सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• कृती 3 पैकी 1: घरी पुरळ उठणे यावर उपचार करणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय मदत घ्या
• 3 पैकी 3 पद्धत: जीवनशैली बदल
• चेतावणी

स्तनांखाली पुरळ उठून, स्तनांखालील त्वचा सहसा लाल आणि चिडचिडी असते. योग्यरित्या फिट न होणारी ब्रा घालून किंवा स्तनांखाली जास्त घाम येणे यामुळे हे पुरळ येते. स्तनांखाली पुरळात त्वचेची त्वचा, फोड, खाज सुटणे आणि लाल ठिपके असू शकतात. सुदैवाने, खाज सुटण्याकरिता आणि पुरळातून मुक्त होण्यासाठी आपण बर्‍याच गोष्टी करु शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

कृती 3 पैकी 1: घरी पुरळ उठणे यावर उपचार करणे

1. कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. जर आपल्याला आपल्या स्तनांखाली पुरळ दिसली तर कोल्ड कॉम्प्रेसचा प्रयत्न करा. हे जळजळ कमी करण्यास आणि आपली लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.
   • आपण कापसाच्या टॉवेल किंवा प्लास्टिकच्या पिशवीत थोडासा बर्फ लपेटू शकता. आपण स्थानिक सुपरमार्केटवर आईस पॅक देखील खरेदी करू शकता. लक्षात ठेवा आपण आपल्या त्वचेवर कधीही खरेदी केलेला बर्फ पॅक स्टोअरमध्ये ठेवू नये. त्याऐवजी ते आपल्या त्वचेवर लावण्यापूर्वी ते टॉवेलमध्ये लपेटून घ्या.
   • आपल्या त्वचेवर एका वेळी 10 मिनिटे बर्फ पॅक ठेवा. नंतर लक्षणे कायम राहिल्यास विश्रांती घ्या आणि प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.
   • हिम पॅक म्हणून आपण गोठविलेल्या कॉर्न किंवा मटारची पिशवी देखील वापरू शकता.
2. उबदार अंघोळ किंवा शॉवर घ्या. उबदार अंघोळ किंवा शॉवर सर्व प्रकारच्या पुरळांना मदत करू शकते, ज्यामध्ये स्तनांखाली पुरळ असते. आपण कोमट पाण्याखाली वॉशक्लोथ चालवू शकता आणि काही मिनिटांसाठी आपल्या स्तनांखाली धरु शकता.
3. चहाच्या झाडाचे तेल वापरा. काही लोकांमध्ये चहाच्या झाडाचे तेल पुरळ शांत करण्यास मदत करते. चहाच्या झाडाच्या तेलात उत्कृष्ट प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत. लक्षात ठेवा आपण चहाच्या झाडाचे तेल थेट त्वचेवर कधीही लावू नये कारण यामुळे समस्या आणखी वाढू शकते. चहाच्या झाडाचे तेल ते वापरण्यापूर्वी नेहमीच ऑलिव्ह ऑईलने पातळ करा.
   • चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या चार थेंबांमध्ये चार चमचे ऑलिव्ह ऑईल मिसळा. मिश्रणात एक कापूस बॉल बुडवा आणि प्रभावित क्षेत्रावर हळूवारपणे फेकून द्या.
   • आपल्या त्वचेत तेल भिजण्यासाठी काही मिनिटांसाठी प्रभावित भागात हलके मसाज करा. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, अंघोळ किंवा शॉवर घेतल्यानंतर आणि झोपी जाण्यापूर्वी पुन्हा हे करा.
   • सर्व घरगुती उपचारांप्रमाणेच चहाच्या झाडाचे तेल प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही. काही लोक चहाच्या झाडाच्या तेलासाठी अत्यंत संवेदनशील असू शकतात. चहाच्या झाडाचे तेल वापरल्यानंतर आपले लक्षणे खराब झाल्याचे आपल्याला आढळल्यास त्वरित ते वापरणे थांबवा.
4. तुळशीचा प्रयत्न करा. तुळस हे एक औषधी वनस्पती आहे जी काही लोकांच्या त्वचेला शांत करण्यास मदत करते. आपणास काही प्रकारची पेस्ट येईपर्यंत काही ताजी तुळशीची पाने क्रश करा. नंतर आपल्या पुरळ वर हळूवारपणे पेस्ट पसरवा आणि पेस्ट कोरडे होईपर्यंत कार्य करू द्या. पेस्ट कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरड्या भागावर टाका. दिवसातून एकदा ही पद्धत वापरा आणि पेस्ट प्रभावी झाली की नाही ते पहा.
   • आताही, घरगुती उपचार प्रत्येकासाठी कार्य करत नाहीत. आपल्याला हे लक्षात आले की ही पेस्ट आपला पुरळ खराब करीत आहे, तर पुन्हा ही पद्धत वापरू नका. आपल्याला तुळशीची allerलर्जी आहे हे माहित असल्यास तुळशीची पाने वापरू नका.
5. चिडचिड शांत करण्यासाठी त्वचेवर कॅलॅमिन लोशन, कोरफड किंवा सुगंध-मुक्त मॉइश्चरायझर लावा. काही लोशन आणि मॉइश्चरायझर्स पुरळ कमी करण्यास मदत करतात. सुगंध मुक्त मॉइश्चरायझर, कोरफड किंवा कॅलॅमिन लोशन वापरुन पहा.
   • कॅलामाइन लोशनमुळे खाज सुटणे आणि त्वचेची जळजळ होऊ शकते, विशेषत: जर आपल्याला असे वाटत असेल की पुरळ विष आयव्ही किंवा विष ओक सारख्या वनस्पतीमुळे उद्भवली आहे (ही वनस्पती आपल्या देशात जवळजवळ अस्तित्वात नाहीत). दिवसातून दोनदा लोशन वापरा आणि सूती बॉलसह लावा.
   • एलोवेरा जेल ही एक जेल आहे जी आपण बर्‍याच सुपरमार्केट आणि ड्रग स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता. काही लोकांमध्ये, ही जेल पुरळ आणि त्वचेची जळजळ शांत करण्यास मदत करते. त्यात अँटी-फंगल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत जे पुरळ बरे करण्यास मदत करू शकतात. प्रभावित भागात कोरफड जेल जेल लावा. आपल्याला आपली त्वचा जेल पुसण्याची गरज नाही, परंतु कपडे घालण्यापूर्वी सुमारे 20 मिनिटे ठेवा. आवश्यक असल्यास पुन्हा करा.
   • आपण आपल्या स्थानिक औषध स्टोअर किंवा सुपरमार्केटवर सुगंध मुक्त मॉइश्चरायझर खरेदी करू शकता. ते सुगंध-मुक्त असल्याची खात्री करा, कारण सुगंधित लोशनमध्ये तेल आणि सुगंध त्वचेची जळजळ अधिक खराब करू शकतात. पॅकेजवरील निर्देशांचे पालन करून आवश्यकतेनुसार पुरळांवर लागू करा.

