लेखक:
Louise Ward
निर्मितीची तारीख:
12 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
खराब झालेली प्रतिष्ठा पुनर्संचयित करणे किंवा दुरुस्ती करणे कठीण होईल. म्हणूनच आपल्या प्रतिष्ठेचे रक्षण करणे इतके महत्वाचे आहे. कधीकधी, आपली प्रतिष्ठा गमावणे ही आपली चूक नसते आणि कधीकधी ती आपली स्वतःची चूक असते. आपली चांगली प्रतिष्ठा मिळविणे सोपे नाही - परंतु आपण धैर्य, दृढनिश्चय आणि चिकाटीने ते प्राप्त करू शकता.
पायर्‍या
3 पैकी भाग 1: एक वाईट प्रतिष्ठा काढा
इतर नेहमी लक्षात ठेवतील हे स्वीकारा. कालांतराने, ते कमी काळजी घेतील, परंतु ते लक्षात ठेवा. याचा अर्थ असा नाही की आपण आपली वाईट प्रतिष्ठा निश्चित करू शकत नाही. वाईट प्रतिष्ठा केवळ तात्पुरती असते. प्रत्येक गोष्ट वेळेवर अवलंबून असते. कालांतराने, पूर्वी आपण केलेल्या गोष्टीकडे लोक जास्त लक्ष देणे थांबवतील.
- बर्‍याच लोकांना स्वतःच्या आणि इतरांच्या अपयशाला सामोरे जावे लागते. आणि ते इतके प्रमुख आहेत की ते आपल्याबद्दल विसरतात. लक्षात ठेवा, आपणच इतरांपेक्षा आपल्या चुका लक्षात ठेवणार आहात. कदाचित इतरांच्या नजरेत, आपली वाईट प्रतिष्ठा आपल्याला वाटते तितकी वाईट नाही.
- संशोधनात असे दिसून आले आहे की, लोकप्रिय मूल्यांच्या विरूद्ध, सामाजिक मूल्यांकनाच्या इतर माध्यमांच्या तुलनेत, वाईट प्रतिष्ठा ही इतर अनेक घटकांइतकीच महत्त्वाची नसते.
- दूर रहा आणि सोशल मीडिया आणि ऑनलाइन वापरणे थांबवा.
याबद्दल इतरांशी गप्पा मारा. आपल्या वाईट प्रतिष्ठेसंदर्भात अडचणी वाढवताना आपण स्पष्ट असले पाहिजे. जर आपण प्रामाणिकपणे शांत, आदरयुक्त आणि चिंताग्रस्त असाल तर ते आपल्याला मदत करतील. शब्दांद्वारे न बोलता, आपण लोकांना चुकीच्या अफवा तयार करण्यास आणि तयार करण्यास परवानगी देता.- जर कोणी तुमची वाईट प्रतिष्ठा सक्रियपणे पसरवत असेल तर प्रथम त्यांच्याशी बोला.
- याबद्दल आपल्या मित्रांचा सल्ला घ्या.
- बचावात्मक दृष्टीकोन असू नये.
ते सामर्थ्यात रुपांतर करा. कदाचित आपली वाईट प्रतिष्ठा आपल्या महासत्तांचा वेष असेल. आपली वाईट प्रतिष्ठा एक सकारात्मक घटक आहे की नाही याचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि परिस्थितीबद्दल आपल्या दृष्टिकोनास परिष्कृत करा. कदाचित आपण लखलखीत व्यक्ती नसाल तर आपण फक्त आपल्या लैंगिक जीवनाचे मास्टर आहात. जर लोकांना असे वाटत असेल की आपण खेळांमध्ये खूप आक्रमक आहात, तर आपण कदाचित संघातील जड तोफखाना आहात.
