सामग्री

• पावले
• 4 पैकी 1 पद्धत: तुमची औषधे घेणे
• 4 पैकी 2 पद्धत: मांजरींशी संपर्क कमी कसा करावा
• 4 पैकी 3 पद्धत: आपली मांजर हाताळणे
• 4 पैकी 4 पद्धत: हवा शुद्ध कशी करावी
• टिपा

मांजरींना असोशी प्रतिक्रिया सौम्य (शिंकणे, खोकला) पासून गंभीर लक्षणांपर्यंत (जसे की दम्याचा हल्ला) पर्यंत असते. Gyलर्जी म्हणजे प्राण्यांच्या डोक्यावर एक मजबूत प्रतिकारशक्ती प्रतिसाद आहे, जे शरीराला धोक्याचे स्त्रोत म्हणून समजते. परिणामी, शरीर हिस्टामाइन नावाचे पदार्थ तयार करते, जे एलर्जीची प्रतिक्रिया भडकवते. औषधांच्या मदतीने allergicलर्जीक प्रतिक्रियांचे प्रकटीकरण कमी करणे शक्य आहे, परंतु ते प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत, म्हणून इतर मार्गांनी giesलर्जीचा सामना करणे आवश्यक असू शकते.

पावले

4 पैकी 1 पद्धत: तुमची औषधे घेणे

1. 1 Allerलर्जीस्टशी बोला. जर तुम्हाला मांजरीची allergicलर्जी असेल तर तुमच्या लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जर gyलर्जी तीव्र असेल तर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या पाळीव प्राण्यांसाठी वेगळे घर शोधण्याचा सल्ला देऊ शकतात. लक्षणे सौम्य असल्यास, बदलत्या सवयी किंवा औषधे पुरेशी असू शकतात.
   • औषधांचा प्रकार आणि डोस नेहमीच वैयक्तिक असतात, म्हणून आपल्या डॉक्टर आणि निर्मात्याच्या शिफारशींचे अनुसरण करा.
2. 2 अँटीहिस्टामाइन्स घ्या. Allerलर्जीनच्या संपर्कामुळे, शरीरात हिस्टॅमिन जास्त प्रमाणात तयार होते. अँटीहिस्टामाइन रिसेप्टर्स अवरोधित करते जे हिस्टामाइनशी संवाद साधतात, रक्तातील हिस्टामाइनच्या वाढलेल्या प्रमाणात सेल्युलर प्रभाव कमी करतात. याचा अर्थ असा की अँटीहिस्टामाईन्स शिंकणे, डोळे खाजवणे आणि नाक वाहणे यासह giesलर्जी कमी करण्यास मदत करू शकतात. पहिल्या पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स (जसे की डिफेनहाइड्रामाइन हायड्रोक्लोराईड ("डिफेनहाइड्रामाइन")) अत्यंत तंद्री आणते आणि टाळण्यासारखे असू शकते. अँटीहिस्टामाईन्समुळे चक्कर येणे, तोंड कोरडे होणे, डोकेदुखी आणि पोट खराब होणे देखील होऊ शकते. आपल्यासाठी कार्य करणारी औषधे शोधण्यासाठी भिन्न औषधे वापरून पहा.
   • खालील औषधे सहसा लिहून दिली जातात: अलेग्रा, lerलेर्गोडिल, डिफेनहाइड्रामाइन आणि क्लेरिटिन.
   • अँटीहिस्टामाईन्सचा दीर्घकाळ वापर सामान्यतः आरोग्यासाठी हानिकारक नसतो, परंतु या औषधांमुळे दुष्परिणाम आणि यकृताची समस्या उद्भवू शकते, विशेषत: या रोगांना बळी पडलेल्या लोकांमध्ये.
3. 3 Decongestants वापरा. डिकॉन्जेस्टंट्स नासॉफरीन्जियल सूज दूर करण्यास मदत करतात जी एलर्जीच्या प्रतिक्रियेच्या परिणामी उद्भवते. हे उपाय allerलर्जीची इतर लक्षणे देखील कमी करतात, त्यामुळे तुमच्या घशात आणि नाकात सूज येण्याव्यतिरिक्त इतर लक्षणे असल्यास ते तुम्हाला मदत करू शकतात.
   • बर्याचदा, रिनासेक लिहून दिले जाते.डिकॉन्जेस्टंट्स सहसा अँटीहिस्टामाईन्स (जसे की फेक्सोफेनाडाइन आणि स्यूडोफेड्रिन) सह एकत्र केले जातात.
4. 4 आपल्या डॉक्टरांना स्टिरॉइड्सबद्दल विचारा. स्टेरॉईड जळजळ कमी करून रोगप्रतिकारक शक्ती दाबतात. सातत्याने वापरल्यास ही औषधे सर्वात प्रभावी असतात आणि केवळ प्रिस्क्रिप्शनसह उपलब्ध असतात. प्रथम परिणाम त्वरित दिसून येत नाही, म्हणून औषधाच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन किमान दोन आठवड्यांनंतर केले पाहिजे.
   • Giesलर्जीसाठी, स्टेरॉईड्स (नाझरेल, मोमेटासोन) सह अनुनासिक फवारण्या बहुतेक वेळा विहित केल्या जातात.
   • दीर्घकाळापर्यंत टॅब्लेटमध्ये स्टिरॉइड्स वापरणे धोकादायक आहे, परंतु सामयिक तयारीमध्ये दीर्घकालीन वापराशी संबंधित कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. म्हणून, आपण बर्याच काळासाठी स्टिरॉइड स्प्रे वापरू शकता, परंतु कमी डोसमध्ये आणि केवळ gyलर्जीच्या हंगामात.
5. 5 इंजेक्शनबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा. जर giesलर्जी नियंत्रित करणे कठीण असेल तर मांजरींमधील केसांची प्रतिक्रिया कमी करण्यासाठी तुम्हाला विशेष इंजेक्शन्स (इम्यूनोथेरपी) ची आवश्यकता असू शकते. इंजेक्शन्समध्ये थोड्या प्रमाणात allerलर्जीन असते. आपल्याला दर दोन किंवा दोन आठवड्यांनी एक इंजेक्शन दिले जाईल, हळूहळू तयारीमध्ये genलर्जीनचे प्रमाण वाढेल. अभ्यासक्रम सहसा 3-6 महिन्यांसाठी डिझाइन केला जातो. इंजेक्शन्स शरीराला मांजरीच्या फरवर प्रतिक्रिया न देण्याचे प्रशिक्षण देऊ शकतात.
   • सर्वात संपूर्ण परिणामासाठी एक वर्ष लागू शकतो. प्रत्येक 4 आठवडे ते 5 वर्षांनी देखभाल इंजेक्शन्सची आवश्यकता असू शकते.
   • हा पर्याय ज्यांना मांजरी पाळायची आहे किंवा त्यांना खूप आवडते त्यांच्यासाठी योग्य आहे, परंतु इतर मार्गांनी giesलर्जीचा सामना करू शकत नाही.
   • तथापि, ही पद्धत नेहमीच मदत करत नाही. याव्यतिरिक्त, अशा इंजेक्शन्स वृद्ध, 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये आणि रोगप्रतिकारक यंत्रणेची कमतरता असलेल्या लोकांमध्ये contraindicated आहेत.
   • कृपया लक्षात घ्या की हे इंजेक्शन खूप महाग असू शकतात. विमा त्यांना कव्हर करू शकत नाही.

