सामग्री

• 3 पैकी 2 भाग: स्टाईलिंग
• 3 पैकी 3 भाग: पुढील काळजी
• टिपा

1 केस धुणे मर्यादित करा. दररोज आपले केस धुवू नका. दररोज धुण्यामुळे केसांमधून नैसर्गिक तेल बाहेर पडते आणि कुरळे केस कोरडे पडण्याची शक्यता असल्याने, दररोज धुण्यामुळे ते कोरडे आणि ठिसूळ होऊ शकते. त्याऐवजी, दर दुसऱ्या दिवशी किंवा आठवड्यातून दोन वेळा आपले केस धुवा.

• आपले केस दोनदा धुवू नका. हे टिप फक्त सरळ केस असलेल्यांसाठी चांगले आहे, परंतु कुरळे केस असलेल्या लोकांसाठी नाही. धुताना, फक्त एकदाच शॅम्पू लावा.
• आवश्यक असल्यास, तुम्ही तुमचे नियमित शॅम्पू दरम्यान तुमचे केस कंडिशनरने (ज्याला "वॉश टुगेदर" म्हणतात) धुवू शकता. अशाप्रकारे, बहुतेक शॅम्पूमध्ये सापडलेल्या सल्फेट्समुळे तुम्ही तुमच्या केसांना इजा करणार नाही.

2 आपले केस स्ट्रँडमध्ये धुवा आणि कंडिशन करा. कुरळे केस जाड आणि अप्रबंधित असू शकतात, त्यामुळे कधीकधी त्याचे सर्व भाग एकाच वेळी स्वच्छ धुणे कठीण होऊ शकते.

• जर तुमच्याकडे खूप जाड किंवा कुरळे केस असतील तर प्रत्येक विभाग स्वतंत्रपणे धुण्याचा प्रयत्न करा.
• कुरळे केसांसाठी एक विशेष शैम्पू वापरून पहा. हे मॉइस्चरायझिंग असू शकते आणि आपल्या केसांमधून कमी नैसर्गिक तेल धुवू शकते.

3 प्रत्येक वॉशसह समृद्ध, पौष्टिक कंडिशनर वापरा. जर ते तुम्हाला कोरडे वाटत असतील तर तुम्हाला धुण्याच्या दरम्यान तुमच्या केसांच्या टोकांना कंडिशनर लावावे लागेल.

• आपल्याला शॅम्पू करण्यापूर्वी आणि नंतर दोन्ही अतिरिक्त मॉइस्चरायझिंग / संरक्षण उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता असू शकते. आपले केस सील करण्यास आणि नुकसान टाळण्यासाठी अनेक तेल आणि सीरम उपलब्ध आहेत.
• तुमच्या केसांच्या टोकापासून कंडिशनर लावा. साधारणपणे, तुमचे केस मुळांवर कोरडे होत नाहीत तोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या केसांच्या मध्यापेक्षा जास्त कंडिशनर लावण्याची गरज भासणार नाही.

