लेखक:
Eric Farmer
निर्मितीची तारीख:
3 मार्च 2021
अद्यतन तारीख:
14 मे 2024
सामग्री
1 तुमचा चेहरा कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे ते ठरवा. लोशन विविध प्रकारच्या त्वचेसाठी डिझाइन केले आहे, म्हणून योग्य लोशन मिळविण्यासाठी आपला चेहरा कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे हे ठरवणे ही पहिली पायरी आहे. जर तुम्ही आधीच चेहर्याचा लोशन वापरत असाल, तर लेबलवर एक नजर टाका आणि ते सध्या तुमच्यासाठी योग्य आहे का ते तपासा. हवामान आणि वयासारख्या घटकांच्या प्रभावाखाली त्वचेची स्थिती सतत बदलत असते, त्यामुळे या क्षणी तुमच्याकडे कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे त्यानुसार लोशन निवडावे. त्वचेचे खालील प्रकार आहेत:- सामान्य त्वचा. ही खूप कोरडी किंवा तेलकट त्वचा नाही, जी मुरुमांची निर्मिती, वाढीव संवेदनशीलता आणि चिडचिड होण्याची शक्यता नाही.
- सेबेशियस ग्रंथींच्या वाढत्या क्रियाकलापामुळे तेलकट त्वचा अनेकदा चमकदार किंवा तेलकट दिसते. या प्रकारची त्वचा मुरुमांच्या निर्मितीसाठी प्रवण असते आणि त्यावर मोठे छिद्र अनेकदा दिसतात.
- कोरड्या त्वचेला तेल आणि ओलावा नसतो. हे सहसा सोलते, त्यावर लालसर रेषा आणि डाग दिसतात.
- संवेदनशील त्वचा सहसा कोरड्या त्वचेने गोंधळलेली असते कारण ती कोरडेपणा आणि लालसरपणा द्वारे देखील दर्शविली जाते. तथापि, संवेदनशील त्वचेची जळजळ त्वचेच्या काळजी उत्पादनांमध्ये काही घटकांमुळे होते, सेबमच्या कमतरतेमुळे नाही.
- मिश्रित त्वचा विविध क्षेत्रांद्वारे दर्शविली जाते. त्यापैकी काही तेलकट त्वचेशी संबंधित आहेत, इतर - कोरडे किंवा सामान्य त्वचेशी. बहुतेकदा, मिश्रित त्वचा कपाळ, नाक आणि हनुवटीवर जाड असते आणि उर्वरित चेहऱ्यावर सामान्य असते.
- सामान्य त्वचा: व्हिटॅमिन सी असलेले क्रीम-आधारित मॉइश्चरायझर निवडा. आपली त्वचा कोरडी करू शकणारे जेल आणि जाड, जास्त संतृप्त क्रीम आणि मलहम टाळा.
- तेलकट त्वचा: हलके, पाण्यावर आधारित जेल वापरा जे इतर लोशनपेक्षा वेगाने शोषून घेतात. जस्त ऑक्साईड, बार्बाडोस कोरफड जेल आणि सीव्हीड अर्क समाविष्ट असलेल्या उत्पादनांचा शोध घ्या. अल्कोहोल किंवा पेट्रोलियम जेली असलेली उत्पादने वापरू नका.
- कोरडी त्वचा: जाड, क्रीम-आधारित लोशन आणि समृद्ध मलम वापरा जेणेकरून तुमच्या त्वचेला पर्यावरणीय प्रभावापासून वाचवण्यासाठी पुरेसे जाड संरक्षक थर तयार होईल. जोजोबा तेल, सूर्यफूल बियाणे तेल किंवा गुलाब तेल यासारख्या घटकांसह पदार्थ निवडा. अल्कोहोल असलेली उत्पादने टाळा, कारण ती आधीच कोरडी त्वचा खूप सुकवते.
- संवेदनशील त्वचा: इचिनेसिया, हायलुरोनिक acidसिड आणि काकडीचा अर्क सारखे सुखदायक घटक असलेली उत्पादने पहा. सक्रिय रसायने, रंग किंवा सुगंध असलेली उत्पादने वापरू नका.
