पोटात अल्सरमुळे होणारा त्रास - टिपा

पोटात अल्सरपासून वेदना दूर करण्याचे मार्ग - टिपा

सामग्री

पायर्‍या

पोटात अल्सर हे अल्सर आहेत जे पोट, अन्ननलिका किंवा लहान आतड्याच्या वरच्या भागात तयार होतात, ज्याला ड्युओडेनम देखील म्हणतात. पोटदुखी हे पोटातील अल्सरचे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. पोटदुखी सौम्य किंवा तीव्र, तीव्र किंवा तीव्र असू शकते. पोटदुखी तीव्र किंवा फक्त तात्पुरती अस्वस्थता असू शकते. आपल्यास पोटात अल्सर असल्यास, आपल्या वेदना कमी करण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशा काही गोष्टी आहेत.

पायर्‍या

पद्धत 3 पैकी 1: औषधाने वेदना कमी करा

पोटाच्या अल्सरची लक्षणे ओळखा. पेप्टिक अल्सरची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये भिन्न असू शकतात. जर आपल्याला पोटातील व्रण असल्याची शंका असल्यास वैद्यकीय व्यावसायिकांनी निदान केले नाही तर आपण वैद्यकीय मदत घ्यावी. पेप्टिक अल्सरच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मध्य-छातीच्या क्षेत्रामध्ये छातीखाली जळत्या खळबळ अन्नासह वेदना अधिकच खराब होऊ शकते किंवा ठराविक पदार्थांसह जाऊ शकते.
- मळमळ, उलट्या आणि फुशारकी. मळमळ आणि उलट्या ही दुर्मिळ लक्षणे आहेत परंतु ती गंभीर स्थितीचे संकेत देऊ शकते. असे झाल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांसह पोटाच्या अल्सरचा उपचार करा. गॅस्ट्रिक अल्सर असलेल्या रोगाचे निदान झाल्यानंतर, डॉक्टर उपचारासाठी औषधे लिहून देईल. अशी अनेक औषधे आहेत जी आपल्या डॉक्टरांनी लिहून देऊ शकतातः
- प्रोटॉन पंप इनहिबिटर शक्तिशाली अ‍ॅसिड स्राव इनहिबिटर आहेत, जे पोटात tedसिडचे प्रमाण कमी करण्यास आणि पोटात अल्सरमुळे होणा pain्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात.
- जर पोटातील अल्सरचे कारण बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे होते एच. पायलोरीया प्रकरणात सामान्यत: अँटिबायोटिक्सचा उपचार केला जातो.
- एच 2 अँटीहिस्टामाइन्सचा वापर पोटातील आम्ल कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
त्रासदायक वेदना कमी करणारे वापरा. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडीएस) पोटातील भिंतीस नुकसान करतात आणि अल्सर तयार करतात. एसीटामिनोफेन (टायलनॉल प्रमाणे) अल्सर होऊ शकत नाही. आवश्यक असल्यास, वेदना कमी करण्यासाठी आपण एसीटामिनोफेन घेऊ शकता.
- एनएसएआयडीमध्ये इबुप्रोफेन (मोट्रिन, अ‍ॅडविल), एस्पिरिन (बायर), नेप्रोक्सेन (अलेव्ह, नेप्रोसिन), केटोरोलॅक (टॉराडॉल) आणि ऑक्सॅप्रोजिन (डेप्रो) यांचा समावेश आहे. अलका-सेल्टझर आणि झोपेच्या गोळ्यांसह इतर संयोजन औषधांमध्ये एनएसएआयडी देखील असू शकतात.
अँटासिड घ्या. ओव्हर-द-काउंटर अँटासिड्स पोटातील ceसिडस् निष्प्रभावी करून पोटात अल्सरच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. अँटासिड्स द्रव आणि गोळीच्या स्वरूपात येतात.
- कॉमन ओव्हर-द-काउंटर अँटासिड्समध्ये मॅग्नेशियम हायड्रॉक्साईड (उदा. फिलिप्स मिल्क ऑफ मॅग्नेशिया), सोडियम बायकार्बोनेट (अलका-सेल्टझर), कॅल्शियम कार्बोनेट (रोलाइड्स, टम्स), अ‍ॅल्युमिनियम हायड्रॉक्साईड (मॅलॉक्स, मायलान्टा) यांचा समावेश आहे.
आपल्याला "रेड अलर्ट" अनुभवल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. जर आपल्या पोटात दुखत असेल तर डॉक्टरांना कॉल करा ज्याला "रेड अलर्ट" म्हणतात. अशी काही चिन्हे किंवा लक्षणे आहेत जी आपत्कालीन परिस्थिती नसतात परंतु तरीही डॉक्टरांना कॉल करण्याची आवश्यकता असते. आपण तत्काळ आपल्या डॉक्टरांकडे पोहोचू शकत नसल्यास आपत्कालीन कक्षात जा. ही लक्षणे अल्सरमधून रक्तस्त्राव, संसर्ग किंवा पोटातल्या भिंतीच्या छिद्रातून अल्सरमधून सिग्नल होऊ शकतात. या वेदनासह “लाल गजर” मध्ये हे समाविष्ट आहेः
- ताप
- त्यामुळे दुखावले
- सतत मळमळ आणि उलट्या होणे
- अतिसार 2-3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो
- बद्धकोष्ठता स्थिर असते, 2-3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते
- रक्तरंजित आतड्यांसंबंधी हालचाल, जी लाल दिसू शकते किंवा काळ्या आणि टेररी स्टूल असू शकतात
- रक्त किंवा कॉफीच्या ग्राउंडसारख्या पदार्थांना उलट्या होणे
- ओटीपोटात तीव्र वेदना
- कावीळ - पिवळी त्वचा आणि डोळ्याच्या गोरे
- दृश्यमान सूज किंवा सूज येणे
जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: जीवनशैलीतील समायोजनांसह वेदना कमी करा

