सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धतः आपल्या ओठांना नैसर्गिकरित्या ओलावा द्या
• 3 पैकी 2 पद्धत: संरक्षणात्मक उपकरणे वापरा
• कृती 3 पैकी 3: हानिकारक सवयींपासून मुक्त व्हा
• टिपा
• चेतावणी

कोरडे, क्रॅक ओठ अप्रिय आणि वेदनादायक देखील असू शकतात. सुदैवाने, कोणती उत्पादने वापरली पाहिजेत आणि काही वाईट सवयी मोडून आपल्या ओठांना निरोगी ठेवण्याचा आणि संपूर्ण दिसण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. अधिक पाणी पिणे, मॉइस्चरायझिंग लिपस्टिक आणि लिप बाम वापरुन, आणि आता आपल्या ओठांना एक्सफोलाइझ करणे आणि नंतर आपल्या ओठांना सुंदर भरण्यात मदत करू शकेल. दरम्यान, आपल्या ओठांना शक्य तितक्या कोरड्या हवामानाच्या संपर्कात ठेवा आणि आपल्या ओठांना चाटू नका जेणेकरून ते लवकर कोरडे होणार नाहीत.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धतः आपल्या ओठांना नैसर्गिकरित्या ओलावा द्या

1. जास्त पाणी प्या. कोरडे, खराब झालेले ओठ टाळण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या शरीराला आतून हायड्रेट ठेवणे. दिवसातून किमान 2 लिटर पाणी (सुमारे 8 ग्लास) पिण्याचा प्रयत्न करा. पाण्यामुळे तुमचे ओठही परिपूर्ण दिसतात.
   • पाण्याची बाटली किंवा थर्मास सोबत घ्या जेणेकरुन आपल्याला दिवसभर काहीतरी प्यावे लागेल.
   • पुरेसे पाणी पिणे केवळ आपल्या ओठांसाठी चांगले नाही - हे जवळजवळ प्रत्येक मार्गाने आपले शरीर निरोगी करते.
   • डेकाफिनेटेड कॉफी, डेफॅफिनेटेड चहा, रस आणि इतर पेय देखील आपल्याला दररोज पुरेसे द्रव मिळविण्यात मदत करतात. कॅफिनेटेड पेये आणि सोडियम जास्त असलेले पेय टाळा, कारण ते आपले ओठ कोरडे करतात.
2. एक ह्युमिडिफायर चालू करा. एक आर्द्रता वाढवणारा त्वरित वातावरण अधिक आर्द्र बनवितो, जे घराच्या आत हवा बाहेर जशी कोरडे असेल तसतसे खोलीत उपयोगी पडते. फक्त डिव्हाइस चालू करा आणि दिवसातून बरेच तास त्याचे कार्य करू द्या. शक्यता अशी आहे की आपले ओठ वेळेवर बरे वाटतील.
   • एक ह्युमिडिफायरची किंमत सुमारे $ 40 ते $ 100 असते, परंतु डिव्हाइसचे फायदे किंमतीस चांगले असतात.
3. आपल्या ओठांवर काही नैसर्गिक-बदाम तेल, नारळ तेल किंवा शिया बटर पसरवा. आपल्या बोटाच्या बोटांनी थोडेसे तेल घ्या आणि ओठांवर तेल पसरवा. चरबीयुक्त तेल आपल्या ओठांना नैसर्गिकरित्या पोषण देण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत.ते आपल्या ओठांना मॉइश्चराइझ करतात आणि मऊ करतात आणि त्यांना निरोगी चमक देतात. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, दिवसात 2-3 वेळा आपल्या ओठांना थोडेसे तेल लावा.
   • बदाम तेल हे हायपोअलर्जेनिक आहे, याचा अर्थ असा आहे की तेलांचा वापर त्वचेच्या सर्व प्रकारांपर्यंत डोके ते पायापर्यंत सुरक्षितपणे केला जाऊ शकतो.
   • सेंद्रिय तेलांमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई जास्त प्रमाणात त्वचेच्या वृद्धत्वाविरूद्ध लढतात, जेणेकरून आपण बराच काळ तेल वापरत असताना आपले ओठ आणखी तरुण दिसू शकतात. या उच्च प्रमाणात फायदा घेण्यासाठी आपण शुद्ध व्हिटॅमिन ई तेल वापरणे देखील सुरू करू शकता.
4. ओलावाची कमतरता भरुन काढण्यासाठी काकडीचा वापर करा. बारीक बारीक एक काकडी बारीक कापून घ्या आणि दोन्ही ओठांवर एक तुकडा खाली पडला किंवा आपल्या ओठांना कापात टाका. आपल्या ओठांना हायड्रेटिंग, पोषक तत्वांनी भरलेले रस शोषण्यास काही मिनिटे लागतील, परंतु आपल्या ओठांना दिवसभर त्याचा फायदा होईल.
   • आपण संध्याकाळी पाळत असलेल्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी एक काकडी उपचार एक द्रुत आणि चांगली भर असू शकते.
   • आपल्या ओठांवर काकडी ठेवल्यामुळे चॅपड आणि सनबर्न्ट ओठांची अस्वस्थता शांत होते.

