सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 1 पैकी 2: स्वत: ला मानसशास्त्राची मूलभूत गोष्टी शिकवा
• पद्धत 2 पैकी 2: मानसशास्त्र अभ्यासक्रम मिळवा
• टिपा

मानसशास्त्र ही एक शैक्षणिक शाखा आहे जी मनाचा आणि मानवी वर्तनाचा अभ्यास करते. मानसशास्त्राबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असण्याची आपली कारणे काहीही असली तरीही, आपल्याला मदत करण्यासाठी आपण अनेक मूलभूत शिक्षण आणि अभ्यास पद्धती निवडू शकता. विषय त्रासदायक वाटू शकतो, परंतु आपण शिकण्याच्या प्रक्रियेस लहान चरणात मोडत सुलभ करू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 1 पैकी 2: स्वत: ला मानसशास्त्राची मूलभूत गोष्टी शिकवा

1. आपल्याला कोणत्या मानसिक विषयांमध्ये स्वारस्य आहे ते ठरवा. मानसशास्त्र हा मानवी मनाचा अभ्यास आहे, परंतु बाल विकास, संज्ञानात्मक मानसशास्त्र, सामाजिक मानसशास्त्र आणि क्लिनिकल सायकोलॉजी यासारख्या बर्‍याच वेगवेगळ्या उपटोपिक्स आहेत. जर आपल्याला मानसशास्त्राबद्दल काही शिकायचे असेल तर आपल्याला स्वतःस विचारावे लागेल की आपण काही विशिष्ट शिकण्यास इच्छुक आहात का.
   • आपण ज्या विशिष्ट गोष्टीविषयी अधिक जाणून घेऊ इच्छित आहात हे आपण ठरविल्यास, मानसशास्त्रावर कोणते प्राथमिक विषय आपल्या स्वारस्यांशी संबंधित आहेत हे जाणून घेण्यासाठी मानसशास्त्रवर काही प्राथमिक इंटरनेट संशोधन करा.
   • विद्यापीठाच्या मानसशास्त्र विभागाच्या वेबसाइट्स किंवा अमेरिकन सायकॉलॉजिकल असोसिएशन वेबसाइट या प्राथमिक संशोधनांपैकी काही करण्यासाठी विश्वसनीय स्त्रोत असू शकतात.
   • उदाहरणार्थ, आपण मानसशास्त्रज्ञ रूग्णांशी कसे वागतात हे जाणून घेऊ इच्छित असल्यास आपण क्लिनिकल सायकोलॉजीवर लक्ष केंद्रित करा. किंवा आपण मानवी संवादाबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास आपण निर्णय घेतल्यास सामाजिक मानसशास्त्रात डोकावणे चांगले.
2. लोकप्रिय मानसशास्त्र पुस्तकांची वाचन सूची बनवा. एकदा आपण काय जाणून घेऊ इच्छिता हे ठरविल्यानंतर आपण आपल्या निवडलेल्या विषयावरील पुस्तके शोधणे सुरू केले पाहिजे. आपण स्वतः इंटरनेटवर पुस्तके शोधू शकता किंवा आपल्या स्थानिक लायब्ररीत जाऊ शकता आणि एखाद्या ग्रंथालयाकडे मदतीसाठी विचारू शकता. प्रगत वाचक नव्हे तर मूलभूत गोष्टी शिकू इच्छिणा readers्या वाचकांसाठी तयार केलेली पुस्तके निवडणे चांगले.
   • प्रकाशकाचे शीर्षक आणि वर्णनाकडे लक्ष देऊन पुस्तक कोणासाठी आहे हे आपण ठरवू शकता. शीर्षक एखादे आमंत्रण देणारे किंवा बरेचसे विशिष्ट वाटत नसल्यास कदाचित हे जाणकार वाचकांसाठी आहे. उदाहरणार्थ: शीर्षक असलेले पुस्तक 19-21 वयोगटातील पुरुषांमधील उत्तेजक प्रतिसादाचा अभ्यास, जवळजवळ नक्कीच मनोविज्ञानांशी परिचित असलेल्या वाचकांसाठी हेतू आहे.
   • पुस्तकाचे प्रकाशक वर्णन बर्‍याचदा पुस्तकातील लक्ष्यित प्रेक्षकांबद्दल काहीतरी सांगते. उदाहरणार्थ, एखाद्या पुस्तकाच्या मागील बाजूस असे म्हटले असेल की "हे पुस्तक विद्यार्थ्यांसाठी आणि उत्सुक वाचकांसाठी चांगले आहे", तर कदाचित पुस्तक कदाचित आपल्यासारख्या वाचकांसाठी आहे जे अद्याप तज्ञ नाहीत.
