे आपल्याला संप्रेषणाचा एक नवीन मार्ग देईल आणि आपण एकत्र काहीतरी करत आहात असे आपल्याला देखील भावना देते. आपण फूड अ‍ॅडव्हेंचरसह एखादा फूड ब्लॉग तयार करू शकता, इन्स्टाग्रामवर व्यायामाचा फोटो घेऊ शकता किंवा फक्त दोनसाठी ट्विटरवर एक खास हॅशटॅग तयार करू शकता.
- आपले ऑनलाइन कॅलेंडर देखील सामायिक करा. जर आपण दुसर्या व्यक्तीला भेटू शकत नाही तर हे का हे शोधण्यासाठी आपणास चांगले मैदान असेल. आपल्याकडे दुसर्या व्यक्तीला काहीतरी सांगायचे असेल जसे की "काल रात्रीची संगीत रात्र कशी होती?"
त्याच गोष्टी एकाच वेळी करा. हे आपण दोघांमधील अंतर अरुंद आणि एकत्र पूल बनवेल. आपणास एकमेकांशी जवळचे वाटेल आणि त्याच वेळी आपण बंधन घ्याल. आपण काय करावे याची आपल्याला खात्री नसल्यास, पुढील गोष्टी वापरून पहा:
- त्याच दिवशी समान अन्न शिजवण्याची योजना करा. जर तुमच्यापैकी दोघांनाही स्वयंपाक करण्यात रस नसेल तर समान डिश किंवा स्नॅक्स खाण्याची योजना करा.
- समान पुस्तक किंवा लेख एकत्र वाचा. आपण इतरांना मोठ्याने वाचन करण्याचे वळण घेऊ शकता.
- टीव्ही शो किंवा वैशिष्ट्यीकृत चित्रपट एकत्र पहा. आपला कॉल चालू ठेवा आणि प्रतिक्रिया एकत्र सामायिक करा.
- एकत्र खाताना किंवा चित्रपट पाहताना बोलण्यासाठी आपला कॅमेरा फोन वापरा.
- एकत्र झोप. आपण एकतर फोनवर गप्पा मारू शकता किंवा चित्रांसह गप्पा मारू शकता (व्हिडिओ चॅट) आणि झोपू शकता. कधीकधी असे केल्याने आपण दोघांनाही जवळचे वाटेल.
एकत्र अभ्यास करा. ऑनलाईन भाषेचा वर्ग घेणे किंवा विणणे शिकणे यासारख्या गोष्टी करण्यात तुम्हाला आनंद होईल अशी योजना निवडा. तुम्हाला दोघांनाही आवडेल ते करा. हे आपल्याला आपल्या जोडीदाराबरोबर सामायिक केलेल्या आठवणींबद्दल जादूची भावना देईल आणि आपल्याला जवळ आणेल अशी काहीतरी. एकत्र वेळ घालविण्याचा हा एक चांगला मार्ग देखील आहे आणि आपल्याला गप्पा मारण्यासाठी काहीतरी देखील देतो.
- इंटरनेटचा वापर करा. आपण एकतर मल्टीप्लेअर ऑनलाइन गेम खेळू शकता किंवा बुद्धिबळ सारखे काहीतरी उत्कृष्ट खेळू शकता. कोणत्याही प्रकारे, आपण दोघे खेळत असताना चॅट करू शकता आणि आपण एकत्र असल्याचे भासवू शकता.
दुसर्या व्यक्तीला खास वाटते. आपल्याला त्यांची काळजी आहे हे त्या व्यक्तीस कळू देण्यासाठी लहान गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा. आपण प्रेम अक्षरे हस्तलिखित आणि त्यांना पाठवू शकता. किंवा विनाकारण लहान भेटवस्तू, गिफ्ट कार्ड किंवा फुले पाठवा. आपल्या जोडीदारास काहीही पाठविण्याचा मार्ग शोधणे सोपे नाही.
- आपण काहीतरी मोठे पाठवावे असे वाटत नाही. छोट्या परंतु वारंवार गोष्टी तितक्या महत्त्वाच्या असतात कारण एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट प्रसंगी खास वाटते.