3 पैकी 2 भाग: स्टाईलिंग

1. 1 आपल्या बोटांचा वापर करा. बारीक दात असलेल्या कंघीने आपले केस कंघी करण्याचा प्रयत्न करू नका; त्यामुळे तुम्ही फक्त त्यांचे नुकसान कराल. त्याऐवजी, स्टाईल करण्यापूर्वी आपले केस विलग करण्यासाठी आपली बोटं किंवा खूप रुंद दात असलेली कंघी (पिकॅक्ससारखी) वापरा
   • आपण ब्रश करणे पूर्णपणे टाळावे, विशेषत: ओल्या केसांवर जेव्हा ते अधिक नुकसान होण्याची शक्यता असते.
2. 2 आपले केस घासण्यापेक्षा डाग. आपले केस टॉवेलने सुकवताना, फक्त ओलावा पुसून टाका आणि आपले केस घासू नका. तुमचे केस टॉवेलने घासल्यास ते ठिसूळ होऊ शकतात.
   • तुमचे केस सुकविण्यासाठी तुम्ही टॉवेलला कॉटन टी-शर्ट किंवा मायक्रोफायबर कापडाने बदलू शकता. सामान्यतः, हे फॅब्रिक टॉवेलपेक्षा मऊ असते, त्यामुळे ते तुमच्या केसांवर मऊ होईल.
3. 3 गरम स्टाईल टाळा. त्यात हेअर ड्रायरने कोरडे करणे, कर्लिंग लोह वर वळणे आणि लोखंडासह सरळ करणे समाविष्ट आहे. अति उष्णतेमुळे केसांची रचना बदलते आणि ती ठिसूळ आणि कमकुवत होते.
   • कधीकधी आपण फक्त ब्लो-ड्रायिंग टाळू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, कमी सेटिंगमध्ये हेअर ड्रायर वापरा आणि डिफ्यूझर वापरा. आम्ही स्टाईल करण्यापूर्वी कुरळे केसांसाठी क्रीम वापरण्याची शिफारस करतो.
4. 4 आपले केस रोज अंबाडा किंवा पोनीटेलमध्ये बांधू नका. बहुतेक वेळा, एक अंबाडा किंवा पोनीटेल आपल्या केसांना इजा करणार नाही, तथापि, रबर बँड किंवा हेअरपिन काढून टाकणे त्यांच्यासाठी वेदनादायक असू शकते.
   • जर तुम्ही तुमचे केस मागे खेचले तर ते खूप घट्ट खेचू नका याची खात्री करा. मेटल पिन आणि रबर बँड टाळा.

