सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

आपण तत्वज्ञानाच्या व्याख्यानमालेत भारी पाठ्यपुस्तक शोधत असाल, सहका from्यांकडून सतत ईमेल पाठवत असाल किंवा फक्त सकाळचा पेपर वाचत असाल तर; शक्यता अशी आहे की अशी वेळ येईल जेव्हा आपण जलद वाचन करण्यास सक्षम व्हाल. कंपन्यांचा ट्रकलोड आपली वाचन गती वाढविण्यासाठी पुस्तके, प्रशिक्षण आणि अगदी संगणक प्रोग्राम ऑफर करतो, कधीकधी शेकडो डॉलर्ससाठी. परंतु, आज आपण या सोप्या चरणांचे अनुसरण करून, झपाट्याने वाचन सुरू करू शकता तेव्हा आपले बँक खाते लुटणे किंवा वेगवान वाचन प्रणालीसाठी आपले विद्यार्थी कर्ज पोकळ का करावे?

पाऊल टाकण्यासाठी

1. आपला सद्य वाचन वेग निश्चित करा. वेळेपेक्षा आपल्याला बरे होत आहे की नाही हे तपासण्यात मदत होत नाही तर ते आपणास प्रवृत्त करते.
   • आपण पृष्ठावरील विशिष्ट रस्ता किंवा शब्दांच्या संख्येपर्यंत आपल्याला किती वेळ लागेल किंवा आपण एका विशिष्ट वेळेत किती शब्द वाचू शकता हे नोंदविण्यासाठी आपण स्टॉपवॉच वापरू शकता.
   • आपल्या वाचनाची गती निश्चित करण्यासाठी आपल्या स्वतःस वेळ देण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे ऑनलाइन चाचणी घेणे. बर्‍याच चाचण्या उपलब्ध आहेत: आपल्या शोध इंजिनमध्ये फक्त "वाचन गती चाचणी" टाइप करा. यापैकी बर्‍याच चाचण्या आपल्याला आपल्या समजूतदारपणाची चाचणी घेण्यास देखील अनुमती देतात जेणेकरून आपण काय वाचले आहे हे आपल्याला किती समजले आहे हे आपण तपासू शकता.
   • वेळ कसा घ्यावा याविषयी आपल्या निर्णयाकडे दुर्लक्ष करून, नेहमी चाचणी दरम्यान आपल्या सामान्य वेगाने वाचण्याचा प्रयत्न करा आणि असंख्य भिन्न पृष्ठांसाठी हे करा. आपली सरासरी नंतर आपल्या वास्तविक वाचनाची गती चांगली असते.
2. विचलित होऊ नका. आपण संगीत ऐकताना किंवा व्यस्त कॅफेमध्ये बसताना आपण चांगले वाचत आहात असे आपल्याला वाटत असले तरीही, आपण लक्ष विचलित केल्यास कमीतकमी आपल्या वाचनाची गती नाटकीयरित्या सुधारेल. टीव्ही, रेडिओ आणि आपला फोन वाचण्यासाठी आणि बंद करण्यासाठी शांत जागा शोधण्याचा प्रयत्न करा.
   • इतरांची उपस्थिती देखील विचलित करणारी असू शकते. आपण एकटे राहण्याचे ठिकाण शोधत नसल्यास, विचलित करणारे आवाज रोखण्यासाठी इअरप्लग वापरुन पहा.
3. आपण वाचत असलेल्या सामग्रीवर अवलंबून आपली वाचन गती समायोजित करा. बर्‍याच वेळा आपल्याला मजकूर समजणे आणि वाचन गती दरम्यान व्यापार करावा लागतो, म्हणून एखाद्या विशिष्ट मजकुराचा किती तपशीलवार विचार केला पाहिजे हे ठरवणे ही एक महत्त्वाची पायरी आहे. म्हणून, आपण वाचन सुरू करण्यापूर्वी, प्रथम आपला वेग निश्चित करा.
   • जर आपण वर्तमानपत्राचा लेख वाचला असेल तर आपल्याला केवळ संदेशाच्या अर्थाची थोडी कल्पना घ्यायची आहे आणि आपण विविध परिच्छेदांमधून जाणे शक्य आहे.
   • दुसरीकडे, जर आपण गणिताचे पाठ्यपुस्तक किंवा एखादी मागणी करणारा तात्विक ग्रंथ वाचत असाल तर - आणि वाचनाची सामग्री आपल्याला पूर्णपणे समजून घेणे आवश्यक आहे - तर घाई करण्याचा खरोखर काही अर्थ नाही.
