सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

एक्झामामुळे शरीराच्या कोणत्याही भागावर वेदना आणि अस्वस्थता उद्भवू शकते, परंतु हातांना इसब ही एक अधिक जटिल समस्या आहे. आपल्या एक्जिमाचे कारण एक चिडचिड, rgeलर्जीकारक किंवा अनुवांशिक आहे की नाही याची पर्वा न करता, आपल्याकडे उपचार करण्याचा एक मार्ग आहे. आपली स्थिती एक्जिमा असल्याची खात्री करुन घेण्यासाठी डॉक्टरांना पहाण्यापूर्वी सर्वात प्रथम एक म्हणजे. एक्झामा कशामुळे होतो हे शोधण्यासाठी आपले डॉक्टर देखील चाचण्या करतात. कारण शोधल्यानंतर, आपला डॉक्टर कोर्टिकोस्टेरॉईड क्रीम, प्रतिजैविक, कोल्ड कॉम्प्रेसची शिफारस करू शकतो किंवा आपण दररोज वापरत असलेली उत्पादने बदलू शकतो. कृपया हाताने इसब कसा हाताळावा हे जाणून घेण्यासाठी खालील लेख वाचणे सुरू ठेवा.

पायर्‍या

कृती 3 पैकी 1: हातातील एक्झामा ओळखणे

1. 

   
   
   इसबची लक्षणे पहा. हाताने किंवा बोटातील इसब ही एक सामान्य स्थिती आहे आणि आपल्याला इसब झाल्याचा संशय असल्यास, अचूक निदान आणि योग्य उपचारांसाठी आपण डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. आपल्याकडे आपल्या हातात किंवा बोटांवर खालीलपैकी काही लक्षणे असल्यास आपल्याला इसब होऊ शकतो:
   • लालसरपणा
   • खाज सुटणे
   • वेदना
   • खूप कोरडी त्वचा
   • चिंक
   • ब्लिस्टरिंग

2. 

   
   
   आपला एक्झामा एखाद्या चिडचिडीमुळे झाला आहे का ते निश्चित करा. चिडचिडे संपर्क त्वचेचा दाह हा हाताचा इसब सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा आपल्याला बर्‍याच दिवसांपर्यंत चिडचिड होते तेव्हा अशाप्रकारचा एक्जिमा होतो. एक त्रासदायक उत्पादन असे काहीही असू शकते ज्यामध्ये डिटर्जंट्स, रसायने, पदार्थ, धातू, प्लास्टिक आणि अगदी पाण्यासह त्वचेच्या वारंवार संपर्क साधण्याची शक्यता असते. या प्रकारच्या एक्जिमाच्या लक्षणांमध्ये खालील समाविष्ट आहे:
   • बोटांच्या टोकांवर आणि बोटांच्या दरम्यान असलेल्या त्वचेवर चॅपडलेले, लालसर डाग
   • चिडचिड झाल्यास काटेकोरपणे खाज सुटणे आणि गरम

3. 

   
   
   Zeलर्जीमुळे एक्झामा झाल्यास ते निश्चित करा. काही लोकांना एक प्रकारचा एक्झामा असतो ज्याला gicलर्जीक संपर्क त्वचारोग म्हणतात. अशा परिस्थितीत, एक्जिमा उद्भवते जेव्हा आपल्याला साबण, रंग, सुगंध, रबर किंवा अगदी एखाद्या वनस्पतीपासून .लर्जी असते. या प्रकारच्या एक्जिमाची लक्षणे मुख्यत: हाताच्या आतील बाजूस आणि बोटाच्या टोकांवर केंद्रित असतात, परंतु ती हातावर कोठेही दिसू शकतात. लक्षणांचा समावेश आहे:
   • फोडणे, खाज सुटणे, सूज येणे आणि लालसरपणा theलर्जेनच्या संपर्कानंतर फार काळ नाही
   • फ्लॅकिंग, फ्लॅकिंग आणि क्रॅकिंग त्वचा
   • theलर्जेनच्या दीर्घकाळ संपर्कानंतर त्वचा काळी पडणे आणि / किंवा दाट होणे

4. 