- मिश्र त्वचा: पॅन्थेनॉल, झिंक ऑक्साईड आणि लाइकोपीनसह तेल मुक्त उत्पादने वापरा. हे पदार्थ तेलकट भागात सेबमचे प्रमाण संतुलित करण्यात आणि त्वचेच्या कोरड्या भागात मॉइश्चराइझ करण्यास मदत करतात.
- पाणी किंचित कोमट असावे. खूप गरम पाणी तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकते आणि खूप थंड पाण्याने छिद्र बंद होतात, आत घाण आणि बॅक्टेरिया अडकतात.
- आपला चेहरा फारच घासू नका, कारण यामुळे चिडचिड, लालसरपणा आणि त्वचेला नुकसान होऊ शकते.
- कोणत्याही डिटर्जंटचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी आपला चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा ज्यामुळे छिद्र अडकू शकतात आणि जळजळ आणि मुरुमांची निर्मिती होऊ शकते.
- डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेवर लोशन लावू नका, कारण ती अतिशय संवेदनशील आहे आणि अनेक मॉइश्चरायझर त्याच्यासाठी खूप कठोर आहेत. यामुळे द्रव जमा होऊ शकतो आणि डोळ्यांजवळ त्वचेवर सूज येऊ शकते. या भागांसाठी डोळ्याची क्रीम वापरा.
- तुमच्या चेहऱ्यासाठी किमान एसपीएफ़ 15 असलेले सनस्क्रीन लोशन वापरणे चांगले. यामुळे तुमची त्वचा दिवसभर उन्हापासून वाचण्यास मदत होईल. तथापि, रात्री सनस्क्रीन लोशन लावू नका, कारण यामुळे छिद्र अडकतात आणि मुरुमांचा त्रास होऊ शकतो.
3 पैकी 2 पद्धत: बॉडी लोशन लावा
- 1 तुमचे शरीर कोणत्या प्रकारची त्वचा आहे ते ठरवा. चेहऱ्याप्रमाणे, शरीरासाठी योग्य लोशन वापरावे, जे विशिष्ट त्वचेच्या प्रकारासाठी डिझाइन केलेले आहे. तथापि, असे समजू नका की चेहऱ्यावरील आणि शरीरावरील त्वचा अपरिहार्यपणे एकाच प्रकारची आहे. कधीकधी शरीराची त्वचा कोरडी असते किंवा चेहऱ्यापेक्षा पुरळ निर्माण होण्याची जास्त शक्यता असते, म्हणून शरीराची त्वचा कोणत्या प्रकारची आहे हे ठरवणे आवश्यक आहे.
- 2 आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेल्या सक्रिय घटकांसह बॉडी लोशन खरेदी करा. तुमच्या चेहऱ्याप्रमाणे, तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य घटकांसह तयार केलेले मॉइस्चरायझिंग बॉडी लोशन निवडावे. म्हणूनच प्रथम कोणत्या प्रकारच्या शरीराची त्वचा संबंधित आहे हे ठरवणे आवश्यक आहे, कारण जर ती चेहऱ्याच्या त्वचेपासून वेगळी असेल तर त्याच लोशनचा वापर केल्याने ते हानी पोहोचवू शकते. खालील घटकांसह लोशन विविध प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहेत:
- सामान्य त्वचा: व्हिटॅमिन सी (अँटीऑक्सिडंट) आणि व्हिटॅमिन ई सारख्या घटकांसह जाड लोशन किंवा मॉइश्चरायझर्स वापरा, जे त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करतात. काही लोशनचा भाग असलेले लिकोरिस वयाच्या डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
- तेलकट त्वचा: हलके, स्निग्ध लोशन निवडा, विशेषत: जे त्वरीत शोषले जातात आणि विच हेझेल असतात, हा एक अतिशय फायदेशीर नैसर्गिक घटक आहे जो त्वचेचे छिद्र अनलॉक करतो आणि त्यामुळे अतिरिक्त सेबम आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. जाड, तेलकट लोशन किंवा अल्कोहोल किंवा पेट्रोलियम जेली असलेली उत्पादने वापरू नका.
