गर्भनिरोधक गोळी वापरणे

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
टिपा
चेतावणी

गर्भ निरोधक गोळ्या गर्भधारणा रोखण्यासाठी हार्मोन्सचा वापर करतात. ते ओव्हुलेशन रोखून, शुक्राणूंना गर्भाशयातून जाण्यापासून रोखतात आणि गर्भाशयाची भिंत रोपण करण्यासाठी नाकारू शकतात. आपण यापूर्वी कधीही गर्भनिरोधक वापरलेले नसल्यास आणि आपण त्या योग्यरित्या वापरत आहात का हे जाणून घेऊ इच्छित असाल (हे जास्तीत जास्त प्रभावीतेसाठी महत्त्वपूर्ण आहे) विकी मदत करण्यासाठी येथे आहे. फक्त चरण 1 वर प्रारंभ करा.

पाऊल टाकण्यासाठी

सूचना वाचा. आपण नेहमी गोळीच्या सूचना वाचून सुरू केले पाहिजे. प्रत्येक गोळीला वेगवेगळ्या आवश्यकता असतात.काही गोळ्यांसह आपल्याला एका विशिष्ट वेळी प्रारंभ करावा लागतो, आणि इतर आपल्याला विशिष्ट वेळी घ्याव्या लागतात. सूचना वाचून प्रारंभ करा, त्यानंतर पुढील चरणांवर जा.
धूम्रपान करू नका. धूम्रपान केल्याने गोळी घेणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक बनते. दोहोंचे संयोजन आपल्याला रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढवते, ज्यामुळे आपणास सहजपणे मारले जाऊ शकते. आपण धूम्रपान करत असल्यास, सोडा. मजेसाठी तुरळक धूम्रपान करणे देखील धोकादायक असू शकते. आपण धूम्रपान न केल्यास, प्रारंभ करू नका.
गोळी घेणे सुरू करा. आपण इच्छित असताना आपण प्रारंभ करू शकता, परंतु बहुतेक स्त्रिया त्यांचा कालावधी असल्यास सुरू करतात. अशा प्रकारे ते सामान्य मासिक पाळीमध्ये व्यत्यय आणण्यापासून प्रतिबंध करतात. आपण गोळी घेण्यास प्रारंभ करता तेव्हा, 100 टक्के सुरक्षित लैंगिक संबंध सुनिश्चित करण्यासाठी पुढील कालावधीपर्यंत गर्भनिरोधकाची भिन्न पद्धत वापरा. तसे, आपण सामान्यत: एका आठवड्यात गोळीने संरक्षित केले पाहिजे. उदाहरणार्थ, आपण खालील वेळी गिळण्यास प्रारंभ करू शकता:
- आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवशी.
- रविवारी आपला कालावधी सुरू झाल्यानंतर. हे सुनिश्चित करते की भविष्यातील पूर्णविराम आठवड्यात नेहमीच राहील आणि आठवड्याच्या शेवटी नाही.
- आपल्या कालावधीच्या पाचव्या दिवशी.
दररोज एकाच वेळी गोळी घ्या. आपण सकाळ किंवा संध्याकाळी गोळी घेऊ शकता, परंतु बर्‍याच महिलांना संध्याकाळी हे सर्वात सोपा वाटले. अशाप्रकारे हे त्यांच्या झोपायच्या रूटीनचा भाग बनते, जे सकाळच्या सरावपेक्षा खूपच कमी विस्तृत आहे. जर आपण दररोज एकाच वेळी गोळी घेतली नाही तर आपण स्पॉटिंगचा अनुभव घेऊ शकता. तुमचे संरक्षणही कमी होईल.
- अलार्म घड्याळ किंवा गजर चालू करा किंवा आपल्या टूथब्रशच्या पुढे गोळी ठेवा. आपण अगदी विसरला तरीही अशा प्रकारे आपण गोळी विसरू शकत नाही.
आपल्या शरीरावर हार्मोन्सची सवय होऊ द्या. लक्षात ठेवा, आपण पहिल्या काही महिन्यांत गर्भधारणेची लक्षणे अनुभवू शकता. कारण आपल्या शरीरावर अद्याप संप्रेरकांची सवय लागावी लागेल. लक्षणे सूजलेली स्तने, घसा स्तनाग्र, ब्रेकथ्रू रक्तस्त्राव, मळमळ इत्यादी असू शकतात. काही विशिष्ट प्रकारच्या गर्भनिरोधक गोळ्या देखील आपला कालावधी रोखतात. आपण कोणती गोळी घेत आहात याबद्दल आपल्याकडे आणि आपल्या डॉक्टरकडे क्रिस्टलचे स्पष्ट मत आहे हे सुनिश्चित करा जेणेकरुन आपल्याला काय तपासायचे हे माहित असेल.
