सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

एकदा आपल्याला सिरोसिसचे निदान झाल्यास, खराब झालेले यकृत बरे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे कारण सिरोसिसच्या कारणास्तव उपचार अवलंबून असतील. दुसरीकडे, आपण सिरोसिसच्या उपचारांच्या इतर मार्गांबद्दल देखील जाणून घेण्यासाठी थोडा वेळ घ्यावा. याव्यतिरिक्त, आपण सिरोसिसची लक्षणे कशी ओळखावी हे जाणून घेण्यासाठी इतर लेख वाचले पाहिजेत.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धतः सिरोसिसच्या उपचारांसाठी जीवनशैली बदलते

1. 

   दारू पिणे सोडून द्या. जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने सिरोसिसचे कारण उद्भवू शकते की नाही, आपण ताबडतोब ही सवय सोडली पाहिजे कारण अल्कोहोल पिण्यामुळे यकृताला खूप कष्ट करावे लागतात, यकृताचे अधिक नुकसान होते आणि दाग होतात.
   • मध्यम प्रमाणात कॉफी सेवन केल्याने सिरोसिस कमी होण्यास मदत होते. म्हणूनच, तुम्ही कॉफीचे सेवन करावे (दररोज 1-2 कपांपेक्षा जास्त नाही).

2. 

   
   
   आपल्या सोडियमचे सेवन मर्यादित करा. सूज (सूज) किंवा जलोदर (आपल्या अवयवांमध्ये आणि आपल्या ओटीपोटात अस्तर दरम्यान द्रव तयार होणे) टाळण्यासाठी, सोडियम कमी किंवा कमी असलेले पदार्थ निवडा. लक्षात ठेवा की उच्च सोडियमचे सेवन केल्याने द्रवपदार्थाचे प्रतिधारण खराब होऊ शकते किंवा खराब होऊ शकते, ज्यामुळे यकृत खराब होते आणि नेहमीपेक्षा जास्त वेळा कार्य करते.
   • जर आपल्याला बर्‍याच वर्षांपासून भरपूर सोडियम (मीठ) खाण्याची सवय लागली असेल तर सोडियमचे सेवन कमी झाल्यामुळे आपल्याला सुरुवातीला सोडियमचे प्रमाण कमी होण्याची शक्यता आहे. अशा परिस्थितीत आपण निरोगी मसाले आणि लसूण आणि मिरपूड सारख्या औषधी वनस्पतींनी डिश सजवू शकता.

3. 

   
   
   निरोगी, संतुलित आहार घ्या. आहारात विविध फळे आणि भाज्यांचा समावेश असावा. आपल्या प्राण्यांच्या प्रोटीनचे सेवन मर्यादित करा, परंतु सोयाबीनचे, क्विनोआ आणि टोफूसारख्या इतर स्त्रोतांकडून पुरेसे प्रथिने मिळण्याची खात्री करा.
   • प्राण्यांच्या प्रथिनेचे सेवन मर्यादित करणे फार महत्वाचे आहे, विशेषत: जर आपल्याला मेंदूच्या आजाराचा धोका असेल तर प्राण्यांच्या प्रथिनेमुळे मानसिक कार्यासह अडचणींचा धोका वाढू शकतो.
   • पुरेसे कार्बोहायड्रेट मिळवा. जेव्हा यकृत खराब होते तेव्हा ते ग्लायकोजेन तयार करू शकत नाही, म्हणून डॉक्टर बर्‍याचदा रुग्णांना जेवण दरम्यान कार्बोहायड्रेट समृद्ध स्नॅक खाण्याची शिफारस करतात. ग्रेट कार्बोहायड्रेट-बूस्टिंग स्नॅक्समध्ये कुकीज, तृणधान्ये, पेस्ट्री, फळे आणि दूध यांचा समावेश आहे.

4. 

