सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: चांगला ठसा उमटवा
• 3 पैकी 2 भाग: शब्दांशिवाय समाधानकारक अनुभव तयार करा
• 3 पैकी 3 भाग: आपला स्वाभिमान तयार करा

जरी आपण करू शकत नाही शक्ती इतर लोक तुमच्याशी चांगले वागतात, तरीही तुमच्या वागण्याने तुम्ही लोकांना तुमच्यावर जिंकू शकता. "नैतिकतेचा सुवर्ण नियम" पाळा: "लोकांनी तुमच्याशी असे वागावे जसे ते तुमच्याशी वागावेत." याद्वारे, आपण इतरांचे प्रेम आणि आदर जिंकू शकाल.

पावले

3 पैकी 1 भाग: चांगला ठसा उमटवा

1. 1 स्वतः व्हा. जर तुम्ही प्रामाणिक आणि प्रामाणिक असाल तर तुम्ही तुमच्याकडे आकर्षित होण्याची अधिक शक्यता असते.
   • स्वतः असणे म्हणजे बदलत्या परिस्थिती आणि परिस्थिती असूनही प्रामाणिक आणि प्रामाणिक राहणे. नक्कीच, आपल्याला ते आवडते की नाही हे ठरवण्यासाठी प्रयोग आणि काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करण्यात काहीच गैर नाही. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपण स्वतःमध्ये सुसंवाद आणि सांत्वन अनुभवले पाहिजे.
2. 2 इतरांशी संवाद साधताना नम्र व्हा. फार कमी लोकांना मादक आणि गर्विष्ठ व्यक्तीशी संवाद साधणे आवडते. जर तुम्ही इतर लोकांचे कौतुक करायला शिकलात तर ते तुमच्याशी चांगले वागतील.
   • ज्या व्यक्तीला आपण संतुष्ट करू इच्छितो त्याला प्रभावित करण्याचा आपण बऱ्याचदा प्रयत्न करतो. आपण नसलेल्या व्यक्तीच्या रूपात मांडण्याऐवजी, जेव्हा आपण स्वतःबद्दल बोलता तेव्हा प्रामाणिक रहा. तथापि, आपले सर्व लक्ष स्वतःवर केंद्रित करू नका. त्या व्यक्तीला दाखवा की तुम्ही त्यांची कदर करता. जर तुमचा संवादक संभाषणाची मध्यवर्ती व्यक्ती असेल तर तुम्ही हे करू शकता.
   • दुसरी व्यक्ती काय म्हणत आहे याचे सामान्यीकरण करायला शिका. हे आपण ते ऐकले हे दर्शवेल. तो नक्कीच त्याचे कौतुक करेल.
3. 3 व्यक्तीला नावाने कॉल करा. लक्षात ठेवा की एखाद्या व्यक्तीचे नाव त्याच्यासाठी सर्वात आनंददायी आणि महत्वाचे शब्द आहे.एखाद्याला त्याच्या पहिल्या नावाने कॉल करणे आपल्याला त्याच्याशी खूप लवकर नातेसंबंध जोडण्यास मदत करू शकते.