   Ecटॉपिक त्वचारोगामुळे एक्जिमा झाल्यास ते निश्चित करा. Opटॉपिक त्वचारोगामुळे होणारा एक्झामा हा प्रौढांपेक्षा मुलांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो, परंतु तरीही तो प्रौढांद्वारे विकसित केला जाऊ शकतो. आपल्याकडे आपल्या हातावर आणि आपल्या शरीराच्या इतर भागावर इसबची लक्षणे असल्यास, opटोपिक त्वचारोग हे त्याचे कारण असू शकते. एटोपिक त्वचारोगाच्या लक्षणांमध्ये खालील समाविष्ट आहे:
   • दिवस किंवा आठवडे खूप खाज सुटणे
   • जाड त्वचा
   • त्वचेला नुकसान
   जाहिरात

कृती 2 पैकी 2: हाताने इसबचा उपचार करणे

1. 

   निदान करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांना भेटा. कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला डॉक्टरांकडे याची खात्री करुन घ्यावी लागेल की आपल्यातील लक्षण म्हणजे एक्जिमा आहे, ते सोरायसिस किंवा बुरशीजन्य संक्रमणासारख्या दुसर्या आजारापासून नाही. आपला डॉक्टर आपल्याला उपचारांचा सर्वोत्तम मार्ग शोधण्यात मदत करेल किंवा जर आपल्या इसबची तीव्रता तीव्र असेल तर आपल्याला दुसर्‍या तज्ञाकडे पाठवावे.

2. 

   आपल्या डॉक्टरांना gyलर्जी त्वचा तपासणीबद्दल विचारा. आपल्या इसबचे कारण निश्चित करण्यासाठी, डॉक्टर theलर्जेन शोधण्यासाठी एलर्जीची त्वचा तपासणी करु शकते. जर आपल्याला शंका असेल की ecलर्जेन हे आपल्या एक्जिमाचे कारण आहे, तर आपण आपल्या डॉक्टरांना कळवावे जेणेकरुन त्यांची त्वचेची पॅच चाचणी घ्यावी. चाचणीचे परिणाम आपल्याला एक्जिमा कशामुळे कारणीभूत आहेत हे सांगते जेणेकरून आपण नंतर त्यांच्याशी संपर्क साधू शकत नाही.
   • या चाचणी पद्धतीने, डॉक्टर पॅचवर एक पदार्थ लागू करतो आणि त्वचेवर (किंवा वेगवेगळ्या पदार्थांवर एकाधिक पॅच लागू करतो) लागू करतो, ज्यामुळे एक्झामा कोणत्या पदार्थात होतो हे शोधून काढले जाते. ही चाचणी स्वतःच वेदनारहित आहे, परंतु चाचणीच्या पदार्थांमधून आपल्याला वेदना किंवा चिडचिड जाणवू शकते, त्या आपल्या त्वचेवर कशी प्रतिक्रिया देतात यावर अवलंबून.
   • निकेल एक सामान्य चिडचिड आहे ज्यामुळे इसब भडकते. त्वचेच्या दाबाच्या चाचणीचे कारण असल्यास निकेल शोधते.
   • आपण बर्‍याचदा जवळ किंवा दोन्ही हातांनी वापरत असलेल्या उत्पादनांची सूची देखील बनविली पाहिजे. या यादीमध्ये साबण, मॉइश्चरायझर्स, साफसफाईची उत्पादने आणि नोकरीमध्ये किंवा कामाच्या ठिकाणी आपण संपर्क साधू शकता असे कोणतेही विशेष पदार्थ समाविष्ट होऊ शकतात.

3. 

   1% हायड्रोकोर्टिसोन मलम वापरण्याचा विचार करा. आपला डॉक्टर शिफारस करतो की आपण इसबच्या उपचारांसाठी 1% हायड्रोकोर्टिसोन मलम वापरा. हे औषध काउंटरपेक्षा जास्त किंवा औषधाच्या जोरावर उपलब्ध आहे. कोणती औषध खरेदी करावी याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • आंघोळ केल्यावर किंवा हात धुण्यासारख्या, त्वचा अद्याप ओलसर असताना बहुतेक हायड्रोकोर्टिसोन मलहम लागू केले पाहिजेत. खरेदी करताना उत्पादनासह आलेल्या सूचनांचे अनुसरण करणे लक्षात ठेवा.
   • आपला डॉक्टर काही प्रकरणांमध्ये मजबूत टोपिकल कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स लिहून देईल, परंतु आपण त्यास प्रिस्क्रिप्शनद्वारे खरेदी करणे आवश्यक आहे.

4. 

