सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• टिपा
• चेतावणी

बर्‍याच वेळा, ऑटिझम ग्रस्त लोक जेव्हा अस्वस्थ किंवा दबलेले असतात तेव्हा ते ब्लॉक करतात, फुटतील किंवा कोसळतील. त्यावेळी आपण त्यांच्याबरोबर असाल तर त्यांना शांत करण्यासाठी काय करावे हे आपणास माहित असणे आवश्यक आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

1. ती व्यक्ती तोंडी असेल तर काय चालले आहे ते विचारा.हे टेलीव्हिजनवर व्यावसायिक असल्यास किंवा मोठा आवाज असल्यास, तो अन्यत्र घेऊन जा (कुठेतरी शांत).
   • गंभीर सेन्सररी ओव्हरलोड दरम्यान, जे लोक सामान्यत: तोंडी असतात त्यांचे बोलण्याची क्षमता अचानक गमावू शकते. हे गंभीर सेन्सररी ओव्हरलोडमुळे आहे आणि जर व्यक्ती थोडा आराम करण्यास सक्षम असेल तर पास होईल. जर एखाद्याने बोलण्याची क्षमता गमावली असेल तर फक्त हो / नाही प्रश्न विचारा जेणेकरून ते अंगठा वर किंवा खाली उत्तर देऊ शकतील.
     
     
2. दूरदर्शन, संगीत इ. स्विच करा बंद आणि चमकदार प्रकाश टाळा. बहुतेकदा ऑटिझम असलेल्या लोकांना संवेदी इनपुटमध्ये समस्या उद्भवतात; ते इतरांपेक्षा अधिक तीव्रतेने गोष्टी ऐकतात, अनुभवतात आणि पाहतात. हे असे आहे की प्रत्येक गोष्टीचे प्रमाण बरेच जास्त केले गेले आहे.
3. एक मालिश ऑफर. ऑटिझम ग्रस्त बर्‍याच लोकांना उपचारात्मक मालिशचा मोठा फायदा होतो. त्यांना आरामदायक स्थितीत येण्यास मदत करा, मंदिरे मऊ करा, त्यांच्या खांद्यांना मालिश करा, त्यांचे पाय किंवा पाय चोळा. आपल्या हालचाली गोड, सभ्य आणि काळजीपूर्वक ठेवा.
4. स्वत: ची उत्तेजक वर्तन थांबविण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वत: ची उत्तेजक वर्तन म्हणजे पुनरावृत्ती हालचालींचा एक संच आहे जो ऑटिझम असलेल्या लोकांना शांत करण्याची यंत्रणा म्हणून कार्य करतो. याची काही उदाहरणे अशी: आपले हात फडफडविणे, आपल्या बोटांना टॅप करणे आणि मागे-पुढे लोटणे. स्वत: ची उत्तेजक वर्तणूक कोसळण्याच्या लक्षणांवर प्रतिकार करण्यास मदत करू शकते. तथापि, जर एखाद्याने स्वत: ला इजा केली असेल (उदा. त्यांच्या मुठीने वस्तू मारणे, भिंतीविरूद्ध डोके टेकणे इ.) तर आपण त्या व्यक्तीस चांगले थांबवा. व्यायाम संयम करण्यापेक्षा चांगले आहे आणि परिणामी कमी जखमी होतील.
5. त्यांच्या शरीरावर कोमल दबाव आणण्याची ऑफर द्या. जर ती व्यक्ती सरळ बसली असेल तर, त्यांच्या मागे उभे रहा आणि आपले हात त्यांच्या छातीवर ओलांडून घ्या. कडेकडे पहा आणि आपले जबडा त्याच्या किंवा तिच्या डोक्यावर विश्रांती घ्या. हळू हळू ढकलणे आणि त्यांना आपण आणखी कठोर किंवा मऊ ढकलले पाहिजे हे त्यांना विचारा. याला खोल दाब म्हटले जाते आणि यामुळे त्यांना आराम होण्यास आणि बरे होण्यास मदत होते.
6. जर त्यांनी वस्तू मोडल्या किंवा त्या बाहेर आणल्या तर त्यांना इजा होऊ शकेल अशा कोणत्याही वस्तू हलवा. एकतर आपल्या मांडीवर ठेवून किंवा खाली उशी ठेवून त्यांचे डोके संरक्षित करा.
7. जर त्यांना स्पर्श करण्यास हरकत नसेल तर असे करा. त्यांना धरा, त्यांच्या खांद्यावर घासून घ्या आणि त्यांना काही प्रेम द्या. हे त्यांना आराम करण्यास मदत करू शकते. जर त्यांना असे म्हणायचे आहे की त्यांना स्पर्श करायचा नाही, तर ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका; या टप्प्यावर त्यांना स्पर्श सहन करणे शक्य होणार नाही.
8. कोणतीही असुविधाजनक कपडे जर त्यात ठीक असतील तर त्यांना काढा. इतरांना स्पर्श केल्यावर किंवा कपडे काढून घेतल्यावर ऑटिझम ग्रस्त बर्‍याच लोक अधिक रागावले. स्कार्फ, स्वेटर किंवा संबंध ऑटिझम असलेल्या लोकांची चिंता वाढवू शकतात. प्रथम विचारा, कारण हालचाली सेन्सररी ओव्हरलोड आणखी वाईट बनवू शकतात.
9. शक्य असल्यास त्यांना घेऊन जा किंवा शांत ठिकाणी जा. जर हे शक्य नसेल तर खोलीतील लोकांना निघण्यास प्रोत्साहित करा. समजावून सांगा की अनपेक्षित आवाज आणि हालचालींमुळे आत्ताच ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीसाठी समस्या उद्भवत आहेत आणि ती व्यक्ती नंतर आनंदाने त्यांच्याबरोबर थोडा वेळ घालवेल.
10. जेव्हा परिस्थिती आणखी वाढत जाईल तेव्हा मदतीसाठी कॉल करा. पालक, शिक्षक किंवा काळजीवाहक यांना माहित असेल की ते मदतीसाठी काय करू शकतात. ते ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीच्या विशेष गरजांबद्दल विशिष्ट अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यात सक्षम होऊ शकतात.

