सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: तुमचे हृदयाचे ठोके निश्चित करणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: स्ट्रोक व्हॉल्यूम निश्चित करणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: कार्डियाक आउटपुटवर परिणाम करणारे घटक

कार्डियाक आउटपुट, किंवा रक्ताभिसरण प्रति मिनिट, हृदयाचे प्रति मिनिट पंप रक्ताचे प्रमाण आहे (प्रति मिनिट लिटरमध्ये मोजले जाते). हे दर्शवते की हृदय शरीराला ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये किती कार्यक्षमतेने पुरवते आणि उर्वरित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या तुलनेत ते किती चांगले कार्य करते. कार्डियाक आउटपुट मोजण्यासाठी, स्ट्रोक व्हॉल्यूम आणि हार्ट रेट मोजणे आवश्यक आहे. हे केवळ इकोकार्डियोग्राम वापरून डॉक्टरांद्वारे केले जाऊ शकते.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: तुमचे हृदयाचे ठोके निश्चित करणे

1. 1 स्टॉपवॉच घ्या किंवा पहा. हृदयाचा ठोका हा प्रति युनिट हृदयाचे ठोके आहे. हे सहसा एका मिनिटात मोजले जाते. हे करणे खूप सोपे आहे, परंतु आपल्याला एका डिव्हाइसची आवश्यकता असेल जे सेकंद अचूकपणे मोजेल.
   • आपण धडधडणे आणि सेकंद मानसिकरित्या मोजण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु हे चुकीचे असेल, कारण आपण नाडीवर लक्ष केंद्रित कराल, आणि वेळेच्या अंतर्गत अर्थावर नाही.
   • टाइमर सेट करणे चांगले आहे जेणेकरून आपण केवळ बीट्स मोजण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता. टाइमर तुमच्या स्मार्टफोनमध्ये आहे.
2. 2 तुमची नाडी शोधा. तुमच्या शरीरावर असे अनेक बिंदू आहेत जेथे तुम्हाला तुमची नाडी जाणवते, ते शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तुमच्या मनगटाच्या आतील बाजूस. दुसरे स्थान घशाच्या बाजूला आहे, जिथे गुळाची शिरा आहे. जेव्हा तुम्हाला नाडीची अनुभूती येते आणि तुम्ही त्याचा ठोका स्पष्टपणे जाणवू शकता, तेव्हा बीटच्या जागी तुमच्या दुसऱ्या हाताची अनुक्रमणिका आणि मधली बोटं ठेवा.
   • सहसा, नाडी मनगटाच्या आतून, मनगटाद्वारे मानसिकरित्या तर्जनीतून काढलेल्या रेषेवर आणि पहिल्या क्रीजच्या वर सुमारे 5 सेमी वर जाणवते.
   • नाडी कोठे स्पष्टपणे ऐकू येईल हे शोधण्यासाठी आपल्याला आपली बोटं थोडी मागे पुढे करण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • नाडी जाणवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या मनगटावर बोटांनी हलके दाबू शकता. तथापि, जर तुम्हाला खूप जोर द्यावा लागला तर तुम्ही चुकीची जागा निवडली आहे. आपली बोटं एका वेगळ्या बिंदूवर हलवण्याचा प्रयत्न करा.
3. 3 बीट्सची संख्या मोजणे सुरू करा. जेव्हा तुम्हाला तुमची नाडी सापडेल, स्टॉपवॉच चालू करा किंवा दुसऱ्या हाताने घड्याळाकडे पहा, तो 12 पर्यंत पोहोचेपर्यंत थांबा आणि ठोके मोजणे सुरू करा. एका मिनिटात बीट्सची संख्या मोजा (दुसरा हात 12 पर्यंत परत येईपर्यंत). हा नंबर तुमच्या हृदयाचा ठोका आहे.
   • जर तुम्हाला संपूर्ण मिनिटासाठी ठोके मोजणे अवघड वाटत असेल, तर तुम्ही 30 सेकंद मोजू शकता (सेकंड हँड 6 पर्यंत होईपर्यंत) आणि नंतर त्या परिणामाला दोनने गुणाकार करा.
   • आपण 15 सेकंदात हिट मोजू शकता आणि 4 ने गुणाकार करू शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: स्ट्रोक व्हॉल्यूम निश्चित करणे