   
   
   नियमित व्यायामाचा कार्यक्रम सुरू करा. सिरोसिसच्या रूग्णांना स्नायूंच्या ऊतींचा अपव्यय टाळण्यासाठी नियमित व्यायामाची आवश्यकता असते - यकृत खराब झाल्यावर उद्भवणारी अशी स्थिती. हे पाऊल विशेषतः जादा वजन असलेल्या लोकांसाठी महत्वाचे आहे. दररोज कमीत कमी 30 मिनिटे आपण आठवड्यातून किमान 3 वेळा व्यायाम केला पाहिजे.
   • सिरोसिस ग्रस्त लोकांसाठी चांगल्या व्यायामामध्ये तेज चालणे, पोहणे आणि सायकल चालविणे समाविष्ट आहे.

5. 

   नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) वापरणे टाळा. इबुप्रोफेन आणि एस्पिरिन सारखी औषधे सौम्य ते मध्यम वेदना आणि जळजळ यांच्या उपचारांसाठी वापरली जातात. डोकेदुखीवर उपचार करण्यास उपयुक्त असले तरी जास्त प्रमाणात घेतले किंवा अल्कोहोलयुक्त पदार्थ एकत्र केले तर यकृत विषबाधा होऊ शकते. एकदा यकृत खराब झाल्यावर, या प्रकरणात सिरोसिस, आपण एनएसएआयडी घेणे टाळले पाहिजे कारण ते यकृत निकामी होऊ शकतात.
   • टायलेनॉल, pस्पिरीन आणि इतर वेदना कमी करणारी कोणतीही औषधे घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. आपण औषध सुरक्षित आहे की नाही याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे. चुकीच्या मार्गाने औषधे वापरणे जीवघेणा ठरू शकते, म्हणून सावध रहा.
   जाहिरात

कृती 2 पैकी 2: स्वत: ला संसर्गापासून वाचवा

1. 

   लक्षात घ्या की आपण संक्रमणास अधिक संवेदनशील आहात. जर आपल्याला सिरोसिस असेल तर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील खराब झाली आहे. परिणामी, आपल्याला संसर्ग, संसर्ग आणि एकदा संसर्ग झाल्यास आपल्या शरीराचा परिणाम इतरांपेक्षा जास्त तीव्रतेने होईल.

2. 

   स्वत: ला संसर्गापासून वाचवा. जेव्हा आपली रोगप्रतिकार शक्ती दडपली जाते, तेव्हा आपल्याला स्वतःस संसर्गापासून वाचवण्यासाठी कृतीशील पावले उचलण्याची आवश्यकता असते.
   • आपले हात वारंवार धुवा. हात धुणे हा जंतू आणि बॅक्टेरियांचा प्रसार रोखण्यासाठी सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. आपले हात स्वच्छ पाण्याने आणि साबणाखाली धुवा, किमान 20 सेकंदांनी आपले हात एकत्र धुवा आणि साबणाने चांगले धुवा.
   • मल्टीविटामिन घ्या. आपल्या डॉक्टरांना आपल्या आवश्यकतेसाठी मल्टीविटामिनबद्दल विचारा, कारण मल्टीविटामिन प्रतिरक्षा प्रणालीस समर्थन देऊ शकते.
   • गर्दीचा भाग टाळा. गर्दीच्या ठिकाणी आपणास आजारी लोकांशी शारीरिक संपर्क साधण्याचा धोका असतो. आपल्याला गर्दीच्या ठिकाणी जायचे असल्यास, शारीरिक संपर्क मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा, आपला चेहरा, डोळे किंवा तोंड स्पर्श करू नका आणि हात वारंवार धुवा.
   • आजारी लोकांपासून दूर रहा. जर एखादा सहकारी, मित्र किंवा नातेवाईक आजारी असेल तर आपण त्यांच्याशी संपर्क टाळला पाहिजे जेणेकरून आपण खोकला किंवा शिंकण्यापासून जीवाणूंच्या संपर्कात येऊ शकत नाही. आपण हे टाळू शकत नसल्यास, आपला शारीरिक संपर्क मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा.

3. 