4 पैकी 2 पद्धत: मांजरींशी संपर्क कमी कसा करावा

1. 1 मांजरींसह घरी जाऊ नका. जर तुम्हाला गंभीर giesलर्जी असेल, तर लोकांना मांजरी आहेत का हे अगोदर विचारा. असल्यास, त्यांना सांगा की तुम्ही giesलर्जीमुळे येऊ शकणार नाही. या लोकांना इतर ठिकाणी भेटा किंवा त्यांना आपल्या ठिकाणी आमंत्रित करा.
   • जर ते जवळचे मित्र असतील किंवा तुम्हाला जायचे असेल तर घरात मांजरींना परवानगी नाही अशी जागा आहे का ते विचारा. नसल्यास, आपल्यासाठी एक क्षेत्र तयार करण्यास सांगा: मांजरीला दुसऱ्या खोलीत घेऊन जा, पृष्ठभाग व्हॅक्यूम करा, मांजरीच्या डोक्यातील कोंडाचे प्रमाण कमी करण्यासाठी बेडिंग बदला.
2. 2 मांजरी असलेल्या लोकांशी व्यवहार करताना सावधगिरी बाळगा. जर तुम्ही मांजरी असलेल्या ठिकाणी गेलात तर तुमच्या कपड्यांवर कोंडा दिसू शकतो, ज्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. घरी आल्यावर मांजरीच्या कोंडाचे कोणतेही ट्रेस काढून टाकण्यासाठी आपले कपडे गरम पाण्यात धुवा.
   • हे मांजरी असलेल्या लोकांच्या कपड्यांना देखील लागू होते. केसांसह मांजरींचे ठसे कपड्यांवर राहतात. त्या व्यक्तीला कळू द्या की तुम्हाला तीव्र gyलर्जी आहे आणि समजावून सांगा की तुम्हाला तुमचे अंतर ठेवावे लागेल, पण ते फार मोठे काम करू नका.
   • कामाच्या ठिकाणी, ज्यांच्याकडे मांजरी आहेत त्यांच्या शेजारी न बसण्याचा प्रयत्न करा, परंतु उद्धट होऊ नका. होय, तुम्हाला allergicलर्जी आहे, परंतु एखादी व्यक्ती तुमच्या वागण्यामुळे नाराज होऊ शकते. परिस्थिती शांतपणे समजावून सांगा आणि तडजोड करा.
3. 3 मांजरींना स्पर्श करू नका. हे स्पष्ट वाटू शकते, परंतु मांजरींशी थेट संपर्क टाळणे आपल्यासाठी अत्यावश्यक आहे. यामुळे allerलर्जी विकसित होण्याचा धोका कमी होईल, कारण हातांवर अवशिष्ट gलर्जन्समुळे प्रतिक्रिया सुरू होऊ शकते. Catलर्जीक प्रतिक्रिया मांजरीच्या लाळ (फेल डी 1) मधील प्रथिनेमुळे होतात.
   • आपण आपल्या मांजरीला पाळीव नसल्यास, आपल्याला या genलर्जीनचा सामना करावा लागणार नाही. जर तुम्ही मांजरीला पाळले तर शक्य तितक्या लवकर आपले हात साबण आणि कोमट पाण्याने धुवा.
   • आपल्या मांजरीला आपल्या चेहऱ्यावर आणू नका किंवा चुंबन घेऊ नका.