3 पैकी 2 पद्धत: संरक्षणात्मक उपकरणे वापरा

1. ओठांचे बाले शोधा जे आपले ओठ कोरडे होऊ देत नाहीत. शीया बटर, व्हिटॅमिन ई, नारळ तेल आणि जोजोबा तेल यासारखे पौष्टिक घटक असलेल्या उत्पादनांसाठी पहा. हे ओठ कोरडे होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी आणि ओठ गमावण्यापासून टाळण्यासाठी आपल्या ओठांच्या त्वचेवरील नैसर्गिक अडथळा मजबूत करतात.
   • एक उच्च-गुणवत्तेचा मॉइश्चरायझिंग लिप बाम देखील आपल्या ओठांना मऊ, गुळगुळीत आणि वारा आणि थंडीबद्दल कमी संवेदनशील बनवते.
   • कापूर आणि मेंथोलसह ओठांच्या बामांना टाळा, कारण यामुळे केवळ आपल्या ओठांवर त्वचा कोरडे पडते आणि जर ती चिडचिडत असेल तर आपल्या ओठांना चिकटू शकते.
2. एक्सफोलीएटिंग ओठ स्क्रब मिळवा. एक्सफोलीएटिंग मृत त्वचेचे फ्लेक्स काढून टाकते जेणेकरून केवळ आरोग्यासाठी सर्वात त्वचेची ऊती उरते. दर काही दिवसांनी किंवा आवश्यकतेनुसार आपल्या ओठांना एक्सफोलिझ करण्याच्या सवयीमध्ये जा. वर्षाच्या शेवटच्या महिन्यांत जेव्हा थंड हवामान आपल्या निरोगी ओठांना वाईट रीतीने नुकसान करीत असेल तेव्हा हे विशेषतः महत्त्वपूर्ण ठरेल.
   • आपण बहुतेक सौंदर्यप्रसाधने आणि त्वचा देखभाल स्टोअरमध्ये एक्सफोलीएटिंग स्क्रब खरेदी करू शकता.
   • आपण त्याऐवजी स्वत: ला बनवू इच्छित असाल तर समुद्री मीठ, तपकिरी साखर, मध आणि ऑलिव्ह किंवा नारळ तेल सारख्या घटकांसह आपले स्वतःचे स्क्रब बनवण्याचा प्रयत्न करा.
3. आपल्या ओठांवर सनस्क्रीन उत्पादन लागू करा. आपल्याला कदाचित हे माहित नसेल परंतु आपल्या ओठ आपल्या शरीराच्या उर्वरित शरीराप्रमाणेच सनबर्ट होऊ शकतात. सुदैवाने, आज बाजारात सूर्य संरक्षणाच्या घटकांसह बरेच भिन्न लिपस्टिक आणि लिप बाम आहेत. समुद्रकिनार्यावर जाण्यापूर्वी किंवा दुपारची फिरायला जाण्यापूर्वी आपल्या आवडीचे उत्पादन उदारपणे लागू करणे सुनिश्चित करा.
   • पॅकेजवरील निर्देशांचे अनुसरण करून, दर काही तासांनी आपले ओठ उत्पादनासह पुन्हा लावा. पॅकेजिंगवर उत्पादन कसे वापरावे याबद्दल आपल्याला संपूर्ण सूचना सापडण्यास सक्षम असावे.
   • सन प्रोटेक्शन लिप केअर उत्पादनांमध्ये 15 पर्यंत सूर्यप्रकाशाचा चांगला घटक असू शकतो.
4. मॅट लिपस्टिक वापरल्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा. ओठांवर शक्य तितके टिकण्यासाठी, मॅट लिपस्टिक ज्या पृष्ठभागावर चिकटते त्यापासून वाळवते. आपल्या ओठांना कोरडे होण्यापासून रोखण्यासाठी आवश्यकतेनुसार मॉइश्चरायझिंग लिपस्टिक वापरणे चांगले आहे किंवा त्यादरम्यान ओलावाची कमतरता भरुन काढण्यासाठी दोन प्रकारच्या पर्यायी वापरा.
   • शी लोणी, व्हिटॅमिन ई, नारळ तेल आणि जोजोबा तेल हे मॅट लिपस्टिकने कोरडे गेलेल्या ओठांची काळजी घेण्यासाठी उत्कृष्ट पदार्थ आहेत.
   • आपण फक्त मॅट लिपस्टिकशिवाय आपले घर सोडू शकत नसल्यास संरक्षणात्मक स्तर तयार करण्यासाठी लिपस्टिक लावण्यापूर्वी आपल्या ओठांवर पौष्टिक मलमची एक पातळ थर पसरवा.