   लसीकरण सिरोसिसच्या रूग्णांना हिपॅटायटीस ए आणि हिपॅटायटीस बी विरूद्ध लस देणे आवश्यक आहे ही लस निष्क्रिय हेपेटायटीस ए आणि हिपॅटायटीस बी विषाणूंपासून बनविली जाते, जी रोगप्रतिकारक यंत्रणेस प्रतिपिंडे तयार करण्यासाठी मदत करते- हिपॅटायटीस ए आणि हिपॅटायटीस बीची माघार.
   • ट्विन्रिक्स ही संयोजन लस आहे जी हेपेटायटीस ए आणि हिपॅटायटीस बी या दोघांपासून संरक्षण करते.
   • हिपॅटायटीस सी ची सध्या कोणतीही लस नाही.
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: सिरोसिसचा वैद्यकीय उपचार

1. 

   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. यकृत सिरोसिसवर उपचार करणे आवश्यक आहे. तथापि, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय आपण स्वतः औषधे घेऊ नये.
   • आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे यकृताच्या नुकसानाच्या विशिष्ट कारणावर अवलंबून असतील.

2. 

   इम्युनोसप्रेसन्ट्स घ्या. हिपॅटायटीस कमी होण्यास मदत करण्यासाठी प्रतिरक्षा प्रणालीस कोर्टीकोस्टिरॉइड्सने दडपशाही करणे आवश्यक आहे. कॉर्टिकोस्टेरॉईड्समध्ये प्रीडनिसोलोनचा समावेश आहे, जो दिवसातून एकदा 5 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये दिला जाऊ शकतो. आपला डॉक्टर दररोज 20 मिलीग्राम पर्यंत डोस वाढवू शकतो.

3. 

   सिरोसिसच्या सुरुवातीच्या काळात वेगवेगळ्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी औषधे घेणे. जर सिरोसिस लवकर आढळल्यास आपण सिरोसिसचा उपचार करण्याऐवजी यकृत खराब होण्याच्या कारणास्तव उपचार करू शकता. एकदा कारण काढून टाकल्यानंतर, सिरोसिस स्वतःच निघून जाईल.
   • लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ बहुधा फ्लुईड बिल्ड-अपचा उपचार करण्यासाठी लिहून दिला जातो.
   • रक्तस्त्राव समस्येवर उपचार करण्यासाठी व्हिटॅमिन के देखील वापरले जाते.

4. 

   शरीरातील द्रव एकाग्रतेचे परीक्षण करा. आपला डॉक्टर निदानाची पुष्टी करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड किंवा सीटी स्कॅन मागवू शकतो. जर आपल्याला एडेमा किंवा एसीटाइसेसमुळे फ्लुइड बिल्ड-अपची समस्या येत असेल तर दबाव कमी करण्यासाठी आपले डॉक्टर द्रव काढून टाकू शकतात. पेरिटोनियल फ्लुईड आकांक्षा सहसा द्रव सोडण्यासाठी ओटीपोटात सुई टाकून केली जाते.

5. 

   यकृत आणि मेंदू रोगासाठी प्रतिबंधक औषधे घ्या. जर सिरोसिस विकसित होत असेल तर आपले डॉक्टर रक्तामध्ये विषाणूंना प्रतिबंध करण्यास मदत करणारी औषधे लिहून देऊ शकतात. सामान्यत: यकृत हे कार्य करेल, परंतु नुकसान झाल्यावर यकृत विषाक्त पदार्थ फिल्टर करू शकत नाही.

6. 