   • त्या व्यक्तीला नावाने हाक मारून, तुम्ही दाखवता की तुम्ही त्यांचा आदर करता आणि त्यांची कदर करता. हे आपल्याला चांगली छाप पाडण्यास मदत करेल.
   • जर तुमच्या संभाषणकर्त्याचे नाव अवघड आहे, तर त्याला ते योग्यरित्या कसे उच्चारता येईल हे शिकण्यास मदत करण्यास सांगा. लाजू नको. तुमचा संवादकार तुमचा आभारी असेल, कारण अशा कृतींद्वारे तुम्ही त्याच्यामध्ये तुमची आवड दर्शवाल.
4. 4 इतरांबद्दल सहानुभूती दाखवायला शिका. जर तुम्ही त्यांच्याशी खुले आणि दयाळू असाल तर तुम्ही तुमच्याकडे आकर्षित होऊ शकता.
   • सहानुभूती लोकांना जवळ आणते. सहानुभूती दाखवल्याने संबंध मजबूत होण्यास मदत होते.
   • आपली मान्यता दर्शवा. जीवनात, आपल्याला वेगवेगळ्या लोकांचा आणि परिस्थितीचा सामना करावा लागतो. जर तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीची स्वीकृती जिंकायची असेल तर गरज असेल तेव्हा आधार द्या. तसेच, कौतुक दाखवा आणि आपली मान्यता दर्शवा.
   • विनम्र आणि विचारशील व्हा. चांगले शिष्टाचार करा.
   • जेव्हा लोक चुकीचे असतात तेव्हा त्यांना सुधारू नका. जर तुमच्या मित्राने तुमची समस्या तुमच्याशी शेअर केली तर प्रश्न विचारा जे त्याला योग्य निर्णय घेण्यास मदत करतील. यामुळे तुमचा मित्र तुमचे आणखी कौतुक करेल. "कसे" किंवा "का" या शब्दांनी सुरू होणारे खुले प्रश्न विचारा. असे प्रश्न व्यक्तीला विचार करायला लावतील.
5. 5 इतरांना द्या आणि त्यात आनंद शोधा. इतरांना दया दाखवायला शिका. तुमच्या चांगल्या कृत्याची कोणीही दखल घेतली नसली तरीही, इतरांच्या कल्याणाची निस्वार्थपणे काळजी घेणे सुरू ठेवा. यामुळे तुम्हाला बरे वाटेल. संशोधन दाखवते की चांगल्या जाती चांगल्या असतात. चांगले करण्यास घाई करा - ते आपल्याकडे शंभरपट परत येईल. शिवाय, तुम्हाला खरा आनंद मिळेल.
   • दैनंदिन जीवनात दया दाखवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, तुम्ही बेघरांना कपडे दान करू शकता. आपण वृद्धांना देखील मदत करू शकता. आपण घाई करणाऱ्या ड्रायव्हरला देखील मार्ग देऊ शकता. सर्वात लहान प्रकार, अगदी अनोळखी व्यक्तीसाठी खरेदी केलेला एक कप कॉफी देखील एखाद्या व्यक्तीला आनंद देईल.