4 पैकी 3 पद्धत: आपली मांजर हाताळणे

1. 1 आपली मांजर घराबाहेर ठेवा. जर तुम्ही स्वतःला मांजर सोडण्यास आणू शकत नसाल, तर त्याला बाहेर हलवण्याचा प्रयत्न करा (जर तुमचे स्वतःचे घर असेल तर). आपण मांजरीला अंगणात वेगळ्या घरात ठेवू शकता. त्यामुळे मांजर दिवसा रस्त्यावर फिरू शकते.
2. 2 आपल्या घरात मांजरमुक्त क्षेत्र सेट करा. जर तुम्ही तुमचा जास्तीत जास्त वेळ घालवलेल्या मांजरीच्या कोंडाचे प्रमाण कमी केले तर तुम्हाला allergicलर्जीक प्रतिक्रिया येण्याची शक्यता कमी असेल. आपल्या मांजरीला आपल्या बेडरूममध्ये प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंधित करा. आपण बेडरुममध्ये झोपत असल्याने, जर ती आपल्या मांजरीच्या आजूबाजूला असेल तर आपण ती संपूर्ण रात्र श्वास घेईल. मांजरीला आत जाण्याची परवानगी नसलेल्या सर्व भागात दरवाजे बंद ठेवा.
   • तुम्हाला यावर सतत नजर ठेवावी लागेल. मांजरीचा कोंडा एलर्जी वाढवू शकतो. जर घरातील प्रत्येकाने दरवाजा पाहिला तर कालांतराने ती सवय होईल.
3. 3 आपल्या मांजरीपासून वेगळे राहण्याचा प्रयत्न करा. तुमची मांजर तुम्हाला giesलर्जी देत ​​आहे का हे तपासण्यासाठी, ते 1-2 महिन्यांसाठी दुसऱ्या घरात हलवा. डोक्यातील कोंडापासून मुक्त होण्यासाठी आपले घर पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि आठवड्यातून एकदा तरी स्वच्छ करा. Giesलर्जीचे प्रकटीकरण आणि ते कसे बदलतात ते पहा.
   • जर मांजर तुम्हाला खरोखर allergicलर्जी असेल तर तुम्हाला जवळजवळ लगेचच बदल लक्षात येईल.
4. 4 दर आठवड्याला आपल्या मांजरीला आंघोळ घाला. तुमची मांजर याचा आनंद घेण्याची शक्यता नाही, परंतु तुम्ही तिला आठवड्यातून एकदा आंघोळ करून पहा. Thisलर्जी नसलेल्या कुटुंबातील सदस्याला तुम्ही हे सोपवू शकता. आपण आठवड्यातून दोनदा जास्त वेळा मांजरीला आंघोळ करू शकत नाही, अन्यथा कोट गुंतागुंत आणि कोरडे होऊ लागेल.
   • अँटी-एलर्जी शैम्पू वापरून पहा. एक विशेष शैम्पू आपल्या मांजरीला दररोज पडणाऱ्या कोंडाचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करेल.
5. 5 दररोज आपल्या मांजरीला ब्रश करा. घरात केसांचे प्रमाण कमी करण्यासाठी, दररोज 10-15 मिनिटे आपल्या मांजरीचे केस चांगले ब्रश करा. लगेच लोकर फेकून द्या. Allerलर्जीन घराभोवती पसरण्यापासून रोखण्यासाठी, ते घराबाहेर करा. जर तुम्हाला शक्य असेल तर कुटुंबातील सदस्याला तुमच्यासाठी ते करायला सांगा.
   • ब्रश केल्याने मांजरीच्या आवरणाची रचना सुधारेल, जे allerलर्जीन, घाण आणि परागकण तसेच मांजरीने घासलेल्या कोणत्याही गोष्टीचे ट्रेस काढून टाकेल.
   • ब्रश केल्याने तुमची प्रतिक्रिया कमी होणार नाही, तर ते तुमच्या घरात allerलर्जीनचा प्रसार मर्यादित करेल.