   • विस्तृत प्रेक्षकांसाठी लिहिलेली काही लोकप्रिय मानसशास्त्र पुस्तके अशीः सामाजिक प्राणी इलियट आरोनसन कडून, विचार वेगवान आणि हळू डॅनियल काहनेमान कडून, निवडण्याची कला शीना अय्यंगार कडून, ड्राइव्ह डॅनियल एच. गुलाबी आणि कडून सवयीची शक्ती चार्ल्स डुगीग कडून.
3. क्षेत्राच्या अधिक शैक्षणिक विहंगावलोकनसाठी मानसशास्त्रावरील पाठ्यपुस्तके वाचा. कधीकधी वाचण्यास कमी आनंददायक असला तरीही पाठ्यपुस्तके लोकप्रिय पुस्तकांपेक्षा मानसशास्त्राचे अधिक अधिकृत विहंगावलोकन प्रदान करतात.
   • विद्यापीठांमध्ये प्रास्ताविक मानसशास्त्र वर्गात वापरल्या जाणार्‍या काही पाठ्यपुस्तकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: मानसशास्त्राच्या इतिहासाची ओळख बी.आर. हर्गेनहॅन आणि ट्रेसी बी. हेन्ले, मानसशास्त्र परिचय जेम्स डब्ल्यू. कलाट आणि द्वारा मानसशास्त्र डेव्हिड जी. मेयर्स यांनी
4. पॉडकास्ट ऐकून समकालीन मानसशास्त्रीय सिद्धांतांविषयी जाणून घ्या. आपण ऐकून आपण चांगले शिकू शकता असे आपल्याला वाटत असल्यास किंवा आपल्याकडे वाचण्यासाठी फक्त वेळ नसेल तर आपण पॉडकास्टच्या माध्यमातून मानसशास्त्राबद्दल जाणून घेऊ शकता. आपण आपल्या फोनवर आयट्यून्स (आयफोनसाठी) आणि पॉडकास्ट रिपब्लिक (Androids साठी) सारख्या अ‍ॅप्सद्वारे पॉडकास्ट शोधू शकता.
   • बरीच पॉडकास्ट्स आहेत, म्हणून कोणत्या विषय आपल्या आवडीच्या सर्वात जवळ आहेत हे शोधण्यासाठी काहींचे वर्णन वाचा.
   • कोणीही पॉडकास्ट तयार करू शकतो, म्हणून आपण अचूक माहितीसह पॉडकास्ट निवडले आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी, कोण बनवितो यावर संशोधन करा. मानसशास्त्र तज्ञांनी तयार केलेले पॉडकास्ट (मानसशास्त्र पदवी असलेले लोक) किंवा एनपीआरसारख्या नामांकित संस्थांनी उत्पादित पॉडकास्ट सर्वात विश्वासार्ह असावेत.
   • काही लोकप्रिय मानसशास्त्र पॉडकास्टमध्ये हे समाविष्ट आहेः "रॅप रेडिओ संकुचित करा", "स्कूल ऑफ सायको" आणि "द सायकोलॉजी पॉडकास्ट".
5. व्याख्याने ऐकून मानसशास्त्राकडे शैक्षणिक दृष्टीकोन जाणून घ्या. आपण मानसशास्त्र प्राध्यापकांनी नोंदविलेले व्याख्याने देखील ऐकू शकता. व्याख्याने सहसा पॉडकास्टपेक्षा पद्धतशीर आणि शैक्षणिक असतात. काही विद्यापीठे विविध व्याख्याने रेकॉर्ड करतात आणि ती जनतेसाठी उपलब्ध करुन देतात.
   • उदाहरणार्थ येल आणि स्टॅनफोर्ड यांचेकडे आपण त्यांच्या वेबसाइटवरून डाउनलोड करू शकता अशी अनेक व्याख्याने आहेत.
   • ITunesU सारखे अ‍ॅप्स बर्‍याच विद्यापीठांमधून रेकॉर्ड केलेली व्याख्याने गोळा करतात.
6. अभ्यासाचे वेळापत्रक ठेवा. एकदा आपण काय वाचावे किंवा काय ऐकावे हे ठरविल्यानंतर आपल्यास अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करणे आणि देखरेख करणे आवश्यक आहे. नियमितपणे अभ्यास केल्यास बर्‍याचदा लोकांना त्यांच्या स्वत: च्या आणि सर्वात प्रभावी मार्गाने शिकण्यास मदत होते. आपण आपल्या योजनेवर चिकटता आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्यासाठी सोयीचे असलेल्या अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करण्याचा प्रयत्न करा.
