सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

ओरल रीहायड्रेशन मीठ (ओआरएस) हे साखर, मीठ आणि स्वच्छ पाण्यापासून बनविलेले एक खास समाधान आहे. हे समाधान अतिसार किंवा उलट्यामुळे गमावलेल्या पाण्यात पुनर्स्थित करण्यास मदत करते. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की डिहायड्रेशन उपचारात इंट्राव्हेन्स फ्लुइड्सचे रीहायड्रेट करण्यासाठी ओआरएस प्रभावी आहे. आपण प्री-पॅकेज्ड ओआरएस सोल्यूशन्स जसे की पेडियलटाइट, इन्फलीटे आणि नेचुरलाइट खरेदी करू शकता. हे समाधान घरी तयार करण्यासाठी आपण स्वच्छ पाणी, मीठ आणि साखर देखील वापरू शकता.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: स्वयं-मिक्सिंग ओआरएस द्रावण

1. 

   हात धुणे. सोल्यूशन तयार करण्यापूर्वी आपले हात साबणाने आणि पाण्याने चांगले धुवा. आपल्याकडे स्वच्छ बाटली किंवा हातात बाटली आहे याची खात्री करा.

2. 

   
   
   साहित्य मिळवा. ओआरएस सोल्यूशन बनविण्यासाठी, आपल्याला हे आवश्यक आहे:
   • टेबल मीठ (जसे की कोशर मीठ, आयोडीनयुक्त मीठ किंवा समुद्री मीठ)
   • स्वच्छ पाणी
   • वाळू साखर किंवा चूर्ण साखर

3. 

   
   
   कोरडे साहित्य मिसळा. अर्धा चमचे टेबल मीठ आणि 2 चमचे साखर एका स्वच्छ कंटेनरमध्ये ठेवा. आपण दाणेदार साखर किंवा चूर्ण साखर एकतर वापरू शकता.
   • आपल्याकडे मोजण्याचे चमचे नसल्यास आपण मूठभर साखर आणि एक चिमूटभर मीठ वापरू शकता. तथापि, हे योग्य नाही आणि केले जाऊ नये.

4. 

   
   
   1 लिटर शुद्ध पिण्याचे पाणी घाला. आपण एक लिटर मोजू शकत नसल्यास, 5 कप पाणी (सुमारे 200 एमएल प्रत्येक) मोजा. फक्त स्वच्छ पाणी वापरा. पाण्याची बाटली किंवा ताजे उकळलेले आणि थंड होऊ दिले जाऊ शकते.
   • फक्त पाणी वापरण्याची खात्री करा. दूध, मटनाचा रस्सा, रस किंवा सॉफ्ट ड्रिंक वापरला जाऊ शकत नाही कारण यामुळे ओआरएस सोल्यूशन कुचकामी होईल. साखर घालू नका.

5. 

   नीट ढवळून घ्यावे आणि प्यावे. पाण्यात ओआरएस पावडर मिसळण्यासाठी चमचा किंवा व्हिस्क वापरा. सुमारे एक मिनिट सतत ढवळत राहिल्यानंतर, समाधान पूर्णपणे विरघळेल. आता आपण ते पिऊ शकता.
   • ओआरएस द्रावण 24 तास रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवता येतो. जास्त काळ साठवू नका.
   जाहिरात

2 पैकी 2 पद्धत: ओआरएस सोल्यूशन समजून घेणे

1. 

   आपल्याला ओआरएस घेण्याची आवश्यकता असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा. आपल्याला तीव्र अतिसार किंवा खूप उलट्या झाल्यास आपले शरीर निर्जलीकरण होईल, ज्यामुळे निर्जलीकरण होईल. जर आपण असे केले तर आपण अनुभव घ्याल: तहान, कोरडे तोंड, तंद्री, कमी लघवी, गडद पिवळ्या मूत्र, डोकेदुखी, कोरडी त्वचा आणि चक्कर येणे. आपल्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांना कॉल करा. ही लक्षणे गंभीर नसल्यास आपल्याला ओआरएस द्रावण वापरण्यास सांगितले जाऊ शकते.
   • उपचार न करता, निर्जलीकरण तीव्र होईल. तीव्र डिहायड्रेशनच्या लक्षणांमधे: तोंड आणि त्वचा खूप कोरडी, मूत्र गडद किंवा तपकिरी बनते, त्वचेची लवचिकता कमी होणे, हळू नाडी, बुडलेल्या डोळे, आकुंचन, शरीराची शक्ती कमी होणे आणि अगदी कोमा मध्ये रहा आपण किंवा ज्याची आपण काळजी घेत आहात त्या व्यक्तीस अशा डिहायड्रेशनची लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब anम्ब्युलन्सला कॉल करा.

2. 

