लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
12 मे 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
कवी विल्यम बटलर येट्स यांनी लिहिले, “प्रेम ही एक गुंतागुंतीची भावना आहे, आणि त्यातील सर्व काही जाणून घेणे इतके शहाणा नाही.” आपण थोड्या काळासाठी डेटिंग केली तरीही एखाद्याने आपल्यावर प्रेम केले आहे हे जाणून घेणे कठीण आहे. तथापि, प्रेम वेगवेगळ्या प्रकारे बाहेर येऊ शकते आणि चिरस्थायी बांधिलकीची वैशिष्ट्ये ओळखून आपल्या मैत्रिणीच्या शब्दांवर आणि कृतीकडे लक्ष दिल्यास ती ती आहे की नाही हे आपल्याला मदत करू शकते. तुझ्यावर प्रेम आहे की नाही.
पायर्‍या
3 पैकी 1 पद्धत: दीर्घकालीन वचनबद्धतेची चिन्हे मान्य करा
"प्रेमात पडणे" आणि "प्रेमात पडणे" यामधील फरक जाणून घ्या. एखाद्याच्या प्रेमात पडणे बहुतेक वेळा भावनिकदृष्ट्या क्लिष्ट असू शकते, परंतु बर्‍याचदा निष्क्रिय आणि भावनिक अनुभव देखील असू शकतो. तथापि, एखाद्याच्या प्रेमात पडणे कठीण असू शकते, जेणेकरून आपण नातेसंबंधाकडे अधिक सक्रिय, वैविध्यपूर्ण दृष्टीकोन स्वीकारणे आवश्यक आहे.
- पुढे जाणा of्या नात्याला दृढ करण्यासाठी आणि समर्थन देण्यासाठी आपण सतत करावे लागणारी क्रिया किंवा क्रिया म्हणून “प्रेम” याचा विचार करा. आपल्या मैत्रिणीने आपल्या नातेसंबंधात सक्रियपणे कसे योगदान दिले आणि त्यांचे पालनपोषण कसे केले याचे मूल्यांकन करा आणि हे प्रेम आधीच्या प्रेमात पडल्यावर हे नाते पूर्वीसारखे चांगले होते की चांगले.
- आपल्या शब्दांद्वारे आणि कृतींद्वारे, आपली मैत्रीण संबंधात दृढ होऊ शकते आणि अधिक संबंध साधू शकते, अगदी साध्या किंवा उशिरपणाने महत्त्वाचे नसले तरी.
आपण दोघे विवादाचा कसा सामना करता याचा विचार करा. विवादास्पद निराकरणाचे कौशल्य नसलेल्या बर्‍याच जोडप्यांमध्ये रिएक्शन, एस्केप किंवा अर्धांगवायू असतो. म्हणूनच ते भांडले आणि वेडे झाले, कधीकधी महिने किंवा वर्षे त्यांच्या मनात द्वेष किंवा द्वेष ठेवत. ते लपवून लपून बसतात किंवा अडचणी टाळतात. ते भावनिकरित्या अर्धांगवायू केलेले असतात आणि संप्रेषणाच्या किंवा समस्येचे निराकरण करण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नांचा प्रतिकार करीत इतरांच्या भावना स्वीकारत नाहीत.- यशस्वी आणि एकमेकासाठी दीर्घकालीन वचनबद्ध जोडपे समस्या सोडवण्यासाठी आणि संघर्ष विसरण्यासाठी कार्य करतात. एकमेकांवर हल्ला करण्याऐवजी किंवा एकमेकांना भावनिक पंगु बनवण्याऐवजी ते प्रकरण मिटवण्यावर त्यांचे लक्ष असेल.
- निरोगी प्रेमळ नात्यात क्षमा आणि क्षमा या दोहोंची गरज असते कारण द्वेषाच्या कोणत्याही निराकरण न झालेल्या भावनांमुळे संघर्ष किंवा नाट्यमय परिस्थिती उद्भवू शकते आणि नंतर दीर्घकालीन संबंध टिकवण्यावर प्रतिकूल परिणाम.
तुमच्यापैकी दोघांना तुमच्या आयुष्यात समान प्राधान्य आणि ध्येये आहेत का याचा विचार करा. आपल्यातील दोघांना खरोखरच बांधिलकी असणे आवश्यक आहे, जेणेकरून आपण आपल्या मैत्रिणीबरोबर आणि तिच्याशी तिच्या बांधिलकीसह जगू शकाल.- विरोधी व्यक्तिमत्त्व असलेले लोक एकमेकांना आकर्षित करु शकतात, परंतु ते क्वचितच कायमस्वरूपी नातेसंबंध तयार करतात. आयुष्यातील अभिरुची, आवडी तसेच मूल्ये, प्राधान्यक्रम आणि ध्येय यांचे समानता आपल्या दोघांमधील कायमस्वरूपी आणि सखोल बंधन निर्माण करण्यास मदत करेल.