   खाज सुटण्याकरिता कोल्ड कॉम्प्रेस वापरा. एक्झामा बर्‍याचदा खाज सुटतो, परंतु आपल्या हातांनी तो ओरखडू नका हे लक्षात ठेवा. आपण जितके जास्त ओरखडाल तितके तीव्र रोग आणि त्वचेवर ओरखडे पडल्यावर संभाव्यत: त्वचेला फाडतात, अगदी संसर्ग होण्याचे कारण. जर आपले हात खाजले असतील तर, त्यापासून मुक्त होण्यासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस वापरा.
   • कोल्ड पॅक तयार करण्यासाठी, फक्त एक मोठा रुमाल किंवा बर्फाच्या पॅकभोवती ऊती गुंडाळा.
   • तसेच, आपल्या त्वचेचे नुकसान होऊ नये म्हणून आणि चुकून कोरडा झाल्याने इसब खराब होऊ नये यासाठी आपले नखे लहान आणि सपाट ठेवा.

5. 

   अँटीहिस्टामाइन घेण्याचा विचार करा. काही प्रकरणांमध्ये तोंडावाटे अँटीहिस्टामाइन्स हातावर इसबचा उपचार करू शकतात. लक्षात ठेवा की या औषधांमुळे तंद्री येते, म्हणून जेव्हा अशी पुष्कळ कामे करावी लागतात तेव्हा त्या दिवसा घेतल्या पाहिजेत. Caseन्टीहिस्टामाइन घेणे आपल्या केससाठी एक चांगला उपाय आहे की नाही याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

6. 

   प्रतिजैविक औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एक्झामामुळे कधीकधी संसर्ग होऊ शकतो कारण फोड आणि क्रॅक त्वचेमध्ये उघड्या जखम बनतात. जर आपली त्वचा लाल, गरम आणि वेदनादायक असेल तर किंवा आजार इसबच्या उपचारांनी दूर झाला नाही तर आपल्याला संसर्ग होऊ शकतो. परंतु इसब-संबंधित संसर्गासाठी प्रतिजैविकांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार अँटीबायोटिक्स घेऊ नका. गरज नसताना अँटीबायोटिक्स घेणे त्यांना कुचकामी बनवते जेव्हा त्यांना पूर्णपणे आवश्यक असेल.
   • आपल्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या प्रतिजैविक उपचारांचा संपूर्ण कोर्स घ्या. जरी संसर्ग जवळजवळ संपला असला तरीही, आपण उपचार करताना पुरेसे अँटीबायोटिक्स न घेतल्यास ते परत येऊ शकते आणि बरे करणे कठीण होते.

7. 

   डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कधीकधी पाम एक्जिमाचा उपचार ओव्हर-द-काउंटर सामयिक औषधाने केला जाऊ शकत नाही. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांनी कोर्टीकोस्टीरॉइड औषधे लिहून घेणे आवश्यक आहे जे संपूर्ण शरीरावर कार्य करतात (संपूर्णपणे नाही) किंवा इम्युनोसप्रेसन्ट्सना दडपणारी औषधे. जोपर्यंत आपण इतर उपचारांचा प्रयत्न केला नाही तोपर्यंत आपण या पर्यायांचा विचार करू नका कारण त्यांचे नकारात्मक दुष्परिणाम होऊ शकतात.

8. 

   सामयिक इम्युनोमोडायलेटर्सबद्दल सल्ला घ्या. जर आपल्या इसबचा उपचार इतर कोणत्याही उपायाने केला जाऊ शकत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांशी प्रिस्क्रिप्शन इम्युनोमोड्युलेटिंग क्रीमबद्दल बोला. एलिडेल आणि प्रोटोपिक हे एक विशिष्ट क्रीम्स आहेत ज्याला यूएस फूड Drugण्ड ड्रग .डमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने इसब उपचारांसाठी प्रमाणित केले आहे. ही अशी औषधे आहेत जी रोगप्रतिकारक शक्तीने विशिष्ट पदार्थांशी संवाद साधण्याचा मार्ग बदलतात, म्हणूनच इतर पद्धती कार्य करत नसल्यास ते प्रभावी होऊ शकतात.
   • इम्युनोम्युलेटेड क्रिम वापरण्यास सामान्यत: सुरक्षित असतात, परंतु दुष्परिणाम होण्याची संभाव्यता फारच दुर्मिळ असूनही, हा फक्त शेवटचा उपाय आहे.

9. 