वेदना कशामुळे उद्भवत आहे ते ठरवा. प्रथम, आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की वेदना कारणीभूत करणारे घटक आहेत की नाही. ट्रिगरमध्ये पोटदुखी वाढवणारा कोणताही आहार किंवा पेय समाविष्ट आहे. एकदा आपण त्यांना ओळखल्यानंतर सर्व ट्रिगर टाळा.
- आपण समस्येस कारणीभूत सर्व पदार्थ आणि पेयांचा मागोवा घेऊ शकता. मसालेदार पदार्थ, उच्च आंबटपणा पातळी असलेले पदार्थ, अल्कोहोलयुक्त पेये, कॅफिन किंवा चरबीयुक्त पदार्थ यासारख्या सामान्य ट्रिगरसह प्रारंभ करा. आपल्यासाठी संवेदनशील असलेल्या पदार्थ किंवा पेयांची नोंद घ्या. ही प्रक्रिया आपण जे खाल्ले आहे ते रेकॉर्ड करणे आणि खाल्ल्यानंतर 1 तासाने काय होते याचा मागोवा घेण्याइतकी सोपी आहे. जर एखादा आहार तुम्हाला खाल्ल्यानंतर 1 तासाने त्रास देत असेल तर त्यास आपल्या आहारातून दूर करा.
आपला आहार बदलावा. निरोगी आहारामध्ये पोटातील अल्सरमुळे होणारी वेदना आणि चिडचिड कमी करण्यास मदत होते. बहुतेक फळे आणि भाज्या (लिंबूवर्गीय फळे आणि टोमॅटो वगळता) आणि संपूर्ण धान्य, पोटात जळजळ होत नाहीत. याव्यतिरिक्त, जीवनसत्त्वे समृध्द अन्न शरीराला बरे करण्यास आणि पोटात अल्सर बरे करण्यास मदत करते.
- कॉफी आणि अल्कोहोल टाळा.
- फळे आणि भाज्यांमधून जास्त फायबर मिळविणे नवीन अल्सर तयार होण्यास आणि अल्सर बरे होण्यास प्रतिबंधित करते.
- प्रोबायोटिक्स समृद्ध असलेले अन्न पोटातील अल्सरच्या उपचारात मदत करू शकते. या पदार्थांमध्ये दही, सॉकरक्रॉट, डार्क चॉकलेट, काकडी आणि सोया दूध आहे.
- आपल्या आहारात दुधाचे तुकडे करणे म्हणजे वेदना कमी होण्यास मदत करण्याचा आणखी एक मार्ग.
- अखेरीस, आपल्याकडे खाद्य पदार्थांची यादी असेल ज्यामुळे घसा दुखत आहेत. या पदार्थांपासून मुक्तता करणे ही वेदना कमी करण्याचा एक त्वरित मार्ग आहे.
आपण एकाच वेळी जेवणाच्या प्रमाणात मर्यादा घाला. व्रण वेदनापासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपण एकाच वेळी खाल्लेल्या प्रमाणात कमी करणे. यामुळे पोटावरील ताण कमी होईल, पोटात acidसिडचे प्रमाण नेहमीच कमी होईल आणि पोटातील वेदना कमी होईल.
झोपेच्या आधी खाणे टाळण्याचा प्रयत्न करा. आपण झोपेच्या 2-3 तास आधी खाऊ नये. हे आपण झोपल्यावर अन्ननलिकेत acidसिड ओहोटीचे जोखीम कमी करण्यास मदत करेल.
सैल-फिटिंग कपडे घाला. घसा दुखण्यापासून मुक्त होण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे सैल कपडे. असे कपडे घाला जेणेकरून आपल्या पोटात किंवा ओटीपोटात घट्टपणा येत नाही जेणेकरून ते चिडचिड करण्यासाठी फोडांवर अतिरिक्त दबाव आणणार नाहीत.
धुम्रपान करू नका. धूम्रपान सोडणे पोटातील अल्सरच्या वेदना कमी करण्यास मदत करेल. पोटातील आम्ल आणि अस्वस्थ पोटात वाढ यासह धूम्रपान करण्याचे बरेच नकारात्मक प्रभाव आहेत. आपण धूम्रपान करणे थांबविल्यास, आपण जादा पोट आम्ल काढून टाकू शकता आणि वेदना कमी करू शकता.
वेदना कायम राहिल्यास डॉक्टरांना भेटा. जर घरगुती उपचार, आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे किंवा जीवनशैलीत बदल आपल्या वेदना कमी करण्यात मदत करत नसेल तर आपण पुन्हा डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. आपले डॉक्टर वेदना कारणीभूत आहे अशी काही अंतर्निहित अट आहे की नाही ते तपासेल. जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: हर्बल औषधी नसलेल्या उपचारांसह वेदना कमी करा

