सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

जर आपल्याकडे इनगिनल हर्निया असेल तर आपल्या लक्षात येईल त्यातील एक म्हणजे आपल्या उदर किंवा मांडीचा सांधा. हा फुगवटा हा आतड्यांचा किंवा आतड्याचा भाग आहे जो ओटीपोटात असलेल्या स्नायूंकडे ढकलतो. इनगिनल हर्नियाचे निदान अगदी सोप्याने केले जाते आणि शस्त्रक्रिया हा मुख्य उपचार आहे. हर्निया सहसा जीवघेणा नसतो परंतु आपण उपचार न केल्यास गुंतागुंत होऊ शकते.इनग्विनल हर्नियामुळे आतड्यांसंबंधी बंधाव होण्यासारखे धोके उद्भवू शकतात, ज्यात हर्निएटेड थैलीमुळे आतड्यांचा एक भाग मुरडतो आणि फुटतो. यामुळे आतड्यांसंबंधी रक्तसंचय, ओटीपोटात वेदना आणि ताप न मिळाल्यास ताप येऊ शकतो आणि शेवटी आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवू शकते. आपण चिन्हे आणि इनगिनल हर्नियावर कसे उपचार करावे हे शिकणे शिकले पाहिजे, परंतु बरे होण्याऐवजी हे टाळणे चांगले.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: इनगुइनल हर्नियाची चिन्हे पहा

1. 

   
   
   हर्नियाच्या चिन्हासाठी आरशात पहा. आपले कपडे कंबरेवरून खाली उतरवा आणि आरशामध्ये पहा. आपल्या विचारांच्या क्षेत्रावर 2 बोटे ठेवा. आपल्याला खोकला जाण्याचा प्रयत्न करा आणि लक्षात घ्या की आपल्याला वाटत असेल किंवा या भागातून एक फुगवटा येत आहे. आपण शौचालयात जात आहात त्याप्रमाणे आपण आपला श्वास रोखू शकता आणि आपले पोट आत खेचू शकता. फुगवटा जाणवण्यासाठी आपल्या बोटांचा वापर करा. जेव्हा आपण आपल्या पोटावर दबाव आणता तेव्हा प्रत्येक वेळी हर्निया खराब होतो. आपण यासाठी देखील पहावे:
   • मांडीच्या भागामध्ये बुल्जे: असे झाल्यास, आपल्यास थेट किंवा अप्रत्यक्षपणे हर्निया असेल.
   • आपल्याला आढळेल की आपले खालचे ओटीपोट सूजलेले आहे आणि ते अंडकोष किंवा अगदी अंडकोषापर्यंत पसरलेले आहे.
   • मांडीवर आणि मांजरीच्या खाली बुल्ज: मांडीचे हर्निझेशनचे जवळजवळ विशिष्ट चिन्ह.
   • एक अंडकोष दुसर्‍यापेक्षा मोठा असतो किंवा सूजला जातो: हे अप्रत्यक्ष हर्नियाचे लक्षण असू शकते.
   • गरम, वेदनादायक किंवा अत्यंत वेदनादायक मांडी: ही लक्षणे हर्निया दर्शवते कारण आतडे अडकले आहेत आणि अरुंद आहेत, त्यामुळे वेदना होत आहेत.
   • जर सूजलेली साइट अंडाकृती असेल परंतु अंडकोषात नसेल तर ती अप्रत्यक्षऐवजी थेट इनगिनल हर्निया असू शकते.

2. 

   
   
   हर्निया परत वर ढकलले जाऊ शकते का ते तपासा. आपण हर्निशन मागे जाणे किंवा मागे ठेवू शकल्यास आपल्या हातांनी स्पर्श करा. झोपून राहा जेणेकरून गुरुत्व हर्निनेशनवरील तणाव कमी करण्यास मदत करेल. आपल्या अनुक्रमणिकेच्या बोटाने हळूहळू बल्ज दाबा आणि सामग्री परत वर ढकलण्याचा प्रयत्न करा. कठोर नाही कारण ते हर्निएटेड घटक तोडू किंवा मांडीचा तोंड फाडू शकते. आपण हर्निया बरे करू शकत नसल्यास ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
   • जर आपल्याला मळमळ होत असेल तर आपल्या डॉक्टरांना सांगा, बल्ज परत ढकलण्यात अक्षम असण्याव्यतिरिक्त, हे हर्निझेशन, कडकपणाची गुंतागुंत असू शकते.
   • पोट खराब किंवा ताप आल्यास तत्काळ आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
   • भरलेल्या आतड्यांसंबंधी घटना रक्तवाहिन्यांना आतड्यास पुरेसे पोषक पुरवठा करण्यास असमर्थ बनवते, ज्यामुळे ऊतींचा मृत्यू आणि आतड्यांसंबंधी अपयश येते. आपल्याला मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे जेणेकरुन पचलेली उत्पादने त्यातून जाऊ शकतात.