   ऑप्टिकल थेरपी बद्दल सल्ला घ्या. एक्जिमासह काही त्वचाविज्ञानांचे रोग छायाचित्रणास चांगला प्रतिसाद देतात, म्हणजेच अल्ट्राव्हायोलेट लाइटला नियंत्रित ठेवतात. विशिष्ट समाधान अयशस्वी झाल्यानंतरच हा उपाय लागू करणे चांगले आहे, परंतु शरीर-व्यापी थेरपी लागू करण्यापूर्वी.
   • Participants०-70०% सहभागींमध्ये ऑप्टिकल थेरपी प्रभावी आहे, परंतु प्रभावी उपचार पाहण्यास चिकाटी ठेवण्यास कित्येक महिने लागतात.
   जाहिरात

कृती 3 पैकी 3: हाताची एक्झामा रोखत आहे

1. 

   इसबचा संपर्क कमी करा. आपल्याला त्वचेच्या gyलर्जी चाचणीचा परिणाम मिळाल्यानंतर, आपल्याला कळेल की आपल्या एक्जिमा कशामुळे उद्भवत आहे किंवा ते आणखी वाईट बनविते. त्यानंतर या पदार्थांचा जास्तीत जास्त संपर्क टाळायचा प्रयत्न करा. दुसर्‍या क्लिनरवर स्विच करा, एखाद्याला असे अन्न द्या की ज्यामुळे तुम्हाला एक्जिमा झाला किंवा हात आणि पदार्थ यांच्यात अडथळा निर्माण करण्यासाठी हातमोजे घाला.

2. 

   साबण आणि मॉइश्चरायझर्स निवडा ज्यात मजबूत सुगंध आणि रंग नसतात. डोळे, साबणांमधील सुगंध आणि मॉइश्चरायझर्समुळे देखील हातांना एक्जिमा होतो. म्हणून आपण कृत्रिम सुगंध किंवा रंग असलेल्या कोणत्याही साबण आणि मॉइश्चरायझर्सपासून दूर रहावे. संवेदनशील किंवा पूर्णपणे नैसर्गिक त्वचेसाठी उत्पादने पहा. जर आपल्याला माहित असेल की साबण किंवा मॉइश्चरायझरमुळे एक्झामा फ्लेर-अप कशामुळे होतो, तर ते वापरू नका.
   • हायपोअलर्जेनिक असून त्यामध्ये मॉईश्चरायझिंग फंक्शन अधिक चांगले असलेल्या मॉइश्चरायझरऐवजी शुद्ध पेट्रोलियम डिस्टिल्ड मेण (व्हॅसलीन मोम) वापरण्याचा विचार करा.
   • खूप वेळा हात धुवू नका. असुरक्षिततेनंतर चिडचिडेपणापासून मुक्त होण्यासाठी आपण आपले हात धुवायला हवे असले तरीही जास्त धुण्यामुळे इसब खराब होऊ शकतो. हात जोपर्यंत घासल्याशिवाय धुण्यास टाळा.

3. 

   आपले हात कोरडे ठेवा. ज्या हातांना बहुतेकदा ओले असतात त्यांना इसब होण्याचा धोका जास्त असतो. जर आपण बर्‍याच वेळा पाण्याशी संपर्क साधण्यासाठी डिश धुण्यासाठी किंवा इतर गोष्टी करण्यात बराच वेळ घालवत असाल तर या क्रिया कमी करणे किंवा ओले हात टाळण्यासाठी कोणतीही पद्धत वापरणे चांगले. उदाहरणार्थ, आपण हात धुण्याऐवजी डिशवॉशर वापरू शकता किंवा हात धुताना कमीतकमी हातमोजे वापरू शकता.
   • हात धुण्यानंतर किंवा ओल्या हातांनी लगेच वाळवा आणि आपले हात पूर्णपणे कोरडे असल्याची खात्री करा.
   • पाण्याशी हात असताना आपले हात कमी होण्याकरिता त्वरित शॉवर घ्या.

4. 

   आपले हात वारंवार ओलावा. एक्झामा रोखण्यासाठी चांगला मॉश्चरायझर वापरणे आवश्यक आहे. परंतु आपल्या त्वचेला त्रास होणार नाही अशा मॉइश्चरायझरची निवड करा. तेलकट मॉइश्चरायझर्स हाड एक्झामासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहेत, ते ओलावा चांगल्या प्रकारे टिकवून ठेवतात आणि चिडचिडी त्वचेवर लावल्यास खाज सुटणे किंवा उष्णता कमी होण्याची शक्यता असते. हातांचे सर्वोत्तम मॉइस्चरायझिंग सुनिश्चित करण्यासाठी नेहमीच आपल्याबरोबर मॉइश्चरायझर ठेवा. जेव्हा आपण आपले हात धुता किंवा जेव्हा हात कोरडे वाटेल तेव्हा मलई लागू करा.
   • आपण आपल्या डॉक्टरांना टेट्रिक्स सारख्या मॉइश्चरायझरची शिफारस करण्यास देखील सांगू शकता. स्टोअरमध्ये खरेदी केलेल्या मॉइश्चरायझर्सपेक्षा हे बरेच प्रभावी आहे.

