लेखक:
Laura McKinney
निर्मितीची तारीख:
4 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
न्यूमोनिया ही एक संक्रमण आहे ज्यामुळे एक किंवा दोन्ही फुफ्फुसात एअर थैली जळजळ होते. जेव्हा सूज येते तेव्हा हवेच्या पिशव्या द्रवपदार्थाने भरल्या जातात ज्यामुळे रुग्णाला खोकला, ताप येणे, थंडी येणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो. न्यूमोनियावर प्रतिजैविक, अँटीपायरेटिक्स आणि खोकल्याच्या औषधाने उपचार केला जाऊ शकतो, जरी काही बाबतींत - विशेषत: अर्भकं आणि वृद्धांसारख्या दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणालींसह लोकांना रुग्णालयात दाखल करण्याची आवश्यकता असते. निमोनिया गंभीर असू शकतो, परंतु निरोगी लोक 1-3 आठवड्यांत पूर्णपणे बरे होऊ शकतात.
पायर्‍या
पद्धत 3 पैकी 1: परीक्षा
चेतावणी चिन्हे जाणून घ्या. नुकताच निमोनिया झालेल्या निरोगी व्यक्तीस फ्लू किंवा तीव्र सर्दी झाल्यासारखे दिसते. सर्वात मोठा फरक म्हणजे आपल्याला न्यूमोनिया असल्यास आजारी पडण्याची भावना जास्त काळ टिकते. जर आपण बर्‍याच दिवसांपासून आजारी असाल तर आपल्याला न्यूमोनिया होऊ शकतो. म्हणूनच, न्यूमोनियाची लक्षणे ओळखणे फार महत्वाचे आहे. विशिष्ट लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये भिन्न असू शकतात, परंतु सामान्य लक्षणांमध्ये खालीलपैकी एक किंवा सर्व समाविष्ट आहे:
- ताप, घाम येणे आणि थंडी वाजणे
- खोकला, कफ खोकला जाऊ शकतो
- श्वास घेताना किंवा खोकताना छातीत दुखणे
- धाप लागणे
- कंटाळा आला आहे
- मळमळ, उलट्या किंवा अतिसार
- गोंधळ
- डोकेदुखी
डॉक्टरांना भेटा. आपल्याला वरील लक्षणे आढळल्यास आणि ताप 39 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त असल्यास, आपण वैद्यकीय मदत घ्यावी. आपला डॉक्टर आपल्याला सर्वोत्तम उपचार पद्धतीवर सल्ला देऊ शकतो. हे विशेषत: 2 वर्षापेक्षा कमी वयाची मुले, 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची प्रौढ आणि दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणालींसह असुरक्षित गटांसाठी महत्वाचे आहे.
आपल्याला खरंच न्यूमोनिया आहे का हे तपासण्यासाठी चाचणी घ्या. आपल्याला न्यूमोनिया असल्यास, डॉक्टर एकतर उपचारांची शिफारस करेल किंवा काही बाबतीत रुग्णालयात दाखल करण्याची शिफारस करेल. आपल्या भेटीच्या वेळी आपल्याला तपासणीची आवश्यकता असू शकेल आणि कदाचित इतर काही चाचण्यांकडे जा.- आपण श्वास घेत असताना आपल्या फुफ्फुसांच्या काही भागात श्वास घेत असताना किंवा असामान्य आवाज घेतांना आपले फुफ्फुस ऐकण्यासाठी आपला डॉक्टर स्टेथोस्कोपचा वापर करेल. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर एक्स-रे मागवू शकतो.
- लक्षात घ्या की न्यूमोनिया हा एक विषाणूजन्य रोग आहे आणि त्यावर उपचार नाही. या प्रकरणात काय करावे ते आपले डॉक्टर आपल्याला सांगतील.
- हॉस्पिटलायझेशनसाठी, आपल्याला न्यूमोनियावर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविक, द्रव आणि शक्यतो ऑक्सिजन थेरपी दिली जाईल.
