सामग्री

• पायर्‍या

कोरफड एक मजेदार आणि निरोगी परिशिष्ट आहे जो आपण विविध प्रकारच्या व्यंजनांमध्ये जोडू शकता. जरी ती मजबूत चव जोडत नाही, परंतु कोरफड डिशला पोत देईल आणि डिशला अधिक पौष्टिक देखील बनवेल. आपण ते कसे कापून चांगले शिजवावे हे आपल्याला माहित असल्यास ही एक सुरक्षित आणि निरोगी औषधी वनस्पती आहे आपण फक्त कोरफड वनस्पती कापला, आत जेल बाहेर काढा आणि ते डिशमध्ये जोडा. तथापि, कोरफड देखील प्रत्येकासाठी सुरक्षित नाही. आपल्याला यापैकी कोणतेही दुष्परिणाम दिसल्यास, वापर थांबवा आणि तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: कोरफड वनस्पती कापून

1. 

   सुपरमार्केटमध्ये विकल्या गेलेल्या कोरफड वनस्पती वापरा. सर्व कोरफड झाडे सुरक्षितपणे खाऊ शकत नाहीत. आपण आपल्या स्वत: च्या घरात वाढत असलेल्या कोरफड वनस्पती खाण्यासाठी नाही. त्याऐवजी किराणा दुकानातील किराणा दुकानातून मोठ्या कोरफडांची खरेदी करा.
   • सर्व सुपरमार्केट कोरफड विकत नाहीत. कोरफड शोधण्यासाठी आपल्याला सेंद्रिय खाद्य स्टोअरमध्ये जाण्याची आवश्यकता असू शकेल.

2. 

   
   
   कोरफडांची पाने भागांमध्ये कापून घ्या. कोरफड पाने कापण्यासाठी एक धारदार चाकू वापरा, प्रत्येक सुमारे 8-10 लांब.

3. 

   पानांच्या काटेरी कडा कापून टाका. कोरफड पानांच्या प्रत्येक बाजूला काटेरी किनार असते. कोरफड पाने कापण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येक तुकड्याचे काटे कापण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याला फक्त काटे कापण्याची आवश्यकता आहे, म्हणून जास्त कापू नका.
4. पानाच्या सपाट बाजूस हिरवी फळाची साल कापून टाका. पानाची एक बाजू दुसर्‍यापेक्षा सपाट असते.आपल्याला हळुवारपणे पानाच्या सपाट बाजूने ब्लेड ठेवण्याची आवश्यकता आहे, हिरव्या कवच काढून टाका. फक्त पुरेसे दाढी करा जेणेकरून फक्त पारदर्शक आच्छादन फक्त हिरव्या कव्हरच्या खाली स्पर्श केला जाईल.

5. 

   
   
   जेल बाहेर काढा. आपण कोरफडच्या पानात त्वरित पारदर्शक जेल थर दिसला पाहिजे. कोरफडची पाने खाली घाला, जेल आतून टाका आणि एका वेगळ्या भांड्यात ठेवा, जसे टपरवेअर वाडगा. आपण कोरफड जेल खाऊ किंवा काढू शकता.
   • जर आपल्याला एलोवेरा जेल खाण्याची किंवा पिण्याची इच्छा नसेल तर आपण ते लोशन, शेव्हिंग क्रीम म्हणून किंवा त्वचेवर इतर कारणांसाठी वापरण्यासाठी बचत करू शकता.

6. 

   कोरफड धुवा. सर्व वनस्पतींप्रमाणेच, आपण कोरफड खाण्यापूर्वी आपल्याला धुणे आवश्यक आहे. धूळ काढून टाकण्यासाठी पाण्यातील कोरफड धुवा. पानावरील कोणतीही गळती जेल धुवून घ्यावी लागेल जेणेकरून ते चिकटत नाही.
   • जर आपण पानांचे साल खाणार असाल तर आपल्याला कोरफड Vera सुमारे 10 मिनिटे पाण्यात भिजवून घ्यावे लागेल. यामुळे कोरफडांच्या पानांची त्वचा मऊ आणि खाण्यास सुलभ होईल.

7. 

   
   
   स्वयंपाक करण्याच्या पद्धतीनुसार कोरफड कट करा. आपण कोरफड कापून भिजवल्यानंतर आपण त्यास कृतीतील सूचनांनुसार कापू शकता. सॅलडसारख्या गोष्टींसाठी आपल्याला कदाचित त्यांना आणखी कट करण्याची आवश्यकता नाही. जर तुम्ही कोरफड अलंकार म्हणून वापरत असाल किंवा साल्सा सारख्या एखाद्या गोष्टीत भर घालत असाल तर तुम्हाला डाळिंबाच्या बियाण्याच्या शैलीत तो काढावा लागेल. जाहिरात

भाग 3 चा 2: पाककृतींमध्ये कोरफड वापरणे

1. 