- आपण आश्वासन दिल्यास आपण गर्भधारणा चाचणी खरेदी करू शकता.
स्पॉटिंगसाठी पहा. आपण आपल्या मासिक पाळीच्या प्रतिबंधासाठी तयार केलेली गोळी घेत असल्यास, स्पॉटिंग आणि ब्रेकथ्रू रक्तस्त्राव पहा. जरी आपल्याला आपला कालावधी घेण्याची परवानगी देणारी गोळ्या कधीकधी कलंकित होऊ शकतात. हे सामान्य आहे. आपल्या शरीरावर नवीन शेड्यूलची सवय होण्यासाठी थोडा वेळ लागेल. स्पॉटिंग 6 महिन्यांच्या आत असावे.
प्रथम आपल्यासाठी नसल्यास भिन्न गोळ्या वापरून पहा. इतर ब्रँडच्या गोळ्या किंवा इतर गर्भनिरोधक वापरुन पहायला घाबरू नका. जर आपण पीएमएसच्या लक्षणांपासून किंवा आपण घेत असलेल्या गोळ्याच्या दुष्परिणामांमुळे कंटाळा आला असेल तर, आपल्या डॉक्टरांना वेगळ्या ब्रँड किंवा गोळीबद्दल विचारा. गोळी व्यतिरिक्त, इतर गर्भनिरोधकांचे बरेच प्रकार आहेत, त्यापैकी काही अधिक विश्वासार्ह आहेत. काही इतर गर्भनिरोधकांचे कमी दुष्परिणाम किंवा तोटे देखील आहेत.
कधीही गोळी चुकवण्याचा प्रयत्न करु नका, परंतु गमावलेल्या गोळ्याची तयारी करा. आपण एखादी गोळी विसरल्यास, शक्य तितक्या लवकर परत घ्या. पुढील गोळी सामान्य वेळी पुन्हा घ्या. आपण दोनपेक्षा अधिक गोळ्या घेणे विसरल्यास पुढील आठवड्यात / महिन्यासाठी अतिरिक्त गर्भनिरोधक वापरण्याचा विचार करा (हे आपल्या चक्राच्या किती बाजूवर आहे यावर अवलंबून आहे). जर आपण गोळीच्या चक्र सुरूवातीस अगदी एक गोळी विसरत असाल तर आपण आधीपासूनच बॅकअप संरक्षणाचा वापर केला पाहिजे - ते कमीतकमी एका आठवड्यासाठी करा.
- आपण किती गोळ्या विसरलात याचा फरक पडत नाही, तरीही पुढच्या कालावधीपर्यंत गर्भनिरोधकाचा दुसरा प्रकार वापरणे शहाणपणाचे आहे.
- आपण मिनी-गोळी घेत असल्यास (अनुक्रमिक किंवा संयोजनाच्या गोळ्यांऐवजी) दररोज एकाच वेळी आपली गोळी घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. काही तासांच्या फरकाने आपण गरोदर राहू शकता याची खात्री करुन घेऊ शकता.
आपण आजारी असल्यास पर्यायी पर्यायांचा विचार करा. आपण आजारी असल्यास आणि उलट्या आणि अतिसार असल्यास भिन्न गर्भनिरोधक वापरा. कारण गोळी प्रभावी होण्यासाठी लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखात इतकी वेळ राहू शकत नाही. प्रतिजैविक औषध गोळी कमी प्रभावी बनवित नाही, परंतु क्षयरोगाची औषधे देतात.
औषधाच्या नकारात्मक प्रतिक्रियांकडे बारीक लक्ष द्या. जर आपल्याला कावीळ, पोटदुखी, छातीत दुखणे, पाय दुखणे, डोकेदुखी किंवा डोळ्याची समस्या उद्भवली तर गोळी घेणे थांबवा. आपण धूम्रपान केल्यास अतिरिक्त सतर्क रहा. गोळी घेताना धूम्रपान पूर्णपणे सोडणे चांगले. धूम्रपान आणि गोळी या दोहोंमुळे रक्त गुठळ्या यासारख्या गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो.

टिपा

काही ब्रँड जन्म नियंत्रण गोळ्या गोळीनंतर सकाळ म्हणून देखील वापरल्या जाऊ शकतात. रेसिपीवरील सूचना वाचा किंवा आपल्या स्वत: तेदेखील हे करू शकतात की नाही ते पहाण्यासाठी निर्मात्यांची वेबसाइट पहा.
आपण गोळी घेत असाल किंवा आपण गोळीनंतर सकाळ वापरली असेल तर आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्यांशी याबद्दल नेहमीच चर्चा करा. यात दंतचिकित्सकांसारख्या आरोग्य सेवा पुरवठादारांचा समावेश आहे ज्याची आपण त्वरीत अपेक्षा करीत नाही.