सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: सोपे घ्या
• 3 पैकी 2 पद्धत: तुमची हरवलेली वस्तू शोधणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: गोष्टी गमावण्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे
• टिपा

आणि आता तुम्ही तुमच्या कारच्या चाव्या पुन्हा गमावल्या आहेत आणि त्या सापडत नाहीत. हे निराश होण्याचे कारण आहे आणि उशीर झाल्यास कामावर समस्या निर्माण करण्याचे कारण आहे. परंतु आपण शांत झाल्यास आणि पुढील सूचनांचे अनुसरण केल्यास आपण की किंवा इतर हरवलेली वस्तू शोधू शकता.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: सोपे घ्या

1. 1 श्वास घ्या आणि श्वास घ्या. विश्रांती घ्या आणि काही खोल श्वास घ्या. श्वासोच्छ्वास तुम्हाला शांत होण्यास आणि इतर गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करतो.
   • कधीकधी एखादी व्यक्ती हरवलेली गोष्ट शोधताना तणावाचा अनुभव घेते, परंतु आपल्याला फक्त शांत होणे आवश्यक आहे आणि ती गोष्ट स्वतःच सापडेल. तुमचा भावनिक प्रतिसाद विशिष्ट वस्तू शोधण्यापासून विचलित होतो.
2. 2 तुमचे मन साफ ​​करा. खोल श्वास घेण्याबरोबरच विचारांचे मन साफ ​​करणे आवश्यक आहे. आपण शोधत असलेली गोष्ट आपण कुठे सोडली याबद्दल तापाने विचार करणे थांबवा आणि आपले विचारांचे मन साफ ​​करा.
3. 3 स्वतःला आठवण करून द्या की हा जगाचा शेवट नाही. अॅड्रेनालाईनचा ताबा घेण्यामुळे तुम्ही एकाग्र होण्यापासून रोखता. शांत व्हा आणि एक पाऊल मागे घ्या.
4. 4 संदर्भ विचारात घ्या. शेवटची गोष्ट पाहिल्यावर तुम्ही काय करत होता? तुम्ही कुठे जात होता? तुम्ही ज्या परिस्थितीमध्ये शेवटची गोष्ट पाहिली त्या परिस्थितीच्या संदर्भावर आधारित, तुम्ही कदाचित ती कुठे ठेवली होती हे तुम्हाला आठवत असेल.
5. 5 स्वतःवर विश्वास ठेवा. स्वतःला सांगा की हरवलेली वस्तू तुम्हाला नक्कीच सापडेल. स्वतःला प्रोत्साहन देऊन, तुम्ही केवळ शांत होणार नाही, तर योग्य गोष्टी शोधण्याची ताकद देखील शोधू शकाल.

3 पैकी 2 पद्धत: तुमची हरवलेली वस्तू शोधणे

1. 1 नेहमी आपण शोधत असलेली वस्तू कुठे ठेवता ते नेहमी तपासा. याचा अर्थ असा की जर तुम्ही नेहमी तुमच्या चाव्या दाराजवळ ठेवत असाल तर आधी त्या जागेकडे बघा. ते टेबलवरून पडू शकतात किंवा पाकीट खाली पडू शकतात.
2. 2 आपले अपार्टमेंट स्वच्छ करा. कधीकधी हरवलेली वस्तू शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या अपार्टमेंटमधील गोंधळ साफ करणे. जर तुम्ही अनावश्यक गोष्टी काढून टाकल्या तर तुम्ही कुठे आहे हे पाहण्यास अधिक सक्षम व्हाल.
3. 3 पद्धतशीर व्हा. जर तुम्हाला खात्री असेल की तुम्ही एखाद्या विशिष्ट खोलीत एखादी वस्तू गमावली असेल तर मानसिकरित्या ती अनेक भागांमध्ये विभागून घ्या. सर्व कोपऱ्यांवर जा, फर्निचरखाली तपासा आणि इतर गोष्टी घ्या.
4. 4 असामान्य ठिकाणे तपासा. तुम्ही ती गोष्ट अगदी न लक्षात न घेता त्याच्यासाठी असामान्य ठिकाणी ठेवू शकता. उदाहरणार्थ, तुम्ही फ्रिजमध्ये कॉफी मग ठेवू शकता, खासकरून जर तुम्ही जागे असाल.
5. 5 काळजीपूर्वक शोधा. कधीकधी आपल्याला अशा गोष्टी आढळतात जिथे ते प्राधान्य असू शकत नाहीत. आपला वेळ घ्या आणि संपूर्ण खोली शोधा आणि आपल्याला हरवलेली वस्तू सापडेल.
6. 6 आपल्या खिशात तपासा. हरवलेल्या वस्तूंसाठी तुमचे खिसे तपासायला विसरू नका. तुमचा कोट, पॅंट, पाकीट किंवा बॅग तपासा.
7. 7 गाडीत तपासा. आपण नेहमी शोधत असलेली वस्तू आपल्यासोबत ठेवल्यास, ती कारमध्ये आहे का ते तपासा आणि नंतर घराभोवती पहा.
8. 8 आपण काय केले ते लक्षात ठेवा. जरी हा टप्पा आधीच पार केला गेला असला तरी, तुमच्या डोक्यात तुमच्या सर्व क्रियांमधून स्क्रोल करून, तुम्हाला बहुधा लक्षात येईल की तुम्ही ती वस्तू कुठे ठेवली आणि ती शोधली. शेवटची गोष्ट पाहिल्यावर तुम्ही कुठे होता याचा विचार करा.
9. 9 त्याच ठिकाणी पहा. आपण जे शोधत आहात ते आपण अनेकदा गमावल्यास, शेवटच्या वेळी आपल्याला ते कुठे सापडले ते पहा, कारण ते पुन्हा तेथे असू शकते.
10. 10 तुम्ही दिवसभरात कुठे होता ते कॉल करा. आपण एखाद्या विशिष्ट ठिकाणी शारीरिकरित्या प्रवास करू शकत नसल्यास, कॉल करा आणि आपला आयटम तेथे आहे का ते शोधा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखाद्या सोयीच्या दुकानात राहिलात, तर त्या स्टोअरला कॉल करा आणि तुम्हाला हवी असलेली वस्तू बाहेर आहे का ते विचारा.
11. 11 वेगळ्या कोनातून हरवलेली वस्तू शोधण्याचा प्रयत्न करा. खुर्चीवर उभे राहून, मजल्याकडे झुकून, खोली वर आणि खाली बघून हरवलेली वस्तू शोधण्याचा प्रयत्न करा. कधीकधी आपण प्रत्येक गोष्टीकडे वेगळ्या कोनातून पाहिले तर आपले मन वेगाने शोधते.