3 पैकी 3 भाग: पुढील काळजी

1. 1 प्रथिने आणि विविध प्रकारच्या तेलांसह केसांची काळजी घेणारी उत्पादने वापरा. प्रथिने आणि तेले तीव्रतेने मॉइस्चरायझिंग आणि पौष्टिक घटक आहेत जे तुमचे केस तुटणे आणि कोरडे होणे टाळतील आणि म्हणून तुमचे केस निरोगी ठेवतील. आठवड्यातून एकदा किंवा महिन्यातून एकदा तरी ही उत्पादने वापरल्याने बहुतेक लोकांना फायदा होतो. वेगवेगळ्या लोकांचे केस या उपचारांना वेगळा प्रतिसाद देतील, त्यामुळे तुम्हाला सर्वोत्तम उपचार करणारा शोधण्यासाठी अनेक वेगवेगळ्या उपचारांचा वापर करावा लागेल.
   • जर तुम्ही व्यावसायिक प्रथिने वापरण्याचे ठरवले तर ते अतिरिक्त हेअर कंडिशनरसह संतुलित करण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण केस कडक होऊ शकतात आणि त्यामुळे ते तुटण्याची शक्यता असते.
   • कच्च्या अंडी आणि अंडयातील बलक स्वरूपात नैसर्गिक प्रथिने उपचार ज्यांना व्यावसायिक उपचाराने संपर्क साधला गेला नाही त्यांना मदत करेल.
   • केसांचे तेल दोन मुख्य प्रकारांमध्ये येते: पौष्टिक आणि मॉइस्चरायझिंग. पौष्टिक तेले, सहसा जोजोबा आणि बदाम, हे केसांच्या टोकांना सील करण्यासाठी ओल्या केसांवर वापरण्यासाठी असतात, तर एरंडेल आणि एवोकॅडो तेले यासारखे मॉइस्चराइझिंग तेल जड असतात आणि कधीकधी पोषण करण्यासाठी असतात. केसांना मॉइस्चराइज करण्यासाठी आणि त्याच्या वाढीस गती देण्यासाठी गरम केलेले मॉइस्चरायझिंग तेल टाळूमध्ये 5-20 मिनिटांसाठी मालिश केले पाहिजे.
2. 2 आपले केस रात्रभर झाकून ठेवा. झोपायच्या आधी आपल्या केसांना रेशमाचा रुमाल, स्कार्फ किंवा बंदाने झाकून संरक्षित करा. अतिरिक्त संरक्षण नुकसान आणि नाश टाळण्यास मदत करेल.
   • वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तुमचे केस थोडे ओलसर करू शकता आणि झोपण्यापूर्वी शॉवर कॅप लावू शकता, ज्यामुळे तुमचे केस हायड्रेटेड राहण्यासाठी नैसर्गिकरित्या उबदार आणि ओलसर वातावरण तयार होईल.
   • जर रात्री तुमचे केस बंद करणे हा पर्याय नसेल तर उशावरील घर्षण कमी करण्यासाठी तुम्ही साटन किंवा रेशीम उशावर झोपू शकता.
3. 3 आपले केस नियमितपणे कापून घ्या. जर तुम्हाला तुमचे केस परत वाढवायचे असतील तर ते नेहमी कापून टाकणे विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु तुमचे केस खराब झाले आणि तुटले, ज्यामुळे ते परत वाढवणे कठीण झाले.
   • नियमितपणे स्प्लिट एंड्स ट्रिम केल्याने तुमच्या केसांची एकूण स्थिती सुधारेल आणि ते निरोगी होण्यास मदत होईल.
   • सरासरी, मानवी केस दरमहा 1.27 सेमी वाढतात. जर तुमचे लक्षात आले की तुमचे केस 1.27 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त कायमचे ठिसूळ आहेत, तर हे स्पष्ट होईल की ते त्याच्या वर्तमान लांबीच्या पलीकडे वाढू शकत नाही.
   • जेव्हा आपण केशभूषाकाराकडे जाता तेव्हा त्याला हे कोरडे असतानाच टोके कापण्यास सांगा, जर हेअरड्रेसरला स्वतःला हे माहित नसेल. (किंवा, एखाद्या व्यावसायिकांशी संपर्क साधण्यापूर्वी, त्यांना कुरळे केसांचा अनुभव असल्याची खात्री करा.) ओल्या आणि कोरड्या कुरळे केसांची रचना वेगळी असल्याने, कोरड्या केसांवर ते कापणे योग्य होईल.
4. 4 आराम. तणावाचा तुमच्या केसांच्या आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो; जेव्हा तुम्ही तणावग्रस्त असता तेव्हा तुमचे केस ठिसूळ होतात आणि नेहमीपेक्षा जास्त गळू शकतात. त्यामुळे तुम्हाला लांब आणि निरोगी केस हवे असतील तर तुम्हाला अधिक विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे.
   • ध्यान, योगा किंवा ताई ची वापरून पहा. तुमच्या केसांना हानी पोहचवणारे तणाव दूर करण्याचे हे सर्व उत्तम मार्ग आहेत.
5. 5 आपल्या शरीराची काळजी घ्या. केस केवळ तुम्ही घातलेल्या पोषक घटकांवरच नव्हे तर तुमच्या शरीरात जाणाऱ्या घटकांवर देखील प्रतिक्रिया देतात. निरोगी केसांसाठी, आपल्या शरीराला चांगले पोषण आणि व्यायाम देऊन त्याची काळजी घ्या.
   • निरोगी आणि संतुलित आहार घ्या. निरोगी केसांसाठी आवश्यक असलेले पुरेसे प्रथिने, ओमेगा -3 फॅटी idsसिड मिळतील याची खात्री करा.
   • दररोज भरपूर पाणी प्या.
   • नियमित व्यायाम करा. आपल्याला सर्व वेळ जिममध्ये जाण्याची गरज नाही, परंतु आठवड्यातून 15-20 मिनिटांचे वर्कआउट अनेक वेळा तुमच्या शरीराला टोन देईल आणि केसांच्या आरोग्यावर देखील फायदेशीर परिणाम करेल.

टिपा

• हे खरं आहे की काही लोकांमध्ये केस वेगाने वाढतात.
• ही एक मिथक आहे की काही लोक त्यांचे केस आतापेक्षा लांब वाढवू शकत नाहीत. हे खरं आहे की कमकुवत आणि ठिसूळ केस असलेल्या लोकांना ते परत वाढवण्यास अधिक कठीण असते.
• तुमचे कर्ल जितके अधिक कुरळे असतील तितके ते कोरडे असतील, कारण नैसर्गिक तेले सहजपणे त्यांच्या लांबीच्या बाजूने फिरत नाहीत, जे नेहमी टोक कोरडे ठेवतील.