3. 

   
   
   वैद्यकीय तपासणी. हर्नियाच्या प्रकाराकडे दुर्लक्ष करून रुग्णांना डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. क्लिनिकमध्ये आपल्याला कंबरपासून खाली उतरत जावे लागेल, डॉक्टर आणि त्यांचे सहाय्यक असंतुलन आणि फुफ्फुसासाठी ओटीपोट आणि जननेंद्रियाची तपासणी करतील. आपल्याला खोकला असल्यासारखे ते आपले पोट खाली ठेवण्यास सांगतात किंवा आपला श्वास घेताना पोट ओढतात. आपल्या अनुक्रमणिकेच्या बोटाने त्या भागास स्पर्श करून हर्निया पुन्हा मिळवता येईल का हे देखील डॉक्टर तपासून पाहतात.
   • त्यांनी बल्जच्या आतड्यांद्वारे केलेले आवाज ऐकण्यासाठी स्टेथोस्कोपचा वापर केला. आवाज नसल्यास, मेदयुक्त मृत किंवा गुदमरलेला असतो.

4. 

   इनगिनल हर्नियाच्या प्रकारांबद्दल जाणून घ्या. रोगाचे स्थान आणि कारण यावर आधारित इनगिनल हर्निया वेगळे केले जाते. इनगिनल हर्नियाचे खालील प्रकार आहेत:
   • अप्रत्यक्ष इनगिनल हर्नियाः हा जन्मजात दोष आहे ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी आणि / किंवा आतड्यांसंबंधी भिंत अशा स्थितीत सरकते जेथे नरांच्या अंडकोष जन्माआधी खाली उतरतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये असे घडते कारण मुलाच्या जन्मानंतर क्षेत्र घट्ट बंद होत नाही आणि आतडे आत सरकतात.
   • डायरेक्ट इनगिनल हर्निएशनः जेव्हा हानीच्या ठिकाणी हादरा येतो तेव्हा जड वस्तू उचलताना सतत दाब मिळण्यासारखे, खूप खोकला येणे, शौचालय किंवा गर्भवती असताना पिळणे या प्रकारचा हर्नियेशन होतो. आतड्यांसंबंधी, आतड्यांसंबंधी भिंत किंवा आतड्यांसंबंधी चरबी मांडी आणि जननेंद्रियाजवळील कमकुवत स्नायूंवर सरकते, परंतु अंडकोष किंवा अंडकोषात जात नाहीत. ही परिस्थिती सहसा 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांमध्ये आढळते, परंतु स्त्रियांमधे देखील उद्भवू शकते.
   • घशात हर्निया: हा रोग सहसा गर्भधारणेदरम्यान किंवा बाळाच्या जन्मादरम्यान होतो. आतड्यांसंबंधी घटक मांजरीच्या खालच्या भागात असलेल्या कमकुवत बिंदूमधून सरकतात, जेथे रक्तवाहिन्या मांडी आणि पायांना रक्त पुरवण्यासाठी जाते. मांडीच्या हर्नियामध्ये गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो, म्हणूनच जर आपली लक्षणे बदलली तर आपल्या डॉक्टरांना कळविणे महत्वाचे आहे.
   जाहिरात

3 चे भाग 2: इनगिनल हर्निया आणि पुनर्वसनचा उपचार

1. 

   आपल्या डॉक्टरांशी उपचारांच्या पर्यायांची चर्चा करा. शल्यक्रिया हर्नियासाठी सर्वात जास्त मान्यता प्राप्त आणि व्यापकपणे वापरला जाणारा उपचार आहे. परंतु अद्याप कोणतीही लक्षणे दिसू न शकल्यास आणि हर्निया पुन्हा काढून टाकू शकला, तरीही आपल्याला थांबावे लागेल. आपल्याकडे शस्त्रक्रिया आहे की नाही, आपण तज्ञांच्या मतासाठी आपल्या डॉक्टरांशी अपॉईंटमेंट घेणे आवश्यक आहे. आपणास शस्त्रक्रिया हवी असल्यास परंतु लक्षणे नसल्यामुळे आपला डॉक्टर आपल्याला सल्ला देत नाही तर कॉस्मेटिक कारणास्तव शस्त्रक्रिया निवडण्याचा आपल्याला अद्याप अधिकार आहे. निर्णय घेतल्यानंतर आपण सर्जनला भेटण्यासाठी अपॉईंटमेंट घेणे आवश्यक आहे.
   • पाठपुरावा करणे म्हणजे चाचण्या करणे, यासह: रक्त निर्देशक (पीटी, पीटीटी, आयएनआर आणि सीबीसी) चाचणी करणे, सोडियम, पोटॅशियम आणि ग्लूकोज सारख्या इलेक्ट्रोलाइट्सची सामग्री आणि इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम रेकॉर्ड करणे. हृदयाची विकृती शोधण्यासाठी ईसीजी चाचणीची व्यवस्था करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी अपॉईंटमेंट घ्या, त्यानंतर सर्जनला निकाल द्या.

