सामग्री

• पावले
• 2 पैकी 1 पद्धत: तुम्ही तुमच्या ड्रिंकिंग डाएटसह पेये पिऊ शकता
• 2 पैकी 2 पद्धत: तुम्ही तुमचा आहार पिताना खाऊ शकता
• टिपा
• चेतावणी

वैद्यकीय कारणास्तव, उदाहरणार्थ, शस्त्रक्रिया किंवा वैद्यकीय तपासणीची तयारी, पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी दरम्यान, डॉक्टर पिण्याचे आहार लिहून देऊ शकतो. या आहाराचा हेतू सर्व अन्नाचे आतडे आणि पोट मुक्त करणे आहे. इतर पदार्थांप्रमाणे, स्पष्ट द्रव पचविणे सोपे आहे आणि आपल्या जठरोगविषयक मार्गात अवांछित गाळ सोडणार नाही. पिण्याच्या आहाराचे काटेकोरपणे पालन केल्याने शरीरातील द्रवपदार्थांची पातळी आवश्यक पातळीवर राखली जाईल, तसेच शरीराला उर्जेसाठी आवश्यक खनिजे भरतील. पिण्याच्या आहाराचा सर्वात महत्वाचा नियम म्हणजे फक्त स्पष्ट पेय पिणे.

पावले

2 पैकी 1 पद्धत: तुम्ही तुमच्या ड्रिंकिंग डाएटसह पेये पिऊ शकता

1. 1 पाणी पि.
   • नळाच्या पाण्याव्यतिरिक्त, आपण पिण्याच्या आहारादरम्यान कार्बोनेटेड पाणी पिऊ शकता.
   • सुगंधी पाणी देखील प्याले जाऊ शकते, परंतु कॅफीन असलेले प्रकार टाळा.
2. 2 फळांच्या रसांचा आनंद घ्या.
   • आपण लगद्याशिवाय फळांचा रस पिऊ शकता, म्हणून सफरचंद, द्राक्ष, क्रॅनबेरी आणि तत्सम पदार्थ निवडा. पीच, काही संत्रा, द्राक्ष किंवा लिंबू यासारखे मांसयुक्त रस पिण्याच्या आहारासाठी योग्य नाहीत.
3. 3 आहार दरम्यान भाज्यांचे रस घेऊ नका.
4. 4 उबदार चिकन किंवा गोमांस मटनाचा रस्सा प्या.
   • स्टोअरमध्ये खरेदी केलेले चिकन किंवा गोमांस स्टॉक (कॅन किंवा क्यूब्समध्ये) होममेड स्टॉकपेक्षा श्रेयस्कर आहे. जर तुमच्याकडे घरी तयार मटनाचा रस्सा असेल आणि तुम्ही ते वापरू इच्छित असाल तर मांसाचे तुकडे आणि इतर अन्नपदार्थांचे भंगार वेगळे करा.
5. 5 डिकॅफिनेटेड क्लियर सोडा किंवा स्पोर्ट्स ड्रिंक्सचा साठा करा.
   • कॅफिन एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, म्हणजे ते शरीरातून पाणी बाहेर काढू शकते. जर तुम्ही पिण्याच्या आहाराचे पालन करत असाल तर योग्य हायड्रेशन आवश्यक आहे, म्हणूनच कॅफीनचे सेवन करू नये.
6. 6 नेहमीप्रमाणे कॉफी आणि चहा पिणे सुरू ठेवा. तथापि, आहारादरम्यान कोणतीही डेअरी डेअरी कॉफी क्रीमरसह मलई किंवा दुधाचा वापर करू नये.

2 पैकी 2 पद्धत: तुम्ही तुमचा आहार पिताना खाऊ शकता

1. 1 जेली बनवा.
   • पुडिंगचा वापर पिण्याच्या आहारासह करू नये, परंतु जेली स्वीकार्य आहे.
2. 2 गोठवलेल्या फळांच्या रसाने रीफ्रेश करा.
   • गोठवलेल्या फळांचा रस लगदापासून मुक्त आहे याची खात्री करा, कारण आहारात याची परवानगी नाही.

टिपा

• खोलीच्या तपमानावर द्रव पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा. अन्न द्रव बनण्यासाठी अन्न गरम करणे आवश्यक असल्यास, ते बहुधा पिण्याच्या आहारासाठी योग्य नाही.

चेतावणी

• जरी ते स्पष्ट असले तरी, गमी पिण्याच्या आहारासाठी योग्य नाहीत कारण त्यात मेण आणि इतर घटक असतात.
• मद्यपान आहार शरीराला कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व जीवनसत्त्वे आणि खनिजे पुरवत नाही. आपल्याला केवळ डॉक्टरांच्या कडक देखरेखीखाली मद्यपान आहार पाळणे आवश्यक आहे. जर तुमचे ध्येय वजन कमी करणे असेल तर हा एक वाईट आहार आहे.
• जर तुम्ही कोलोरेक्टल परीक्षा घेण्याचे ठरवत असाल तर लाल रंगाचे पदार्थ टाळा. लाल रंग रक्तासाठी चुकीचा असू शकतो.