लेखक:
Peter Berry
निर्मितीची तारीख:
15 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
मरत असलेल्या व्यक्तीशी बोलणे कधीही सोपे नसते. सर्वात महत्वाची गोष्ट अशी आहे की आपल्याला शांतता कशी भरावी याबद्दल किंवा आपल्या परिपूर्ण विधान कसे सादर करावे याची चिंता करण्याऐवजी आपल्याला प्रेम आणि आपली उपस्थिती सादर करण्याची आवश्यकता आहे. जरी त्या व्यक्तीबरोबर वेळ घालवणे कठीण असू शकते, तरीही आपण दोघांनाही प्रामाणिकपणा, आनंद आणि सामायिक प्रेम मिळविण्यासाठी वेळ देऊ शकतो.
पायर्‍या
3 पैकी भाग 1: काय म्हणायचे आहे ते समजून घेणे
प्रामाणिकपणा आणि दयाळूपणा. आपण आपल्या प्रियजनासारखे निरोगी असल्यासारखे ढोंग करण्याची गरज नाही किंवा जेव्हा सत्य नसते तेव्हा गोष्टी उजळ होत असतात त्याप्रमाणे वागणे देखील आवश्यक नाही. ती व्यक्ती आपल्या प्रामाणिकपणाची आणि मोकळेपणाची प्रशंसा करेल आणि सर्वकाही ठीक आहे असे आपण वागू इच्छित नाही. तथापि, तरीही आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीशी दयाळूपणे वागण्याची आणि आपण त्याच्या किंवा तिच्या गरजेबद्दल जागरूक असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे. काय बोलावे ते कदाचित आपल्याला माहित नसेल परंतु या क्षणी आपल्या प्रिय व्यक्तीस जास्तीत जास्त सांगायला खात्री करा ज्यामुळे त्यांना बरे वाटेल.
- विशिष्ट व्यक्ती आणि संस्कृती मृत्यूबद्दल बोलताना बर्‍याचदा अस्वस्थ असतात. जर आपल्यापैकी एखादा प्रिय व्यक्ती त्यापैकी एक असेल तर या विषयाबद्दल बोलणे टाळा.
आपण त्यांना मदत करू शकाल की नाही ते विचारा. आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीशी बोलताना आपण करू शकता अशी दुसरी गोष्ट म्हणजे त्यांना मदत करण्यासाठी आपण काय करू शकता हे विचारा. याचा अर्थ काही कामे करणे, त्यांना फोनवर कॉल करणे किंवा त्यांच्यासाठी स्नॅक उचलणे देखील असू शकते. कदाचित त्या व्यक्तीस आपण त्याला किंवा तिच्या हाताने मालिश द्यावी अशी इच्छा आहे किंवा एखादा विनोद ऐकायचा असेल; त्यांचे दुःख कमी करण्यासाठी आपण काय करू शकता याबद्दल विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. त्या व्यक्तीला वाटेल की आपण मदतीसाठी विचारल्यास ते आपल्याला त्रास देतील, तर प्रथम बोला. जर त्या व्यक्तीला खरोखरच आपल्या मदतीची आवश्यकता नसेल तर हे स्वीकारा आणि पुढे जा.
इच्छित असल्यास त्यांना बोलण्यास प्रोत्साहित करा. आपल्यास आवडत असलेल्या व्यक्तीस जुन्या आठवणी पुन्हा पुन्हा पहावयाच्या असतील आणि आपल्यासमवेत एक कथा किंवा एखादी कल्पना सामायिक करायची आहे. आपण त्यांच्यासाठी फक्त तेथे असणे आवश्यक आहे आणि त्यांना ते सांगावे की आपण जे काही बोलता त्याबद्दल आपल्याला काळजी आहे. जर त्यांना स्पष्टपणे विचार करण्यास किंवा त्यांचे म्हणणे काय विसरणे शक्य नसेल तर आपण मदत करू शकता. त्या व्यक्तीशी डोळस संपर्क साधून आणि बोलल्यानंतर योग्य प्रश्न विचारून त्यास प्रोत्साहित करा.- जर ती व्यक्ती बोलण्याने स्वतःला भडकवित असेल तर आपण त्यांना हळू सांगा किंवा थोडा ब्रेक घेऊ शकता. परंतु सर्वसाधारणपणे, त्या व्यक्तीस बोलण्याचा अधिकार आहे, म्हणून त्यांना कथेचा नेता होऊ द्या.