3 पैकी 2 भाग: शब्दांशिवाय समाधानकारक अनुभव तयार करा

1. 1 हसू! तुमची दयाळू अभिव्यक्ती पाहून त्या व्यक्तीला अधिक आराम वाटेल.
   • तुमचे स्मित अस्सल असले पाहिजे. जबरदस्तीने हसू घालू नका.
2. 2 पुढे झुकणे. तुमच्या शरीराच्या स्थितीने हे दाखवून दिले पाहिजे की तुम्हाला संवादकर्त्यामध्ये रस आहे. हे दर्शवेल की आपण एक दयाळू व्यक्ती आहात ज्याला सामोरे जाणे आनंददायी आहे.
   • आपल्या हाताने थोडे पुढे बसा. हात ओलांडणे हा बचावात्मक आणि बंद हावभाव आहे.
3. 3 काळजीपूर्वक ऐका. संभाषणाचे अनुसरण करा. इतर व्यक्ती कशाबद्दल बोलत आहे त्यामध्ये आपल्याला स्वारस्य आहे हे दर्शविण्यासाठी प्रश्न विचारा. हे त्याला अशी भावना देईल की आपल्यावर विश्वास ठेवला जाऊ शकतो आणि त्याचे विचार आपल्याशी सामायिक करण्यास सक्षम असेल. लोकांना ऐकायला आवडते.
   • आपण त्यांना वैयक्तिक प्रश्न विचारल्यास व्यक्ती अद्वितीय वाटेल.
   • डिटेक्टिव्ह गेम "प्ले" करा, ज्याचा उद्देश एखाद्या व्यक्तीचे सार समजून घेण्यासाठी सुराग आणि सुगावा वापरणे आहे. आपण आपली स्वारस्य दर्शवाल आणि आपल्या संभाषणकर्त्यास स्थान देण्यास सक्षम व्हाल.
4. 4 डोळा संपर्क ठेवा. आपण ज्या व्यक्तीशी बोलत आहात त्याच्याशी जवळजवळ 75% वेळ डोळा संपर्क राखण्याचा प्रयत्न करा. नक्कीच, सर्व काही संयतपणे ठीक आहे, आपण आपल्या संभाषणकर्त्याकडे फार जवळून पाहू नये. आपले ध्येय आपले स्वारस्य दर्शवणे आहे.
   • डोळ्यांचा संपर्क राखताना तुम्ही तुमच्या नाकाच्या पुलाकडे किंवा कानाच्या कानाकडे पाहू शकता.
5. 5 जवळच्या मित्राला विचारा की इतर लोक तुम्हाला कसे समजतात. जरी तुम्हाला प्रत्येकाची आवड नसेल, तरीही तुम्ही मित्राला विचारू शकता की तुम्ही बाहेरून कसे दिसता. आपण एक मैत्रीपूर्ण आणि खुली व्यक्ती आहात किंवा मागे घेतलेली आणि मैत्री नसलेली? इतर लोक तुम्हाला कसे समजतात हे कळल्यावर तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
   • उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीचे ऐकताना, आपण कदाचित त्याच्याकडे टक लावून पाहू शकता. तथापि, ज्या व्यक्तीशी आपण बोलत आहात त्याला असे वाटू शकते की आपण एखाद्या गोष्टीवर रागावलेले किंवा नाखूष आहात.
   • तुम्ही तुमच्या मित्रांना तुमच्या सर्वोत्तम हेतूने मदत करण्यात उदार होऊ शकता. तथापि, तुमचे मित्र तुमच्या कृती वेगळ्या प्रकारे जाणू शकतात. उदाहरणार्थ, असे करून, तुम्ही दाखवू शकता की ते त्यांच्या समस्या स्वतः सोडवू शकत नाहीत. जर तुम्ही त्याबद्दल थेट विचारले नाही तर तुमचे मित्र त्याबद्दल खरोखर काय विचार करतात हे तुम्हाला कधीच कळणार नाही.
   • आपल्या भावनांवर अंकुश ठेवा. सत्य ऐकण्यासाठी तयार रहा. तुमच्या मित्राला तुमची समस्या काय आहे हे प्रामाणिकपणे सांगितल्यास ते नाराज होऊ नका.

