सामग्री

• सल्ला

• मापन करताना आपण आरशात देखील पहावे. आपल्या शरीरावर टेप उपाययोजना कार्यरत आहे की नाही हे निर्धारित करण्यास आरश आपल्याला मदत करू शकेल.

सर्वात मोठे दिवाळे मोजले. इंच किंवा सेंटीमीटर मध्ये आपली मोजमाप मिळविण्यासाठी टेप उपाय वापरा. आपल्या छातीच्या सर्वात मोठ्या भागाच्या आसपास, सामान्यत: संपूर्ण स्तरावर एकदा टेप मापन लपेटून घ्या. आपल्या छातीभोवती टेप उपाय ठेवा, परंतु जास्त घट्ट खेचू नका, ते छाती घट्ट होईल. मोजमाप तपासा आणि नोट्स घ्या.

• शरीराचे आकार निर्धारित करताना बरेच लोक खांद्याचे मापन करतात, परंतु हे आवश्यक नसते. जर आपले खांदे आपल्या दिवाळे, कंबर किंवा कूल्ह्यांपेक्षा विस्तृत असतील तर आपण कदाचित उलटा त्रिकोणाच्या शैलीत असाल. अतिरिक्त खांद्याचे मापन केल्याने आपले शरीर निर्धारित करण्यात मदत होईल.

पाककृती: जर आपल्याला टेप मोजण्यासाठी स्वत: ला मोजणे अवघड वाटत असेल तर आपण एखाद्या मित्रास ते मोजण्यासाठी आणि नंबर मिळविण्यास सांगू शकता.

कमरचा सर्वात छोटा भाग ओळखा आणि मोजा. हे सहसा फासांच्या खाली आणि नाभीपासून .5. cm सेमी अंतरावर असते. इंच किंवा सेंटीमीटर वाचन घेण्यासाठी या क्षेत्राभोवती टेप मोजा.

• टेप उपाय खूप घट्ट गुंडाळलेला नाही याची खात्री करा. टेप उपाय आपल्या कंबरच्या जवळ फिट असल्याचे तपासा, परंतु आपण अद्याप टेप मापन आणि आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान बोट टेकवू शकता.

हिपचा विस्तीर्ण भाग ओळखा आणि मोजा. सहसा हा क्रॉच क्रॉस सेक्शन असतो. हिपच्या या क्षेत्राभोवती टेप मोजा आणि इंच किंवा सेंटीमीटर मोजा. जाहिरात

भाग २ चा भाग: शरीराचा आकार निश्चित करणे

1. 

   
   
   जर तुमचा दिवाळे आणि कंबर तुमच्या कूल्ह्यांपेक्षा लहान असेल तर तुम्ही आकारात नाशपाती आहात. जर आपल्या नितंब तीन मोजमापांपैकी सर्वात मोठे असतील आणि आपली दिवाळे समान आकाराचे असेल किंवा आपली दिवाळे आपल्या कंबरपेक्षा कमी असेल तर आपण नाशपातीच्या आकाराचे आहात. हे त्रिकोणी आकृती म्हणून देखील ओळखले जाते आणि एक अतिशय लोकप्रिय व्यक्ती आहे.
   • उदाहरणार्थ, जर आपली दिवाळे 81 सेमी, कंबर 86 सेमी आणि कूल्हे 101 सेमी असतील तर आपण पियरच्या आकाराचे आहात.

2. 

   आपण आपल्या कमर आणि नितंबांपेक्षा आपल्या छातीसह विलक्षित त्रिकोण आकारात असल्यास ते निश्चित करा. ही आकृती पिअरच्या विरूद्ध आहे. एक उलटा त्रिकोण शरीराच्या आकारात छाती आणि / किंवा खांदे कंबर आणि कूल्ह्यांपेक्षा विस्तृत असतात. पुरुष आणि महिला forथलीट्ससाठी ही एक सामान्य व्यक्ती आहे, परंतु अशीही काही माणसे जन्माला आली आहेत.
   • उदाहरणार्थ, जर आपली दिवाळे 101 सेमी, कंबर 91 सेमी आणि हिप्स 89 सेमी असेल तर आपण एक उलटा त्रिकोण आहे.

3. 