3 पैकी 2 पद्धत: उपचार
घरी असताना नक्कीच आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा. न्यूमोनियाचा उपचार प्रामुख्याने अँटिबायोटिक्स, सामान्यत: अ‍ॅझिथ्रोमाइसिन, क्लेरिथ्रोमाइसिन किंवा डॉक्सीसाइक्लिनद्वारे केला जातो.आपले डॉक्टर आपले वय आणि वैद्यकीय इतिहासावर आधारित विशिष्ट प्रतिजैविक निवडतील. आपल्या डॉक्टरांकडून प्रिस्क्रिप्शन मिळाल्यानंतर, ताबडतोब विकत घेण्यासाठी फार्मसीमध्ये जा. आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार, संपूर्ण लांबीसाठी तुमची प्रिस्क्रिप्शन अँटीबायोटिक घेणे आणि बाटलीवरील दिशानिर्देशांचे अनुसरण करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.- जरी आपणास बरे वाटत असले तरीही, आपले प्रतिजैविक लवकर थांबविणे बॅक्टेरियास औषधास प्रतिरोधक बनण्याची संधी देते.
आपले औषध हळू आणि आरामात घ्या. निरोगी लोकांसाठी, अँटिबायोटिक्स सहसा रूग्णांना साधारणत: १- days दिवसांत चांगले वाटते. पुनर्प्राप्तीच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, विश्रांती आणि भरपूर प्रमाणात द्रवपदार्थ खूप महत्वाचे असतात. जरी आपणास बरे वाटू लागले तरीही, आपली रोगप्रतिकारक शक्ती ठीक होण्याच्या प्रक्रियेत असल्याने खूप प्रयत्न करु नका. हे लक्षात ठेवा, कारण परिश्रम केल्याने निमोनियाची पुनरावृत्ती होऊ शकते.
- द्रव (विशेषत: पाणी) पिण्यामुळे फुफ्फुसातील श्लेष्मा नष्ट होण्यास मदत होईल.
- पूर्ण कालावधीसाठी निर्धारित अँटीबायोटिक घ्या.
निरोगी पदार्थ खा. चांगले अन्न खाल्ल्याने न्यूमोनिया बरा होऊ शकत नाही, परंतु निरोगी आहार सामान्य पुनर्प्राप्तीस मदत करू शकतो. आपण नियमितपणे रंगीबेरंगी फळे आणि भाज्या खाल्ल्या पाहिजेत कारण त्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट असतात जे प्रतिरोध वाढविण्यास आणि आपल्याला जलद पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतात. संपूर्ण धान्य तेवढेच महत्वाचे आहे कारण ते कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे चांगले स्रोत आहेत जे रोगप्रतिकारक प्रणाली सुधारतात आणि उर्जा वाढवतात. शेवटी, आपण आपल्या आहारात प्रथिनेयुक्त पदार्थ देखील घालावे. प्रथिने शरीराला दाहक-विरोधी चरबी प्रदान करते. आपण आपल्या आहारात महत्त्वपूर्ण बदल करण्याची योजना आखल्यास नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- आपल्या आहारात संपूर्ण धान्य जोडण्यासाठी ओट्स आणि तपकिरी तांदूळ वापरून पहा.
- अधिक सोयाबीनचे, मसूर, कातडी नसलेली कोंबडी आणि मासे वापरुन पहा. लाल मांस किंवा प्रक्रिया केलेले मांस यासारखे चरबीयुक्त मांस टाळा.
- फुफ्फुसातील श्लेष्मा हायड्रेट आणि पातळ करण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
- काही अभ्यास दर्शवितात की व्हिटॅमिन डी न्यूमोनियापासून मुक्त होण्यास मदत करतो, जरी हे अद्याप सिद्ध झाले नाही.
- चिकन सूप पाणी, इलेक्ट्रोलाइट्स, प्रथिने आणि भाज्यांचा चांगला स्रोत आहे.