3 पैकी 3 भाग: आपला स्वाभिमान तयार करा

1. 1 स्वतःचा आदर करायला शिका. जर तुम्ही स्वतःचा आदर केलात, तर तुम्हाला इतरांकडून प्रेम आणि आदर मिळण्याची शक्यता आहे.
   • आत्मविश्वास, दयाळू आणि प्रामाणिक व्हा.
2. 2 प्रत्येकाशी दयाळू व्हा. अप्रत्यक्ष पारस्परिकतेच्या सिद्धांतानुसार, तुमची परोपकारी वृत्ती नक्कीच तुमच्याकडे परत येईल. जरी ती व्यक्ती तुमच्या दयाळू कृत्याची परतफेड करत नसेल, तरी दुसरे कोणीतरी तुमची परोपकारी वृत्ती नक्कीच लक्षात घेईल आणि तुमच्याबद्दल त्यांचे मत अधिक चांगल्या प्रकारे बदलेल. हे तुम्हाला तुमचा स्वाभिमान सुधारण्यास मदत करेल.
   • प्रत्येकाशी दयाळूपणे वागणे म्हणजे "चिंधी" बनणे असा नाही. आपण लोकांना नाही म्हणण्यास सक्षम असले पाहिजे. तथापि, हे कुशलतेने आणि सभ्यतेने करा.
   • तुम्ही नाही म्हटले तरीही दृढ आणि दयाळू व्हा. जास्त तपशीलात न जाता त्या व्यक्तीला तुम्ही का नाकारत आहात ते सांगा.
3. 3 दयाळूपणे वागणे सुरू ठेवा, जरी तुम्हाला वाटत असेल की ती व्यक्ती तुमच्याबद्दल प्रेमळ नाही. जर कोणी तुमचा अनादर करत असेल किंवा तुम्हाला अपमानित करत असेल तर लक्षात ठेवा की तुमची धारणा परिस्थितीचा फक्त एक छोटासा भाग आहे. तुम्ही त्या व्यक्तीच्या कृतींचा चुकीचा अर्थ लावत असाल. जर तुम्ही चुकीच्या गृहितकावर नकारात्मक प्रतिक्रिया दिलीत, तर ती आणखी नकारात्मक होऊ शकते.
   • उदाहरणार्थ, तुमच्या सहकाऱ्याला तुमच्या कल्पनेचे मालक असले तरीही त्यांच्याशी दयाळूपणे वागणे सुरू ठेवा. कदाचित त्याला सर्वोत्तम दिवस येत नसेल आणि तो फक्त तुमची चमकदार कल्पना आहे हे सांगण्यास विसरला.
   • ती व्यक्ती तुमच्याशी वाईट का वागते याचा विचार करा. जरी तुम्ही त्या व्यक्तीचा दृष्टिकोन बदलू शकत नसाल, तरी नैतिक दृष्टिकोनातून योग्य गोष्ट करून विनम्र आणि विचारशील रहा.
4. 4 आपण इतरांच्या कृतींसाठी जबाबदार नाही हे स्वीकारा. अर्थात, तुमच्याबद्दल एखाद्या व्यक्तीचे मत बदलण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, लोक त्यांच्याशी दयाळूपणे असूनही तुमच्याशी अमानुषपणे वागतील.
   • बऱ्याच वेळा, पहिली छाप उबदार वृत्ती आणि योग्यतेवर अवलंबून असते.
5. 5 सर्वांना खूश करण्याचा प्रयत्न करू नका. जेव्हा आपण कोणाशी चांगले असणे आवश्यक असते आणि जेव्हा आपल्याकडून चांगल्या गोष्टी करण्याची अपेक्षा केली जाते तेव्हा आपण फरक पाहणे शिकले पाहिजे. लक्षात ठेवा, तुम्हाला प्रत्येकाला संतुष्ट करण्याची गरज नाही.
   • नेहमी त्यांच्यासाठी काहीतरी छान करून इतरांची मान्यता मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका. आपला वेळ हुशारीने घालवा. याबद्दल धन्यवाद, केवळ आपणच नाही तर इतर लोक देखील आपला आदर करतील.
6. 6 "विषारी" संबंध थांबवा. कधीकधी, आपण आपला मित्र बनवू इच्छित असलेल्या व्यक्तीशी आपण किती मैत्रीपूर्ण आहात याची पर्वा न करता, आपले प्रयत्न यशस्वी होऊ शकत नाहीत. बहुधा, ही व्यक्ती तुमचा सर्वात चांगला मित्र होणार नाही, कारण तो आपले वर्तन बदलण्यास तयार नाही. अशा लोकांशी संपर्क साधा जे तुम्हाला पाठिंबा देतील आणि ज्यांच्या कंपनीबद्दल तुम्हाला चांगले वाटते. विषारी मित्रांशी संबंध संपवा.
   • तुमचे मित्र तुमच्याशी कसे वागतात याचे निरीक्षण करा. तो तुम्हाला इतरांसमोर अपमानित करतो का? तो तुमच्यावर विनोद करतो का? या व्यक्तीच्या उपस्थितीत तुम्हाला कसे वाटते? आपण उत्सुक आहात किंवा आपल्या मित्राला कंटाळा आला आहे? जर तुम्ही या व्यक्तीवर आनंदी नसाल, तर ते तुमचा सर्वात चांगला मित्र नसण्याची शक्यता आहे.
   • संबंध संपवा. आपले संबंध चालू ठेवण्यासाठी संधी शोधू नका. आपल्या मैत्रीस पात्र असलेल्या एखाद्याशी मजबूत मैत्री निर्माण करण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर तुम्हाला या व्यक्तीला भेटायचे असेल तर मैत्रीपूर्ण, विनम्र आणि दयाळू व्हा. त्याच्याबद्दल इतरांशी कधीही वाईट बोलू नका.