कृती 3 पैकी 3: हानिकारक सवयींपासून मुक्त व्हा

1. आपले ओठ चाटणे थांबवा. आपल्या जिभेच्या टोकाशी आपले ओठ ओले करणे अल्पावधीतच उपयुक्त ठरेल, परंतु ते चांगल्यापेक्षा अधिक नुकसान करते. आपल्या लाळ मध्ये पाचन एंजाइम अखेरीस आपल्या ओठांवरील संवेदनशील त्वचेवरील संरक्षणात्मक थरातून खातात.
   • नेहमीच मॉइश्चरायझिंग लिपस्टिक किंवा लिप बाम आणा. आपण नुकताच नवीन कोट लावला असेल तर आपल्याला ओठ चाटण्याचा मोह कमी येईल.
   • चव असलेल्या ओठांच्या बामांना चिकटून रहा, कारण चवदार ओठ बाम आपल्याला ओठांना चाटू शकतात.
2. मसालेदार आणि आंबट पदार्थांपासून सावध रहा. मसालेदार चिकनच्या पंखांची एक प्लेट आणि एक ग्लास संत्र्याचा रस आपल्या ओठांना जवळजवळ त्वरित कोरडे करण्यासाठी पुरेसे आंबट आहे. पुरेसे खाणे-पिणे यामुळे तुमचे ओठ क्रॅक होऊ शकतात आणि वेदनादायक होऊ शकतात. चरबीयुक्त पदार्थ हा सर्वात मोठा गुन्हेगार असतो, कारण ते उरलेले असतात जे पुसून टाकण्यास अवघड असतात.
   • जेव्हा शक्य असेल तेव्हा पेंढा किंवा काटा वापरा आणि आपले अन्न आणि तोंडाच्या सभोवतालच्या क्षेत्रामधील संपर्क कमी करण्यासाठी काळजीपूर्वक खा.
   • शीआ बटर आणि कोरफड यासारख्या नैसर्गिक घटकांसह एक लिप बाम चिडचिडे ओठ शांत करण्यास मदत करू शकते.
3. आपल्या नाकातून श्वास घ्या. आपण आधीच नसल्यास आपल्या तोंडाऐवजी आपल्या नाकातून श्वासोच्छ्वास सुरू करा. कारण आपल्या ओठांमधून बरीच हवा वाहते, ते लवकर कोरडे होऊ शकतात. जर आपण आपले तोंड बंद ठेवले तर आपण सतत तोंड उघडले आणि बंद केल्यास आपली लिपस्टिक जास्त काळ टिकेल.
   • आपल्याकडे व्यायामा करताना फडफडणे आणि डोकेदुखी करण्याशिवाय पर्याय नसल्यास, तोंड थोडे अधिक उघडा जेणेकरून आपण आपल्या पाठपुरावाच्या ओठांवर हवा उडवू नका.
   • तोंडातून श्वास घेणे ही एक चांगली सवय आहे. कारण या सवयीमुळे कोरडे तोंड, दात दळणे आणि आपल्या उशीवर लाळ येणे यासारखे अनेक इतर नकारात्मक परिणाम आहेत. बा!
   • जर आपण तोंडाने श्वास घेणे थांबवू शकत नाही तर कान, नाक आणि घशातील तज्ञ (ईएनटी) सह भेट द्या. आपल्याला आपल्या अनुनासिक सेप्टममध्ये असामान्यता असू शकते.
4. थंड हवामानात आपले तोंड झाकून ठेवा. आपल्या ओठांसाठी हिवाळ्यातील हवामान खूप वाईट आहे. आपल्याकडे बाहेर जाण्याशिवाय पर्याय नसल्यास, स्कार्फ किंवा उच्च कॉलरसह एक जाकीट घाला जेणेकरून आपण आपल्या चेहर्‍याच्या खालच्या अर्ध्या भागावर खेचू शकता. आपले ओठ संरक्षित राहतात आणि आपण उबदार आणि आरामदायक राहता.
   • आपण थंड वा wind्यात पळत असताना किंवा आपल्याला बराच काळ बाहेर पडताना चांगले पॅक करणे महत्वाचे आहे.

टिपा

• आपल्याला आवश्यक असलेले जितके वेळा वाटते तितके ओठ मोकळे वापरा. ओठ ओलावा ठेवण्यासाठी कोरडेपणा टाळणे महत्वाचे आहे.
• आपले नाईटस्टँड, पर्स, लॉकर आणि आपल्या कारमधील ग्लोव्ह कंपार्टमेंट अशा वेगवेगळ्या ठिकाणी ओठांच्या मॉइश्चरायझर्स ठेवा. आपल्याकडे नेहमीच साधन असते.
• जर आपले ओठ वाईटरित्या खराब झाले असेल तर आपल्याला सिरीमाइड असलेली औषधी उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता असू शकेल. हे मोमी रेणू ओठांवरील नैसर्गिक अडथळा पुन्हा तयार करण्यात मदत करू शकतात.

चेतावणी

• टूथपेस्टमधील रसायने, च्युइंग गम (दालचिनी डिंक आपले तोंड बर्न करू शकते), सुगंध आणि इतर सौंदर्यप्रसाधने आणि काळजी उत्पादनांमुळे तीव्र कोरडे ओठ होऊ शकते. आपण ज्या कोणत्याही पद्धतींनी आपल्यासाठी कार्य करण्याचा प्रयत्न केला नाही तर त्वचारोग तज्ज्ञांना भेटणे चांगले ठरेल.