4. प्रथम मजकूर पूर्ण करून गव्हाला भुसकटपासून वेगळे करणे जाणून घ्या. आपण जे काही वाचता ते बरेच काही स्टफिंग असते जे जास्त त्रास न देता सोडता येते. थोड्या अभ्यासामुळे एखाद्या पुस्तकाचे सर्वात महत्त्वाचे भाग पटकन ओळखणे शक्य आहे. जेव्हा आपण यापैकी एखाद्या परिच्छेदावर प्रवेश करता तेव्हा वाचण्यासाठी कमी करा.
   • आपण एखादा धडा किंवा पुस्तक सुरू करण्यापूर्वी, त्यावर एक द्रुत पहा. पुनरावृत्ती होणारे शब्द, की पॉईंट्स, ठळक शब्द आणि इतर संकेत जे त्या महत्त्वपूर्ण संकल्पना आहेत त्यांचे नमुने शोधण्याचा प्रयत्न करा. मग, जेव्हा आपण खरोखर वाचण्यास जात असाल तेव्हा आपल्याला मोठ्या मजकूरातून स्किम करण्याची आवश्यकता असू शकते, केवळ जिथे आपण महत्त्वपूर्ण मजकूर ओलांडता तिथेच धीमा करा.
5. पुन्हा न वाचण्यासाठी स्वतःला प्रशिक्षित करा. बरेच लोक मागे वळून पाहण्यास वारंवार थांबतात आणि त्यांना परीक्षेचा अर्थ समजला आहे याची खात्री करतात. बर्‍याचदा हे आवश्यक नसते परंतु ही सहजतेने सवय देखील बनू शकते. बर्‍याच वेळा आपण हे करत असल्याचे लक्षात देखील येत नाही.
   • हे टाळण्याकरिता एक व्यायाम म्हणजे आपण वाचत असताना ओळीच्या वर कागद किंवा कार्ड ठेवणे जेणेकरून आपण आधी वाचलेल्या रेषांचा आच्छादन होईल. तिकीट स्थिर हालचालीत हलविण्याचा प्रयत्न करा; धीमे प्रारंभ करा आणि आपण या अंगवळणी असाल तर वेग वाढवा.
6. स्वत: ला वाचणे थांबवा. जसे आपण वाचता, आपण कदाचित व्होकलिंग करता किंवा आपल्या मनातले शब्द सांगा. जवळजवळ प्रत्येकजण हे करतो, परंतु समान प्रमाणात नाही; काही लोक प्रत्यक्षात तोंड फिरवतात किंवा त्यांच्या श्वासोच्छवासाच्या शब्दांत बोलतात तर काही लोक त्यांच्या डोक्यात शब्द बोलतात. आपण कसे बोलता किंवा गप्प बसता हे महत्त्वाचे नसले तरी ते आपणास धीमे करते.
   • ही सवय मोडून काढण्यासाठी, त्याबद्दल जागरूक होण्याचा प्रयत्न करा. आपण स्वत: ला शब्द सांगत असताना थांबा.
   • एखादा शब्द दिसताच दृश्यास्पद करण्याचा सराव करा. आपल्या डोक्यात याची पुष्टी करणे आणि नंतर त्याचे व्हिज्युअल बनवण्यापेक्षा ते चांगले आहे.
   • विशिष्ट की शब्दांवर लक्ष केंद्रित करण्यात आणि इतरांना वगळण्यात मदत करू शकते, किंवा subvocalizing टाळण्यासाठी गुंग करणे किंवा 4 मोजण्याचे वारंवार प्रयत्न करा.
   • आपल्या ओठांना हालचाल करण्याचा एक व्यायाम म्हणजे आपल्या तोंडावर एक बोट ठेवा आणि आपण वाचत असताना तिथेच ठेवा.
7. आपल्या हाताने वाचा. वेगवान वाचनासाठी डोळ्यांची सतत आणि निरंतर हालचाल करणे आवश्यक आहे. डोळ्यांना मार्गदर्शन करण्यासाठी आपल्या हाताचा वापर करून आपण आपल्या समजूतदारपणाची प्रभावीता वाढवू शकता. यापैकी एक पद्धत आपण वाचता त्या पृष्ठावरील आपला हात सरकविणे ही आहे. आपण वाचलेल्या प्रत्येक ओळीच्या खाली पृष्ठावरील डावीकडून उजवीकडे आपला हात हलविण्याचा आणखी एक पर्याय म्हणजे आपण पृष्ठावरील धूळ पुसून घेत आहात.
   • आपले डोळे सहजपणे हालचालींचा मागोवा घेतात आणि आपल्या हाताच्या हालचालीमुळे पृष्ठावरील डोळे निरंतर वेगवान राहतात.
