सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 2 पैकी 1 पद्धत: बाळाला आपल्या छातीवर धरुन ठेवा
• 2 पैकी 2 पद्धत: बाळ ठेवण्यासाठी इतर तंत्र
• टिपा
• चेतावणी

आपण आपल्या मुलास धारण करणारे प्रथम-पालक असलात, किंवा गर्विष्ठ कुटुंबातील सदस्या आपल्या छातीत कुटुंबाचा नवीन भर घालण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर, बाळाला योग्य प्रकारे कसे धरायचे हे शिकणे आवश्यक आहे. आपल्या बाळाला धरून ठेवण्याचे विविध मार्ग आहेत; आपल्या छातीच्या विरुद्ध, एकत्र चेहरे, आपल्या मुलाशी आपण कोणत्या प्रकारचे संवाद इच्छित आहात यावर अवलंबून. फक्त नेहमी लक्षात ठेवा की बाळाला उचलण्यापूर्वी शांत आणि आत्मविश्वास असणे महत्वाचे आहे कारण आपण त्याच्याशी संपर्क साधण्यापूर्वी तो आरामशीर होईल.

पाऊल टाकण्यासाठी

2 पैकी 1 पद्धत: बाळाला आपल्या छातीवर धरुन ठेवा

1. शांत आणि आत्मविश्वास बाळगा बाळाला उचलण्यापूर्वी जेव्हा आपण अस्वस्थ असाल किंवा आपण दुःखी असता तेव्हा मुलांना नेहमीच कळते. आराम करण्याचा प्रयत्न करा. बाळाला शक्य तितक्या हळूवारपणे हाताळणे महत्वाचे आहे, परंतु आपण विचार करू इच्छिता तितके बाळ असुरक्षित नसतात.
2. बाळाला एका हाताने साथ द्या आणि आपल्या इतर हाताने बाळाच्या नितंबांना आधार द्या. नवजात मुलाचे डोके शरीराचे सर्वात वजनदार भाग असते आणि मुलाचे डोके आणि मान नेहमी हळूवारपणे समर्थित केले जाणे आवश्यक आहे. सहसा आपण एका हाताने डोके हळूवारपणे धरून घ्याल. बाळाच्या ढुंगणांना स्कूप करण्यासाठी आपल्या उजव्या हाताचा वापर करा. आपल्या दुसर्‍या हाताने डोके आधार देताना हे करा.
3. आपल्या छातीच्या विरूद्ध बाळाला धरा. बाळाला आपल्या छातीजवळ धरा जेणेकरून तो आपल्या छातीवर डोके टेकू शकेल. जेव्हा आपल्या हृदयाचा ठोका ऐकू येईल तेव्हा मुलांना खात्री वाटेल. आपला उजवा हात आणि हाताने बाळाच्या बहुतेक वजनाचे समर्थन केले आहे, तर डावा हात डोके व मान यांना आधार देतो आणि संरक्षण देतो.
   • मुलाचे डोके एका बाजूला दिसेल याची खात्री करा जेणेकरून तो व्यवस्थित श्वास घेईल.
4. बाळासह जिव्हाळ्याचा एकत्रितपणे आनंद घ्या. बाळाला धरून ठेवणे हे बाळ आणि आपण दोघांसाठी खूप सुखदायक असू शकते. आपल्या बाळाला गाणे, बाळाला वाचणे आणि पुढील फीड, नवीन लंगोटी किंवा डुलकीची वेळ येईपर्यंत बाळाचे मनोरंजन करण्याची ही योग्य वेळ आहे. प्रत्येक वेळी आपले हात भिन्न आणि वैकल्पिक ठेवणे आवश्यक आहे. बाळाच्या डोक्याला पाठिंबा देण्यासाठी नेहमी एक हात वापरण्यास विसरू नका.
   • आपल्या मुलाचे ऐका. प्रत्येक बाळाला विशिष्ट पदांवर प्राधान्य असते. जर आपले बाळ रडत असेल किंवा अस्वस्थ होत असेल तर भिन्न स्थान वापरून पहा.

