सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: हँगनेल्सचा उपचार करा

हँगनेल किंवा सक्तीची नखे त्वचेचा त्रासदायक क्रॅक आहे जी त्वचेचा तुकडा जेव्हा कटलिकल किंवा नखातून सोडली जाते तेव्हा उद्भवते. हँगनेल लहान आहे, परंतु ती आपल्या कपड्यांवर किंवा केसांवर गेली तर ती खूप वेदनादायक ठरू शकते. याव्यतिरिक्त, हँगनेल देखील संक्रमित होऊ शकते. म्हणूनच खोल कट, चट्टे, सूज आणि संक्रमण टाळण्यासाठी हँगनेलची योग्यरित्या काळजी घेणे आणि काढून टाकणे महत्वाचे आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: हँगनेल्सचा उपचार करा

1. आपल्या नखांना चावू नका किंवा उचलून घेऊ नका. आपल्या नखे ​​चाव्याव्दारे, आपण आपल्या नखे ​​आणि सभोवतालच्या त्वचेचे नुकसान कराल ज्यामुळे आपणास हँगनेल्स येण्याची शक्यता निर्माण होईल.
   • आपल्या बोटांना आपल्या तोंडात ठेवल्यामुळे आणि ते आपल्या तोंडाजवळ धरून राहिल्यास हँगनेलची लागण होण्याची शक्यता वाढते कारण आपल्या तोंडात बरेच बॅक्टेरिया आहेत.
2. एसीटोनसह नेल पॉलिश रीमूव्हर वापरू नका. एसीटोनसह नेल पॉलिश रीमूव्हर नेल पॉलिश काढून टाकण्यासाठी खूप चांगले कार्य करते, परंतु हे आपले हात आणि नखे देखील कोरडे करू शकते. जेव्हा आपली त्वचा आणि नखे कोरडे असतात तेव्हा हँगनेल उद्भवतात, कोरडे परिणाम असलेल्या उत्पादनांचा वापर न करणे चांगले.
   • इथिईल cetसीटेट, आयसोप्रोपाईल अल्कोहोल किंवा प्रोपलीन कार्बोनेट सारख्या कमी आक्रमक नेल पॉलिश काढण्यांचा विचार करा. आपण ग्लिसरीन आणि सोया सारख्या जोडलेल्या पौष्टिक घटकांसह नेल पॉलिश काढणारे देखील वापरू शकता.
3. निरोगी, विविध आहार घ्या. आपल्या नखांना बळकट करण्यासाठी आणि भविष्यात लटक्या येण्यापासून रोखण्यासाठी लोह, कॅल्शियम आणि बी जीवनसत्त्वे असलेले उच्च पदार्थ खा. हायड्रेटेड राहण्यासाठी दिवसातून किमान 8 ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर आपल्या आहारात पुरेसे पोषक मिळत नाहीत तर व्हिटॅमिन परिशिष्ट घेण्याचा विचार करा.
   • बायोटिन एक परिशिष्ट आहे जो आपल्या नखे ​​मजबूत करण्यास मदत करते. एखाद्या परिशिष्टासाठी आपल्यासाठी योग्य असल्यास डॉक्टरांना विचारा.