1. 1 इकोकार्डियोग्राम घ्या. हृदयाचे ठोके म्हणजे हृदयाची प्रति मिनिट धडधडणे ही संख्या आहे आणि स्ट्रोक व्हॉल्यूम म्हणजे हृदयाच्या डाव्या वेंट्रिकलद्वारे प्रत्येक बीटसह पंप केलेल्या रक्ताचे प्रमाण. हे मिलिलिटरमध्ये मोजले जाते आणि ते निर्धारित करणे अधिक कठीण असते. यासाठी इकोकार्डियोग्राफी (इको) नावाचा एक विशेष अभ्यास केला जातो.
   • इकोकार्डियोग्राम घेताना, रेडिओ लाटा वापरल्या जातात. त्यांच्या मदतीने हृदयाचे चित्र तयार केले जाते आणि त्यातून जाणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण मोजता येते.
   • इकोकार्डियोग्राम स्ट्रोक व्हॉल्यूम मोजण्यासाठी आवश्यक मोजमाप प्रदान करते.
   • इकोकार्डियोग्रामचे परिणाम असल्याने, आपण आवश्यक गणना करू शकता.
2. 2 डाव्या वेंट्रिकुलर आउटलेट (LVOT) च्या क्षेत्राची गणना करा. डाव्या वेंट्रिकलचे आउटलेट हे हृदयाचे क्षेत्र आहे ज्याद्वारे रक्त धमन्यांमध्ये प्रवेश करते. स्ट्रोक व्हॉल्यूमची गणना करण्यासाठी, आपल्याला डाव्या वेंट्रिकुलर आउटलेट एरिया (LVOT) आणि डाव्या वेंट्रिकुलर आउटलेट फ्लो इंटिग्रल (LVEF) माहित असणे आवश्यक आहे.
   • ही गणना व्यावसायिक इकोकार्डियोग्राम वाचनासह करणे आवश्यक आहे. तज्ञ खालील सूत्र वापरून डाव्या वेंट्रिकुलर आउटलेटच्या क्षेत्राची गणना करू शकतो.
   • क्षेत्र = 3.14 x (LVOT व्यास / 2) 2.
   • आजकाल, गणनाची ही पद्धत हळूहळू अधिक आधुनिक इमेजिंग तंत्रज्ञानाद्वारे बदलली जाऊ लागली आहे.
3. 3 रक्ताच्या प्रवाहाच्या वेगाचा अविभाज्य भाग निश्चित करा. प्रवाहाचा अविभाज्य म्हणजे ज्या वेगाने रक्त प्रवाह एखाद्या भांड्यातून किंवा वाल्वमधून कालांतराने जातो. व्हीओएलव्हीआयची गणना करण्यासाठी, विशेषज्ञ डॉप्लर इकोकार्डियोग्राफी वापरून प्रवाह मोजेल. हे करण्यासाठी, तो इकोकार्डियोग्राफचे विशेष कार्य वापरतो.
   • VOLVI निश्चित करण्यासाठी, महाधमनी वक्र अंतर्गत क्षेत्र पल्स-वेव्ह डॉप्लर वापरून मोजले जाते. तुमच्या हृदयाच्या कार्यक्षमतेचा अंदाज लावण्यासाठी तज्ञ अनेक मोजमाप घेऊ शकतात.
4. 4 स्ट्रोक व्हॉल्यूमची गणना करा. रक्ताचा स्ट्रोक व्हॉल्यूम निर्धारित करण्यासाठी, स्ट्रोकच्या शेवटी वेंट्रिकलमधील रक्ताच्या व्हॉल्यूममधून स्ट्रोकच्या शेवटी (एंड डायस्टोलिक व्हॉल्यूम, ईडीव्ही) वेंट्रिकलमध्ये रक्ताचे प्रमाण कमी करा (एंड सिस्टोलिक व्हॉल्यूम, ईएसव्ही). स्ट्रोक व्हॉल्यूम = BWW - KSO. स्ट्रोक व्हॉल्यूम सहसा डाव्या वेंट्रिकलशी संबंधित असतो, परंतु ते उजव्या वेंट्रिकलशी देखील संबंधित असू शकते. सहसा दोन्ही वेंट्रिकल्सचे स्ट्रोक व्हॉल्यूम समान असते.
   • स्ट्रोक निर्देशांक निश्चित करण्यासाठी, डाव्या वेंट्रिकलच्या पृष्ठभागाच्या क्षेत्राद्वारे (चौरस मीटरमध्ये) रक्त प्रवाह गती (हृदयामधून एका रक्तात जाणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण) चे अविभाज्य भाग करा.
   • हे सूत्र आपल्याला कोणत्याही आकाराच्या रुग्णाच्या हृदयाच्या स्ट्रोक व्हॉल्यूमचे विश्लेषण करण्याची परवानगी देते.
5. 5 कार्डियाक आउटपुट निश्चित करा. शेवटी, कार्डियाक आउटपुटची गणना करण्यासाठी, हृदयाचा ठोका स्ट्रोक व्हॉल्यूमने गुणाकार करा. ही एक अगदी सोपी गणना आहे जी आपल्याला सांगते की आपले हृदय एका मिनिटात किती रक्त पंप करते. सूत्र आहे: हार्ट रेट x स्ट्रोक व्हॉल्यूम = कार्डियाक आउटपुट. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या हृदयाची गती प्रति मिनिट 60 बीट्स असेल आणि तुमच्या स्ट्रोकची मात्रा 70 मिली असेल तर तुम्हाला मिळेल:
   • 60 बीट्स प्रति मिनिट x 70 मिली = 4200 मिली / मिनिट, किंवा 4.2 लिटर प्रति मिनिट.

