सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: मुरुमांपासून मुक्त होण्याचे द्रुत मार्ग
• 3 पैकी 2 पद्धत: स्थानिक एजंट वापरणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: घरगुती उपाय वापरणे
• टिपा

मुरुमांपासून बचाव करण्याचे अनेक मार्ग असताना, कधीकधी चुकीच्या वेळी एकाच मुरुमापासून मुक्त होणे कठीण होऊ शकते. सुदैवाने, मुरुमांपासून मुक्त होण्याचे बरेच मार्ग आहेत. सर्वात सोपा पर्याय म्हणजे ग्लायकोलिक acidसिड किंवा बेंझॉयल पेरोक्साइड असलेली स्थानिक उत्पादने. जर तुम्ही मुरुमांशी लढण्यासाठी नैसर्गिक पद्धती वापरण्यास प्राधान्य देत असाल तर चहाच्या झाडाचे तेल किंवा बर्फ मदत करू शकते. तथापि, ते जास्त करू नका! एका वेळी एक उत्पादन लावा, नंतर तुमची त्वचा २४ तास (किंवा जास्त काळ) विश्रांती घ्या. आपण वापरत असलेले उत्पादन कार्य करत नसल्यास, दुसरे वापरून पहा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: मुरुमांपासून मुक्त होण्याचे द्रुत मार्ग

1. 1 हायड्रोकार्टिसोन मलम वापरा. हायड्रोकार्टिसोन एक ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉईड औषध आहे जे कोर्टिसोनचे अधिक सक्रिय अॅनालॉग आहे.नियमानुसार, त्वचाशास्त्रज्ञ दिवसातून दोनदा थेट सूजलेल्या त्वचेच्या भागात मलम लावण्याची शिफारस करतात.
   • तथापि, सावधगिरी बाळगा. हायड्रोकार्टिसोन मलम, जेव्हा जास्त प्रमाणात लागू केले जाते, तेव्हा त्वचा पातळ होते आणि मोठ्या संख्येने पुरळ दिसतात. अप्रिय परिणाम टाळण्यासाठी सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि त्यांचे अनुसरण करा.
2. 2 मुरुम पॉप करा एक विशेष साधन वापरून. आपले छिद्र अनलॉक करण्यासाठी एक निर्जंतुकीकरण मुरुम रिमूव्हर (काही लूपमध्ये येतात) वापरा. अल्कोहोलमध्ये बुडलेल्या सूती घासाने सूजलेले क्षेत्र निर्जंतुक करा. उपकरण अशा प्रकारे ठेवणे आवश्यक आहे की मुरुम लूपच्या अगदी मध्यभागी स्थित आहे. त्यानंतर, टूलवर हलके दाबा. याबद्दल धन्यवाद, छिद्रांची सामग्री बाहेर आली पाहिजे.
   • पिंपळ किंवा पिवळे डोके असल्यास मुरुम फोडण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला मुरुमाचे डोके दिसले नाही तर ते पिळून काढणे अत्यंत वेदनादायक असेल आणि जखम होऊ शकते.
   • शक्य असल्यास, मुरुम पॉप करू नका. मुरुमांच्या पॉपिंगमुळे डाग पडू शकतात आणि समस्या आणखी वाढू शकते.
3. 3 मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी निळा दिवा वापरा. निळ्या प्रकाशाच्या प्रदर्शनामुळे त्वचेची स्थिती सुधारते आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. उपकरणाने दिलेल्या सूचनांचे पालन करून 6-20 मिनिटे प्रभावित भागात निळा दिवा धरून ठेवा.
   • निळा दिवा उपचार सुरू करण्यापूर्वी, त्यासह आलेल्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा. निर्मात्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • तुमच्या क्षेत्रातील अशा उपकरणाच्या किंमती जाणून घ्या.
   • रोझेशिया किंवा त्वचेच्या इतर आजार असलेल्या लोकांसाठी निळ्या दिवा उपचारांची शिफारस केली जात नाही.