2. 

   एन्डोस्कोपिक शस्त्रक्रिया. या पद्धतीसाठी आपल्याला वेदना आणि अस्वस्थता दूर करण्यासाठी एनेस्थेटिक्स घेणे आवश्यक आहे. काम सुरू करण्यापूर्वी उती ओटीपोटात वाढवण्यासाठी सर्जन हवा उडवेल. पुढे त्यांनी कटिंग आणि स्टिचिंग करताना इतर उपकरणांना सूचना देण्यासाठी अंतर्भूत कॅमेरा तपासणी घातली. त्यांनी हर्निया पुन्हा ठिकाणी ढकलण्यासाठी उपकरणे वापरली आणि त्याच वेळी उदरच्या भिंतीवरील कमकुवत स्नायूंना बळकट करण्यासाठी कृत्रिम जाळी घातली. ही प्रक्रिया भविष्यात हर्निया प्रतिबंधित करते. शेवटी ज्या ठिकाणी ट्रान्सड्यूसर घातला होता तेथील डॉक्टरांनी कट कापला.
   • कारण शस्त्रक्रियेचे हे कमी हल्ले झाले आहे, लैप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिये नंतर फक्त एक लहान डाग पडते, जास्त रक्त कमी होत नाही, म्हणूनच शस्त्रक्रियेनंतर जास्त वेदना होत नाही.
   • हर्निया दोन्ही बाजूंनी, वारंवार किंवा मांडीच्या पुढील भागात हर्निया झाल्यास ओपन सर्जरीपेक्षा ओपनोस्कोपिक शस्त्रक्रियेस प्राधान्य दिले जाते.

3. 

   मुक्त शस्त्रक्रिया. जर या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेची निवड केली गेली असेल तर, तो क्षेत्र उघडण्यासाठी डॉक्टर मांजरीच्या बाजूने एक चीरा तयार करेल. त्यानंतर हर्नियाला परत ओटीपोटात ढकलण्यासाठी आणि आतड्यांमधून हवा गळती शोधण्यासाठी त्यांनी त्यांचे हात वापरले. अखेरीस डॉक्टर कमकुवत ओटीपोटात स्नायूभोवती एक जाळी टाकेल किंवा स्नायूंना एकत्र बांधतील, अशा प्रकारे भविष्यात हर्नियापासून बचाव होईल. पूर्ण झाल्यानंतर पुन्हा कट टाका जाईल.
   • जर आपणास तीव्र हर्नीएशन असेल आणि तुलनेने स्वस्त शस्त्रक्रिया शोधू इच्छित असाल तर आपण ओपन शस्त्रक्रियेचा विचार करू शकता.
   • यापूर्वी साइट ऑपरेशन केले असल्यास, लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रियेपेक्षा ओपन शस्त्रक्रियेस प्राधान्य दिले जाते, जर आपणास प्रथमच इनगिनल हर्निया असेल तर हर्निशन मोठ्या प्रमाणात असल्यास किंवा आपल्याला संसर्गाबद्दल काळजी वाटत असेल तर.

4. 

   शस्त्रक्रियेनंतर काळजी घ्या. शस्त्रक्रियेनंतर वेदना कित्येक आठवड्यांपर्यंत टिकू शकते, म्हणून तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली कोणतीही वेदना कमी करा. शल्यक्रियेनंतर भरपूर फायबर-युक्त पदार्थ खाणे किंवा दररोज दोनदा 2 चमचे मॅग्नेशियम दूध पिणे लक्षात ठेवा. आपल्या शस्त्रक्रियेनंतर आतड्यांसंबंधी हालचाल होण्यास सुमारे 1-5 दिवस लागतात आणि उच्च फायबर आहार आपल्याला आतड्यांसंबंधी हालचाल करणे सुलभ करेल.
   • वेदना कमी करण्यासाठी ऑपरेटिंग एरियाच्या आसपास एका वेळी 20 मिनिटांसाठी एक आईसपॅक ठेवा (बर्फ पॅकवर टॉवेल लपेटणे सुनिश्चित करा).

