सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: योग्य शैम्पू निवडत आहे
• 3 पैकी भाग 2: आपले केस धुणे
• टिपा
• चेतावणी

आपण यावर विश्वास ठेवू शकत नाही, परंतु आपण आपले केस योग्य मार्गाने किंवा चुकीच्या मार्गाने धुवू शकता. शैम्पूने आपले केस व्यवस्थित धुण्याने हे निरोगी आणि चमकदार दिसेल आणि आपल्याला ते कसे दिसेल हे लेख आपल्याला दर्शवेल.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: योग्य शैम्पू निवडत आहे

1. जर आपल्याकडे खडबडीत किंवा खोडसाळ केस असतील तर हायड्रेटिंग शैम्पूची निवड करा. जर आपल्यास खडबडीत किंवा तळमळणारे केस असतील तर केसांना ओलावा देणारी केस धुणे चांगले. ग्लिसरीन, पॅन्थेनॉल आणि शिया बटर असलेले शैम्पू खडबडीत केस आणि झुबकेदार केसांसाठी योग्य आहेत कारण ते केसांना अतिरिक्त आर्द्रता प्रदान करतात.
2. आपल्याकडे बारीक आणि / किंवा पातळ केस असल्यास व्हॉल्यूम शैम्पू वापरा. जर आपल्याकडे बारीक किंवा पातळ केस असतील तर एक केस धुणे आवश्यक आहे ज्यामुळे तो आपल्या केसांना तोल न देता खंडित करतो. "पारदर्शक" शैम्पू देखील चिकटवा. आपण शैम्पू बाटली माध्यमातून पाहू शकत नसल्यास, शैम्पू खरेदी करू नका.
   • सोडियम क्लोराईड आणि पॉलीथिलीन ग्लायकोल सारख्या घटकांसह शैम्पू टाळा. ही रसायने जाडसर म्हणून वापरली जातात परंतु केस कोरडे आणि ठिसूळ बनू शकतात.
3. आपल्याकडे कुरळे किंवा लहरी केस असल्यास सिलिकॉनसह शैम्पू निवडा. आपल्याकडे कुरळे किंवा लहरी केस असल्यास मॉइश्चरायझिंग शैम्पू वापरणे चांगले. सिलिकॉनसह शैम्पू देखील पहा. हे शैम्पू आपल्या कर्लला उबदार राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या आर्द्रतेसह प्रदान करतात, परंतु आपल्या केसांना जास्त आर्द्रता शोषून घेण्यास आणि उन्माद करण्यापासून देखील प्रतिबंध करतात.
4. जर आपल्याकडे सामान्य केस असतील तर सौम्य शैम्पूचा प्रयोग करा. जर आपल्याकडे सामान्य केस आहेत - एकतर मध्यम केस किंवा केस चांगले संतुलित असतील तर - आपण इच्छित जवळजवळ कोणत्याही शैम्पू वापरू शकता. फक्त केसांमधून ग्रीस धुवून आक्रमकपणे धुवून टाकणारा एखादा शैम्पू न निवडण्याची खात्री करा. पांढरा चहाचा शैम्पू चांगला पर्याय आहे.
   • अमोनियम डोडेसिल सल्फेट, सोडियम लॉरेल इथर सल्फेट आणि सोडियम डोडेसिल सल्फेट (अमोनियम लॉरील सल्फेट, सोडियम लॉरेथ सल्फेट, आणि सोडियम लॉरेल सल्फेट अशा इंग्रजी नावाच्या पॅकेजिंगवर लेबल केलेले) यासारख्या घटकांसह शैम्पू टाळा. हे सर्व आक्रमक फोमिंग एजंट आहेत जे आपल्या केसांमधून नैसर्गिक आर्द्रता काढून आपल्या केसांना कोरडे करतात.