   • लक्षात घ्या की वेगवान वाचन शिकवणा books्या अनेक पुस्तके हँडलरच्या वापरास निरुत्साहित करतात कारण ती वेगवान वाचन शिकण्याच्या प्रक्रियेस अडथळा आणते.
8. शब्दांचे अवरोध वाचण्याचा सराव करा. बहुतेक प्रत्येकाने शब्दासाठी शब्द किंवा अगदी पत्रदेखील वाचणे शिकले आहे, परंतु हे वाचण्याचा एक प्रभावी मार्ग नाही. प्रत्येक शब्द तितकाच महत्वाचा नसतो आणि पटकन वाचण्यात सक्षम होण्यासाठी आपल्याला वाक्ये - किंवा अगदी संपूर्ण वाक्य किंवा लहान परिच्छेद - एका दृष्टीक्षेपात वाचणे शिकले पाहिजे. चांगली बातमी अशी आहे की आपण बहुधा हे आधीच केले आहे कारण बहुतेक लोक एकाच वेळी तीन किंवा चार शब्द वाचतात.
   • आपण वाचत असताना एका ओळीच्या मध्यभागी लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. पुढील शब्दांकडे जाण्यापूर्वी आपल्या डोक्यात एक शब्द येऊ देऊ नका. हे गोंधळ निर्माण करते आणि आपण काय वाचत आहात हे समजण्यास कमी सक्षम करते. सहसा, एका महिन्याच्या निरंतर प्रशिक्षणानंतर, तडजोडीने समजून न घेता बरेच शब्द वगळण्यात पुरेसा अनुभव आहे.
   • एकदा आपण हे प्रभुत्व घेतल्यानंतर, पृष्ठाच्या मध्यभागी लक्ष द्या आणि यापुढे प्रत्येक ओळीच्या मध्यभागी नाही.
9. सतत सराव करा आणि स्वतःकडून बरीच मागणी करा. आपण लवकरच आपल्या वाचनाच्या गतीमध्ये सुधारणा दिसाल तरीही, स्पीड रीडिंग हे एक कौशल्य आहे जे खूप सराव घेते. आपण काय हाताळू शकता हे जाणून घ्या आणि त्या स्वतःचीच मागणी करू शकता - आपल्याला त्याचा काही भाग पुन्हा वाचावा लागेल असे आपल्याला आढळल्यास ते ठीक आहे. सतत सराव करत रहा.
10. नियमितपणे स्वत: ला वेळ द्या. आठवड्याभराच्या सरावानंतर, आपल्याला पुन्हा एकदा वेळ लागेल. मग हे नियमितपणे करा आणि आपल्या प्रगतीचा मागोवा ठेवा. प्रत्येक वेळी गोष्टी अधिकाधिक चांगल्या होत आहेत हे लक्षात येताच स्वत: ला बक्षीस देण्यास विसरू नका!
11. एका पुस्तकासह आणि स्पष्ट ध्येयासह सुमारे 20 मिनिटांचे वेगवान वाचन सत्र करा. आपण अद्याप सराव करू इच्छित असल्यास असे वाटत असल्यास, सुरू ठेवण्यापूर्वी ब्रेक घ्या.
12. मनात वाचनाचे स्पष्ट लक्ष्य ठेवा. पुस्तक वाचण्यापूर्वी आपल्याला जे पाहिजे आहे ते मिळेल याची खात्री करा. आपण आनंदासाठी वाचत आहात की माहितीपूर्ण पुस्तक आहे?
    • आपण अधिक माहितीसाठी वाचताच स्वत: ला एक स्पष्ट ध्येय ठेवा, ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
      • विशिष्ट माहिती शोधत आहे, किंवा
      • मजकूराचा हेतू काय आहे, त्याबद्दल काय आहे ते समजून घ्या.
    • आपणास वाचनात स्मार्ट लक्ष्य आहे याची खात्री करा. व्यवसाय जगात लोकांना बर्‍याचदा "स्मार्ट" ध्येय निश्चित करण्यास सांगितले जाते. हे वाचनावर देखील लागू होते. स्मार्ट म्हणजे: विशिष्ट, मोजण्यायोग्य, प्राप्य, वास्तविक (डब्ल्यूआयआयएफएम; त्यात माझ्यासाठी काय आहे), कालबद्ध (किंवा वेळेवर) - विशिष्ट, मोजण्यायोग्य, प्राप्य, वास्तविक, वेळ-मर्यादित (किंवा वेळेवर).