वेदनादायक विषयांचा उल्लेख करू नका. जरी आपण प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे आणि मरत असलेल्या व्यक्तीसाठी मुक्त असणे आवश्यक आहे, परंतु आवश्यक असल्यास आपण काही घटक लपवू देखील शकता. कधीकधी खूप प्रामाणिक असणे केवळ मरण पावलेल्या व्यक्तीलाच आपली वेदना जाणवेल आणि नियंत्रण गमावेल कारण ते थांबविण्यासाठी ते करू शकत नाही. उदाहरणार्थ, जर आपल्या आईने विचारले की आपण आणि आपला भाऊ अद्याप एकमेकांबद्दल वेड आहेत काय, असे म्हणणे चांगले आहे की आपण अगदी सुरुवातीस असले तरीही आपण दोघे सुधारत आहात. हे; या प्रकरणात, कठोर व्यक्तीबद्दल सांगण्यापेक्षा त्या व्यक्तीस थोडीशी खात्री देणे चांगले आहे.- जेव्हा आपण या निरुपद्रवी खोट्या गोष्टींकडे मागे वळून पाहता तेव्हा आपण दिलगीर होणार नाही.तथापि, आपण निरुपद्रवी खोटे बोलून त्यास अधिक चांगले केले पाहिजे त्या क्षणाबद्दल आपण खूप प्रामाणिक असल्याची खंत वाटू शकते.
संभाषणादरम्यान इतर व्यक्तीचे संकेत लक्षात घ्या. आपण असा विचार करू शकता की जेव्हा एखादा माणूस मरत असेल तेव्हा प्रत्येक गोष्टीचा सन्मान केला पाहिजे, परंतु आपल्या प्रिय व्यक्तीला ते शक्य नाही. कदाचित त्यांना फक्त शेवटचे दिवस हसणे, कॉलेज फुटबॉलबद्दल बोलणे किंवा मजेदार जुन्या गोष्टी सांगण्यात घालवायचे असतील. आपण गोष्टी अधिक गंभीर बनवण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास, आपली मनःस्थिती सुधारण्यासाठी आपण वेळोवेळी विषय बदलू इच्छित असाल. आजूबाजूला विनोद करणे, सकाळी आपल्याबरोबर घडलेल्या गंमतीदार गोष्टी सांगणे किंवा एखाद्या व्यक्तीला विनोदी बघायचे असल्यास त्यांना विचारायला सांगायचे हे आपल्यावर अवलंबून आहे. आपला मूड सुधारित केल्याने तणावपूर्ण परिस्थितीत आनंद मिळू शकेल.
जरी व्यक्ती प्रतिसाद देत नसेल तरीही बोलणे थांबवू नका. ऐकणे ही बहुतेकदा शेवटची गोष्ट असते जेव्हा एखादी व्यक्ती मरण पावते तेव्हा काम करणे थांबवते. आपण असा विचार करू शकता की कोमा मध्ये आहे किंवा विश्रांती घेत असलेल्या एखाद्याशी संपर्क साधणे निरुपयोगी आहे परंतु आपण जे बोलता ते सर्व त्यांना ऐकू येईल. फक्त आपल्या आवाजाचा आवाज त्यांना शांती आणि समाधान देण्यासाठी पुरेसा आहे. आपण जे काही विचार करता ते सांगा, जरी आपल्याला खात्री नसेल की ते ऐकू शकतात काय. जरी आपण बोलत असलेल्या व्यक्तीने तत्काळ प्रतिसाद दिला नाही किंवा आपल्याला ऐकू येत नाही तरीही आपले शब्द फरक करण्यासाठी पुरेसे असावेत.