3 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय मदत घ्या

1. डॉक्टरांना कधी भेटावे ते जाणून घ्या. स्तनांखाली बहुतेक प्रकारचे पुरळ सौम्य असतात आणि त्वचेच्या सामान्य परिस्थितीमुळे ते वैद्यकीय उपचारांशिवाय स्वतःहून निराकरण करतात. तथापि, कधीकधी, स्तनांखाली पुरळ उठणे ही शिंगल्ससारख्या मोठ्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते. पुढीलपैकी कोणतीही परिस्थिती अस्तित्वात असल्यास डॉक्टरांना भेटा.
   • दोन आठवडे घरी उपचार केल्यावर पुरळ दूर होत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा. ताप, तीव्र वेदना आणि बरे न होणे अशा फोडांसारख्या लक्षणांसह पुरळ दिसल्यास किंवा विद्यमान लक्षणे अधिक गंभीर झाल्यास डॉक्टरांनाही भेटा.
2. आपल्या डॉक्टरकडे जा. पुरळ तपासणीसाठी आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या. आपल्याकडे पुरळ याव्यतिरिक्त इतर काही लक्षणे असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • आपल्या डॉक्टरांना कदाचित पुरळ पहाण्याची इच्छा असेल. जर पुरळात एक सौम्य कारण असेल आणि आपल्याकडे इतर कोणतीही लक्षणे नसतील तर कदाचित आपला डॉक्टर कदाचित आपल्याला पुढील तपासणी केल्याशिवाय निदान करू शकेल.
   • आपले डॉक्टर एखाद्या चाचण्याकरिता विनंती करू शकतात ज्यामध्ये त्वचेतून पेशी काढून टाकल्या जातात आणि बुरशीजन्य संसर्गाची तपासणी केली जाते. त्वचेची तपासणी करण्यासाठी डॉक्टर विशेष दिवा (एक लाकडाचा दिवा) देखील वापरू शकतात. क्वचित प्रसंगी बायोप्सी घेणे आवश्यक आहे.
3. औषधे वापरुन पहा. जर पुरळ एखाद्या संसर्गामुळे उद्भवली असेल किंवा ती स्वतःच न झाल्यास आपला डॉक्टर औषधोपचार सुचवू शकतो. पुरळांवर उपचार करण्यासाठी अनेक औषधे लिहून दिली जातात.
   • आपला डॉक्टर antiन्टीबायोटिक क्रीम किंवा अँटी-फंगल क्रीमची शिफारस करू शकतो, जो आपण त्याच्या किंवा तिच्या सूचनांनुसार आपल्या त्वचेला लागू करता.
   • आपला डॉक्टर कमी-प्रमाणात स्टिरॉइड मलई आणि त्वचेचे संरक्षण करणारी एक शिफारस देखील करतो. जर आपल्या डॉक्टरांना असे वाटते की आपल्याला जिवाणू संक्रमण आहे, तर तो किंवा ती सामयिक प्रतिजैविक लिहून देऊ शकते.