टिपा

• आपले वाक्ये वाचा, मग लक्षात घ्या की सरासरी वाचक सरासरी पृष्ठावर एकाच वेळी चार किंवा पाच शब्द पाहू शकतात. परंतु बहुतेक वाचक त्यांची परिघ दृष्टी वापरत नाहीत, जे त्यांना उर्वरित रेष बघण्यापासून प्रतिबंधित करतात. हे समायोजित करण्यासाठी, आपण वाचत असताना आपला दृष्टीकोन वाढविण्याचा प्रयत्न करा - आपला चेहरा मोकळा करा आणि दृष्टीक्षेपाचे क्षेत्र वाढविणे आपल्याला प्रत्येक शब्दाऐवजी स्वतंत्रपणे मोठ्या वाक्ये पाहण्यास मदत करेल. जसे आपण यास चांगले करता, आपले डोळे पृष्ठावरील मोठ्या आणि मोठ्या उड्या मारण्यात सक्षम होतील. जेव्हा आपण रेषाच्या शेवटी पोहोचाल, तेव्हा आपले परिघ टक लावून पाहू द्या शेवटचे शब्द पहा जेणेकरून आपण द्रुतपणे पुढील ओळीवर जाऊ शकाल.
• वारंवार ब्रेक घ्या. आपण दर तासाला किंवा अर्ध्या तासाला 5 मिनिटांचा ब्रेक घेतल्यास आपली आकलनशक्ती आणि एकाग्रता वाढेल. डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी आणि थकवा कमी करण्यासाठी ब्रेक घेणे देखील आवश्यक आहे.
• आपण सहज वाचत असलात तरीही, काही गोष्टी आपण त्वरित वाचू इच्छित नाही. कथा, उदाहरणार्थ वाचणे तुलनेने सोपे आहे, परंतु वेगाने वाचणे आपल्यास आपल्या हातांनी कुशलपणे हातांनी कागदावर लिहिलेले बारीक बारीक बारीक बारीक आणि सौंदर्य वाचू शकते. गोष्ट. हेच कवितेला दुप्पट लागू आहे. आपण आनंदासाठी वाचत असल्यास, आपला वेळ घेणे आणि शब्द आत जाऊ देणे चांगले.
• एक साधे पुस्तक समजणे सोपे आहे. साधे प्रारंभ करा आणि नंतर जड अन्नाकडे जा.
• जर आपण आपल्या डोळ्यांसाठी मार्गदर्शक म्हणून हात किंवा बोट वापरत असाल तर हळूहळू प्रारंभ करा, परंतु आव्हानात्मक वेगाने. आपण आपल्या हाताने पुढे जाऊ शकत नाही असे आपल्याला वाटत असले तरीही, त्यासह काही पृष्ठे चिकटवून पहा आणि नंतर आपणास किती समजले आहे ते स्वत: चाचणी करा. आवश्यक सराव करून आपण लवकरच आपला हात वेगवान आणि जलद वाचण्यात सक्षम व्हाल.
• आपण आधीपासून वाचलेल्या पुस्तक किंवा लेखाने प्रारंभ करा. शब्द सोडणे आणि स्थिर वेग राखणे नंतर बरेच सोपे आहे.
• एक चांगली युक्ती म्हणजे आपण वापरत असलेल्या कार्डसह प्रत्येक 1 इंच (^) असे चिन्ह ठेवणे. हे स्वतंत्र शब्दांऐवजी वाक्यांशांमध्ये वाचण्यास मदत करते. जेव्हा आपण स्वत: ला बरे होत असल्याचे पहाता, त्याऐवजी चिन्हांसह नवीन कार्ड वापरा जेणेकरून आपण एका वेळी अधिक शब्द वाचू शकता.