ती व्यक्ती भ्रामक असेल तर काय बोलावे ते जाणून घ्या. जर आपल्यास आवडत असलेली व्यक्ती शेवटच्या क्षणी जिवंत असेल तर ते औषधोपचार किंवा विकृतीमुळे भ्रमित होऊ शकतात. या प्रकरणात, आपण करू शकता अशा दोन गोष्टी आहेत. जर एखादी व्यक्ती त्याऐवजी काही अप्रिय घटक पहात असेल आणि घाबरुन गेली किंवा दुखावली गेली असेल तर आपण ते वास्तव नाही असे सांगून हळूवारपणे त्यांना वास्तविकतेत एकत्र करू शकता; परंतु जर त्या व्यक्तीस काहीतरी दिसले ज्यामुळे त्यांना आनंद होईल, तर आपण त्यांना फक्त ते केवळ भ्रमनिरास करीत आहात हे सांगण्याचे कारण नाही; त्यांना त्यांच्या सोईचा आनंद घेऊ द्या. जाहिरात
भाग 3 चा 2: काय करावे हे जाणून घ्या
स्वत: ला परिपूर्ण गोष्टी सांगण्यास भाग पाडू नका. बर्‍याच जणांना वाटते की शांतता प्रस्थापित करण्यासाठी त्यांनी मरण पावलेल्या व्यक्तीवर योग्य ते बोलणे आणि त्यांचे प्रेम व्यक्त करणे आवश्यक आहे. जरी ही एक चांगली विचारसरणी आहे, परंतु आपण परिपूर्ण शब्द तयार करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी वेळ घेतल्यास आपला अनमोल क्षण गमावू शकता. जास्त लाजाळू न बोलता बोला आणि आपल्याला त्याचे किती प्रेम आहे आणि काळजी घ्यावी हे त्या व्यक्तीस स्पष्ट करा.
ऐका. आपणास असे वाटेल की आपण मरणार्या व्यक्तीसाठी सर्वात चांगली कृती करू शकता ज्याणे त्यांना बरे वाटेल अशा गोष्टी बोलणे आहे, परंतु प्रत्यक्षात कधीकधी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्यांचे ऐकणे होय. . आपल्या प्रिय व्यक्तीस भूतकाळाची पुन्हा भेट घ्यायची इच्छा आहे, आयुष्याच्या शेवटच्या दिवशी त्यांचे विचार सामायिक करू शकता किंवा एखाद्या अलीकडील घटनेबद्दल हसणे देखील आवडेल. आपल्याला व्यत्यय आणण्याची किंवा शहाणपणाची किंवा आपल्या विचारांची अभिव्यक्ती करण्याची आवश्यकता नाही. आपण त्यांना फक्त डोळ्याकडे पाहण्याची, त्यांचा हात धरून ठेवण्याची किंवा मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या स्वत: ला झोकून देण्याची आवश्यकता आहे.
- ते बोलत असताना डोळा संपर्क बनवा किंवा त्या व्यक्तीचा हात धरा. आपण ऐकत आहात हे दर्शविण्यासाठी आपल्याला जास्त बोलण्याची आवश्यकता नाही.
प्रत्येक क्षणात जगा. आपण कदाचित काळजी करू शकाल की जर आपण त्या व्यक्तीबरोबर शेवटच्या वेळी संभाषण केले असेल, तर ही शेवटची वेळ आहे जेव्हा ती व्यक्ती आपल्याला "पूजा" नावाने हाक मारते किंवा आपण पुढे चालू ठेवण्यास सक्षम असाल तर. त्या व्यक्तीबरोबर मजा करा. जरी हे सामान्य असले तरी आपण आपल्या भेटीच्या समाप्तीपर्यंत या विचारांना धरुन राहू शकता जेणेकरून आपण उपस्थित असलेल्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता, त्या व्यक्तीबरोबर प्रत्येक क्षणाचा आनंद घेऊ शकता आणि स्वत: ला होऊ देऊ नका. चिंता आपल्याला त्या व्यक्तीवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्यास प्रतिबंध करते.
कधीकधी, आपण अश्रू रोखण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जरी आपण दु: ख, पश्चाताप किंवा अगदी रागाने भारावून गेलात तरी, आपण मरत असलेल्या व्यक्तीला हा चेहरा दाखवू नये. आपण खोटे बोलू नका आणि काय चालले आहे हे आपण पूर्णपणे मान्य केले आहे त्याप्रमाणे वागायला नको, परंतु ज्यावेळी आपण त्या व्यक्तीला भेटता त्यावेळेस डोळेझाक आणि दु: खी मनोवृत्तीने बोलू नका, किंवा अन्यथा, आपण त्यांना फक्त अधिक त्रास देईल. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा त्या व्यक्तीला आनंद आणि आशावाद देण्याचे मार्ग शोधा. आपल्या प्रियकराबद्दल काळजी करण्याची क्षमता आहे आणि त्यांच्या निकट मृत्यूबद्दल आपल्याला सतत दिलासा देण्याचा प्रयत्न करीत असताना त्यांना पाहिजे ते नसते.
