सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी
• आपल्याला काय पाहिजे

बर्‍याच लोकांसाठी पांढरे दात चैतन्य आणि तरूणपणाचे लक्षण आहेत. तथापि, जसजसे आपण वयस्कर होतो किंवा जेव्हा आपण सिगारेट किंवा कॉफीसारख्या उत्पादनांचा वापर करतो ज्यामुळे डाग येऊ शकतात तेव्हा आपले दात पिवळसर आणि निस्तेज होतील. हायड्रोजन पेरोक्साईड उत्पादने किंवा होम मिश्रण वापरल्याने दात संवेदनशीलता उद्भवू शकते, व्यावसायिक हायड्रोजन पेरोक्साईड उत्पादने किंवा होममेड हायड्रोजन पेरोक्साईड मिश्रण घरीच वापरले जाऊ शकते. दात सुरक्षितपणे पांढरे करण्यासाठी घर.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: व्यावसायिक पांढरे चमकदार उत्पादने वापरा

1. 

   पांढरे चमकदार टूथपेस्टने दात घासून घ्या. फार्मसी किंवा सुपरमार्केटवर हायड्रोजन पेरोक्साइड पांढरे चमकदार टूथपेस्ट खरेदी करा. परिणाम पहाण्यासाठी कमीतकमी एका महिन्यासाठी दिवसातून कमीत कमी दोनदा दात घासण्यासाठी हे उत्पादन वापरा.
   • कमीतकमी 3.5% हायड्रोजन पेरोक्साइड असलेली उत्पादने खरेदी करा; हे प्रमाणित स्तर आहे. लक्षात घ्या की हायड्रोजन पेरोक्साईडचे प्रमाण जितके जास्त असेल तितके दात ऑक्सिडाइझ होण्याची शक्यता जास्त आहे.
   • दिवसातून दोनदा दात घासण्यासाठी दात घासून घ्या. परिणामांना 4 ते 6 आठवडे लागू शकतात.
   • हे जाणून घ्या की टूथपेस्ट केवळ मद्यपान किंवा धूम्रपान करण्यापासून पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकते.
   • चांगल्या परिणामासाठी सखोल डाग काढण्यासाठी टूथपेस्ट व्यतिरिक्त आणखी एक हायड्रोजन पेरोक्साईड उत्पादन जोडण्याचा विचार करा.
   • असुरक्षित उत्पादने वापरण्याचे जोखीम कमी करण्यासाठी अमेरिकन डेंटल असोसिएशनच्या मंजूरीची चिन्ह असलेली उत्पादने पहा.

2. 

   
   
   दात पांढरे करणारी जेल ट्रे वापरा. असे पुरावे आहेत की 3% हायड्रोजन पेरोक्साइड जेल असलेली ट्रे ठेवण्यामुळे दात दृश्यमान होऊ शकतात. आपण ओव्हर-द-काउंटर फार्मसीमध्ये जेल ट्रे खरेदी करू शकता किंवा स्वतंत्र ऑर्डरसाठी आपल्या दंतचिकित्सकास भेट द्या.
   • जेल ट्रे किंवा एक ट्रे खरेदी करा आणि फार्मसीमधून आपले स्वतःचे पंप करा. लक्षात ठेवा, ही उत्पादने प्रत्येकासाठी आहेत, दात नाहीत.
   • आपल्या दंतचिकित्सकांना आपले दात साचायला सांगा आणि सर्वोत्तम परिणामासाठी अधिक केंद्रित समाधान द्या.
   • पॅकेजवर शिफारस केलेल्या वेळेसाठी ट्रे आपल्या तोंडात ठेवा. बर्‍याच ट्रेमध्ये दोन आठवडे दिवसातून तीन वेळा ठेवण्यास 30 मिनिटे लागतील.
   • दात संवेदनशीलता तीव्र असल्यास वापर थांबवा, जरी हे उपचारानंतर दूर गेले पाहिजे. तो वापरणे सुरू ठेवायचे की आपल्या दंतचिकित्सकांशी बोला.
   • असुरक्षित उत्पादने वापरण्याचा आपला धोका कमी करण्यासाठी अमेरिकन डेंटल असोसिएशनच्या मंजुरीची खूण शोधा.

3. 