3 पैकी 3 पद्धत: कार्डियाक आउटपुटवर परिणाम करणारे घटक

1. 1 हृदय गती म्हणजे काय ते समजून घ्या. कार्डियक आउटपुट काय आहे हे आपल्याला चांगले समजेल जर आपल्याला माहित असेल की त्याचा काय परिणाम होतो. सर्वात तात्काळ घटक हा हृदयाचा ठोका (नाडी) आहे, जो प्रति मिनिट हृदयाचे ठोके आहे. नाडी जितकी जलद असेल तितके रक्त संपूर्ण शरीरात पंप केले जाईल.सामान्य हृदयाचा दर 60-100 बीट्स प्रति मिनिट आहे. जर हृदयाचा हळू हळू धडधडत असेल तर त्याला ब्रॅडीकार्डिया म्हणतात, अशी स्थिती ज्यामध्ये हृदय खूप कमी रक्त परिसंचरणात पंप करते.
   • जर तुमचे हृदय खूप लवकर धडधडत असेल तर ते टाकीकार्डिया (हृदयाचे ठोके सामान्यपेक्षा जास्त) किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, अतालता (अनियमित हृदयाचा ठोका किंवा ताल) होऊ शकते.
   • तुम्हाला वाटेल की हृदय जितक्या वेगाने धडधडते तितके जास्त रक्त परिसंचरण होते, परंतु प्रत्यक्षात प्रत्येक धडकामुळे हृदय कमी रक्त बाहेर फेकते.
2. 2 संकुचितपणा म्हणजे काय ते जाणून घ्या. जर शरीराची शारीरिक स्थिती ह्रदयाचे उत्पादन कसे प्रभावित करते याबद्दल आपल्याला स्वारस्य असल्यास, संकुचिततेच्या संकल्पनेसह स्वतःला परिचित करा. कॉन्ट्रॅक्टिलिटी म्हणजे स्नायूची आकुंचन करण्याची क्षमता. हृदय हे स्नायूंनी बनलेले असते जे रक्त पंप करण्यासाठी विशिष्ट प्रकारे संकुचित होते. जेव्हा हृदयाचे स्नायू संकुचित होतात, जसे की व्यायामादरम्यान, ते हृदयाचे उत्पादन वाढवते.
   • हृदय जितके अधिक आकुंचन पावते तितके जास्त रक्त त्याद्वारे पंप केले जाते.
   • जेव्हा हृदयाच्या स्नायूचा काही भाग मरतो आणि हृदय कमी रक्त पंप करू लागते तेव्हा ही क्षमता बिघडते.
3. 3 प्रीलोडचे महत्त्व जाणून घ्या. हा शब्द आकुंचन सुरू होण्यापूर्वी हृदयाच्या स्नायूच्या लांबीचा संदर्भ देतो. स्टार्लिंगच्या कायद्यानुसार, आकुंचन शक्ती ताणलेल्या अवस्थेत हृदयाच्या स्नायूच्या लांबीवर अवलंबून असते. अशाप्रकारे, प्रीलोड जितका जास्त असेल तितका आकुंचन शक्ती जास्त असेल आणि परिणामी, हृदयाद्वारे रक्ताचे प्रमाण वाढेल.
4. 4 आफ्टरलोड बद्दल जाणून घ्या. शेवटचा घटक जो कार्डियाक आउटपुटवर परिणाम करतो आणि हृदयाच्या स्थितीशी संबंधित असतो तो म्हणजे भारोत्तर. हे रक्त बाहेर ढकलण्यासाठी हृदयाला आवश्यक असलेल्या शक्तीचा संदर्भ देते, आणि ते रक्तवाहिन्यांच्या स्थितीवर आणि रक्तदाबावर जास्त अवलंबून असते. दृष्टीदोष, जे बर्याचदा हृदयरोगाच्या बाबतीत असते.
   • हृदयाचे स्नायू खराब झाल्यास, रक्तवाहिन्यांची स्थिती सुधारणे आणि रक्तदाब कमी करणे हृदयाचे उत्पादन वाढवण्यास मदत करू शकते.