इतरांची विचारसरणी बदला. कधीकधी, आपण फक्त इतरांच्या समज नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. कदाचित त्यांनी परिस्थितीचा योग्य विचार केला नाही. शक्य असल्यास परिस्थितीला पूर्णपणे भिन्न प्रकारे समजून घेण्यात लोकांना मदत करा.- गणना केलेली सकारात्मक दृष्टीकोन द्या. याचा अर्थ असा की आपण ज्याची प्रतिष्ठा खराब केली त्या इव्हेंट आणि क्रियांना अनुरूप करण्याचे मार्ग शोधणे. उदाहरणार्थ, कधीकधी लोकांना वचन देण्याबद्दल लाज वाटते, जरी इतरांनी त्या वचनाला “लैंगिक जीवनात प्रभुत्व” किंवा “लैंगिकरित्या सक्रिय” म्हणून पाहिले आहे. अशा मार्गाबद्दल विचार करा ज्यामुळे आपल्या कृती पूर्णपणे भिन्न प्रकारे दिसण्यात त्यांना मदत होईल.
- हे जाणून घ्या की आपण लोकांचे विचार बदलू शकणार नाही.
आरोप करणे खोटे होते. आपण म्हणावे की आपली वाईट प्रतिष्ठा खरी नाही. आपण कधीही फसविला गेला असल्यास, यामुळे होणारे नुकसान दूर करण्यात थोडा वेळ लागू शकेल. आपणास ठामपणे (आक्रमक नसले पाहिजे) आवश्यक आहे आणि आपण शक्य तितक्या लवकर हा संदेश पसरवत असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्याला कथेचे सत्य सादर करण्यास मदत करण्यासाठी दुसर्‍यास सांगा. एखादी वाईट प्रतिष्ठा जितकी जास्त काळ टिकेल, तितक्या वेळा ती व्यवस्थापित करणे आपल्यासाठी कठीण जाईल.
- कोणताही गैरसमज दूर करा.
- लबाडीला आव्हान देण्यासाठी बोला.
3 पैकी भाग 2: चांगली प्रतिष्ठा विकसित करणे
नियमितपणे चांगले कार्य करा. आपली प्रतिष्ठा सुधारण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग म्हणजे चांगली कर्मे करणे. सावधगिरी बाळगा: जर तुमची नुकतीच नुकतीच प्रतिष्ठापना झाली असेल, तर तुम्ही अनेक टन चांगली कामे करून हताश किंवा जास्त नुकसान भरपाईची शक्यता दर्शवाल. हा तात्पुरता उपाय नाही. आपली प्रतिष्ठा सुधारण्यासाठी किंवा अप्रामाणिक म्हणून पाहिले जाण्याची जोखीम वाढविण्यासाठी आपल्याला नियमितपणे चांगली कामगिरी करण्याची आवश्यकता आहे. प्रतिष्ठा निर्माण करणे सोपे नाही आणि बराच वेळ घेते, परंतु ते नष्ट करणे सोपे आणि द्रुत आहे. आपल्यासाठी एक मजबूत प्रतिष्ठा स्थापित करण्यासाठी सुसंगतता महत्त्वपूर्ण आहे.
- सहका to्याकडे कॉफी आणा, किंवा जर त्यांना विश्रांती घ्यायची असेल तर त्यांच्यासाठी कर्तव्यावर जाण्यास सांगा.
- एखाद्या मित्राला मदत करायला सांगा, जसे की त्यांनी त्यांना सांगण्यापूर्वी त्यांना गाडी चालविणे किंवा त्यांना मदत करणे.
- जेव्हा आपल्याला वाटते की त्यांना बरे वाटत नाही तेव्हा त्यांना आरामदायक बनविण्यासाठी प्रयत्न करा.
स्वयंसेवक. स्वयंसेवक करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. वृद्ध किंवा अपंगांची काळजी घेणे, बाग किंवा सामुदायिक कार्यक्रमासाठी काळजी घेणे तसेच चर्चमध्ये मदत करणे स्वयंसेवा करण्याचे उत्तम मार्ग आहेत. प्राणीशास्त्रीय शेतीस थोडी मदत करण्याची देखील चांगली संधी आहे. इतरांच्या मदतीसाठी वेळ देऊन आपण आपली प्रतिष्ठा सुधारू शकता.