   
   
   एक पांढरा दात पॅच वापरा. पांढर्‍या रंगाची पट्टी दात पांढर्‍या होण्याच्या ट्रे प्रमाणेच कार्य करते परंतु अधिक लवचिक आहे आणि उत्पादनामध्ये हायड्रोजन पेरोक्साइडचे समाधान आहे. जर आपण मऊ असलेले आणि आपल्या हिरड्यांना स्पर्श न करता तयार तयार उत्पादनांचा वापर करू इच्छित असाल तर एक पांढरा रंगाचा टूथपेस्ट वापरा, यामुळे हिरड्या हायड्रोजन पेरोक्साईडद्वारे ऑक्सिडाइझ होऊ शकतात.
   • हे जाणून घ्या की पांढरे चमकदार पट्ट्या दात पांढर्‍या होण्याच्या ट्रेइतकेच सुरक्षित आहेत आणि दात घासण्यापेक्षा चांगले परिणाम देतात.
   • डिंक ट्रेसाठी संवेदनशील असल्यास पॅच वापरण्याचा विचार करा. हिरड्या खाली फक्त स्टिकर चिकटवा.
   • एक पांढरा रंगाचा पॅच खरेदी करणे आपल्याला आपले दात किती पांढरे हवे आहे किंवा आपण किती संवेदनशील आहात यावर अवलंबून आहे. अशी अनेक उत्पादने आहेत जी वेगवान आणि सखोल दात पांढरे करणे किंवा विशेषत: संवेदनशील दातांसाठी एक पॅच यासारखे परिणाम देण्याचे वचन देतात.
   • पॅकेजवरील दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा आणि जास्त संवेदनशीलता असल्यास वापरणे थांबवा.
   • उत्पादन सुरक्षित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी अमेरिकन डेंटल असोसिएशनच्या मान्यता चिन्ह तपासा.

4. 

   
   
   टूथपेस्ट वापरा. काही ब्रँड ब्रशिंग किंवा ब्रशिंगसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड व्हाइटनिंग जेल ऑफर करतात. ही उत्पादने पेन किंवा सोल्यूशनच्या बाटल्या आणि ब्रशेससारखे विविध प्रकारात येतात.
   • आपल्यासाठी कोणते चांगले कार्य करते हे पाहण्यासाठी भिन्न स्वरूपांची तुलना करा. उदाहरणार्थ, टूथब्रश आणि लिक्विड बाटलीपेक्षा पेन प्रकार वापरणे आपल्याला सोपे वाटेल.
   • बेड आधी दोन आठवडे उत्पादनाचा वापर करा.
   • पॅकेजवरील दिशानिर्देशांचे अनुसरण करा आणि आपले दात आणि / किंवा हिरड्या मोठ्या प्रमाणात उदासीन असल्यास वापरणे थांबवा.

5. 

   दात पांढरे करण्यासाठी खास तंत्रे विचारात घ्या. आपला दंतचिकित्सक फोटोथेरपी किंवा लेसर थेरपीच्या संयोजनात हायड्रोजन पेरोक्साइड पांढरा होण्याची शिफारस करू शकते. दात खूप निस्तेज असल्यास किंवा दंतवैद्यकीय देखरेखीखाली हायड्रोजन पेरोक्साईडने दात पांढरे करायचे असल्यास या उपचाराचा विचार करा.
   • लक्षात घ्या की आपला दंतचिकित्सक 25-40% हायड्रोजन पेरोक्साइड द्रावणाचा वापर करेल: हे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय ओव्हर-द-काउंटर फार्मसीमध्ये आढळू शकते.
   • फायदे खूपच संवेदनशील असल्यास या पर्यायाचा विचार करा. आपल्या संवेदनशील दात आणि हिरड्या आपल्या दंतचिकित्सकास सांगा. प्रक्रियेआधी आपला दंतचिकित्सक रबर किंवा जेल इन्सुलेटरद्वारे आपल्या पसंतीस संरक्षण देऊ शकते.
   • आपल्यासाठी हा सर्वोत्तम पर्याय असल्यास आपल्या दंतचिकित्सकास विचारा. ही प्रक्रिया बर्‍यापैकी महाग आहे आणि सामान्यत: विम्याने भरलेली नसते.
   जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत: नैसर्गिक ऑक्सिजन-आधारित पांढरे उत्पादन वापरुन पहा

1. 

   हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरण्याशी संबंधित जोखीमांविषयी जागरूक रहा. होम व्हाइटनिंग उत्पादन म्हणून हायड्रोजन पेरोक्साईड वापरण्याच्या जोखमीबद्दल विरोधी मतं आहेत. हायड्रोजन पेरोक्साईड मिश्रणाने दात पांढरे करणे याची चाचणी केली गेली नाही, ज्यामुळे संवेदनशीलता आणि असामान्य हिरड्या होऊ शकतात.
   • हायड्रोजन पेरोक्साईड किंवा इतर कोणत्याही मिश्रणाने दात पांढरे करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपल्या दंतचिकित्सकाशी बोला.
   • लक्षात घ्या की हे नैसर्गिक उपाय स्वस्त आहेत, परंतु ते दुखापत होऊ शकतात आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी अधिक खर्च करू शकतात.
   • जागरूक रहा की हे निराकरण केवळ पृष्ठभागाचे डाग स्वच्छ करते आणि हायड्रोजन पेरोक्साइड असलेल्या व्यावसायिक उत्पादनांइतके प्रभावी असू शकत नाही.
   • आपल्या हिरड्या आणि तोंडी पोकळीचे संरक्षण करण्यासाठी हायड्रोजन पेरोक्साइडची सर्वात कमी एकाग्रता वापरण्याची खात्री करा.