- कोरडी त्वचा: जाड क्रीम-आधारित लोशन किंवा औषधी मलम वापरा, विशेषत: ज्यामध्ये शिया बटर किंवा नारळाचे तेल असेल. हे दोन घटक त्वचेला उत्तम प्रकारे मॉइस्चराइज करतात आणि ते कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करतात. अल्कोहोल असलेली उत्पादने टाळा, कारण ती तुमची त्वचा आणखी कोरडी करू शकते.
- संवेदनशील त्वचा: इचिनेसिया (जळजळ दूर करण्यासाठी) आणि एवोकॅडो ऑइल सारख्या सुखदायक घटकांसह उत्पादने निवडा, ज्यात फॅटी idsसिडचे प्रमाण जास्त असते आणि बी व्हिटॅमिनचे प्रमाण जास्त असते ज्यामुळे त्वचेला मॉइश्चराइज होण्यास मदत होते आणि पेशींचे कार्य नियंत्रित होते. सक्रिय रसायने, रंग किंवा सुगंध असलेली उत्पादने टाळा.
- मिश्र त्वचा: पॅन्थेनॉल, झिंक ऑक्साईड आणि लाइकोपीनसह तेल मुक्त उत्पादने वापरा. पाण्यावर आधारित जाड क्रीम आणि जेल टाळा, कारण पहिले खूप जाड असू शकते आणि नंतरचे त्वचेचे वैयक्तिक भाग कोरडे करू शकतात.
- 3 लोशन लावण्यासाठी आपली त्वचा तयार करा. जरी शरीराची त्वचा चेहऱ्याच्या त्वचेपेक्षा कमी नाजूक असली तरी ती जास्तीत जास्त फायद्यासाठी लोशनच्या वापरासाठी देखील तयार केली पाहिजे. दररोज शॉवर किंवा आंघोळ करा आणि आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य क्लीन्झर वापरा. वर्तुळाकार हालचाली करून शरीराला वॉशक्लॉथ किंवा स्पंजने हळूवारपणे चोळा. आठवड्यातून दोनदा क्लींझरऐवजी स्क्रब वापरा आणि मृत त्वचेच्या पेशी आणि मृत त्वचेपासून मुक्त व्हा आणि लोशनचे शोषण सुधारेल. हे करताना, खालील गोष्टी लक्षात ठेवा:
- डिटर्जंटला आपली त्वचा कोरडे होण्यापासून रोखण्यासाठी 5 ते 10 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ आंघोळ टाळा.
- कोमट पाण्याने धुवा. ज्याने तुम्ही चेहरा धुता त्यापेक्षा पाणी थोडे गरम असावे. तथापि, चरबीच्या नैसर्गिक संरक्षणात्मक थरची त्वचा काढून टाकणे टाळण्यासाठी ते खूप गरम नसावे.
- पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि उर्वरित डिटर्जंट स्वच्छ धुवा, अन्यथा ते छिद्र रोखू शकते, तुमच्या त्वचेला त्रास देऊ शकते आणि ब्लॅकहेड्स होऊ शकते.
- शेव्हिंग केल्याने मृत त्वचेच्या पेशी देखील बाहेर पडतात, म्हणून जेव्हा तुम्ही तुमचे पाय, मान आणि तुमच्या शरीराच्या इतर भागात दाढी करता तेव्हा तुम्हाला स्क्रब वापरण्याची गरज नाही.