5. 

   जखम स्वच्छ करा. जखमेवर पट्टी 2 दिवस सोडा. आपण जखमेमधून थोडेसे रक्त किंवा स्राव जाणवू शकता, जे सामान्य आहे. 36 तासांनंतर आपल्याला शॉवर घेण्याची परवानगी आहे, तथापि गोज काढून टाका आणि त्यावरील साबणाने हळूवारपणे घालावा. एकदा शॉवर केल्यानंतर, जखम हळूवारपणे कोरडा आणि प्रत्येक शॉवर नंतर नवीन कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॅड बदला.
   • कमीतकमी 2 आठवड्यांसाठी पोहण्याच्या तलावांमध्ये किंवा गरम टबमध्ये आंघोळीसाठी किंवा भिजवण्यापासून टाळा.

6. 

   हळूवारपणे मागे हलवा. शस्त्रक्रियेनंतर शारीरिक हालचालींवर कोणतेही बंधन नसते परंतु ते क्षेत्र अद्यापही कमकुवत आहे, म्हणून आठवड्यातून आपल्या पोटात दबाव आणणारी क्रिया टाळा. व्यायाम, जॉगिंग किंवा पोहणे यासारख्या उदाहरणांचा समावेश आहे.
   • पहिल्या weeks आठवड्यांसाठी तुम्ही kg किलोपेक्षा जास्त वजनदार काहीही उचलू नका किंवा डॉक्टरांनी ठीक आहे असे म्हटल्याशिवाय थांबायला नको. एकाच ठिकाणी जड उचल केल्याने नवीन हर्निया होऊ शकते.
   • आपण शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या दोन आठवड्यांपर्यंत वाहन चालवू नये.
   • जोपर्यंत आपल्याला वेदना किंवा अस्वस्थता वाटत नाही तोपर्यंत आपण सेक्स करू शकता.
   • बहुतेक रुग्ण बरे होतात आणि उपचारानंतर एका महिन्यातच परत जातात.

7. 

   गुंतागुंत पहा. आपल्याला शस्त्रक्रियेनंतर खालीलपैकी काही गुंतागुंत झाल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा:
   • ताप (38.3 सी) आणि थंडी वाजून येणे: बॅक्टेरिया जखमेच्या आत शिरला असावा.
   • पूच्यासारखी गंध आणि रंग (बहुतेक तपकिरी किंवा हिरवा) असलेल्या जखमेतून निचरा: बॅक्टेरियातील संसर्गामुळे दुर्गंधीयुक्त वास येते.
   • जखमातून सतत रक्तस्त्राव होणे: शस्त्रक्रिया दरम्यान रक्तवाहिनी फुटणे आणि सील न करणे शक्य आहे.
   • लघवी करताना समस्या: शस्त्रक्रियेनंतर द्रव आणि जळजळ होणे सामान्य आहे, परंतु जास्त प्रमाणात द्रवपदार्थामुळे मूत्राशय किंवा मूत्रमार्गाच्या आत शिरण्याची शक्यता असते आणि लघवी करणे कठीण होते. यामुळे मूत्र टिकून राहणे किंवा मूत्राशय रिक्त होण्यास असमर्थता येऊ शकते.
   • अंडकोषात सूज किंवा वेदना अधिकच वाईट होते.
   • वारंवार आढळणारी हर्निया ही सर्वात सामान्य गुंतागुंत आहे.
   जाहिरात

भाग 3 चे 3: इनगिनल हर्निया प्रतिबंधित करा

1. 

   वजन कमी होणे. आपले वजन जास्त किंवा लठ्ठ असल्यास, कमी कॅलरी खाऊन आणि मध्यम व्यायामाद्वारे वजन कमी करावे. जास्त वजन असल्यामुळे ओटीपोटात आधीपासूनच कमकुवत भागात नेहमीपेक्षा जास्त वजन असते ज्यामुळे या कमकुवत जागी हर्नियेशन होण्याची शक्यता वाढते.
   • ओटीपोटात भिंतीवर जास्त दबाव आणणार नाही असा एक व्यायाम निवडणे लक्षात ठेवा. चालणे, धावणे, पोहणे आणि सायकल चालविणे यासारख्या मध्यम व्यायामाचा प्रयत्न करा.

2. 