   • पॉडकास्ट किंवा व्याख्याने ऐकत असताना, आपण आपल्या नियत प्रवास, कामकाज किंवा व्यायामासह अभ्यास एकत्र करण्याचा निर्णय घेऊ शकता.
   • अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करताना आपल्या कॅलेंडरमधील विशिष्ट लक्ष्यांचा मागोवा ठेवा. अंतिम मुदतीच्या दिशेने कार्य केल्याने आपल्याला अभ्यासासाठी प्रेरणा आणि मार्गावर राहण्यास मदत होते.
7. आपण शिकत असलेल्या मानसिक संकल्पनांवर नोट्स घ्या. आपण काय वाचता किंवा ऐकता हे लक्षात ठेवण्यास मदत करण्यासाठी आपण दररोज काय शिकता त्याबद्दल नोट्स घ्या. या नोट्स आपण शिकलेल्या गोष्टी, आपल्याकडे असलेले प्रश्न किंवा सामग्रीमधील अंतर्दृष्टी असू शकतात. आपण पेन आणि कागदासह किंवा इलेक्ट्रॉनिक डिव्हाइसवर नोट्स घेऊ शकता. नोट्स लिहिणे आपल्याला सहसा शिकलेल्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यास मदत करते.
   • आपण परिचित नसलेल्या अटी किंवा संकल्पनांची नोंद घ्या जेणेकरून आपण त्या शोधू शकता आणि पुढील संशोधन करू शकता.
8. सह मानसशास्त्राचा अभ्यास करण्यासाठी एखाद्यास शोधा. आपणास स्वतःहून अभ्यास करण्यास प्रवृत्त करण्यात जर आपणास कठीण जात असेल तर आपल्याबरोबर मानसशास्त्र शिकण्यास इच्छुक असलेला एखादा मित्र किंवा कुटुंबातील एखादा सदस्य शोधण्याचा प्रयत्न करा. आपण समान पुस्तके वाचण्यास सहमती दर्शवू शकता आणि नंतर आपण त्यांच्याकडून काय शिकलात याची तुलना करण्यासाठी एकत्रितपणे त्यांची चर्चा करू शकता. एखादा सामाजिक कार्यक्रम शिकणे बहुतेक वेळा लोकांना अभ्यासाच्या वेळापत्रकात टिकून राहण्यास प्रवृत्त करते.
   • इतरांशी सामग्रीवर चर्चा केल्यामुळे देखील लोकांना माहिती कायम ठेवता येते आणि एखादा विषय नवीन प्रकारे पाहता येतो.

पद्धत 2 पैकी 2: मानसशास्त्र अभ्यासक्रम मिळवा

1. ऑनलाइन आणि पारंपारिक मानसशास्त्र अभ्यास दरम्यान निवडा. जर आपल्याला अधिक रचनात्मक मार्गाने मानसशास्त्राबद्दल जाणून घ्यायचे असेल तर आपण एखाद्या महाविद्यालयात किंवा विद्यापीठात मानसशास्त्राचा अभ्यास करू शकता. आपण अद्याप पूर्ण-वेळ विद्यार्थी नसल्यास, आपल्याला आपल्या जवळच्या शाळेत कोर्समध्ये प्रवेश घ्यायचा आहे की नाही, किंवा आपल्याला ऑनलाइन कोर्स घ्यायचा आहे की नाही हे ठरविणे आवश्यक आहे.
   • ऑनलाइन अभ्यासक्रम लक्षणीयपणे अधिक लवचिकता प्रदान करतात, जर आपल्याकडे आधीपासूनच व्यस्त वेळापत्रक असेल तर ते चांगले असू शकते.
   • पारंपारिक अभ्यासक्रमांची अधिक कठोर रचना काही विद्यार्थ्यांना प्रवृत्त करण्यास आणि अधिक प्रभावीपणे अभ्यास करण्यात मदत करू शकते.
   • लोक विद्यापीठे बर्‍याचदा तुलनेने कमी किंमतीवर अभ्यासक्रम देतात आणि विद्यार्थ्यांना पूर्ण-वेळ अभ्यास करण्याची आवश्यकता नसते.
   • बरीच महाविद्यालये आणि विद्यापीठे ऑनलाइन वर्ग उपलब्ध करतात, परंतु आपल्याला महाविद्यालयीन पतांची आवश्यकता नसल्यास आपण कोर्सेरासारख्या वेबसाइट्सद्वारे ऑनलाइन कोर्स घेऊ शकता.