- 4 आपली त्वचा स्वच्छ, मऊ टॉवेलने कोरडी करा जेणेकरून ती किंचित ओलसर राहील. तुमच्या चेहऱ्याप्रमाणे, तुमची त्वचा कोरडी करू नका. त्याला काही ओलावा टिकवून ठेवणे आवश्यक आहे जेणेकरून लोशन पूर्णपणे शोषले जाईल आणि त्वचेमध्ये ही आर्द्रता टिकून राहील. ओलसर हवा बाहेर ठेवण्यासाठी बाथरूमचा दरवाजा उघडू नका.ओलसर, उबदार त्वचा आणि ओलसर हवा यांचे मिश्रण लोशनचे सक्रिय घटक वाढवेल आणि तुमच्या त्वचेची स्थिती आणि स्वरूप सुधारेल.
- 5 लगेच लोशन लावा. आपल्या हाताच्या तळहातामध्ये योग्य प्रमाणात लोशन वितरीत करा, त्याच्या सुसंगतता आणि वापराच्या दिशानिर्देशांवर आधारित. एका वेळी संपूर्ण शरीरासाठी आवश्यक असलेली रक्कम पिळून काढू नका, कारण आपण वैयक्तिक भागात अनुक्रमे लोशन लावत असाल. लोशन गरम करण्यासाठी आपले तळवे एकत्र घासून घ्या आणि नंतर ते आपल्या शरीरावर लावा. आरामशीर गोलाकार हालचालीत लोशन त्वचेवर हळूवारपणे घासून घ्या. गुडघे आणि कोपरांसारख्या कोरड्या भागावर विशेष लक्ष द्या.
- 6 लोशन आपल्या त्वचेमध्ये शोषू द्या. स्टीमने भरलेले स्नानगृह सोडण्यापूर्वी किंवा कपडे घालण्यापूर्वी लोशन तुमच्या त्वचेत भिजण्यासाठी सुमारे 5 मिनिटे थांबा. ओलसर हवा छिद्रांना उघडे ठेवेल, ज्यामुळे लोशनचे शोषण जलद होईल आणि त्वचेचे हायड्रेशन सुधारेल. खूप लवकर ड्रेसिंग किंवा टॉवेलवर फेकणे टाळा, कारण हे तुम्ही नुकतेच लावलेले लोशन घासून काढेल आणि ते तुमच्या त्वचेला योग्य प्रकारे मॉइश्चरायझिंग करण्यापासून रोखेल.
3 पैकी 3 पद्धत: विशेष लोशन वापरणे
- 1 आपल्या त्वचेला काय आवश्यक आहे याचा विचार करा. तणाव, हवामान आणि वय यासारख्या घटकांमुळे त्वचेवर सहज परिणाम होतो, म्हणून अशी अनेक उत्पादने आहेत जी वेगवेगळ्या परिस्थितीसाठी डिझाइन केलेली आहेत. लोशन खरेदी करताना, आपल्या त्वचेला कशाची गरज आहे याचा विचार करा आणि त्यावर आधारित योग्य उत्पादन निवडा. मानक त्वचेच्या प्रकारांसाठी लोशन व्यतिरिक्त, खालील हेतूंसाठी विशेष लोशन आहेत:
- त्वचेची लवचिकता आणि टोन सुधारणे
- सेल्फ-टॅनिंग
- मुरुमांपासून सुटका
- त्वचा वृद्ध होणे प्रतिबंध आणि त्याचे ट्रेस काढून टाकणे
- सुरकुत्या लढा
- एक्झामाचा उपचार
- 2 डोळ्यांभोवती आय क्रीम लावा. डोळ्यांच्या क्षेत्रासाठी चेहर्याचे अनेक मॉइश्चरायझर खूप समृद्ध असतात, जे शरीरावरील सर्वात नाजूक क्षेत्रांपैकी एक आहे. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेची कठोर हाताळणी किंवा अयोग्य उत्पादनांचा वापर केल्याने अकाली सुरकुत्या आणि त्वचेची झीज होऊ शकते. आपल्या अंगठीच्या बोटाने हलका स्पर्श करून, डोळ्याच्या जवळ असलेल्या त्वचेला डोळ्याच्या आतील बाहेरील काठावर हलवून डोळ्याजवळ एक विशेष डोळा क्रीम लावा. रिंग बोट उर्वरित बोटांपेक्षा कमकुवत आहे आणि हलका स्पर्श केल्याने त्वचेवर अनावश्यक दबाव आणि ताण टाळण्यास मदत होते. त्याच रिंग बोट वापरून, डोळ्यांजवळच्या त्वचेवर हळुवारपणे क्रीम पसरवा.