5. 

   चिडचिडे किंवा rgeलर्जीनच्या संपर्कात असल्यास सूती-अस्तरातील हातमोजे घाला. जर आपण रसायने आणि आपले हात चिडचिडे करणारे इतर पदार्थ वापरण्यास टाळू शकत नसाल तर आपल्या हाताचे रक्षण करण्यासाठी सूती-अस्तर असलेल्या रबरचे हातमोजे घाला. जेव्हा हे पदार्थ हाताळतात तेव्हा हातमोजे घाला.
   • आवश्यक असल्यास, आपले हातमोजे सुगंध आणि डाई फ्री साबणाने धुवा. पुन्हा वापरण्यापूर्वी आतील बाजूस वळवा आणि पूर्णपणे कोरडे करा.
   • स्वयंपाक करताना आणि साफसफाई करताना आपल्याला हातमोजे घालण्याची आवश्यकता असल्यास, प्रत्येक कामासाठी आपल्याला दोन स्वतंत्र जोड्या खरेदी करणे आवश्यक आहे.

6. 

   चिडचिडे किंवा rgeलर्जीन हाताळताना अंगठी काढा. रिंग्ज हे पदार्थ त्वचा आणि अंगठीच्या संपर्कात अडकतात. म्हणून रिंगच्या खाली असलेली त्वचा आणि त्याच्या सभोवतालच्या क्षेत्रामध्ये अधिक इसब होतो. एजंटांशी संपर्क साधण्यापूर्वी, मॉइश्चरायझर धुण्यापूर्वी किंवा लागू करण्यापूर्वी आपण अंगठी काढून टाकणे आवश्यक आहे.

7. 

   इसबचा उपचार करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना ब्लीच सोल्यूशनमध्ये हात भिजवण्याबद्दल विचारा. पाण्याने अगदी पातळ झालेल्या ब्लीच सोल्यूशनचा उपयोग केल्याने तुमच्या हातात बॅक्टेरियांची मात्रा कमी होऊ शकते आणि अशा प्रकारे इसब असलेल्या लोकांसाठी ते फायदेशीर ठरते. अर्थात, जर ब्लीच हे इसबचे कारण असेल तर असे करू नका. दररोजच्या कामांमध्ये ब्लिच सोल्यूशनसह आपले हात धुण्याचे ठरविण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • ब्लीच वापरण्यापूर्वी चांगले पातळ करण्याची खात्री करा. डोस सुमारे 4 लिटर पाण्यात सुमारे 1/2 चमचे ब्लीच आहे.
   • आपल्या कपड्यांवर, कार्पेटवर किंवा कोठेही रंग न येण्यामुळे रंग ब्लेच होणार नाही याची खबरदारी घ्या.

8. 

   ताण व्यवस्थापन. काही प्रकरणांमध्ये तणावमुळे इसब भडकते किंवा आणखी वाईट होऊ शकते. म्हणून हा घटक दूर करण्यासाठी, आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात विश्रांतीची तंत्रे समाविष्ट केली पाहिजेत. नियमित व्यायाम करा आणि थोडा वेळ आरामात घालवा. योग, दीर्घ श्वास घेणे किंवा ध्यान करणे यासारख्या काही विश्रांती देणार्‍या क्रियाकलापांचा प्रयत्न करा. जाहिरात

सल्ला

• विशेषत: कोरड्या हवामानात किंवा कोरड्या हंगामात ह्युमिडिफायरसह बेडरूममध्ये प्रयत्न करा. हवा ओलसर राहिल्यास इसबची लक्षणे कमी होऊ शकतात.
• जर आपला इसब बिघडला किंवा उपचारानंतर आजार बरे होत नसेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
• लक्षात ठेवा आपल्या एक्जिमाचा उपचार करण्यास वेळ लागतो आणि रोग पूर्णपणे दूर होणार नाही हे शक्य आहे. आपल्यासाठी सर्वात उपयुक्त असे उपचार आपल्याला सापडलेच पाहिजेत आणि आजार कमी होईपर्यंत त्याचा पाठपुरावा करा.