3 पैकी 2 पद्धत: स्थानिक एजंट वापरणे

1. 1 आम्ल आधारित उत्पादने वापरा. सॅलिसिलिक acidसिड किंवा ग्लायकोलिक acidसिड मुरुमांच्या उपचारांसाठी उत्तम आहे. आम्ल-आधारित सामयिक उत्पादने क्रीम किंवा लोशनच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत. सूचनांमधील निर्देशांचे पालन करून उत्पादन लागू करा. सामान्यतः, पसंतीचा एजंट मुरुमावर लावला जातो आणि नंतर सौम्य गोलाकार हालचाली वापरून हळूवारपणे चोळला जातो.
   • आपण सॅलिसिलिक acidसिड आणि ग्लाइकोलिक acidसिड वाइप्स देखील वापरू शकता. फक्त कंटेनरमधून ऊतक काढून टाका आणि मुरुमांच्या भागावर हळूवारपणे घासून घ्या. नंतर टिशू टाकून द्या.
   • भविष्यातील मुरुमांपासून बचाव करण्यासाठी आपण सॅलिसिलिक acidसिड चेहर्याचा साबण देखील वापरू शकता.
   • मुरुम निघून गेल्यानंतर, दैनिक लैक्टिक acidसिड उत्पादन वापरणे सुरू करा. या उपायाचा वापर केल्याने भविष्यातील मुरुमांचा त्रास टाळण्यास मदत होईल.
2. 2 स्थानिक बेंझॉयल पेरोक्साइड उत्पादने वापरा. आपण निवडलेले उत्पादन वापरण्यासाठी सूचनांचे अनुसरण करा. आपला निवडलेला उपाय मुरुमावर लागू करण्यापूर्वी, त्यासह आलेल्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा. सामान्य नियम म्हणून, मुरुम पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत दिवसातून एकदा किंवा दोनदा आपला निवडलेला उपाय (मलम, मलई किंवा लोशन) लागू करण्याची शिफारस केली जाते.
   • बेंझॉयल पेरोक्साइड असलेली उत्पादने मुरुमांमुळे होणारे जीवाणू नष्ट करू शकतात.
   • बेंझॉयल पेरोक्साइडचा पांढरा प्रभाव आहे, म्हणून जर तुम्हाला तुमचे कपडे खराब करण्याची चिंता वाटत असेल तर झोपायच्या आधी अर्ज करा आणि जुना टी-शर्ट घाला.
3. 3 धुल्यानंतर एक्सफोलिएट करा. एक्सफोलियंट हे त्वचेची काळजी घेणारे उत्पादन आहे जे त्वचेच्या पृष्ठभागावरून मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. आपण वापरू इच्छित असलेल्या उत्पादनासह आलेल्या सूचनांचे अनुसरण करा. सूती पॅडवर थोड्या प्रमाणात एक्सफोलियंट लावा आणि त्वचेच्या फोडांवर घासून घ्या.
   • आपला चेहरा मॉइश्चरायझर, सौम्य साबण किंवा फक्त पाण्याने धुवा.
4. 4 सल्फर-आधारित सामयिक उत्पादने वापरा. मुरुमांच्या विविध उपचारांमध्ये सल्फर हा एक क्लासिक घटक मानला जातो. सल्फरमध्ये उच्च पीएच पातळी असते. सल्फर-आधारित तयारीचा वापर आम्ल-बेस शिल्लक साध्य करण्यास मदत करतो, जर आपल्याला मुरुमांपासून मुक्त करायचे असेल तर ते आवश्यक आहे.निर्देशानुसार जेल, मलहम, क्रीम आणि सल्फर-आधारित साबण लावा. तथापि, सामान्य शिफारस सूजलेली त्वचा स्वच्छ करणे आणि त्यावर सल्फर-आधारित उत्पादन लागू करणे आहे.