2 पैकी 2 पद्धत: बाळ ठेवण्यासाठी इतर तंत्र

1. पाळणा स्थितीत पहा. आपल्या बाळाला धरून ठेवण्याची आणि त्याच वेळी आपल्या नवजात मुलाच्या डोळ्यात डोकावण्याची ही कदाचित सर्वात सामान्य स्थिती आहे; आपल्या बाळाला धरून ठेवण्याची ही सर्वात नैसर्गिक आणि सोपी स्थिती आहे. जेव्हा आपल्या बाळाला स्वप्नात केले जाते तेव्हा ही स्थिती सर्वात सोपी असते. हे हे घेते:
   • आपल्या बाळाला रॉक करण्यासाठी, आपल्या बाळाला प्रथम खाली ठेवा. मग आपण बाळाच्या डोक्यावर आणि गळ्याखाली एक हात सरकवून, आणि दुसरा हात नितंब आणि कूल्ह्यांखाली ठेवून बाळाला उचला.
   • आपल्या बोटांना शक्य तितक्या शक्य तितक्या शक्य तितक्या छातीवर आणा जेणेकरुन आपण शक्य तितक्या बाळाचे समर्थन करा.
   • डोके व मान यांना आधार पाठवून त्या हाताने हळूवारपणे सरकवा जेणेकरून डोके आणि मान आपल्या बाहूच्या खाली सरकवतील जोपर्यंत ते आपल्या बाहू आणि कोपरच्या सॉकेटमध्ये नसतील.
   • आपल्या बाळाच्या तळाशी आणि कूल्हेभोवती असलेल्या एका वाडग्याप्रमाणे आपला दुसरा हात धरा.
   • बाळाला आपल्या शरीराच्या जवळ धरा आणि इच्छित असल्यास त्यास मागे वळा.
2. बाळाला आपल्या चेह by्यावर धरा. आपल्या मुलाशी संवाद साधण्याची ही एक अद्भुत स्थिती आहे. हे पोझ व्यवस्थित करण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे ते येथे आहेः
   • एक हात आपल्या मुलाच्या डोक्यावर आणि गळ्याखाली ठेवा.
   • आपला दुसरा हात नितंबांखाली ठेवा.
   • आपल्या छातीच्या अगदी खाली बाळास आपल्या समोर धरा.
   • हसून आणि आपल्या गोंडस मुलाकडे मजेदार चेहरे बनवून मजा करा.
3. पोटावर हात धर. जर आपले बाळ अस्वस्थ असेल तर ही एक आदर्श स्थिती आहे. हे पोझ योग्यरित्या पार पाडण्यासाठी आपण काय करू शकता ते येथे आहेः
   • आपल्या कपाळावर आपल्या बाळाचे डोके आणि छाती ठेवा.
   • बाळाच्या डोक्यावर तोंड आहे आणि हातातील पोकळ आराम करत असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपल्या दुसर्‍या हाताने आपल्या मुलाच्या पाठीवर हळूवारपणे पॅट किंवा चोळा.
   • डोके व मान नेहमी समर्थित आहेत की नाही हे नेहमी तपासा.
4. आपल्या छातीत किंवा पोटास कोनातून आपल्या बाळाला धरून घ्या. आपल्या बाळाला स्तनपान देण्याची ही एक उत्तम स्थिती आहे. आपण उभे असता किंवा बसता तेव्हा मुद्रा देखील योग्य आहे. आपण हे पोझेस अशा प्रकारे करू शकताः
   • एक हात आपल्या मुलाच्या डोक्यावर आणि गळ्याखाली ठेवा. आपण डोके समर्थन करण्यासाठी वापरत असलेल्या हाताच्या समान भागाच्या आतील बाजूस बाळाच्या पाठीवर विश्रांती घ्या. जोपर्यंत आपण डोके आणि मान कायम समर्थित आहे याची खात्री करुन घेतल्याखेरीज दुसरा हात स्थितीत आणताना आपण डोके ठेवण्यासाठी दुसर्‍या हाताचा वापर करू शकता.
   • आपल्या मागच्या बाजूला पाय आपल्या मुलास आपल्या शरीराभोवती वाकू द्या.
   • बाळाला आपल्या छातीजवळ किंवा कंबराजवळ धरून ठेवा.
   • बाळाला खायला देण्यासाठी किंवा बाळाला अतिरिक्त आधार देण्यासाठी आपल्या मुक्त हाताचा वापर करा.
5. आपल्या पोटाच्या मागे आपल्या बाळास त्याच्या पाठीशी विश्रांती द्या. जर आपल्याकडे एखादी जिज्ञासू बाळ असेल आणि आपल्या आजूबाजूला काय चालले आहे हे त्याला दर्शवायचे असेल तर ही एक चांगली स्थिती आहे. आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता आहे:
   • आपल्या छातीच्या मागे आपल्या बाळाची पाठ थोडी विश्रांती घ्या जेणेकरून त्याच्या डोक्याला आधार मिळेल.
   • एक हात त्याच्या ढुंगण अंतर्गत ठेवा.
   • दुसरा हात त्याच्या छातीवर ठेवा.
   • डोके आपल्या छातीवर झुकत असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपण बसता तेव्हा आपण बाळाला आपल्या मांडीवर ठेवू शकता आणि आपण त्याच्या ढुंगणांखाली हात ठेवण्याची गरज नाही.
6. जर आपल्या मुलास स्वत: च्या डोक्यावर आधार मिळाला असेल तर तो आपल्या हिपवर ठेवा. एकदा आपल्या मुलाचे वय थोडे वाढले की कुठेतरी 4 ते 6 महिन्यांच्या दरम्यान, त्याने स्वत: चे डोके योग्यरित्या समर्थ केले पाहिजे. एकदा आपले बाळ हे करू शकले की आपण आपल्या कूल्हेवर असेच घाला:
   • आपल्या कूल्हेच्या विरूद्ध बाळाची बाजू विश्रांती घ्या. उदाहरणार्थ, आपल्या डाव्या कूल्हेच्या विरुद्ध आपल्या बाळाच्या उजव्या बाजूला विश्रांती घ्या जेणेकरून बाळ आजूबाजूला पाहू शकेल.
   • बाळाच्या मागच्या आणि नितंबांना आधार देण्यासाठी आपल्या इतर नितंबच्या बाजूचा हात वापरा.
   • बाळाच्या पायांखाली अतिरिक्त समर्थनासाठी, बाळाला खायला घालण्यासाठी किंवा इतर कामे करण्यासाठी दुसरीकडे वापरा.