- आपण अद्याप शाळेत असल्यास आपण काय करू शकता ते शोधा. बर्‍याच सार्वजनिक शाळा आणि महाविद्यालये विद्यार्थ्यांना बर्‍याचदा अनेक संधी उपलब्ध करून देतात.
- बर्‍याच कंपन्यांकडे एक मनोरंजक स्वयंसेवक कार्यक्रम असतो. आपण आपल्या पर्यवेक्षकासह किंवा मानवी संसाधनांद्वारे ऑफर केलेल्या संधींबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी गप्पा मारू शकता.
परिस्थितीतून शिका. वाईट प्रतिष्ठित लोकांबद्दल सहानुभूती बाळगा. आपल्या अनुभवावरून अंतर्दृष्टी मिळवल्यानंतर, जे लोक इतरांबद्दल चांगले विचार करीत नाहीत त्यांच्याशी दयाळूपणे वागल्यास आपण सकारात्मकतेची भावना विकसित करण्यास सक्षम व्हाल. आपल्या आजूबाजूच्या कोणालाही एखाद्या व्यक्तीची जशी मैत्रीची गरज भासली असेल अशा कोणालाही भेटण्याची संधी घ्या.
इतरांना प्रभावित करा. आपल्याला अजून प्रयत्न करण्याची आवश्यकता आहे. काही उत्कृष्ट क्रियाकलाप करा. वाद्ये वाजवा. पुरस्कार आणि शिष्यवृत्ती जिंकणे. मॅरेथॉन शर्यत. प्रभावी गोष्टी करून, आपण लोक आपल्याकडे पाहण्याचा मार्ग सुधारू शकता. दुसर्‍याचा आदर केल्याने तुमची प्रतिष्ठा सुधारण्यास मदत होऊ शकते. जाहिरात
भाग 3 चा 3: टिकाऊ बदल करणे
आपल्या जीवनात काही बदल करा. बाह्य घटक, जसे की आपला मित्रांचा गट, सवयी आणि कामाची जागा आपल्या प्रतिष्ठेच्या वाढीसाठी आवश्यक असेल. वाईट लोक आणि नातेसंबंध असलेले वातावरण आपल्या समस्यांचे स्रोत आहे. आपल्याला आपल्या जीवनात काही लोक आणि ठिकाणे बदलण्याची आवश्यकता आहे का यावर विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.
- आपल्या मित्रांमध्ये आपली प्रतिष्ठा खराब असल्यास कदाचित इतरांसह वेळ घालवण्याची वेळ आली असेल. कदाचित आपले मित्र अशा सवयीस प्रोत्साहित करतात ज्यामुळे आपल्याबद्दल इतरांना वाईट विचार करायला लावता.
- कंपनीत, हानिकारक कामाचे वातावरण इतरांकडून अवास्तव अपेक्षा निर्माण करते. कामाचे वातावरण एक अशक्त कार्य-जीवन संतुलनास प्रोत्साहित करते जे कठोर परिश्रम करू शकते, कर्तव्यनिष्ठ लोक आळशी बनू शकेल. आपल्या कार्यस्थळाच्या संस्कृतीचे मूल्यांकन करा आणि काही मूल्य संघर्षामुळे आपल्या प्रतिष्ठेचे नुकसान होत आहे की नाही याचा विचार करा. आपल्याला नवीन नोकरी शोधण्याची आवश्यकता असू शकेल.
स्वतःला बदला. हे जोरदार कठीण होईल. परंतु जेव्हा आपण स्वतःस एखाद्याच्या दृष्टिकोनातून पाहता आणि आपल्याला ही प्रतिमा आवडत नाही, तेव्हा आपण बदलले पाहिजे. स्वतःला बदलणे सोपे नाही कारण आपण आपल्या जीवनात सशक्त नमुने आणि सवयी विकसित करतो. तथापि, त्यांचे वर्तन बदलल्यास, लोकांच्या लक्षात येईल. हा दृष्टीकोन आपल्याबद्दलची त्यांची धारणा बदलेल आणि आपण कोण आहात याबद्दलच्या त्यांच्या समजुतीचे पुनर्मूल्यांकन करण्यास त्यांना कारणीभूत ठरू शकते.