लक्षात ठेवा क्रिया शब्दांपेक्षा अधिक बोलतात. त्या व्यक्तीशी बोलणे आणि त्यांचे ऐकणे तेथे असणे आवश्यक आहे, हे लक्षात ठेवून घ्या की सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या कृतीमुळे त्या व्यक्तीबद्दल असलेली आपली चिंता किती स्तर आहे हे दर्शविते. याचा अर्थ असा की आपण जितक्या वेळा शक्य तितक्या वेळा त्या व्यक्तीस भेट द्यावी आणि प्रत्येक वेळी आपण भेट देऊ शकत नाही तेव्हा त्यांच्याशी संपर्क साधला पाहिजे. हे चित्रपट पहात आहे, फोटो अल्बमचे पुनरावलोकन करीत आहे, पत्ते खेळत आहेत किंवा आपण दोघांना एकत्र काम करायला आवडेल तसे करत आहे. याव्यतिरिक्त, आपण येता आणि आपण करता त्या प्रत्येक क्रियेत आपण आपले प्रेम दर्शवाल असे प्रत्येक वेळी सांगितले जाते. जाहिरात
भाग 3 3: काय टाळावे हे समजून घेणे
शेवटच्या क्षणापर्यंत थांबू नका. मरणा is्या एखाद्या व्यक्तीबद्दल आपल्या मनात गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते आणि आपले संबंधही फार चांगले नाही. तथापि, उशीर होण्यापूर्वी त्या व्यक्तीशी बोलणे चांगले. जेव्हा आपण काळजी घेत असलेली एखादी व्यक्ती मरत असते, जरी आपण त्या व्यक्तीबरोबर एखाद्या कठीण नात्यात असलात तरीही "स्कोअरमध्ये संतुलन" राखण्याचा किंवा "ते योग्य आणि अयोग्य" मिळवण्याचा प्रयत्न करण्याची ही वेळ नाही. , परंतु जेव्हा आपल्याला त्यांच्यासाठी तेथे असणे आवश्यक असेल. जर आपण त्या व्यक्तीशी बोलणे सुरू करण्यासाठी बराच वेळ थांबला तर आपण आपली संधी गमावणार आहात.
"मी तुझ्यावर प्रेम करतो" म्हणायचे लक्षात ठेवा. जेव्हा आपण मरत असलेल्या व्यक्तीबद्दल संमिश्र भावना बाळगता, तेव्हा आपण हा महत्त्वाचा शब्द विसरू शकता. जरी आपण यापूर्वी एखाद्या व्यक्तीस ते दर्शविले नसेल किंवा बर्‍याच वर्षांपासून त्यांचा वापर केला नसेल तरीही आपण त्या व्यक्तीबरोबर अर्थपूर्ण वेळ घालवू शकता तर त्या उघडकीस आणण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला हे सांगण्यासाठी योग्य वेळ न मिळाल्यास आपल्याला खेद वाटेल. परिपूर्ण क्षण शोधणे थांबवा आणि आपल्या भावनांशी प्रामाणिक रहा.
त्या व्यक्तीला आपल्याबद्दल काय म्हणायचे आहे ते सांगा. आपल्या आवडत्या आठवणी किंवा आपण त्यांच्याद्वारे तयार केलेल्या सामर्थ्यांबद्दल बोला. हे भावनिक असू शकते, परंतु त्या व्यक्तीस त्याबद्दल जाणून घेण्याची इच्छा असेल.