3 पैकी 3 पद्धत: जीवनशैली बदल

1. आपल्या स्तनांखाली त्वचा कोरडी ठेवा. स्तनांखाली ओलावा त्वचेवर संक्रमण आणि पुरळ होऊ शकते. पुरळ टाळण्यासाठी तुमचे स्तन तळाशी कोरडे असल्याची खात्री करा.
   • आपण व्यायाम केल्यानंतर आपल्या स्तनांखाली त्वचा धुवा आणि वाळवा.
   • गरम दिवसांवर जेव्हा तुम्हाला खूप घाम येतो, तेव्हा वेळोवेळी आपल्या स्तनांखालील भाग सुकणे सुनिश्चित करा.
   • आपण आपल्या स्तनांखाली त्वचा सुकविण्यासाठी फॅन वापरू शकता.
2. आपल्या त्वचेला त्रास देऊ शकेल अशा पदार्थांविषयी जागरूक रहा. हे शक्य आहे की आपण वापरत असलेले विशिष्ट उत्पादन देखील पुरळ कारणीभूत असेल. आपण आपल्या त्वचेच्या संपर्कात आलेली एखादी नवीन साबण, शैम्पू, लोशन, कपडे धुण्यासाठी तयार केलेली डिटर्जंट किंवा इतर कोणतीही उत्पादने वापरण्यास सुरुवात केली असेल तर ती वापरणे थांबवा. मग लक्षणे दूर जात आहेत का ते पहा. तसे असल्यास, उत्पादनाचा पुन्हा वापर करू नका.
3. चांगली फिटिंग ब्रा घाला. खूपच मोठी किंवा खूपच लहान ब्रा आपल्या त्वचेला त्रास देऊ शकते आणि आपल्या स्तनाखाली पुरळ होऊ शकते. कापसाचे बनलेले ब्रा खरेदी करा ज्यात उच्च प्रतीची लवचिक सामग्री आहे. सिंथेटिक्सने बनविलेले ब्रा खरेदी करू नका कारण ते त्वचेला त्रास देऊ शकतात. आपल्या ब्राचा आकार काय आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास, आपल्या जवळच्या डिपार्टमेंट स्टोअरमध्ये किंवा अंतर्वस्त्राच्या दुकानात जा आणि त्यांचा आकार मोजण्यास सांगा.
   • अंडरवॉयर्ससह ब्रा घालू नका किंवा खात्री करुन घ्या की अंडरवायर तुमच्या त्वचेला डंक देत नाहीत किंवा चिडचिडत नाहीत.
4. सूती कपडे घाला. सूती फॅब्रिक्स आपल्या स्तनांखालील त्वचा कमी ओलसर बनवू शकतात. इतर कापडांपेक्षा कापूस चांगला श्वास घेते आणि आर्द्रता अधिक चांगले शोषते. 100% सूतीपासून बनविलेले कपडे निवडा.

चेतावणी

• स्तनपान, लठ्ठ किंवा मधुमेह असलेल्या स्त्रियांमध्ये स्तनांखाली पुरळ सामान्य आहे.
• जर स्तनांखालील त्वचेला खाज सुटली असेल तर आपण ती ओरखडू शकता. असे करू नका कारण आपल्याला संसर्ग होऊ शकतो.