5. जर आपले केस खूप जाड असतील तर विशेष व्हॉल्यूम शैम्पू वापरा. जर आपले केस जाड असतील तर आपल्याला मुळांवर खंड पाहिजे आहेत परंतु शेवट नसतो, परंतु आपल्या केसांनाही पुरेसा ओलावा मिळावा अशी आपली इच्छा आहे.
   • एवोकॅडो तेल आणि मॅकाडामिया तेल असलेले शैम्पू एकाच वेळी मॉइस्चराइजिंग करताना आपल्या केसांना आवश्यक तेथे खंड देते.
6. जर आपले केस कोरडे व खराब झाले असतील तर केराटिनसह शैम्पू निवडा. जर आपले केस कोरडे व काही प्रमाणात खराब झाले असेल तर केराटिनसह शैम्पू पहा, जसे की बरेचदा रंगवून, बर्‍याचदा उबदार साधने वापरुन किंवा केसांची निगा राखण्यासाठी बरेच उत्पादने वापरुन. केराटिन एक मजबूत मॉइश्चरायझिंग घटक आहे जो आपल्या केसांची दुरुस्ती करण्यास मदत करतो.
   • काही प्रकारचे अल्कोहोल असलेले शैम्पू देखील टाळा, कारण ते घटक आपले केस अधिक कोरडे करू शकतात. जर तुम्हाला कोरडे व खराब झालेले केस असतील तर सेटोस्टेरिल अल्कोहोल, हेक्साडेकॅनॉल आणि स्टीरिल अल्कोहोल (बहुतेकदा इंग्रजी नावाच्या सिटीरियल अल्कोहोल, सेटल अल्कोहोल आणि स्टिरील अल्कोहोलसह पॅकेजिंगवर सूचीबद्ध) सारखे घटक टाळा.
7. केस रंगविल्यास भरपूर व्हिटॅमिन असलेले शैम्पू वापरा. आपले रंगलेले केस रंगात चमकदार राहतील याची खात्री करण्यासाठी, व्हिटॅमिन ई आणि व्हिटॅमिन ए असलेले शैम्पू पहा रंगीत केसांसाठीच्या शैम्पूमध्ये देखील एक विशेष रचना आहे आणि नियमित शैम्पूपेक्षा सौम्य आहे.
8. आपल्याकडे तेलकट केस असल्यास किंवा केस नीट स्वच्छ करायचे असल्यास चहाच्या झाडाचे तेल शैम्पू वापरुन पहा. तेलकट केस म्हणजे कोरड्या टाळूचा परिणाम म्हणजे आपले शरीर अधिक सीबम तयार करुन त्याची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करते. चहाच्या झाडाचे तेल आपल्या कोरड्या टाळूवर उपचार करण्यास मदत करते, जेणेकरून आपल्या शरीरावर कमी सीबम तयार होईल. चहाच्या झाडाचे तेल आपले केस पूर्णपणे स्वच्छ करू शकते, म्हणूनच आपले केस योग्यरित्या स्वच्छ करायचे असल्यास ते अगदी योग्य आहे.
9. एक सुगंध निवडा. शैम्पू निवडण्याचा सर्वात सोपा भाग म्हणजे आपल्याला आवडणारी सुगंध शोधणे. तथापि, निवड करतांना आपले कार्य किंवा शाळा विचारात घेण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक विशिष्ट सुगंधांबद्दल संवेदनशील असतात. एखाद्या गोष्टीबद्दल संवेदनशील असल्यास किंवा आपण स्वत: आहात असे आपल्याला माहित असल्यास गंधहीन शैम्पूचा शोध घ्या.
   • पेपरमिंट आणि चहाच्या झाडाचे तेल यासारखे सुगंध आपल्या केसांमध्ये जास्त काळ रेंगाळेल.