3 पैकी 3 पद्धत: घरगुती उपाय वापरणे

1. 1 एस्पिरिन मास्क बनवा. Aspस्पिरिनच्या मुख्य गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे जळजळ आणि सूज कमी करणे, जे मुरुमांच्या उपचारात फार महत्वाचे आहे. 5-7 एस्पिरिनच्या गोळ्या क्रश करा आणि त्यांना 2-3 चमचे पाण्यात मिसळा. मुरुमाला पेस्ट लावा आणि 10-15 मिनिटे बसू द्या.
   • मास्कचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि मॉइस्चरायझिंग गुणधर्म वाढविण्यासाठी, पेस्टमध्ये एक चमचे मध, चहाच्या झाडाचे तेल, जोजोबा तेल किंवा ऑलिव्ह तेल घाला.
   • रेय सिंड्रोमच्या धोक्यामुळे, बालरोगतज्ञांनी मुले आणि किशोरवयीन मुलांच्या उपचारासाठी एस्पिरिनचा वापर करण्यास मनाई केली आहे. किशोरवयीन मुलावर उपचार करण्यासाठी एस्पिरिन-आधारित मास्क वापरण्यापूर्वी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
2. 2 बर्फ लावा. एस्पिरिन प्रमाणे, बर्फाचा वापर बर्याचदा चिडलेल्या त्वचेची सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी केला जातो. आपला चेहरा सौम्य क्लींझरने धुवा, नंतर आपला चेहरा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा. बर्फाचे क्यूब किंवा आइस पॅक टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि सूजलेल्या त्वचेवर 5 मिनिटे धरून ठेवा. नंतर पुढील पाच मिनिटांसाठी ब्रेक घ्या. मग मुरुमावर पुन्हा पाच मिनिटे बर्फ लावा. प्रक्रियेसाठी एकूण वेळ सुमारे 20-30 मिनिटे असावा.
   • दिवसातून 3 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
   • प्रक्रियेबद्दल धन्यवाद, छिद्र कमी होतील.
   • याव्यतिरिक्त, बर्फ लावल्याने मुरुमाचा आकार आणि त्याची लालसरपणा कमी होईल. तुमच्या त्वचेची स्थिती सुधारेल.
   • ही पद्धत वेदनादायक संवेदना कमी करण्यास देखील मदत करते.
3. 3 मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी 5% टी ट्री ऑइल सोल्यूशन वापरा. सोल्युशनमध्ये कापसाचे झाकण बुडवा आणि मुरुमांच्या क्षेत्रावर हळूवारपणे घासून घ्या. मुरुम पूर्णपणे निघेपर्यंत दिवसातून एकदा प्रक्रिया पुन्हा करा.
   • जर तुम्ही 5% चहाच्या झाडाच्या तेलाचे द्रावण विकत घेऊ शकत नसाल तर ते फक्त 5% चहाच्या झाडाचे तेल आणि 95% पाण्याने पातळ करा. आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असल्यास अधिक पाणी घाला.
   • वापरण्यापूर्वी तयार द्रावण चांगले हलवा.
   • आपण चहाच्या झाडाच्या तेलासाठी निंबोळी तेल बदलू शकता.
   • सावधगिरी बाळगा, कारण चहाच्या झाडाच्या तेलाचा वारंवार वापर आपल्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकतो. याव्यतिरिक्त, उच्च सांद्रतामध्ये तेलाचा वापर त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो. मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी आपण किती वेळा आणि कोणत्या एकाग्रतेमध्ये चहाच्या झाडाचे तेल वापरू शकता हे आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
4. 4 मुरुम जलद पृष्ठभागावर येण्यास मदत करण्यासाठी उबदार कॉम्प्रेस वापरा किंवा आपला चेहरा स्टीम करा. आपल्या त्वचेचे छिद्र उघडण्यासाठी आणि मुरुम अधिक जलद पृष्ठभागावर आणण्यासाठी दीर्घ कालावधीसाठी गरम शॉवर घ्या. वैकल्पिकरित्या, आपण त्वचेच्या प्रभावित भागात एक उबदार कॉम्प्रेस लागू करू शकता. जेव्हा मुरुम पृष्ठभागावर येतो तेव्हा ते मुरुम काढण्याच्या साधनासह काढा. वैकल्पिकरित्या, पुरळ क्षेत्रावर सॅलिसिलिक acidसिड, बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा ग्लायकोलिक acidसिड असलेल्या उत्पादनांचा उपचार करा.

