सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• कृती 3 पैकी 1: अल्कोहोल आणि लिंबू मिक्स करावे
• पद्धत 3 पैकी 2: चहा अल्कोहोलसह प्या
• पद्धत 3 पैकी 3: जोखीम काय आहेत ते जाणून घ्या
• टिपा
• चेतावणी

सामान्य सर्दीवर कोणताही इलाज नाही, परंतु आपल्या काही लक्षणांना तात्पुरते आराम करण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. सर्दीचा उपचार करण्यासाठी लोक नेहमीच गरम ताडी किंवा व्हिस्की आणि मध असलेले पेय पितात. मद्याच्या स्पार्शसह गरम चहा सर्दीवर उपचार करण्यास देखील मदत करू शकते. तथापि, आपण आजारी असताना जास्त मद्यपान करू नये याची खबरदारी घ्या. जास्त मद्यपान केल्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते, ज्यामुळे आपल्याला आणखी वाईट वाटते.

पाऊल टाकण्यासाठी

कृती 3 पैकी 1: अल्कोहोल आणि लिंबू मिक्स करावे

1. गरम ताडी बनवा. हॉट टॉडी एक लोकप्रिय शीत उपाय आहे. मग चिखलात 30 मिली व्हिस्की आणि 1 ते 2 चमचे मध घाला. नंतर 3 लिंबाच्या वेजेसचा रस घाला. उकळत्या पाण्यात 250 मि.ली. घाला आणि सर्वकाही एकत्र मिसळा. लिंबाच्या पाचर्यात 8 ते 10 लवंगा घाला आणि मग ते चिखलात ठेवा.
   • मध आणि लिंबू या दोहोंमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो आणि सर्दी (विषाणूजन्य संसर्ग) पकडल्यानंतर बहुतेकदा विकसित होणा-या श्वसन संसर्गाविरूद्ध जीवाणूजन्य रोगांविरूद्ध प्रभावी असतात. सर्दी झाल्यास, आपल्याला दुय्यम बॅक्टेरियाचे संक्रमण होऊ शकते.
2. मध, आले आणि लिंबासह टॉनिक बनवा आणि थोडी व्हिस्की घाला. २ ते enti सेंटीमीटर आकाराचे आले मुळाची साल बारीक चिरून घ्यावी. 250 मिली पाणी आणि अर्धा लिंबाचा रस आणि 1 चमचे मध घाला. एका छोट्या सॉसपॅनमध्ये सर्व काही उकळवा आणि मग गाळाच्या छिद्रातून मिश्रण घाला. व्हिस्कीच्या 30 मिलीमध्ये घाला आणि मिश्रणात ढवळून घ्या. टॉनिक गरम प्या.
3. बोर्बन खोकला सिरप बनवा. जर आपल्याला खोकला किंवा घसा खवखलेला असेल तर घशात खोकला असेल तर या पेयला आपली लक्षणे कमी करण्याचा प्रयत्न करा. 60 मिली बर्नॉन आणि अर्धा लिंबाचा रस (सुमारे 60 मि.ली.) एक घोकून घालावा. मग मायक्रोवेव्हमध्ये मग ठेवा आणि मिश्रण 45 सेकंद गरम करा. 1 चमचे मध घालावे आणि मिश्रण आणखी 45 सेकंद ढवळून घ्यावे. खोकला सिरप गरम प्या.
   • मिश्रण कमी मजबूत करण्यासाठी आपण 1/4 कप पाणी 1/2 कप देखील घालू शकता.
   • एकापेक्षा जास्त सर्व्ह करताना मद्यपान करू नका किंवा आपण आपल्या घश्यात आणि नाकात चिडचिडे व्हाल. यामुळे अडथळा आणखी खराब होऊ शकतो.
4. गेलिक पंच वापरुन पहा. 12 चमचे साखर सह 6 लिंबूचे किसलेले आच्छादन मिसळा. एक ते दोन तास थांबा, नंतर पुन्हा मिसळा आणि उकळत्या पाण्यात 250 मिली घाला. साखर विसर्जित होईपर्यंत मिश्रण ढवळणे. मिश्रण गाळा आणि व्हिस्कीचे 750 मिली घाला. शेवटी आणखी 1 लिटर पाणी घाला. जायफळाबरोबर शिंपडा आणि लिंबाचे सहा पातळ वेजे घाला ज्यात आपण चार लवंगा घातल्या आहेत. गरम पेय प्या.