   ओआरएस सोल्यूशन तीव्र डिहायड्रेशनवर कसा उपचार करते हे शोधा. ओआरएस सोल्यूशन हरवलेल्या मिठाची सामग्री पुनर्स्थित करण्यासाठी आणि शरीरात पाणी शोषण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी तयार केले गेले. डिहायड्रेशनच्या प्रारंभास, आपण ओआरएस घ्यावे. या सोल्यूशनचा मुख्य हेतू शरीराचे रीहायड्रेट करणे आहे. ओआरएस घेण्यापूर्वी वेळेवर निर्जलीकरण रोखणे अधिक सोपे आहे.
   • तीव्र डिहायड्रेशनसाठी हॉस्पिटलायझेशन आणि आयव्ही रीहायड्रेशनची आवश्यकता असते. तथापि, लवकर आढळल्यास, सौम्य डिहायड्रेशनवर उपचार करण्यासाठी ओआरएस पाणी घरी तयार केले जाऊ शकते.

3. 

   ओआरएस कसे घ्यावे ते शिका. दिवसभर ओआरएस पाण्याचे लहान घूंट घ्या. आपण हे समाधान खाताना खाऊ शकता. आपण उलट्या करीत असल्यास, ओआरएस घेणे थांबवा. 10 मिनिटे थांबा आणि नंतर पुन्हा प्या. आपण लहान बाळाला स्तनपान देत किंवा नर्सिंग देत असल्यास, ओआरएसच्या उपचारानंतर आपल्याला स्तनपान करणे आवश्यक आहे. अतिसार होईपर्यंत आपण ओआरएस घेऊ शकता. खालील माहिती वापरल्या जाणार्‍या ओआरएस सोल्यूशनचे डोस दर्शवते:
   • अर्भक आणि लहान मुले: २ 24 तासांत 0.5 लिटर ओआरएस पाणी
   • लहान मुले (2 ते 9 वर्षे वयोगटातील): 24 तासांच्या आत 1 लिटर ओआरएस पाणी
   • मुले (10 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची) आणि प्रौढ: 24 तासांच्या आत 3 लिटर ओआरएस पाणी

4. 

   आपल्याला अतिसार झाल्यास आपल्या डॉक्टरांना कधी भेटावे ते जाणून घ्या. ओआरएस पाणी पिल्यानंतर लक्षणे बरीच तासांनी थांबावीत. तुम्ही जितके जास्त लघवी केली ते मूत्र फिकट गुलाबी आणि पिवळसर होईल. लक्षणे सुधारत नसल्यास किंवा पुढीलपैकी काही आढळल्यास तत्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.
   • रक्तरंजित अतिसार किंवा ट्री-ब्लॅक स्टूल
   • सतत उलट्या होणे
   • जास्त ताप
   • तीव्र निर्जलीकरण (चक्कर येणे, आळशीपणा, बुडलेल्या डोळ्यांमुळे 12 तास लघवी न होणे)
   जाहिरात

सल्ला

• अतिसार सहसा तीन किंवा चार दिवसांनंतर थांबतो. वास्तविक धोका म्हणजे मुलाच्या शरीरात पाणी आणि पोषक तत्वांचा अभाव, ज्यामुळे कुपोषण आणि निर्जलीकरण होते.
• आपल्या मुलास शक्य तेवढे पिण्यास प्रोत्साहित करा.
• आपण फार्मसीमध्ये पॅकेज्ड ओआरएस पावडर खरेदी करू शकता. प्रत्येक पॅकमध्ये एका पेयसाठी 22 ग्रॅम पावडर असते. तोडगा काढण्यासाठी पॅकेजवरील सूचनांचे अनुसरण करा.
• केळी, तांदूळ, सफरचंदांचा रस आणि टोस्ट असणारा आहार आपल्याला अतिसारापासून मुक्त होण्यास मदत करेल आणि काही प्रकरणांमध्ये निर्जलीकरण मर्यादित करेल कारण हे पदार्थ पचविणे सोपे आहे. .
• आपल्याला अतिसार असल्यास, जस्त जोडण्याचा विचार करा. अतिसार झाल्यावर आपण 10 मिलीग्राम ते 20 मिलीग्राम जस्त दररोज 10-१ days दिवस घेऊ शकता. अशाप्रकारे शरीरातील जस्त सामग्री पुन्हा भरुन काढते आणि रोगाचा त्रास होण्यापासून प्रतिबंधित करते. जस्त सीफूड आणि ऑयस्टर आणि खेकडे, गोमांस, किल्लेदार तृणधान्ये आणि भाजलेले बीन्ससारखे आढळतात. हे पदार्थ उपयोगी असू शकतात परंतु गंभीर अतिसारापासून झालेल्या नुकसानाची भरपाई करण्यासाठी अतिरिक्त जस्त आवश्यक आहे.

चेतावणी

• मिसळण्यासाठी वापरलेले पाणी स्वच्छ आहे का ते नेहमीच तपासा.
• जर एका आठवड्यानंतर अतिसार कमी होत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांचा किंवा वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
• अतिसार असलेल्या मुलास डॉक्टर किंवा हेल्थकेअर व्यावसायिकांनी सांगितल्याशिवाय कधीही गोळ्या, प्रतिजैविक किंवा इतर औषधे देऊ नका.