   • आपल्याला एखाद्या मानसशास्त्राच्या वर्गात रस असल्यास, परंतु सामग्रीवर वर्गीकरण करू इच्छित नसल्यास आपण प्राध्यापकास विचारू शकता की आपण वर्ग घेऊ शकता का - याचा अर्थ असा आहे की आपण वर्गांमध्ये उपस्थित राहून व्याख्यान करता, परंतु पूर्ण करणे आवश्यक नाही वर्गीकृत असाइनमेंट तथापि, आपल्याला हजेरी लावण्यासाठी क्रेडिट्स प्राप्त होणार नाहीत.
2. मानसशास्त्र अभ्यासक्रमांच्या कोर्स ऑफरिंगची तपासणी करा. एकदा आपण ऑनलाइन किंवा पारंपारिक कोर्स घ्यायचे की ठरविल्यानंतर आपण आपल्या आवडीशी संबंधित एखादा कोर्स शोधण्यासाठी कोर्सच्या ऑफरचे संशोधन केले पाहिजे. आपण विद्यापीठ वेबसाइटवर कोर्स ऑफरिंग पाहू शकता, जे सहसा थोडक्यात कोर्स कोणत्या सामग्रीच्या सामग्रीचे वर्णन करतात.
3. सर्वात मूलभूत सामग्री शिकण्यासाठी प्रास्ताविक मानसशास्त्र अभ्यासक्रम घ्या. आपण मानसशास्त्राचा सर्वात सामान्य परिचय प्रदान करणारा कोर्स घेऊ इच्छित असल्यास, प्रारंभिक मानसशास्त्र अभ्यासक्रम शोधण्याचा प्रयत्न करा. असे कोर्स सहसा विषयात पूर्व शिक्षण नसलेल्या विद्यार्थ्यांसाठी डिझाइन केले जातात.
   • एखादी प्राध्यापक प्रास्ताविक कोर्स देत नसेल तर तुम्ही विभाग स्तराच्या विद्यार्थ्यांसाठी विभाग कोणता कोर्स सुचवतो हे विचारण्यासाठी विभागातील एखाद्या व्यवस्थापकाला कॉल करू किंवा ईमेल करू शकता.
4. विशिष्ट विषयांबद्दल जाणून घेण्यासाठी अधिक प्रगत मानसशास्त्र वर्ग घ्या. जर आपल्या स्वारस्यांसाठी प्रास्ताविक मानसशास्त्र अभ्यासक्रम खूप व्यापक असेल तर आपण आपल्या विशिष्ट स्वारस्याच्या विषयावरील ज्ञानाचा पत्ता देणारा अधिक प्रगत अभ्यासक्रम वापरून पाहू शकता. प्रास्ताविक कोर्सऐवजी आपण सामाजिक मनोविज्ञान किंवा न्यूरोसायोलॉजीचा अभ्यासक्रम घेऊ शकता.
   • म्हणून आपण आपल्या आवडीच्या प्रगत कोर्ससाठी पात्र असल्यास आपण प्राध्यापकाकडे जावे लागेल.
   • कधीकधी काही प्रारंभिक अभ्यासक्रम माफ केले जाऊ शकतात.
5. आपले ज्ञान विस्तृत करण्यासाठी अधिक मानसशास्त्र वर्गासाठी साइन अप करा. जर आपण मनोविज्ञान अभ्यासक्रम यशस्वीरित्या पूर्ण केला असेल आणि या विषयाबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असाल तर आपण अधिक अभ्यासक्रमांमध्ये प्रवेश घेऊ शकता. आपल्या आवडीनुसार कोणता अभ्यासक्रम योग्य आहे हे शोधण्यासाठी आपल्या कोर्सच्या प्राध्यापकाशी बोला आणि तो किंवा ती तुम्हाला कोणता वर्ग सुचवतील हे विचारा.
   • आपण ज्या विद्यार्थ्यांनी एकाधिक मनोविज्ञान वर्ग घेतले आहेत अशा विद्यार्थ्यांशी देखील बोलू शकता आणि एखाद्या विशिष्ट कोर्सची किंवा प्राध्यापकांची शिफारस करतात का ते विचारू शकता.

टिपा

• जेव्हा आपण मानसशास्त्रावरील पुस्तके वाचता तेव्हा त्यास सुलभ घ्या आणि आपल्याला न समजलेल्या अटींनी स्वत: चे परिचित करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला माहित नसलेल्या संकल्पना शोधण्यासाठी वेळ घेतल्यास आपण अभ्यास करीत असलेली माहिती लक्षात ठेवण्यास मदत होते.