चेतावणी

• भरपूर झोप घ्या. आपण तसे न केल्यास मजकूराची चांगली समज घेण्यास सक्षम नाही. परिणामी, आपण वाचण्यात बराच वेळ घालवाल आणि त्या असूनही, हे समजून घेणे फारच कमी जाईल.
• हे सुनिश्चित करा की वेगवान वाचनामुळे आपल्या मजकूराच्या समजण्यावर परिणाम होणार नाही.
• महागड्या स्पीड रीडिंग उत्पादनांवर पैसे खर्च करु नका. पुस्तकावर किंवा अन्य संसाधनावर पैसे खर्च करण्यापूर्वी वरील टिप्स वापरून पहा. जर, कित्येक आठवड्यांच्या नियमित आणि गंभीर सरावानंतर, आपल्या लक्षात आले की आपल्या वाचनाची गती सुधारली नाही, तर आपण एखादे व्यावसायिक उत्पादन खरेदी करण्याचा विचार करू शकता, परंतु संशोधन करा आणि खरेदी करण्यापूर्वी विविध उत्पादनांची तुलना करा.
• बरेच लोक जे हळू हळू वाचतात ते असे करतात कारण त्यांना त्यांच्या दृष्टीशी एक समस्या आहे ज्याची त्यांना सहसा माहिती नसते. जरी आपले डोळे उत्तम प्रकारे कार्य करीत आहेत असे आपल्याला वाटत असले तरीही, फक्त कसे योग्य आहे हे तपासणे नेहमीच चांगली कल्पना आहे ...
• दीर्घ स्पीड रीडिंग सत्रा नंतर थोडक्यात त्यांचे डोळे बंद करून आपल्या डोळ्यांना भरपूर विश्रांती द्या. आपण हे न केल्यास, दीर्घकाळापर्यंत आपल्या डोळ्यांना त्रास होण्याची शक्यता आहे.
• अंधारात बरेचदा वाचू नका; हे स्वतःच हानिकारक नाही, तसेच लिटलेल्या खोलीत वाचणे चांगले आहे.

गरजा

• वाचन साहित्य
• इअरप्लग्स (केवळ आपण सभोवतालच्या आवाजाने विचलित झाल्यास)
• स्टॉपवॉच