टिपा

• जर आपण बाळाला प्रथमच धरले असेल तर बसणे चांगले. हे शिकण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
• ते घेण्यापूर्वी आणि होल्ड करण्यापूर्वी खेळा आणि संवाद साधा. हे बाळाला प्रथम आपला आवाज, गंध आणि देखावा परिचित करू देते.
• जर आपण डोक्याकडे लक्ष दिले तर मुलाशी काळजीपूर्वक आणि सौम्यपणे वागल्यास ते नक्कीच ठीक होईल.
• एखाद्या व्यक्तीस स्वत: करण्यापूर्वी काही वेळा अनुभवण्याचा अनुभव बघा.
• बाळांना आयोजित करणे आवडते आणि आपण कदाचित असे बर्‍याचदा स्वत: ला करीत असल्याचे आढळेल. बाळ वाहक आणि ब्लँकेट्स आपले हात मुक्त ठेवण्यात, बाळाला शांत करण्यास आणि घरगुती कामे अधिक सहजतेने पार पाडण्यास मदत करतात.
• आपल्या बाळाला धरून ठेवण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे बाळाच्या शरीराला आधार देण्यासाठी डाव्या हाताने आपल्या कोपरच्या बाजुने बाळाचे डोके धरणे.

चेतावणी

• बाळाच्या डोक्याला आधार न देण्यामुळे कायमचे नुकसान होऊ शकते.
• जेव्हा बाळ अद्याप स्वत: बसू शकत नाही तेव्हा बाळाला सरळ उभे राहणे (बाळाला छाती-टू-छाती) ठेवणे बाळाच्या मणक्याचे नुकसान करू शकते.
• आपण गरम पेय, खाण्यात किंवा स्वयंपाक करताना व्यस्त असतांना बाळाला धरू नका.
• अचानक थरथरणे किंवा अनपेक्षित हालचाल बाळाला हानी पोहोचवू शकतात.