हर्बल औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. पोटाच्या अल्सरमुळे होणा pain्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी बरीच औषधी वनस्पती वापरल्या जातात. आपण या उपचारांचा वापर करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. सर्वसाधारणपणे ही औषधी वनस्पती सुरक्षित आहेत, परंतु ती आपल्यासाठी सुरक्षित आहेत हे सुनिश्चित करणे चांगले.
- जीवनशैलीतील सुधारणांसह हर्बल उपाय एकत्रित केल्याने पोटदुखीमध्ये लक्षणीय सुधारणा होईल.
- लक्षणे तीव्र झाल्यास किंवा नवीन लक्षणे दिसू लागल्यास ताबडतोब औषधी वनस्पती वापरणे थांबवा आणि डॉक्टरांना सांगा.
- आपण गर्भवती असल्यास, येथे सूचीबद्ध औषधी वनस्पतींविषयी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
कोरफड रस प्या. कोरफड रस जळजळ कमी करू शकतो आणि पोटाच्या acidसिडला बेअसर करू शकतो, ज्यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. आपल्याला वेदना जाणवल्यास आपण दिवसातून दोनदा सेंद्रीय कोरफड Vera रस पिण्यास शकता.
- कोरफड तोंडी गोळी किंवा जेल म्हणून देखील उपलब्ध आहे. कृपया उत्पादन पॅकेजिंगवरील सूचनांनुसार वापरा.
- कोरफडचा रेचक प्रभाव असल्याने तो दररोज 1-2 कपपर्यंत मर्यादित करा. क्रॉन रोग, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम यासारख्या तीव्र आतड्यांसंबंधी रोग असल्यास, कोरफड घेऊ नका.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर प्या. आम्ल उत्पादनाच्या समाप्तीस सिग्नल देण्यासाठी ही पद्धत शरीराच्या acidसिड रिसेप्टर्सचा वापर करते. आपण 1 चमचे सेंद्रीय सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये 180 मिली पाण्यात मिसळून दिवसातून एकदा प्यावे.
- आपल्याला दिवसातून एकदाच ते घेण्याची आवश्यकता आहे परंतु दररोज याचा वापर केल्याने नंतर वेदना कमी होण्यास मदत होते.
- आपल्याला सेंद्रिय व्हिनेगर वापरण्याची आवश्यकता नाही, परंतु ते appleपल सायडर व्हिनेगर असणे आवश्यक आहे. सफरचंद सायडर व्हिनेगरसारखे इतर प्रकारचे व्हिनेगर प्रभावी नाहीत.
लिंबाचा रस प्या. आपण घरी स्वत: चे लिंबू पाणी बनवू शकता. हवेनुसार काही चमचे ताजे लिंबाचा रस मिसळा. आपण इच्छित असल्यास, आपण लिंबाच्या रसात थोडे मध घालू शकता. जेवणाच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर लिंबाचा रस प्या.
- लिंबूवर्गीय फळे अम्लीय असतात आणि जास्त प्रमाणात घेतल्यास फोडही वाईट होऊ शकतात. तथापि, पातळ डोसमध्ये हे फळ मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, आपण एका जेवणाच्या 20 मिनिटांपूर्वी लिंबाचा रस 8 औंस पाण्यात मिसळल्यास वेदना टाळता येऊ शकते.