सामान्य रूची शोधा. तुमच्यातील दोघे दोन वेगवेगळ्या ठिकाणी करत आहेत या वस्तुस्थितीसहही नवीन गोष्टी एकत्र करून पहा. अशा प्रकारे, आपण फक्त फोनवर येणार नाही, कारण आपण फक्त कॉल केल्यास, संबंध खरोखरच खडतर होईल. त्याऐवजी, आपण एकमेकांना कॉल करीत असताना काहीतरी भूकबळीसारखे काहीतरी रोमँटिक करा. हे एकाच वेळी करा आणि दररोज त्याच वेळी अलार्म घड्याळ सेट करा, नंतर प्रत्येक वेळी टायमर वाजविणार्‍या दुसर्या पक्षाबद्दल विचार करा.
- स्वत: ला आठवण करून द्या की जेव्हा एखादी गोष्ट आपण एकटे असताना देखील आपल्याबरोबर या गोष्टी करत असताना दुसरी व्यक्ती देखील आपल्याबद्दल विचार करते. हे आपण दोघांमधील संबंध मजबूत करण्यात मदत करेल.
नाती निर्माण करा. आपल्या जोडीदाराच्या आयुष्यात आपले स्थान आहे असे आपल्याला वाटणे खूप महत्वाचे आहे. ऑनलाइन किंवा वास्तविक जीवनात त्या व्यक्तीच्या मित्रांना भेटण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला आपल्या जोडीदाराचे आयुष्य चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास आणि संवाद सुलभ करण्यात मदत करेल.
- आपण दोघांपैकी एकाने हलविले पाहिजे जेणेकरून आपण एकत्र होऊ शकता, ती व्यक्ती त्याच वेळी आपल्या मित्रांना सोडेल. ज्यांना हलवावे लागेल अशा लोकांसाठी त्वरित एक सामाजिक आणि करिअर नेटवर्क सुरू करा.
भाग 3 3: अपेक्षा आणि मर्यादा सेट करणे
आपल्या नात्याच्या स्वरूपावर चर्चा करा. आपण दोघेही नात्याच्या स्वरूपाबद्दल स्पष्ट आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आता महत्त्वपूर्ण प्रश्न विचारा. आपल्या दोघांना कोणता संबंध हवा आहे हे निश्चित करा. उदाहरणार्थ, आपण दोन डेटिंग करत आहात, एकत्रित आहात, प्रियकर-मैत्रीण आहात किंवा व्यस्त आहात? आपण संबंधात मक्तेदारी देखील परिभाषित केली पाहिजे (आपण इतर लोकांना भेटायला गेलात की नाही). समजा, आपण विचारू शकता, "संबंध अधिक गंभीर असल्यास आपण हलण्यास तयार व्हाल का?" किंवा "या नात्यातून आपण काय शोधत आहात?"
- हे विचारायला कठीण प्रश्न असू शकतात आणि आव्हानात्मक संभाषणे देखील देतात परंतु नात्याला आकार देणे भविष्यात आपल्याला "हृदयविकाराचा झटका" आणि गैरसमजांचा अनुभव घेण्यास प्रतिबंधित करते. आपणास हवं असणारा संबंध वाढवण्याची ही एक महत्त्वाची पायरी आहे.
आपल्या शंका, अनिश्चितता आणि भीती एकत्र सामायिक करा. चांगल्याच्या समांतर भयानक आणि कठीण विषय जाणून घ्या. आपल्या भावना खरोखर शोधण्याची संधी म्हणून याचा वापर करा. जेव्हा आपण आपल्यापासून दूर असतो तेव्हा आपल्या जोडीदाराच्या आनंदी आणि दु: खाचे क्षण जाणून घेतल्याने आपण दोघे भेटता तेव्हा वाईट क्षणात असताना आपल्यास स्वीकारणे सुलभ आणि आरामदायक होते.
- आपण फक्त सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू इच्छित असल्यास हे समजणे सोपे आहे. परंतु आपण त्या व्यक्तीस आपले नकारात्मक क्षण देखील कळवावेत. आपण दोघेही मानव आहात आणि माणूस नेहमी आनंदी राहू शकत नाही - हे सर्व ठीक आहे.
सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा. भौगोलिक अंतराच्या फायद्यांवर लक्ष केंद्रित करा जसे की आपण आवडी, स्वारस्ये किंवा करियरच्या उद्दीष्टांसाठी शोध घेऊ शकता. हे समजून घ्या की आपल्या भावना व्यक्त करताना आणि व्यक्त करताना अंतर आपल्याला अधिक सर्जनशील होण्यास भाग पाडेल. आपल्या संप्रेषण आणि भावनिक कौशल्यांना आव्हान देण्याची संधी म्हणून या वापरा.
- जोपर्यंत आपण या लांब पल्ल्याच्या संबंधास तात्पुरते राज्य म्हणून पहाल तोपर्यंत आपण आपले डोके वर ठेवाल आणि त्या व्यक्तीस सुरक्षितता आणि आनंदाची भावना द्याल.
वाजवी अपेक्षा ठेवा. लक्षात ठेवा, सर्व नात्यासाठी आपल्याला आवडत असलेल्या व्यक्तीस किंवा इतर व्यक्तीस, अगदी दूर असो किंवा जवळ असले पाहिजे म्हणून त्यांना परिश्रम करणे आणि समर्पण आवश्यक आहे. आपण आणि आपला विरोधक या चरणांचे अनुसरण करण्यास तयार असल्यास, मार्गात अडथळे आणि वळणे शोधा. आपण त्यावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकल्यास, ही आव्हाने दीर्घावधीच्या चांगल्या संबंधात योगदान देतात.
- उदाहरणार्थ, महत्त्वाच्या तारखा किंवा सुट्ट्या मिळण्यात आपल्याला अडचण येऊ शकते जे आपल्याला दुसर्या व्यक्तीपासून दूर ठेवते. आपल्या वर्धापनदिनात आपण दुस with्याबरोबर असू शकत नाही हे आपल्याला माहित असल्यास आपल्याला कनेक्ट ठेवण्यासाठी एक विशेष मार्ग तयार करा.
सल्ला
- आपल्या विरोधकांना भेट देण्यासाठी आपणास इतर सार्वजनिक वाहतूक उडण्यास किंवा वापरण्यास भाग पडल्यास, त्वरित एका उत्कृष्ट बक्षिसे कार्यक्रमात (विमान कंपनी किंवा वारंवार उड्डाण करणारे हवाई परिवहन बिंदू) नोंदणी करा. हे मैल वाढेल आणि बोनस आपल्या प्रवासासाठी वेळोवेळी जात राहण्यास मदत करतील आणि कदाचित आपल्याला त्या व्यक्तीस अनपेक्षितपणे भेट देण्याची संधी देतील.
- उलटगणतीसाठी आयटम डिझाइन करा आणि आपण पुन्हा भेटत नाही तोपर्यंत आपल्या प्रतिस्पर्ध्यास पाठवा. उदाहरणार्थ, आपल्या जोडीदाराबद्दल आपल्याला काय आवडते त्याचे वर्णन करण्यासाठी आपण प्रत्येक तारखेस जोडाल त्यासह फोटो कॅलेंडर तयार करा.
- कुणाशी बोला. रूममेट किंवा आजूबाजूला कुटुंबातील एखादा सदस्य आपल्याला एकटेपणापासून वाचवण्यास मदत करेल.
- स्वत: ची छायाचित्रे इतरांना पाठवा, शक्य तितक्या वेळा. स्नॅपशॉट्स सामायिक करा. यामुळे आपण दोघे आनंदी व्हाल.
- प्रेमात पडताना, दोन लोक सहजपणे भांडतात कारण आपण मजकूराद्वारे नेहमीच दुसर्या व्यक्तीचा आवाज सांगू शकत नाही. जेव्हा आपण एकमेकांचा सामना करीत नसता तेव्हा दुखावलेल्या गोष्टींना उधळणे सोपे आहे, परंतु तरीही ते शब्द त्याच प्रकारे दुखवू शकतात. दुसर्या व्यक्तीच्या शिक्षेबद्दल (जसे की प्रतिस्पर्ध्याच्या हेतूशी जुळत नाही) आणि आपण रागावले तेव्हा काय बोलतो यावर अंदाज लावताना विशेषतः सावधगिरी बाळगा.