   
   
   जर आपला दिवाळे, कंबर किंवा कूल्हे साधारणत: समान आकाराचे असतील तर आपल्याला आयताकृती आकार आहे. जर आपला दिवाळे, कंबर किंवा कूल्हे 5 सेमीपेक्षा जास्त अंतर नसतील तर आपल्यास आयताकृती आकार असेल. खेळाडू आणि किशोरवयीन मुलींमध्ये ही एक सामान्य व्यक्ती आहे. तथापि, बर्‍याच लोकांचा जन्म देखील या उंचावर आहे.
   • उदाहरणार्थ, जर तुमची दिवाळे 91 सेमी असेल तर तुमची कमर 89 सेमी आणि हिप्स 94 सेमी असेल तर तुम्ही आयताकृती व्यक्ती आहात.

4. 

   जर तुमची कमर तुमच्या दिवाळे आणि हिप्सपेक्षा विस्तृत असेल तर तुम्ही सफरचंद आकाराचे आहात. जर आपली कमर तुमच्या कूल्हे आणि दिवाळेपेक्षा 5 सेमी जास्त असेल तर आपण कदाचित सफरचंद-आकाराचे आहात. Appleपल-आकाराच्या लोकांमध्ये अरुंद कूल्हे आणि बारीक पाय असतात. आपण महिला असल्यास, आपल्या स्तनांनी परिपूर्ण होईल.
   • उदाहरणार्थ, जर तुमची दिवाळे 106 सेमी असेल तर तुमची कमर 122 सेमी आहे आणि तुमच्या नितंब 101 सेमी असतील तर तुम्ही सफरचंद आकाराचे व्यक्ती आहात.

5. 

   जर आपली कमर आपल्या दिवाळे किंवा बटपेक्षा लहान असेल तर आपला तास ग्लास आहे का ते निश्चित करा. एका तासाच्या ग्लासच्या आकृतीमध्ये साधारणपणे समान दिवाळे आणि कूल्हे मोजमाप असतात, कंबर छातीपेक्षा लहान असते आणि कूल्हे स्पष्टपणे दिसतात. हे छातीपासून कंबर आणि कूल्हे पर्यंत एक तास ग्लाससारखे वक्र तयार करते.
   • उदाहरणार्थ, जर आपला दिवाळे 90 सेमी, कंबर 68 सेमी आणि हिप 92 सेमी असेल तर आपल्याकडे एक तास ग्लास आकृती आहे.

6. 

   शंका असल्यास आपल्या आकाराचे प्रतिनिधित्व करणारा एक आकार काढा. आपल्याला आपला आकृती निश्चित करण्यात समस्या येत असल्यास आपले मोजमाप मोजण्यासाठी लघुप्रतिमा काढा. आपल्या मोजमापातील 1/10 असलेल्या 3 समांतर रेषा काढा, प्रत्येक 5 सेमी अंतरावर. मग, रेषेत काय तयार करतात ते पहाण्यासाठी आपण एकत्र टोकाला जोडता.
   • उदाहरणार्थ, जर आपले मोजमाप 81 सेमी, 90 सेमी, 101 सेमी असेल तर आपण काढलेली रेखा 8 सेमी, 9 सेमी, 10 सेमी असेल. या 3 ओळींच्या टोकास जोडण्यामुळे एक नाशपातीचा आकार किंवा एक व्यस्त त्रिकोण तयार होईल.
   जाहिरात

सल्ला

• मानवी शरीरे बर्‍याच आकारात आणि आकारात येतात, म्हणून लक्षात घ्या की आपण कदाचित सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही प्रकारात मोडणार नाही. उदाहरणार्थ, आपल्याकडे कदाचित नाशपातीच्या आकाराचे दिवाळे आणि कूल्हे असतील परंतु आपली कमर त्या दोन मोजण्यापेक्षा थोडी मोठी आहे.
• आपण किशोरवयीन असल्यास भविष्यात आपले शरीर बदलेल. उदाहरणार्थ आपल्याकडे आता आयताकृती शरीर आहे, परंतु नंतर आपण अधिक वक्र विकसित कराल.
• आपल्या शरीराच्या आकाराबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास एखाद्या व्यावसायिकांना विचारा. मोजमाप घेण्यासाठी तज्ञांसह एक टेलर किंवा फॅशन स्टोअर शोधा. ते आपल्याला आपल्या शरीराचे आकार शोधण्यात मदत करू शकतात.
• आपल्या स्वत: च्या शरीरावर आनंदी रहा. हे क्लिच वाटेल, परंतु हे खरे आहे. आपल्या शरीरावर जशी आहे तशी प्रीती करा आणि त्याचा अभिमान बाळगा.