- लिंबाच्या रसातील आंबटपणा शरीराला "रीजनरेटिव्ह सप्रेसशन" नावाच्या प्रक्रियेद्वारे आम्ल उत्पादन थांबविण्यास सांगते.
सफरचंद खा. जेव्हा आपल्याला पोटदुखी जाणवते तेव्हा आपण सफरचंद पिऊ शकता. सफरचंदच्या सालातील पेक्टिन नैसर्गिक अँटासिड म्हणून कार्य करते.
हर्बल चहा बनवा. हर्बल टी आपल्या पोटात शांत आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते. आले, एका जातीची बडीशेप आणि कॅमोमाइल चहा चांगला पर्याय आहेत.
- आले मळमळ आणि उलट्या विरूद्ध प्रभावी असण्याव्यतिरिक्त एक दाहक आणि सुखदायक पोट म्हणून कार्य करते. आपण पिशवीत आल्याचा चहा विकत घेऊ शकता किंवा स्वतःची ताजी आल्याची चहा बनवू शकता. ताज्या आल्याचा चहा बनविण्यासाठी, उकळत्या पाण्यात घालून सुमारे 1 मिनिटे ताजे आलेचे 1 चमचे कापून, नंतर एक कप घाला आणि प्या. आपण दिवसाच्या कोणत्याही वेळी ते पिऊ शकता, परंतु शक्यतो जेवण करण्यापूर्वी 20-30 मिनिटांपूर्वी.
- चमच्याने पोट स्थिर करणे आणि आंबटपणा कमी करण्यात मदत करणे आहे. जिरे चहा करण्यासाठी, आपण सुमारे 1 चमचे जिरे दळणे, उकळत्या पाण्यात घालावे, चवीसाठी थोडे मध घाला. जेवणाच्या आधी सुमारे 20 मिनिटे 2-3 कप प्या.
- कॅमोमाइल चहा पोटदुखीमुळे वेदना होऊ शकते आणि त्याच्या दाहक विरोधी प्रभावांमुळे धन्यवाद दूर होईल. आपण चहाच्या स्टोअरमध्ये फिल्टर बॅग कॅमोमाइल चहा खरेदी करू शकता.
- अदरक चहा गर्भवती महिलांसाठी सुरक्षित असल्याचे मानले जाते.
क्रॅनबेरी वापरुन पहा. क्रॅनबेरीमध्ये बॅक्टेरियांची वाढ रोखण्याची क्षमता असते एच. पायलोरी पोटात क्रॅनबेरीचे फायदे घेण्यासाठी आपण क्रॅनबेरी असलेले पदार्थ खाऊ शकता, क्रॅनबेरीचा रस किंवा अर्क घेऊ शकता.
- क्रॅनबेरीमध्ये सॅलिसिक acidसिड असते. आपल्याला अ‍ॅस्पिरिनची असोशी असल्यास क्रॅनबेरी घेऊ नका.
- क्रॅनबेरी कौमाडीन (वॉरफेरिन) सारख्या इतर औषधांशी संवाद साधू शकतात. क्रॅनबेरी अर्क घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
ज्येष्ठमध प्या. पोटातील .सिड आणि पोटदुखीच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवून ल्युकोरिस उत्पादने पोटात बरे होण्यास ग्लिसिरिझिन (डीजीएल) खूप प्रभावीपणे काढून टाकतात. लिकोरिस एक चबावणारा टॅब्लेट आहे आणि आपल्याला चवची सवय लागावी लागेल.
- निर्मात्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा - सहसा दर 4-6 तासांत 2-3 गोळ्या घ्या.
निसरडा एल्म वापरा. निसरडा एल्म कोट्स आणि चिडचिडे ऊतींना शांत करतात. निसरडा एल्म 90-120 मिली पाणी किंवा एक गोळीच्या रूपात वापरण्याचा प्रयत्न करा. टॅब्लेट घेताना निर्मात्याच्या सूचनांचे अनुसरण करणे लक्षात ठेवा.
- निसरडा एल्मचे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि गर्भवती किंवा स्तनपान देताना हे घेऊ नये.
जाहिरात