पद्धत 3 पैकी 2: चहा अल्कोहोलसह प्या

1. गरम ताडीने चहा बनवा. आपण चवदार चहा म्हणून पारंपारिक गरम टॉडी देखील पिऊ शकता. सुरू करण्यासाठी २ 250० मिली पाणी उकळवा आणि त्यात एक चमचे पीठ, आले 3 चमचे, लवंगा, 1 दालचिनीची काठी आणि हिरवी किंवा केशरी चहाचे दोन चमचे घाला. चहाला पाच मिनिटे उभे राहू द्या आणि नंतर चहाच्या पिशव्या काढा.
   • मायक्रोवेव्हमध्ये चहा 1 मिनिट गरम करा आणि 2 चमचे मध आणि 1 चमचे लिंबाचा रस घाला.
   • कपमध्ये 30 ते 60 मिली व्हिस्की घाला. चमच्याने सर्व काही नीट ढवळून घ्या आणि चहा गरम प्या.
2. रॅमसह बेरी चहा बनवा. हर्बल चहा आणि रमचे हे उबदार चवदार मिश्रण आपल्या सर्दीवर उपचार करण्यास मदत करू शकते. दोन ते तीन मिनिटांसाठी उकळत्या पाण्यात 180 मिली मध्ये बेरीसह हर्बल चहाची एक पिशवी घाला. चहाची पिशवी काढून टाका आणि पांढरी रम 45 मिली, लिंबाचा रस एक चमचे आणि मध 1 चमचे घाला. सर्वकाही एकत्र नीट ढवळून घ्यावे आणि लिंबू आवर्त किंवा थोडे लिंबाच्या उत्तेजनाने पेय सजवा.
3. व्हिस्कीसह चाय चहा वापरुन पहा. हे एक छान पेय आहे जे पारंपारिक चाय चहासह थोडी व्हिस्की एकत्र करते. सुरू करण्यासाठी, 16 ग्राउंड लवंगा, एक चमचे आले, आठ ग्राउंड वेलची शेंगा (बियाशिवाय), 20 ग्राउंड मिरपूड, एक चिमूटभर जायफळ आणि दोन दालचिनीच्या काड्या मिसळा. सॉसपॅनमध्ये संपूर्ण दूध एक लिटर उकळवा. मसाल्यांमध्ये नीट ढवळून घ्यावे. मसाले आणि दुध 10 मिनिटे उकळू द्या.
   • 10 मिनिटानंतर मिश्रण गाळा आणि नंतर ते सॉसपॅनवर परत करा.
   • मिश्रणात व्हिस्कीची 90 मिली नीट ढवळून घ्या.
   • हे पेय गरम प्या.