3 पैकी 3 पद्धत: गोष्टी गमावण्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे

1. 1 तुम्ही ही किंवा ती गोष्ट कुठे ठेवणार आहात ते मोठ्याने सांगा. उदाहरणार्थ, पुस्तक दुसऱ्या ठिकाणी हलवताना, हे ठिकाण मोठ्याने म्हणा: "मी बाथरूममध्ये शेल्फवर पुस्तक ठेवले."
   • मानसशास्त्रज्ञ लक्षात घेतात की मोठ्याने बोलणे लक्षात ठेवण्यास मदत करते.
2. 2 आपण कोणत्या गोष्टी गमावण्याची शक्यता आहे ते ठरवा. तुम्ही सतत तुमचा फोन वेगवेगळ्या ठिकाणी लावत असाल. या प्रकरणात, आपण ते कसे गमावत आहात ते ठरवा आणि आपल्या सवयी बदला. तुम्ही ते गमावत असाल कारण तुम्ही ते तुमच्या खिशात ठेवायला विसरलात. तसे असल्यास, आपला फोन नेहमी आपल्या खिशात ठेवण्यासाठी स्वतःला एक सेटअप द्या.
3. 3 विशिष्ट भागात गोंधळ स्वच्छ करा. जर तुम्हाला नेहमी टेबलवर हरवलेल्या वस्तू सापडल्या तर तुम्ही, उदाहरणार्थ, त्यावर ऑर्डर ठेवू शकता जेणेकरून तुम्हाला त्यावरील गोष्टी नेहमी दिसतील.
4. 4 बाहेर जाताना नेहमी आजूबाजूला पहा. बस किंवा टॅक्सीतून उतरल्यावर मागे वळून पाहण्याची सवय लावा. हे आपल्याला अशा ठिकाणी गोष्टी लक्षात ठेवण्यास मदत करेल.
5. 5 सावध रहा. सामान्यत: लोकांचे मन एकाग्र नसल्यास गोष्टी गमावतात. आपण आपोआप नेहमीच्या हालचाली केल्यास, ती गोष्ट दुसऱ्या ठिकाणी ठेवण्याची आणि त्याबद्दल विसरण्याची शक्यता असते. दिवसभरात आपल्या कृतींबद्दल जागरूक राहण्याचा प्रयत्न करा.
6. 6 सर्वात योग्य स्टोरेज स्पेस शोधा. वस्तू सर्वाधिक वापरल्या जाणाऱ्या ठिकाणी साठवल्या पाहिजेत. उदाहरणार्थ, आपण की दरवाजाच्या पुढे हुक लटकवू शकता, जेथे आपल्याला ते सर्वात वेगवान सापडतील.
7. 7 आपले सामान नेहमी योग्य ठिकाणी ठेवा. जेव्हा तुम्ही घरात शिरता तेव्हा हुकवर चावी लटकवा. जेव्हा आपण आपले शूज काढता तेव्हा ते शेल्फवर ठेवा. गोष्टी नेहमी त्यांच्या जागी ठेवून, तुम्ही त्या गमावणार नाही.
8. 8 गोष्टींवर तुमचे नाव लिहा. जर एखाद्या महागड्या वस्तूचा विचार केला तर त्यावर नाव, पत्ता आणि फोन नंबर लिहा. या प्रकरणात, सार्वजनिक ठिकाणी एखादी वस्तू गमावल्यानंतर आपण ती परत मिळवण्याची आशा करू शकता.
9. 9 वैयक्तिक करा. आपण, उदाहरणार्थ, आपल्या वॉलेटमध्ये मुलांचे चित्र ठेवू शकता. याशिवाय, तुम्ही स्वतः कोण आहात आणि तुमचा कॅमेरा हरवला तर परत का हवा आहे हे दर्शवून एक चित्र घ्या. हा फोटो तुमच्या कॅमेऱ्यात साठवा. आयटम वैयक्तिक बनवून, आपल्याला तोटा झाल्यास आयटम परत करण्याची संधी आहे.

टिपा

• आयटम प्रथमच सापडला नाही तर नंतर शोधण्याचा प्रयत्न करा. कधीकधी सर्वात महत्वाच्या क्षणी आपण शोधत असलेली गोष्ट आपल्याला सापडत नाही, परंतु आपल्याला ती थोड्या वेळाने लगेच सापडते.आपल्याला खरोखर आयटम सापडत नसल्यास, आपल्या शोधात कोणाला मदत करण्यास सांगा.
• जिथे गडबड आहे तिथे वस्तू ठेवू नका!
• इतरांना विचारा की त्यांनी हरवलेली वस्तू पाहिली आहे का.