2. 

   हायड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश वापरा. दीर्घकाळ हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि माउथवॉश वापरणे सुरक्षित आहे याचा पुरावा आहे. या उपायामुळे दात पांढरेही होतात आणि डागही रोखू शकतात. आपले दात पांढरे करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियांना सोडविण्यासाठी दररोज या मिश्रणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
   • हायड्रोजन पेरोक्साइड २-–.%% वापरा; हे फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते. उच्च सांद्रता धोकादायक असू शकते.
   • 240 मिलीलीटर हायड्रोजन पेरोक्साईड आसुत पाण्यात मिसळा.
   • 30 सेकंद ते 1 मिनिट गार्गल करा.
   • स्वच्छ धुवून किंवा अस्वस्थ झाल्यावर ते थुंकून टाका. पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.
   • माउथवॉश गिळण्याचे टाळा कारण यामुळे आरोग्यास त्रास होऊ शकतो.
   • व्यावसायिक हायड्रोजन पेरोक्साइड माउथवॉश खरेदी करण्याचा विचार करा.

3. 

   हायड्रोजन पेरोक्साईड आणि बेकिंग सोडा यांचे मिश्रण मिसळा. हायड्रोजन पेरोक्साईड आणि बेकिंग सोडा यांचे मिश्रण दात पांढरे करू शकते आणि हिरड्या दुखू शकतो. दररोज या क्रीमने दात घास घ्या किंवा आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा दात लावा.
   • योग्य प्रकारचे हायड्रोजन पेरोक्साइड २-.5.%% वापरण्याची खात्री करा.
   • एका प्लेटमध्ये बेकिंग सोडाचा एक चमचा ठेवा. थोडे हायड्रोजन पेरोक्साईड घाला आणि चांगले मिसळा. जाड मलईदार सुसंगतता तयार होईपर्यंत हायड्रोजन पेरोक्साइड घाला.
   • 2 मिनिटांसाठी लहान गोलाकार हालचालींनी दात घासण्यासाठी मध्यम वापरा. आपण हिरड्यांना उत्तेजित करण्यासाठी आपल्या बोटाच्या बोटांनी हिरड्या वर मलई देखील लागू करू शकता.
   • दात घासण्यासाठी मिश्रण वापरा किंवा काही चांगल्या परिणामासाठी ते आपल्या तोंडात ठेवा.
   • टॅप पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.
   • आपले दात पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

4. 

   शक्य असल्यास दात डाग थांबवा. नैसर्गिक उत्पादने वापरण्याव्यतिरिक्त, आपण दात पिवळसर होऊ शकेल अशा कोणत्याही गोष्टीस टाळावे. तुम्ही खाल्ल्यानंतर किंवा दात घासल्यानंतर किंवा दात घासण्यामुळे डाग कमी होऊ शकतात. दात डाग किंवा सहजपणे डागाळणार्‍या गोष्टी अशी आहेत:
   • कॉफी, चहा, रेड वाइन
   • पांढरा वाइन आणि रंगहीन सॉफ्ट ड्रिंक देखील दात अधिक सहजपणे दागू शकतात.
   • ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरी सारख्या बेरी
   जाहिरात

सल्ला

• दात पुन्हा भरण्यासाठी लाळ वेळ देण्यासाठी ब्लीच केल्यावर कमीतकमी एक तास न खाण्याचा प्रयत्न करा.
• दीर्घकाळ टिकणारे दात पांढरे होण्याचे परिणाम टिकवण्यासाठी आपल्याला लाल, काळे आणि गडद खाद्यपदार्थ टाळावे लागतील.
• जलद दात पांढरे केल्यावर अतिरिक्त संरक्षणासाठी फ्लोराइड जेल वापरा.
• तोंडात कट किंवा घर्षण असल्यास हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरताना आपल्याला जळजळ होण्याची अनुभूती मिळेल. कट तात्पुरते पांढरा होऊ शकतो. ही घटना सामान्य आहे.

चेतावणी

• पांढर्‍या होण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान हायड्रोजन पेरोक्साईड गिळंकृत करू नये याची खबरदारी घ्या. चुकून गिळंकृत झाल्यास आपल्या दंतचिकित्सक, डॉक्टर किंवा विष नियंत्रण केंद्राला कॉल करा.

आपल्याला काय पाहिजे

• हायड्रोजन पेरोक्साइड
• बेकिंग सोडा
• दात घासण्याचा ब्रश