खोटी हमी देऊ नये. आपण मरणार्या व्यक्तीला सांगू इच्छित आहात की सर्व काही ठीक होईल. त्या व्यक्तीला आपली शारीरिक स्थिती नक्कीच ठाऊक असते आणि जेव्हा आपण सत्य रंगविल्याशिवाय त्यांची मदत करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा त्याचे कौतुक होईल. जेव्हा शेवट जवळ येईल तेव्हा त्यांना खोटी आशा देण्यापेक्षा त्या व्यक्तीसाठी उपस्थित राहण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
त्यांना चांगली बातमी कळू द्या. आपल्या प्रिय व्यक्तीस अद्याप आपली काळजी आहे आणि आपल्या आयुष्याबद्दल जाणून घेऊ इच्छित आहे. मरणासन्न व्यक्तीबरोबर आयुष्यातील चांगल्या गोष्टी सामायिक केल्याने आपल्या जीवनाचा एक भाग होण्यात त्यांना आनंद होईल. शिवाय, जर एखादी व्यक्ती लवकरच हे जीवन सोडत असेल तर, आयुष्यात आपल्याकडे बर्‍याच चांगल्या गोष्टी आहेत हे जाणून तिला किंवा तिला अधिक आराम होईल.
चव नसलेली वाक्यं टाळा. असे काही वेळा असले तरीही आपल्याला काय बोलावे हे माहित नसले तरीही आपण "प्रत्येक गोष्ट ही देवाची इच्छा आहे", किंवा "सर्व काही एखाद्या कारणास्तव घडते" अशा प्रकारच्या बोलण्यापासून टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जोपर्यंत ती व्यक्ती धार्मिक नाही किंवा त्यांनी हा शब्द वापरला नाही तोपर्यंत हे विधान निराश होऊ शकते. एखाद्या व्यक्तीने काही कारणास्तव सोडण्याच्या पात्रतेनुसार आणि दु: ख भोगले आहे आणि त्यांच्यासाठी भांडणे किंवा राग वाटण्याचे काही कारण नसल्यासारखे हे देखील ऐकू येईल. त्याऐवजी ती व्यक्ती या परिस्थितीत का आहे याकडे येण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी सध्याच्या क्षणास त्या व्यक्तीबरोबर आनंद घेण्यावर भर द्या.
सल्ला देणे टाळा. आपल्या प्रिय व्यक्तीकडे जगण्यासाठी फक्त काही दिवस किंवा काही महिने असल्यास, स्वेच्छेने त्यांना वैद्यकीय सल्ला देण्याची ही योग्य वेळ नाही.त्या व्यक्तीने सर्व काही करण्याचा प्रयत्न केला असेल आणि प्रत्येक पर्याय विचारात घेतला असेल आणि हे संभाषण केवळ निराश, दुखापत आणि असभ्य वाटेल. या टप्प्यावर, त्या व्यक्तीला फक्त शांततेत रहायचे आहे. इतर आरोग्याचा सल्ला देणे केवळ त्यांच्यासाठी तणावपूर्ण किंवा निराशाजनक असेल.
त्या व्यक्तीला बोलण्यास भाग पाडू नका. जर ते खूप थकले असतील आणि फक्त आपल्या उपस्थितीचा आनंद घेऊ इच्छित असतील तर त्यांना बोलण्यास भाग पाडू नका. हे एका दुःखी मित्राला अधिक सुखी करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा भिन्न आहे आणि आपला प्रिय व्यक्ती कदाचित शारीरिक आणि भावनिक थकल्यासारखे वाटू शकतो. आपण संभाषण वाढवू इच्छित असाल किंवा गप्प राहण्यापेक्षा बोलणे चांगले आहे असे आपल्याला वाटत असेल तर, त्या व्यक्तीला बोलायचे की नाही हे ठरविण्याची परवानगी द्या. आपण प्रयत्न करीत असताना त्यांना जास्त ऊर्जा वापरावी अशी आपली इच्छा नाही. जाहिरात
सल्ला
- सौम्य आणि समजून घ्या, परंतु भावनाप्रधान नाही.
- इच्छित असल्यास रोग आणि वैद्यकीय उपचारांवर चर्चा करा. त्यांचे जीवन या घटकांवर केंद्रित असेल आणि ते कदाचित त्यांचे प्राथमिक चिंता असतील.
- आपण नंतरचे जीवन, पुनरुत्थान, पुनर्जन्म, दैवी अस्तित्व, धर्म इत्यादी बद्दल दृढ मते घेऊ शकता. मरणासमान व्यक्ती समान श्रद्धा सामायिक करीत आहे हे आपल्याला माहिती असल्याशिवाय आपण त्यांच्याबद्दल बोलू नये आणि महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांना त्यांच्यावर लादण्याचा प्रयत्न करू नये. स्वत: ला लक्ष केंद्रित करू नका.