- 3 आपले तळवे आणि बोटांना ओलावा. आपण आपले तळवे सतत वापरता आणि त्यांच्यावरील त्वचा अनेकदा विविध हानिकारक प्रभावांना आणि कोरडेपणाला सामोरे जाते. हात धुणे आणि जंतुनाशकांच्या वापरामुळे, तळहातावरील त्वचा नैसर्गिक तेलापासून वंचित आहे, ज्यामुळे कोरडेपणा, लालसरपणा आणि क्रॅकिंग होते. आपल्या तळहातावरील त्वचा कोरडे होण्यापासून आणि मऊ आणि घट्ट राहण्यासाठी, दिवसातून अनेक वेळा त्यावर लोशन लावा, विशेषतः धुणे आणि निर्जंतुकीकरण केल्यानंतर. विशेष लोशन वापरणे चांगले आहे, जे सहसा इतर लोशनपेक्षा जाड असतात, परिणामी त्वचा जास्त काळ ओलसर राहते.
- 4 झोपायच्या आधी आपल्या पायांना लोशन लावा. बरेच लोक हे करणे विसरतात, जरी पायांवर त्वचेवर तीव्र ताण येतो. तळहाताप्रमाणे, पाय दिवसभर काम करतात आणि त्यांच्याकडे संवेदनशील त्वचा क्षेत्रे आहेत ज्यांना काळजी आणि लक्ष आवश्यक आहे. कोरडी त्वचा टाचांवर क्रॅक होऊ शकते, जी कुरुप दिसते आणि बर्याचदा खूप तीव्र वेदना होतात. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी आणि आपल्या पायांवर कॉलस, झोपण्यापूर्वी त्यांना जाड लोशन लावा. या प्रकरणात, पायांवर त्वचा रात्रभर ओलावा आणि लोशनचे फायदेशीर घटक शोषून घेईल. लोशन लागू केल्यानंतर, आपण जाड मोजे घालू शकता जेणेकरून ते त्वचेवर जास्त काळ राहील आणि चादरीवर कोरडे होणार नाही.
- 5 आपले ओठ विसरू नका. ओठ देखील अतिशय नाजूक, कोरडी त्वचा आहेत. स्मित, संभाषण, वारा आणि थेट सूर्यप्रकाश सर्व ओठांवर त्वचा कोरडी करतात. बर्याच लोकांच्या लक्षात येते की त्यांच्या ओठांची त्वचा सोलण्यास सुरवात झाल्यानंतरच कोरडी होते.हे होऊ न देण्याचा प्रयत्न करा आणि ते कोरडे होऊ नये म्हणून आधी लिप बाम लावा. नारळ तेल किंवा आर्गन तेल सारखे नैसर्गिक घटक असलेले लिप बाम शोधा, जे त्वचेला मऊ करण्यासाठी उत्तम आहेत.
टिपा
- जर नियमितपणे लोशन लावल्यानंतर तुमची त्वचा कोरडी राहिली तर विशेषतः हिवाळ्यात ह्युमिडिफायर वापरून पहा. कोरडी हवा तुमच्या त्वचेतून ओलावा घेते आणि ह्युमिडिफायर हे टाळण्यास मदत करेल.
चेतावणी
- जर लोशन वापरताना तुमच्या त्वचेवर पुरळ किंवा चिडचिड, खाज किंवा गरम वाटत असेल तर लगेच लोशन वापरणे बंद करा. कोणत्या घटकांनी एलर्जीची प्रतिक्रिया किंवा त्वचेची संवेदनशीलता निर्माण केली असेल हे शोधण्यासाठी त्यातील घटकांवर बारकाईने नजर टाका.