आवश्यक असल्यास पाठपुरावा. काही (सर्वच नाही) डॉक्टर पाठपुरावा भेटीचे वेळापत्रक ठरवतील. प्रिस्क्रिप्शन अँटीबायोटिक्स कार्यरत आहेत याची खात्री करण्यासाठी प्रथम भेट नंतर आठवड्यातून पुढील पाठपुरावा होतो. जर आपल्या गोळ्या घेतल्याच्या आठवड्यानंतर आपल्याला काहीच सुधारणे जाणवत नसेल तर पाठपुरावा भेटण्यासाठी आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना बोलवावे.
- न्यूमोनियापासून बरे होण्याची सामान्य वेळ १- weeks आठवडे असते, तथापि प्रतिजैविक घेतल्यानंतर काही दिवसांनंतर कदाचित तुम्हाला बरे वाटले पाहिजे.
- अँटीबायोटिक्स सुरू केल्यानंतर आठवड्यातून टिकणारी लक्षणे आपण बरे होत नसल्याचे लक्षण असू शकते. याक्षणी, आपण त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
- Antiन्टीबायोटिक्सच्या उपचारानंतर आणि संसर्ग साफ न झाल्यास, रुग्णास अद्याप रुग्णालयात दाखल करण्यास सांगितले जाऊ शकते.
3 पैकी 3 पद्धत: सामान्य ऑपरेशनवर परत जा
आपल्या डॉक्टरांच्या परवानगीने आपली सामान्य क्रिया हळूहळू रीस्टार्ट करा. लक्षात ठेवा की आपण सहज बर्न व्हाल, म्हणून हळूहळू प्रारंभ करा. अंथरुणावरुन उठण्याचा आणि सक्रिय होण्याचा प्रयत्न करा, परंतु स्वत: ला खचू देऊ नका. आपल्या शरीरास पूर्णपणे पुनर्प्राप्त करण्याची संधी देण्यासाठी आपण हळूहळू एक किंवा दोन दैनंदिन क्रिया करू शकता.
- आपण बेडवर श्वास घेण्याच्या सोप्या व्यायामाने सुरुवात करू शकता. एक दीर्घ श्वास घ्या आणि 3 सेकंद धरून ठेवा, नंतर आपल्या तोंडातून थोडासा बंद श्वास घ्या.
- घराभोवती थोड्या वेळाने क्रियाकलाप वाढवा. आपण थकल्यासारखे वाटत नसल्यास आपण आपले चालण्याचे अंतर वाढवू शकता.
स्वत: ला आणि रोगप्रतिकारक शक्तीचे संरक्षण करा. लक्षात ठेवा न्यूमोनियापासून मुक्त होताना, आपली रोगप्रतिकारक शक्ती अद्याप दुर्बल अवस्थेत आहे. म्हणून आजारी लोकांशी संपर्क साधून आणि शॉपिंग मॉल्स किंवा मार्केट्ससारख्या गर्दीच्या ठिकाणी टाळाटाने कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्तीचे संरक्षण करा.
शाळा किंवा कामावर परत जाताना सावधगिरी बाळगा. संसर्गाच्या जोखमीमुळे, आपल्या शरीराचे तापमान सामान्य होईपर्यंत आपण शाळेत परत जाऊ नये किंवा कामावर जाऊ नये आणि आपल्याला यापुढे कफ खोकला जात नाही. याव्यतिरिक्त, हे नोंद घ्यावे की ओव्हरएक्टिव्ह क्रियाकलापांमुळे निमोनियाची पुनरावृत्ती होण्याचा धोका वाढतो. जाहिरात
सल्ला
- प्रत्येक गडी बाद होण्याचा क्रम फ्लू घ्या. फ्लू शॉट्स औषधांच्या दुकानात उपलब्ध आहेत आणि न्यूमोनियापासून बचाव करू शकतात.