पद्धत 3 पैकी 3: जोखीम काय आहेत ते जाणून घ्या

1. जबाबदार प्या. मद्यपान करणे ही औषधे आणि विश्रांतीचा पर्याय नाही. जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने दीर्घकाळापर्यंत आपल्या यकृताचे नुकसान होऊ शकते. गर्दी, घसा खवखवणे आणि खोकला यासारख्या शीत लक्षणे देखील त्यास त्रास देतात. तर फक्त वरील साधन कधीकधी वापरा.
2. हे जाणून घ्या की अल्कोहोल रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकते. जास्त मद्यपान केल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होऊ शकते आणि त्वरीत तुम्ही आजारी बनू शकता. आपण आधीपासूनच आजारी असल्यास आपली रोगप्रतिकार शक्ती सामान्यपेक्षा कमकुवत आहे. याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या आजाराच्या वेळी मद्यपान केल्यास बरे होण्यास अधिक वेळ लागेल.
3. मद्य आपल्याला निर्जलीकरण करू शकते हे जाणून घ्या. आपण आजारी असताना भरपूर प्रमाणात द्रव पिऊन हायड्रेटेड राहणे महत्वाचे आहे. यामुळे घसा आणि अडथळे कमी होण्यास मदत होते. त्याऐवजी अल्कोहोलिक आणि कॅफिनेटेड पेयांसारख्या विशिष्ट द्रव्यांमुळे आपण कोरडे होऊ शकता. यामुळे अडथळे येणे, घसा खवखवणे आणि खोकला यासारख्या तक्रारी होतात.
4. आपण आपली औषधे अल्कोहोलसह एकत्रित करू शकता की नाही ते पहा. सर्दीवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या बर्‍याच औषधे अल्कोहोलशी विसंगत असतात. ते चक्कर येणे, तंद्री, अशक्त होणे, डोकेदुखी, मळमळ आणि उलट्या यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात. आपण मद्यपान करण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या औषधासह आलेल्या पॅकेज घाला वाचा. पॅकेजिंगवर पिवळ्या रंगाचे स्टिकर आहे की नाही याची चेतावणी म्हणून तुम्ही हे औषध अल्कोहोलबरोबर एकत्र करू नका. काही थंड औषधे ज्यात आपण अल्कोहोल एकत्र करू नये ते समाविष्ट करतात:
   • एस्पिरिन
   • पॅरासिटामोल
   • इबुप्रोफेन (अ‍ॅडविल सहित)
   • नेप्रोक्सेन (अलेव्हसह)
   • खोकला सिरप (जसे की सक्रिय घटक डेक्सट्रोमॅथॉर्फनची औषधे)
   • अ‍ॅझिथ्रोमाइसिन (झीथ्रोमॅक्स)
5. आपल्याला दमा असल्यास आपल्या थंडीचा मद्यपान करु नका. सर्दी झाल्यास दम्याच्या रुग्णांना त्यांच्या तक्रारींचा त्रास जास्त सहन करावा लागतो. एका अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की अल्कोहोलमध्ये जोडल्या गेलेल्या काही पदार्थांमुळे ही श्वसन स्थिती देखील वाढू शकते. आपल्या सर्दीचा सुरक्षितपणे उपचार करण्यासाठी इतर सामान्य-अल्कोहोलयुक्त उपचाराचा प्रयत्न करा.
   • शुद्ध इथेनॉल एक अपवाद आहे आणि दम्याच्या उपचारांमध्ये त्याचा सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

टिपा

• बहुतेक अल्कोहोलिक पेय एक थंड कार्यावर उपचार म्हणून वापरले जातील कारण त्यात औषधी वनस्पती, लिंबू, मध आणि मसाले यांचे मिश्रण असते आणि त्यामध्ये मद्य नसलेले नसते. आपल्या सर्दीवर पुरेसे उपचार करण्यासाठी आणि मूर्खपणा टाळण्यासाठी आपल्या पेयमध्ये मद्यपान करु नका.
• भरपूर पाणी प्या. अशा प्रकारे आपण हायड्रेटेड रहा आणि आपल्याला हँगओव्हर मिळण्याची शक्यता कमी असेल.
• इतर घरगुती उपचारांचा देखील विचार करा. उदाहरणार्थ, खूप झोपायचा प्रयत्न करा आणि चिकन सूप बनवा.
• झोपायला दारू वापरू नका. झोपेच्या अगदी आधी अल्कोहोल पिणे आरईएम झोपेचे प्रमाण कमी करू शकते, जेणेकरून आपण त्वरित खोल झोपी जा.

चेतावणी

• आपण मद्यपान करण्यापूर्वी घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांच्या पॅकेजिंगवरील सर्व चेतावणी वाचल्याचे सुनिश्चित करा. ठराविक औषधे आणि मद्य एकाच वेळी घेतल्यास त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
• मुले, दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली असलेले लोक आणि जे लोक मद्यपान करत नाहीत त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी अल्कोहोल वापरू नका.