- एक चिकित्सक किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांसारखी व्यावसायिक मदत घ्या.
- आपले आतील बदल करण्यात मदत करण्यासाठी लाइफ कोच किंवा अध्यात्मिक जीवन मार्गदर्शक विचारा.
मायोपिक बदल टाळा. अल्पदृष्टी बदल हा प्रामाणिक बदलाइतकाच नाही. अप्रामाणिक वागणुकीसाठी सातत्य राखणे कठीण होईल. जेव्हा आपण प्रामाणिक नसता तेव्हा लोकांना कळेल. कोणीतरी असल्याची बतावणी करण्यापेक्षा वास्तविक बदल करणे अधिक कठीण आहे. जाहिरात
सल्ला
- स्वत: ला दुरुस्त्या करण्यासाठी पुरेसा वेळ द्या. सहसा, जेव्हा आपण चुका करतो तेव्हा आपल्याला बर्‍याचदा त्वरीतून मुक्त करावेसे वाटते. दुर्दैवाने, आपल्या इच्छेनुसार गोष्टी होणार नाहीत - म्हणूनच आपण दयाळू व्यक्ती बनून आपल्या प्रतिष्ठेचे रक्षण केले पाहिजे.
- लक्षात ठेवा की "नकारात्मक सिद्ध करणे" सोपे नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्याला काही सांगते, तेव्हा आपल्यास हे सिद्ध करणे कठीण असू शकते की एखाद्याला हे चांगले ठाऊक नसते (त्यावेळेस जेव्हा आपल्याकडे असणे अपेक्षित असते तेव्हा ते तिथे असतात ती कृती केली). "सिद्ध किंवा आक्षेपार्ह" प्रयत्न करण्याऐवजी आपण हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे की आपण निर्दोष आहात आणि ते पुरेसे आहे. भविष्यात, आपण आपले चांगले व्यक्तिमत्त्व काळजीपूर्वक दर्शवावे जेणेकरुन जेव्हा जेव्हा आपण ऐकलात की आपण नोकरीमध्ये अयशस्वी झाला आहात, तेव्हा त्यांना वाटेल की "चाऊ करणार नाही." नक्कीच एक समस्या उद्भवली आहे, किंवा हे सत्य असल्यास योग्य कारण असेल.
- एकदा आपण आपली प्रतिष्ठा पुनर्संचयित केल्यानंतर, त्यास संरक्षण द्या.कोणासही आपल्याबद्दल खोटी अफवा पसरवू देऊ नका - परंतु ज्याने आपल्याला ऐकलेल्या चुकीच्या माहितीबद्दल सांगितले त्यास समजावण्याऐवजी, ज्याने आपल्याला सांगितले त्यास शोधा. ती व्यक्ती याबद्दल जाणून घ्या. जोपर्यंत आपल्याला अफवाचे मूळ सापडत नाही तोपर्यंत शोधत रहा. त्या व्यक्तीला प्रश्न विचारू - ते का कार्य करते ते विचारा. "मी असे काय केले ज्यामुळे तुमचा माझा तिरस्कार झाला? तुम्ही माझ्याबद्दल असे का बोलत आहात?". जेव्हा आपल्याला अफवाचे स्त्रोत माहित असतात तेव्हा आपल्यास त्यास पूर्णपणे संपविण्याची संधी असते.
चेतावणी
- आपण सर्वकाही निश्चित करू शकत नाही. विशिष्ट प्रकारच्या लोकांना संतुष्ट करण्यासाठी एकच क्षमायाचना नाही - त्याऐवजी पीडिताबरोबर मस्करी करुन आपल्याला पापी बनवायला आवडते. जर अशी स्थिती असेल तर पुढे जाणे चांगले.