आपण आणि आपल्या मैत्रिणीत जवळीक वाढवण्यास कारणीभूत असे चार घटक आहेत का हे निश्चित करा. लेखक रोनाल्ड lerडलर आणि रसेल प्रॉक्टर II यांनी चार घटकांची ओळख पटविली आहे ज्यामुळे आम्हाला आमच्या भागीदारांशी दृढपणे जोडलेले वाटते: शारीरिक, भावनिक, बौद्धिक आणि सहकारी. आपल्यात आणि आपल्या मैत्रिणीत जवळीक निर्माण करणारे सर्व चार घटक आहेत का हे पाहण्यासाठी खालील व्यायाम करा:- उभ्या अक्षावर चार घटकांची यादी करा. आपल्या घटकांच्या सूचीच्या शीर्षस्थानी बॉयफ्रेंड आणि गर्लफ्रेंड लिहा.
- प्रत्येक घटकाव्यतिरिक्त, ते "होय" होय म्हणून रेट करा, आपल्या नात्यात "होय" किंवा "कदाचित" असावे.
- ही यादी आपल्या मैत्रिणीस द्या आणि तिला घटकांचे रेटिंग करण्यास सांगा. किंवा प्रत्येक घटकास प्राधान्य देण्यासाठी आपण आपल्या मैत्रिणीच्या शूजमध्ये स्वत: ला घालाल.
- बॉयफ्रेंड आणि मैत्रीण स्तंभांमधील अधिक “अवश्य” आणि “अवश्य पाहिजे” जोड्या दिसू शकतात, तुमच्यातील दोघांचीही घट्ट आणि जिव्हाळ्याची नात्याची शक्यता जास्त असेल. कोणताही संबंध अचल आहे, विशेषत: निरोगी प्रेमळ नाते, प्रत्येक घटकाची क्रमवारी अधिकाधिक समानतेकडे बदलू शकते.
- एकमेकांचे प्राधान्यक्रम समजून घेणे, विशेषत: गंभीर क्षेत्रात, संबंधात टिकून राहणे आणि उर्वरित प्रेम सुनिश्चित करण्यात मदत होईल.
आपल्या मैत्रिणीबद्दल त्यांना कसे वाटते हे मित्रांना आणि कुटुंबाला विचारा. आपल्या जवळचे लोक जर आपल्याला ब्रेक करण्याचा किंवा सोडून देण्याचा सल्ला देत असतील तर ही व्यक्ती आपल्यासाठी योग्य नाही हे लक्षण असू शकते.
- आपल्याला आपल्या अंतर्ज्ञानावर आणि भावनांवर विश्वास ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास, आपले मित्र आणि कुटुंब आपल्या मैत्रिणीशी असलेल्या आपल्या नातेसंबंधास समर्थन देतात आणि आपण एखाद्या नात्यात असाल अशी गृहीत धरल्यास हे नेहमीच एक चांगले चिन्ह असते. चिरस्थायी.
3 पैकी 2 पद्धत: आपल्या मैत्रिणीच्या शब्दांवर आणि कृतीकडे लक्ष द्या
आपल्या मैत्रिणीचा बोलणे ऐकून घ्या. ती आपल्याशी इतरांशी ज्या पद्धतीने बोलते त्याशी तिची तुलना कशी करते याची तुलना करा. आपल्याशी बोलताना जर त्यांनी तुमचा गोड, विचारशील आणि प्रेमळ आवाज वापरला तर ती तुम्हाला आयुष्यात खास मानेल आणि तुमच्याबद्दल काळजीपूर्वक विचार करेल.
तिला आपला बहुतेक वेळ आपल्याबरोबर घालवायचा असेल आणि तिने आपल्याला वारंवार कॉल केला असेल तर त्याकडे लक्ष द्या. आपल्या रिलेशनशिप टाइममध्ये गुंतवणूक करणे हे दीर्घकालीन प्रतिबद्धतेचे स्पष्ट चिन्ह आहे, खासकरुन जेव्हा आपला साथीदार शाळा, काम किंवा घर यासारख्या इतर प्रतिज्ञांमध्ये संतुलन साधण्याचा प्रयत्न करीत असेल. आपली खरोखर काळजी घेत असलेली एखादी व्यक्ती आपल्याबरोबर असण्यासाठी आपला सर्व मोकळा वेळ वापरेल.
- प्रेम मेंदूत सेरोटोनिनचे प्रकाशन सक्रिय करते आणि असा विश्वास आहे की सेरोटोनिनची उच्च पातळी आपल्याला आपल्या जोडीदाराबद्दल विचारात ठेवू शकते. म्हणूनच, ते आपल्याशी जितके जास्त कॉल करतात किंवा बोलतात, तेवढाच आपल्याबद्दल विचार करतात, हे प्रेमाच्या भावनेचे लक्षण आहे.