   जास्त फायबर खा. आहारातील फायबर पचन सुधारण्यास आणि आतड्यांना रिक्त करण्यात मदत करते, उच्च फायबर आहार देखील मलला मऊ करतो आणि लघवी कमी करण्यास उद्युक्त करतो. ब्रेड, फळे आणि भाज्या जसे उच्च फायबरयुक्त पदार्थ खा. आतड्यांसंबंधी कार्यप्रदर्शन चांगले ठेवण्यासाठी आपण दिवसभर भरपूर प्रमाणात द्रव प्यावे.
   • जर आपणास नुकतीच हर्निएशन शस्त्रक्रिया झाली असेल तर फायबर हे विशेष महत्वाचे आहे, कारण शस्त्रक्रिया आणि वेदनाशामक स्वत: हून आतड्यांची हालचाल धीमा करते. यामुळे बद्धकोष्ठता होते आणि ओटीपोटात दबाव आणते.

3. 

   ऑब्जेक्ट कसे लिफ्ट करायचे ते शिका. अवजड वस्तू उचलताना काळजी घ्या किंवा काळजी घ्या. आपण शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे 6 आठवड्यांनंतर 5 किलोपेक्षा जास्त अवजड वस्तू उचलण्यास प्रारंभ करू शकता. जर आपल्याला योग्यरित्या उंचावायचे असेल तर प्रथम आपल्या शरीरास खाली काढण्यासाठी, गुडघे टेकले पाहिजेत, ऑब्जेक्ट जवळ खेचावे आणि उभे करावे, आपल्या कमरचा वापर करण्याऐवजी आपल्या गुडघे उचलावे. ही लिफ्ट वाकलेली असताना आपल्या उदरवर ठेवलेले वजन आणि दबाव कमी करते.
   • आपण कमरभोवती व्यायामाचा आधार धारण करू शकता, हे उदरपोकळीच्या स्नायूंना विशेषत: उचलताना समर्थन करण्यास मदत करते.

4. 

   धुम्रपान करू नका. धूम्रपान हे जुनाट खोकला होण्याचे थेट कारण आहे, ज्यामुळे इनगिनल हर्नियाची समस्या उद्भवते आणि वाढते. पूर्वी आपल्याकडे इनगिनल हर्निया असेल तर आपण अशा कार्यांपासून दूर राहावे ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकते जसे की धूम्रपान करणे. जाहिरात

सल्ला

• जरी आपल्याला वेदना वाटत असली तरीही इनग्विनल हर्नियाची शक्यता वगळली जात नाही, कारण इनगिनल हर्निया वेदनादायक असू शकत नाही.
• प्रौढांमधील इनगिनल हर्नियाच्या जोखमीच्या घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहेः बालपण, म्हातारपण, पुरुष, तीव्र खोकला, तीव्र बद्धकोष्ठता, ओटीपोटात भिंतीची दुखापत, धूम्रपान किंवा कुटुंब असणे या रोगाचा इतिहास
• बहुतेक हर्नियाला शल्यक्रियेच्या उपचारांची आवश्यकता असते. आपल्या सामान्य प्रॅक्टिशनरला सर्जनचा उपचार करण्यास सांगा.
• जर आपण शस्त्रक्रिया करणे निवडले असेल तर शस्त्रक्रियेच्या आदल्या रात्री नंतर काही खाऊ किंवा पिऊ नका. Anनेस्थेसियाच्या वेळी फुफ्फुसांमध्ये पोटातून अन्नाचा श्वास रोखण्याचा हेतू आहे.
• खोकला टाळण्यासाठी धूम्रपान सोडा कारण खोकल्यामुळे ओटीपोटात स्नायू संकुचित होतात.

चेतावणी

• आपल्याकडे कधीही हर्निया असल्यास, वरील प्रतिबंधित पद्धतींचा काटेकोरपणे अनुसरण करा.
• आपण इनगिनल हर्नियाचा उपचार न केल्यास आतड्यांमधील अडथळा आणि अडथळा येऊ शकतो. या गुंतागुंत फार धोकादायक आहेत आणि मृत्यू होऊ शकतात.
• स्वत: ची तपासणी करताना आपल्याला तीव्र वेदना जाणवत असतील तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटा. हे रक्तवाहिन्या अंडकोषापर्यंत जाणारे रक्त वाहून जाण्याचे चिन्ह असू शकते आणि यामुळे या ठिकाणी रक्त प्रवाह कमी होईल. वेळेवर हस्तक्षेप केल्याशिवाय, दोन अंडकोषांमधील अशक्तपणामुळे नुकसान होईल आणि अंडकोष देखील काढून टाकावे लागेल.