   नियमितपणे रक्त चाचण्या घ्या. यकृताच्या आरोग्यावर नजर ठेवण्यासाठी आणि यकृत कर्करोगाच्या वाढीची तपासणी करण्यासाठी, डॉक्टर नियमित रक्त तपासणीची शिफारस करू शकते. यकृत कार्य तपासण्यासाठी आणि हिपॅटायटीस शोधण्यासाठी खालील रक्त चाचण्या केल्या जातील:
   • परख अल्बमिन आणि एकूण सीरम प्रोटीनची एकाग्रता मोजते. यकृत च्या सिरोसिसमुळे रक्तातील प्रथिने - अल्ब्युमिनच्या एकाग्रतेत घट होऊ शकते
   • चाचणी अंशतः थ्रोम्बोप्लास्टिन वेळ (पीटीटी) किंवा प्रोथ्रोम्बिन वेळ / आयएनआर मोजते. या चाचणीचा उद्देश यकृताद्वारे तयार होणा clot्या गोठण्यास कारक ओळखणे आहे.
   • बिलीरुबिन चाचणी. रक्तामध्ये ऑक्सिजन वाहून नेणारी हिमोग्लोबिन - जेव्हा यकृत हिमोग्लोबिनचा नाश करतो तेव्हा बिलीरुबिन तयार होते. यकृत सिरोसिसमुळे बिलीरुबिनची पातळी वाढू शकते, ज्यामुळे कावीळ होतो.
   • यकृताच्या विषाणू काढून टाकण्यास असमर्थतेमुळे हेपॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी किंवा मेंदूच्या कार्यक्षमतेच्या नुकसानाची तपासणी करण्यासाठी आपला डॉक्टर अमोनियम पातळी देखील मागवू शकतो. हा एक गंभीर आजार आहे आणि रुग्णास त्वरित रुग्णालयात दाखल करण्याची आवश्यकता आहे.
   • रक्तातील एस्पार्टेट एमिनोट्रान्सफरेज (एएसटी), aलेनाईन एमिनोट्रान्सफरेज (एएलटी), आणि दुग्धशर्करा डीहाइड्रोजनेस (एलडीएच) सारख्या एंजाइमची वाढीव पातळी यकृताचे नुकसान दर्शविते आणि यकृत पेशी मरतात.
   • अल्कधर्मी फॉस्फेटस (एएलपी) जास्त असल्यास (उपस्थित असल्यास) यकृतातील पित्त नलिका अवरोधित असल्याचे सूचित करू शकते.
   • गामा-ग्लूटामाईल ट्रान्सपेप्टिडेज (जीजीटी) पातळीत वाढ (काही असल्यास) पित्त नलिकाची समस्या दर्शवू शकते.

7. 

   यकृत प्रत्यारोपणाचा स्वागत. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, यकृत प्रत्यारोपणाचा एकमात्र उपचार आहे. तथापि, यकृत प्रत्यारोपणासाठी पात्र होण्यासाठी, यकृत प्रत्यारोपणासाठी आपण पुरेसे निरोगी आहात याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला अतिरिक्त चाचण्या (उदा. एमईएलडी स्कोअर) आवश्यक आहेत, आपण हे करू शकता आणि क्रियाकलाप टाळण्यास इच्छुक आहात याची खात्री करण्यासाठी, जसे की विशिष्ट कालावधीसाठी मद्यपान करणे. जाहिरात

सल्ला

• अमेरिकेत, सिरोसिसचे मुख्य कारण अल्कोहोलचे व्यसन आहे. जरी सिरोसिस पूर्णपणे टाळणे शक्य नसले तरी अल्कोहोल सोडल्यास यकृताचे कार्यभार कमी होऊ शकते आणि सिरोसिस प्रक्रिया धीमा होऊ शकते.

चेतावणी

• जीवनशैलीत कोणताही बदल करण्यापूर्वी, व्यायामाचा कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी, औषधोपचार सुरू करण्यास किंवा थांबविण्यापूर्वी, आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे आवश्यक आहे. वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळ्या उपचार योजनेची आवश्यकता असेल.
• आपल्याला मद्यपान सोडण्यास त्रास होत असल्यास मदत घ्या. मद्यपान हे आरोग्यासाठी आणि नात्यासाठी हानिकारक आणि घातकही असू शकते. त्यामुळे उशीर होण्यापूर्वी आपल्याला मदत घेण्याची आवश्यकता आहे.