   कच्चा कोरफड खा. कोरफड एक सौम्य चव आहे. आपण जेवण दरम्यान कोरफड पाने खाऊ शकता. आपणास आवडत असल्यास, भाज्या बुडविणार्‍या सॉससह आपण कोरफड देखील फेकू शकता.

2. 

   एलोवेरा जेल प्या. काही अभ्यास असे सूचित करतात की कोरफड Vera जेल पचन आणि वजन कमी करण्यासाठी एड्स फायदेशीर आहे. मधुमेह आणि चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम सारख्या दीर्घकालीन आजाराच्या उपचारात कोरफड देखील उपयोगी ठरू शकते. कोरफडला चव नसल्यामुळे आपण प्रक्रिया न करता कोरफडचा रस पिऊ शकता.
   • तथापि, कोरफड Vera रस च्या परिणामांबद्दल अद्याप कोणतेही निष्कर्ष नाहीत. मधुमेहासारख्या गंभीर परिस्थितीबद्दल किंवा आपल्यास बद्धकोष्ठतासारख्या असामान्य बदल आढळल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

3. 

   आपल्या स्मूदीमध्ये कोरफड घाला. कोरफड आपल्या गुळगुळीत आणि अधिक पौष्टिक आणि पौष्टिक बनवेल. आपण चिरलेली कोरफड जेल किंवा कोरफड पाने घालू शकता.

4. 

   कोरफड सह सालसा शिजवा. टोमॅटो, धणे, समुद्री मीठ, चुनाचा रस आणि लसूण यासारख्या इतर घटकांसह ब्लेंडरमध्ये कोरफड भरा. सर्व घटक एक गुळगुळीत, गुळगुळीत मिश्रण होईपर्यंत मिश्रण करा. टॅकोस किंवा टॉर्टिलाबरोबर सर्व्ह केलेला हा एक मधुर सालसा सॉस असेल.
   • मसालेदार साल्सासाठी आपण हबानीरो किंवा जॅलेपीओ सारख्या मिरच्या घालू शकता.

5. 

   कोशिंबीरीमध्ये कोरफड पाने घाला. चिरलेली कोरफड पाने कोणत्याही कोशिंबीरात मिसळता येतात. एलोवेरा कुरकुरीत आहे आणि एका डिशमध्ये पोषण जोडण्यास मदत करू शकते. कोरफड मध्ये खूप सौम्य चव आहे, म्हणून आपल्याला डिशच्या चववर परिणाम होण्याची चिंता करण्याची गरज नाही. जाहिरात

3 चे भाग 3: खबरदारी

1. 

   आपल्याला कोणतेही दुष्परिणाम दिसल्यास वापर थांबवा. प्रत्येकजण कोरफड खाऊ शकत नाही. काही लोकांना क्रॅम्प्स किंवा त्वचेवर पुरळ झाल्याने एलर्जीची प्रतिक्रिया असते. आपल्याला यापैकी कोणतेही दुष्परिणाम दिसल्यास, वापर थांबवा आणि तपासणी व मूल्यांकन करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या.

2. 

   कोणतीही पूरक आहार घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. कधीकधी बद्धकोष्ठतासारख्या परिस्थितीत उपचार करण्यासाठी कोरफड देखील पूरक म्हणून घेतला जातो. तथापि, आपल्या सद्य आरोग्याची स्थिती आणि आपण घेत असलेल्या औषधांची सुरक्षा सुनिश्चित करण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय आपल्या आहारात कधीही पूरक आहार घेऊ नये.

3. 

   कोरड्या जखमेपर्यंत कोरफड Vera जेल मिळवू नका. जर तुम्ही कोरफड जेल खाण्याचा विचार करीत नसाल तर तुम्ही सौम्य चिडचिडीयुक्त त्वचा किंवा मुरुमांसारख्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी हे एक विशिष्ट औषध म्हणून वापरू शकता. तथापि, खूप खोल जखमांवर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता आहे. कोरफड जखमेवर कोरफड Vera जेल वापरल्याने प्रतिकूल प्रतिक्रिया उद्भवू शकते आणि जखमेची स्थिती खराब होते. जाहिरात