सामग्री

• पावले
• 1 पैकी 1 पद्धत: सामान्य गैरसमज टाळणे
• टिपा
• चेतावणी

स्वतःला गुदगुल्या करणे खूप कठीण असू शकते कारण सेरेबेलम (आपल्या मेंदूच्या मागच्या बाजूला), जे आपल्या हालचालींसाठी जबाबदार आहे, आपण स्वतःला कधी गुदगुल्या करणार आहोत याचा अंदाज लावू शकतो. तथापि, पूर्ण गुदगुल्याऐवजी थोडेसे गुदगुल्या करणे शक्य आहे, ज्यामुळे आपण अनियंत्रितपणे हसतो.

पावले

1. 1 आपल्या जिभेने आपल्या टाळूला गुदगुल्या करा. गुदगुल्याची खळबळ निर्माण करण्यासाठी गोलाकार हालचालींमध्ये आपली जीभ टाळूवर हलकी चोळा. ही पद्धत का कार्य करते याचे कोणतेही स्पष्ट स्पष्टीकरण नाही, जरी आपल्या मेंदूचे जे भाग संवेदनांना जबाबदार असतात ते "सेल्फ-टिकलिंग" असताना कमी सक्रिय असतात.
2. 2 पंख किंवा तत्सम हलकी वस्तू वापरा. आपल्याला अशा ऑब्जेक्टची आवश्यकता असेल जी आपण आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर सहजपणे सरकवू शकता जिथे गुदगुल्या करणे विशेषतः सोपे आहे, जसे की आपले पाय किंवा मान.ते म्हणाले, आणि जेव्हा तुम्हाला कोणीतरी गुदगुल्या करतो तेव्हा तुम्हाला तीच संवेदना निर्माण होणार नाही, कारण तुम्ही तुमच्या मेंदूला मूर्ख बनवू शकत नाही!
   • हलका स्पर्श सोमाटोसेन्सरी कॉर्टेक्सला उत्तेजित करतो, जो संवेदना स्पर्श करण्यासाठी जबाबदार आहे आणि आधीचा सिंगुलेट कॉर्टेक्स, जो सुखद संवेदनांसाठी जबाबदार आहे. मेंदूचे हे दोन भाग एकत्रितपणे गुदगुल्याच्या संवेदनासाठी जबाबदार असतात, परंतु केवळ हलके स्पर्शाने. बर्याच लोकांना माहित आहे की, जास्त गुदगुल्या केल्याने दुखापत होऊ शकते!
   • आपण आपले पाय ब्रिसली कंघीने ब्रश करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
   • आपण एका लहान काठीला काही पंख चिकटवून आपले स्वतःचे गुदगुल्या करणारे उपकरण बनवू शकता. आपण या गुंतागुंतीच्या डिव्हाइसचा वापर स्वतःला गुदगुल्या करण्यासाठी करू शकता.
   • जर तुम्ही तुमच्या त्वचेवर खूप दाबले तर तुम्हाला गुदगुल्या वाटणार नाहीत. तुम्ही खूप हलके फटके मारून स्वतःला गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न करा याची खात्री करा.
3. 3 गोलाकार हालचालींमध्ये आपली बोटं आपल्या त्वचेवर चालवा. हे नेहमीच कार्य करत नाही, परंतु काही लोकांना थोडीशी गुदगुल्याची संवेदना जाणवते जेव्हा ते त्यांच्या त्वचेला त्यांच्या बोटाच्या टोकांवर फक्त स्पर्श करतात आणि त्यांना एका वर्तुळात हलवतात.
   • हे करण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाणे म्हणजे कोपर, मान आणि गुडघ्यांच्या खाली.

1 पैकी 1 पद्धत: सामान्य गैरसमज टाळणे

1. 1 कानात काहीतरी टाकून स्वतःला गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न करू नका. ही एक अतिशय वाईट कल्पना आहे, कारण तुम्ही तुमचे कान खराब करू शकता; प्लस ते कार्य करणार नाही कान शरीराच्या इतर भागांपेक्षा जास्त गुदगुल्या नाहीत.
2. 2 आपण आपला हात वापरत नाही असे भासवून स्वतःला गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न करू नका. शास्त्रज्ञांनी असे प्रयोग केले ज्यात त्यांनी मानवी मेंदूला विश्वास दिला की त्यांच्या समोरच्या टेबलवरील प्लास्टिकचा हात हा त्यांचा आहे. असे असले तरी, लोक स्वतःला गुदगुल्या करू शकत नव्हते.
   • तथापि, स्किझोफ्रेनिया असलेले लोक सहसा स्वतःला गुदगुल्या करू शकतात, बहुधा कारण त्यांचे मेंदू त्यांच्या स्वतःच्या हालचालींमधून संवेदनाक्षम संवेदनांचा अंदाज लावू शकत नाहीत.
3. 3 स्वतःला नखांनी गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न करू नका. या गैरसमजाचे मूळ म्हणजे तुम्ही स्वतःला गुदगुल्या करू शकत नाही असा विश्वास आहे कारण तुम्हाला तुमच्या बोटांच्या टोकावरून असे वाटते की तुम्ही तुमच्या मेंदूला ही माहिती पाठवून स्वतःला गुदगुल्या करत आहात आणि जर तुम्ही तुमच्या नखांनी गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न केलात तर तुमचा मेंदू त्याबद्दल नाही . शिकतो, जे अर्थातच खरे नाही.
   • हा विश्वास खरा नाही, कारण समस्या अशी आहे की आपल्या मेंदूला आधीच काय होणार आहे हे आधीच माहित आहे. यशस्वी गुदगुल्या आश्चर्याच्या घटकावर अवलंबून असतात, परंतु आपण आपल्या मेंदूसाठी असे आश्चर्य तयार करू शकत नाही.

टिपा

• जेव्हा आपण स्वत: ला आपल्या शरीराच्या दुसऱ्या भागासह (बोटांनी इ.) गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा ते कार्य करू शकत नाही, म्हणून परदेशी वस्तूने स्वतःला गुदगुल्या करण्याचा प्रयत्न करा.
• खूप छान काहीतरी घालण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर स्वतःला गुदगुल्या करा.
• जर आपण स्वतःला हलकी वस्तू जसे की पंख सारख्या गुदगुल्या केल्या तर तुम्हाला एक मजबूत गुदगुल्याची संवेदना जाणवेल.

चेतावणी

• तीक्ष्ण आणि पातळ वस्तूंपासून सावध रहा.
• आपण यशस्वी न झाल्यास, लक्षात ठेवा की आपल्या मेंदूला फसवणे आणि स्वतःच त्याला पकडणे खूप कठीण आहे (परंतु गुदगुल्यासाठी आवश्यक).