4 पैकी 4 पद्धत: हवा शुद्ध कशी करावी

1. 1 आपले घर नियमित स्वच्छ करा. जर घरात एक मांजर असेल तर आपण अनेकदा ऑर्डर साफ करावी. आठवड्यातून किमान एकदा सोफा पृष्ठभाग धूळ, धुवा आणि ब्रश करा. मांजरीचे केस आकर्षित करणारे ब्रश वापरा आणि टेप किंवा चिकट रोलरसह केस गोळा करा. लोकर ताबडतोब टाकून द्या. तुम्ही देखील करू शकता:
   • Gलर्जीन मजल्यापासून दूर ठेवण्यासाठी स्वच्छता व्हॅक्यूम क्लिनर वापरा.
   • ज्या ठिकाणी मांजरी बर्‍याचदा असतात तेथे दररोज मजला झाडून घ्या. जर तुम्ही चालत असाल किंवा त्यावर बसलात तर मजल्यावरील gलर्जन्स हवेत उगवतील.
   • शक्य असल्यास टाइल किंवा लाकडासह कार्पेट बदला. जर तुमच्याकडे कार्पेट असेल तर ते नेहमी HEPA फिल्टरने व्हॅक्यूम करा.
   • मांजरीची खेळणी, अंथरूण आणि आपले अंथरूण शक्य तितक्या वेळा गरम पाण्यात धुवा. हे आपल्या घरात gलर्जीनची संख्या कमी करण्यास देखील मदत करेल.
2. 2 मास्क लावून स्वच्छता करा. जर तुमच्याकडे मांजर असेल तर मास्क लावून स्वच्छता करावी, विशेषत: ज्या भागात मांजर बराच वेळ घालवते. मुखवटा gलर्जीन श्वसनमार्गामध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखेल, ज्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया कमी होण्यास मदत होईल.
   • जर तुमचा जोडीदार किंवा रूममेट असेल तर त्याला मांजर होण्याची शक्यता असलेल्या भागात स्वच्छ करण्यास सांगा. हे शक्य नसल्यास, व्यावसायिक सफाई कामगारांची नेमणूक करण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 HEPA फिल्टर वापरा. हवेतून gलर्जीन काढून टाकण्यासाठी, एअर कंडिशनर आणि हीटिंग सिस्टममध्ये HEPA फिल्टर स्थापित करा. आपण हे फिल्टर व्हॅक्यूम क्लिनरमध्ये देखील वापरू शकता. HEPA फिल्टरमध्ये एक विशेष रचना आहे जी आपल्याला gलर्जीनला अडकवण्याची परवानगी देते. ज्या ठिकाणी मांजर सर्वाधिक वेळ घालवते त्या ठिकाणी तुम्ही अशा फिल्टरसह एअर प्युरिफायर देखील ठेवू शकता.
   • दररोज किंवा दिवसातून एकदा तरी व्हॅक्यूम करा. शक्य असल्यास, व्हॅक्यूम क्लिनर वापरा जे मांजरीचे केस आणि डोक्यातील कोंडा चांगले उचलते.

टिपा

• Aलर्जी होऊ देणार नाही अशा मांजरीच्या जाती विकसित करण्यासाठी सध्या संशोधन सुरू आहे. भविष्यात मांजरीची giesलर्जी असलेले बरेच लोक पाळीव प्राणी घेण्यास सक्षम असतील आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया अनुभवणार नाहीत.
• दुर्दैवाने, मुलांमध्ये giesलर्जी टाळण्याच्या पद्धतींचा अभ्यास केला गेला नाही. संशोधनाचे निष्कर्ष असे दर्शवतात की ज्यांचे नातेवाईक मांजरींना allergicलर्जी करतात त्यांनाही allergicलर्जीची प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता असते. काही अभ्यासामध्ये असेही आढळले आहे की आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात प्राण्यांशी संपर्क केल्यास प्रौढ वयात giesलर्जी टाळण्यास मदत होऊ शकते, परंतु हे नेहमीच कार्य करत नाही.
• आपल्याला allerलर्जी असल्यास, मांजरी असलेले क्षेत्र टाळा.