3 पैकी भाग 2: आपले केस धुणे

1. शैम्पूची योग्य मात्रा वापरा. जर आपण 50 टक्के नाण्यापेक्षा जास्त प्रमाणात शैम्पू वापरत असाल तर आपण जास्त वापरत आहात. आपले केस खूप जाड किंवा लांबडेपर्यंत शिपूची 50 टक्के नाणी आकार पर्याप्त आहे. आपले केस खूप दाट किंवा खूप लांब असल्यास आपण दुप्पट वापरू शकता, परंतु आपले केस कितीही मोठे किंवा लांब असले तरीही डोक्यावर मूठभर शैम्पू घालू नका.
2. आपले केस एकटे सोडा. आपले केस पुन्हा धुण्यास किती वेळ लागतो हे वेगवेगळ्या व्यक्तींमध्ये बदलू शकते आणि हे आपल्या केसांच्या प्रकारावर आणि आपल्या केसांना थोडेसे वंगण येऊ देण्याबद्दल आपल्याला किती वाटते यावर अवलंबून असते. सर्वसाधारणपणे, दररोज आपले केस धुणे चांगले.
   • आपण केस धुणे वापरू इच्छित नसल्यास आपले केस रीफ्रेश करू इच्छित असल्यास ते पाण्याने स्वच्छ धुवा. अशा प्रकारे आपण वारंवार केस धुवून आपल्या केसांपासून जास्त आर्द्रता न काढता घाण आणि ग्रीस काढून टाकू शकता.
   • आपल्याकडे कुरळे किंवा खडबडीत केस असल्यास शैम्पूऐवजी कंडिशनर वापरा. अशा प्रकारे आपले केस ताजे आणि स्वच्छ राहतील आणि आर्द्रता दूर होणार नाही. आपले नैसर्गिक कर्ल अबाधित ठेवण्याचा आणि झुंज टाळण्यासाठी हा एक चांगला मार्ग आहे.
3. ड्राय शैम्पू वापरा. जर आपले केस थोडेसे कोमल दिसले परंतु आपण दुसर्‍या दिवसासाठी धुण्यास उशीर करू इच्छित असाल तर कोरडे शैम्पू वापरुन पहा. ड्राय शैम्पू आपल्या केसांमध्ये वंगण शोषून घेते जेणेकरून हे जास्त काळ फ्रेश असेल.
   • आपल्या चेहर्याभोवती केशरचना बाजूने फवारणीने प्रारंभ करा (डोळ्यांत कोरडे शैम्पू फवारणी करू नका याची खबरदारी घ्या).
   • नंतर आपल्या कानांच्या मागे आणि पुढे विभाग तयार करण्यासाठी आपल्या अनुक्रमणिका बोटाचा वापर करून आपले केस 2 ते 4 विभागात विभाजित करा.
   • प्रत्येक भागाला आपल्या भागाच्या समांतर 3 ते 5 इंच विभागांमध्ये विभागून घ्या. या सर्व स्ट्रँडच्या मुळांवर कोरडे शैम्पू फवारणी करा.
   • आपल्या बोटाच्या बोटांनी कोरड्या शैम्पूचा प्रसार आपल्या मुळांपासून आपल्या टोकांवर लावा. आपल्याकडे राखाडी किंवा पांढरे मुळे असल्यास ते भिन्न दिसेल. नंतर आपल्या केसांमधून कोरडे शैम्पू ब्रश करा.

टिपा

• शॉवरमध्ये केस गळणे कमी करण्यासाठी, आपल्या ब्रशला विस्तृत दात असलेल्या कंघीने बदला आणि केसांना हळूवारपणे कंघी करा आधी आपण शॉवर मध्ये मिळवा.
• कंडिशनरला केस न धुण्यापूर्वी सुमारे अर्धा मिनिट ते एका मिनिटासाठी सोडा. आपले केस या प्रकारे आणखी मऊ होतील.
• आपण केसांमध्ये केस धुणे नंतर केस धुण्यासाठी एक ते पाच मिनिटे बसू द्या. मग केसांना पुन्हा केसांमध्ये मालिश करा आणि केस स्वच्छ धुवा. यामुळे शैम्पूला घाण आणि ग्रीस तोडण्याची संधी मिळते, जेणेकरून आपण कमी शैम्पू वापरू शकता आणि दुस you्यांदा आपल्या केसांना केस धुणे देखील आवश्यक नाही.
• जास्त शैम्पू वापरू नका. आपण केवळ शैम्पूच वाया घालवू नका तर हे आपल्या केसांसाठी देखील वाईट आहे.

चेतावणी

• आपले केस ओले असताना कधीही घासू नका. आपल्या ओल्या केसांना कंघी घालायची असल्यास दात रुंद कंगवा वापरा. ओले केस सहज पसरतात आणि पटकन तुटतात. वापरा कधीही नाही आपले केस ओले असल्यास ब्रश.
• जर तुम्हाला शैम्पूपासून gicलर्जी असेल तर कमी पदार्थांसह एक साधा शैम्पू वापरुन पहा आणि तुम्हाला अद्यापही असोशी प्रतिक्रिया आहे का ते पहा. जर समस्या आपल्याला त्रास देत राहिली तर त्वचारोग तज्ज्ञ पहा.