टिपा

• आपला चेहरा स्वच्छ ठेवा. दिवसा, घाण आणि धूळ कण त्वचेवर स्थायिक होतात. घाण आणि धूळ जळजळीत योगदान देतात. दिवसातून दोनदा आपला चेहरा धुवा आणि नेहमी हाताने वाइप्स किंवा डिस्क साफ करत रहा. जेव्हा तुम्ही तुमचा चेहरा घाणेरडा, तेलकट किंवा घामाचा झालेला दिसता तेव्हा ते टिश्यू किंवा डिस्क वापरून पुसून टाका.
• टूथपेस्ट वापरू नका. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की टूथपेस्ट मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. खरं तर, टूथपेस्ट त्वचेतील ओलावा शोषून घेते, ज्यामुळे पुरळ फुटण्याची शक्यता वाढते.
• लिंबाचा रस तुमच्या त्वचेला त्रास देऊ शकतो, म्हणून मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी त्याचा वापर करू नका. चेहऱ्याची त्वचा बरे झाल्यानंतरच लिंबाचा रस वापरा.
• एकाच वेळी अनेक पद्धती वापरू नका. एकाच वेळी अनेक पद्धती वापरल्याने त्वचेला त्रास होऊ शकतो. त्याऐवजी फक्त एकच पद्धत वापरा.नंतर किमान 24 तास थांबा. आपण ग्लायकोलिक acidसिड सारखी उत्पादने वापरत असल्यास, काही दिवस किंवा आठवडे थांबा.
• आपल्या चेहऱ्याला हाताने स्पर्श करू नका. जरी तुमचे हात स्वच्छ दिसत असले तरीही त्यांच्यावर पुरळ निर्माण करणारे पदार्थ असू शकतात. त्याच कारणास्तव, आपले केस नेहमी स्वच्छ आहेत आणि आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करत नाहीत याची खात्री करा.
• भरपूर पाणी प्या, चांगली झोप घ्या, व्यायाम करा आणि कमी ग्लायसेमिक आहाराचे अनुसरण करा. याबद्दल धन्यवाद, आपले शरीर निरोगी असेल, ज्याचा आपल्या त्वचेच्या स्थितीवर फायदेशीर परिणाम होईल.
• तुमची उशी स्वच्छ ठेवा. दर 4-5 दिवसांनी तुमची उशी बदला. उशाच्या पृष्ठभागावर बॅक्टेरिया आणि तेल जमा होतात, ज्यामुळे मुरुमे होऊ शकतात.
• व्यायामानंतर लगेच आंघोळ करा कारण घाम हे जीवाणूंचे प्रजनन क्षेत्र आहे ज्यामुळे मुरुम होऊ शकतात.
• नेहमी झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावरून मेकअप काढून टाका, कारण बॅक्टेरिया आणि घाण साचते.
• आपल्याला मुरुमांशी समस्या असल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांशी बोला.
• जर तुम्ही मेकअपने पुरळ मास्क करत असाल तर मेकअप निवडताना काळजी घ्या. मेकअपमुळे त्वचेच्या छिद्रांमध्ये सेबम आणि घाण अडकते, विशेषत: जर सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये मॉइस्चरायझिंग घटक असतात. हायपोअलर्जेनिक, तेल-मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक किंवा औषधी सौंदर्यप्रसाधने वापरा. यामुळे मुरुमांची शक्यता कमी होईल आणि आपण त्यापासून सहज मुक्त होऊ शकता.