जेव्हा जेव्हा ती प्रत्येक वेळी आपल्याला पाहेल तेव्हा तिने आपल्या दिवसाची परिस्थिती विचारत असेल तर लक्षात ठेवा. हे कदाचित क्षुल्लक हावभावासारखे वाटेल परंतु ते आपल्या आयुष्याच्या तपशीलांची काळजी घेत असल्याचे दर्शविते. विचारण्याचा हा मार्ग आपल्या दोघांमधील संवाद अधिक मुक्त करण्यास मदत करेल, ज्यामुळे संबंधात एक व्यावहारिक आणि समर्थक घटक तयार होईल.
ती आपल्या मताचा आणि मताचा आदर करणारी चिन्हे पहा. कदाचित तुमच्यातील दोघांकडे राजकीय विचारांचा विरोध आहे किंवा मांस साठवण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत. या मतभेदांकडे दुर्लक्ष करून तिने अद्याप तुमचे मत ऐकले पाहिजे, काळजी आणि आदर दाखवावा.
- जर आपल्या जोडीदारास खरोखरच आपल्यात रस असेल तर ते आपली मते आणि मते ऐकण्यास तयार असतील आणि आपल्याशी सहमत नसलेल्या विषयांवर लोकशाही, आदरपूर्ण चर्चेत व्यस्त असतील.
- रात्रीच्या जेवणाची जागा खाण्यासारख्या प्रासंगिक गोष्टींपासून ते नवीन पदावर घ्यावे की नाही यासारख्या उच्च-जोखमीच्या प्रश्नांपर्यंतच्या निर्णयांबद्दल मत विचारण्यासही ती आरामदायक असावी. किंवा नाही. ती कदाचित आपल्या सल्ल्यासाठी नेहमीच विचारत नसेल परंतु तरीही तिने आपले विचार घ्यावे आणि त्यांचा विचार केला पाहिजे.
तिने आपल्यावर हेरगिरी करणे टाळले किंवा आपण कोठे आहात हे विचारत राहिल्यास लक्षात घ्या. जर आपल्या जोडीदारास खरोखर आपली काळजी असेल तर ते आपल्यावर संशय घेणार नाहीत, आपण कुठे आहात किंवा आपण कोणाबरोबर गेला होता हे शोधण्यासाठी आपल्या फोनवर स्नॅप करू नका किंवा क्रेडिट कार्ड तपासू नका कारण ते विश्वास ठेवण्यास तयार आहेत मित्र.
- हा विश्वास दर्शवितो की त्यांना खरोखरच आपली काळजी आहे आणि ते संबंधातील दीर्घकालीन वचनबद्धतेचे उत्तम चिन्ह आहे.
आपल्या जोडीदारामुळे आपल्याला आपल्याबद्दल चांगले वाटेल की नाही याचे मूल्यांकन करा. आपली काळजी घेणारी जोडीदार आपणास आपला स्वाभिमान आणि स्वत: ची जागरूकता वाढविण्यात मदत करेल. त्यांनी आपले नाते दृढ केले पाहिजे आणि आपल्यावर प्रेम केले पाहिजे.
- याचा अर्थ असा नाही की आपले संबंध गुलाबाने भरलेले असतील, परंतु सर्वसाधारणपणे आपल्याला असे वाटेल की एखाद्या मैत्रिणीने आपल्याला आत्मविश्वास आणि पाठिंबा दिला आहे, आपल्याला नकारात्मक विचार करण्यास किंवा आत्मविश्वास गमावण्यास हरकत नाही. जर आपण एखाद्या व्यक्तीसह असाल ज्याने आपल्याला बरे वाटले तर आपण त्यांच्याबरोबर फक्त वेळ घालवू इच्छित असाल, परंतु त्याच वेळी आपण एकटे असाल तेव्हा स्वत: बद्दल अधिक आशावादी दृष्टिकोन बाळगा.
3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या भावना व्यक्त करा
अंतरंग आणि खाजगी जागा तयार करा. आपल्या बाजूने असो की आपल्या बाजूने, गर्दी असलेल्या ठिकाणी करणे कठीण आहे, म्हणून घरी जेवणाची तयारी करा किंवा तिला उद्यानातल्या एका शांत जागी घेऊन जा म्हणजे आपण बोलू शकाल. आपल्या भावनांविषयी अधिक
- हे आपल्या दोघांच्या सोयीसाठी आहे आणि आपण प्रामाणिकपणे आणि उघडपणे बोलण्यात सक्षम होण्यासही अधिक आरामदायक वाटता.
प्रामाणिकपणे आणि स्पष्टपणे बोला. अगदी स्पष्ट बोलण्याने, आपल्याकडे आपल्या मैत्रिणीबद्दल नेमके काय आहे हे जाणून घेण्याची उत्तम संधी आपल्याकडे असेल.
आपल्या भावना दर्शविण्यास घाबरू नका. आपल्या मैत्रिणीला तिच्याबद्दल तिच्या भावनांबद्दल बोलण्यासाठी प्रोत्साहनाची आवश्यकता असू शकते, म्हणून आपल्या भावना व्यक्त करण्यास घाबरू नका.
- आपल्याबद्दल तिच्या मनात तीव्र भावना असल्यास तिला आपल्याबद्दल आपल्या भावना सामायिक करण्यास आरामदायक वाटू द्या.