टिपा

• जरी ते शाब्दिक नसले तरीही आपण त्यांच्याशी बोलू शकता. त्यांना धीर द्या आणि हळू आवाजात बोला. हे त्यांना शांत होण्यास मदत करू शकते.
• शांत राहणे. आपण शांत राहिल्यास ऑटिझमची व्यक्ती देखील सहजतेने शांत होण्यास सक्षम असेल.
• तोंडी आश्वासन मदत करू शकते, परंतु जर ती मदत करत नसेल तर आपण बोलणे थांबवावे आणि गप्प बसावे.
• सर्व विनंत्या आणि ऑर्डर मागे घेतल्या आहेत याची खात्री करा, बहुतेक वेळा अस्वस्थता सेन्सररी ओव्हरलोडमुळे होते. म्हणूनच एक शांत खोली इतकी सुलभ (उपलब्ध असल्यास) मध्ये येऊ शकते.
• कोसळल्यानंतर त्यांच्याबरोबर रहा. त्यांना थकल्यासारखे आणि / किंवा राग वाटेल म्हणून पर्यवेक्षण करा. जर त्यांनी विनंती केली असेल तर ते सोडा आणि जर ते स्वत: वरच राहण्यास सक्षम असतील म्हणून वृद्ध असल्यास.
• आपले कपडे आपल्या जवळच्या व्यक्तीला धरून ठेवण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी त्याबद्दल खात्री बाळगा. काही लोक कापसाचे कापड, फ्लानेल किंवा लोकर यासारख्या कपड्यांच्या भावनांचा तिरस्कार करतात आणि यामुळे त्यांना त्रास होण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. ते ताठर झाल्यासारखे जाऊ द्या किंवा आपल्याला दूर ढकलले पाहिजे.
• कोसळण्याची भीती बाळगू नका. अस्वस्थ असलेल्या इतर कोणत्याही व्यक्तीप्रमाणे त्यांच्याशी वागणूक द्या.
• मुलाला आपल्या खांद्यावर किंवा हाताने घेऊन जाण्याचा प्रयत्न करा. याचा खूप शांत परिणाम होऊ शकतो आणि त्याशिवाय, मूल स्वतःला धोकादायक परिस्थितीत ठेवू शकणार नाही.
• जर व्यक्ती नंतर शांत असेल तर, कोसळून कोसळले हे विचारा. एकदा अशी माहिती मिळविल्यानंतर आपण त्यानुसार वातावरण समायोजित करू शकता.

चेतावणी

• ब्रेकडाउन झाल्यास त्या व्यक्तीला फटकारू नका.त्या व्यक्तीला नि: संशय माहित असेल की सार्वजनिक ठिकाणी कोसळणे मान्य नाही, परंतु आपणास हे माहित असले पाहिजे की कोसळणे हा सहसा एकत्रित ताणतणावाचा ब्रेकिंग पॉईंट आहे ज्यावर नियंत्रण ठेवले जाऊ शकत नाही.
• कोसळणे ही कधीच लक्ष देणारी ओरड नसते. यास साधा गुंतागुंत मानू नका. हे नियंत्रित करणे अत्यंत कठीण आहे आणि बहुतेकदा ऑटिझम असलेल्या व्यक्तीची लाज किंवा अपराधीपणाची भावना असते.
• आपण सुरक्षित आणि विश्वासार्ह वातावरणात असल्याशिवाय त्या व्यक्तीस कधीही सोडू नका.
• त्या व्यक्तीकडे कधीही ओरडू नका. लक्षात ठेवा की तो किंवा ती ऑटिस्टिक आहे, म्हणूनच कदाचित त्यांची अस्वस्थता व्यक्त करण्याचा एकमेव मार्ग असू शकतो.
• त्या व्यक्तीला कधीही मारहाण करू नका.