सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

ढुंगण ढुंगण, ज्याला ढुंगण ढुंगण किंवा ढुंगण ढुंगण असेही म्हणतात, हिप-हॉप नृत्य चळवळ आहे ज्यामुळे नृत्यांगनाचा मागील भाग फडफड आवाज काढतो. ढुंगण फडफडणे सामान्यतः रॅप व्हिडिओंमध्ये आणि पुरुषांच्या क्लबमध्ये पाहिले जाऊ शकते.

पावले

1. 1 पाठीला कुत्र्याच्या शैलीत वाकवा आणि आपले हात गुडघ्यांवर ठेवा.
2. 2 सुरू करण्यासाठी वर आणि खाली स्विंग करा.
3. 3 आपले पाय हलविणे प्रारंभ करा आणि अनुवादाच्या हालचाली वर आणि खाली करा. जर तुमच्याकडे सुंदर वक्र किंवा विलक्षण लवचिक गांड असेल तर तुमचे नितंब फडफडण्यास सुरवात करतील.

टिपा

• जर तुमच्याकडे पुरेशी गांड नसेल तर तुम्हाला खूप वेळ लागेल आणि तुमचे नितंब उत्तम प्रकारे फडफडवायला सराव होईल. एक लहान लूट कदाचित एक पॉपिंग आवाज तयार करण्यास सक्षम नसू शकते, परंतु आपण एक सुंदर लूट चळवळ साध्य करू शकता.
• जर तुमच्याकडे मोठी कर्वी गांड असेल तर तुम्हाला नितंबांसह नैसर्गिक कापूस बनवणे कठीण होणार नाही.
• कापूस बनवण्यासाठी आपल्याला आपले पाय एकत्र ठेवणे आणि थोडा खाली बसणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही वर जाता, तेव्हा तुम्ही सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत याल याची खात्री करा. हे करण्यासाठी थोडी शक्ती लागेल, परंतु आपण एक पॉप ऐकला पाहिजे.

चेतावणी

• जर तुम्ही नशेमध्ये असाल तर ही हालचाल करू नका, बहुतेक प्रकरणांमध्ये यामुळे खूप लाजिरवाणा परिणाम होऊ शकतो.