सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: PCOS ची मुख्य लक्षणे
• 3 पैकी 2 भाग: इतर पीसीओएस लक्षणे
• 3 मधील भाग 3: पीसीओएसची उशीरा गुंतागुंत
• टिपा

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) हार्मोनल असंतुलन, डिम्बग्रंथि बिघडलेले कार्य आणि डिम्बग्रंथि अल्सर द्वारे दर्शविले जाणारी एक अट आहे. हे बाळंतपणाच्या वयाच्या दहापैकी एका महिलामध्ये होते. पीसीओएसचे निदान अकरा वर्षांच्या मुलींमध्ये होऊ शकते, परंतु सिंड्रोमची लक्षणे नंतर दिसू शकतात, वीस वर्षांत. हा रोग हार्मोन्समध्ये गंभीरपणे व्यत्यय आणत असल्याने, मासिक पाळी, स्त्रीची स्वत: ची जागरूकता, प्रजनन कार्य, या रोगाचे लवकर निदान अत्यंत महत्वाचे आहे. पीसीओएसचे लवकर निदान केल्याने दीर्घकालीन गुंतागुंत होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होते.

पावले

3 पैकी 1 भाग: PCOS ची मुख्य लक्षणे

1. 1 ऑलिगोव्ह्युलेशन किंवा एनोव्हुलेशनची चिन्हे. ओलिगोव्ह्यूलेशन म्हणजे ओव्हुलेशनची क्वचित किंवा अनियमित सुरुवात; एनोव्हुलेशन म्हणजे ओव्हुलेशन नाही. या परिस्थिती अनियमित मासिक पाळीची वैशिष्ट्ये आहेत, ज्यात मासिक पाळी दरम्यान दीर्घ अंतर, मासिक पाळीची दीर्घ अनुपस्थिती, खूप जड किंवा अत्यंत सौम्य मासिक पाळी आणि मासिक पाळी दरम्यान रक्तस्त्राव यांचा समावेश आहे. आपल्याकडे यापैकी कोणतीही लक्षणे असल्यास, पीसीओएसची शक्यता नाकारण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.
   • अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की पीसीओएस असलेल्या सुमारे 50% स्त्रियांच्या मासिक पाळीच्या दरम्यान (म्हणजे ऑलिगोमेनोरिया) दीर्घ अंतर असतात आणि पीसीओएस असलेल्या 20% स्त्रियांना त्यांचा कालावधी (अमेनोरेरिया) नसतो.
   • जर तुम्हाला ही लक्षणे असतील तर तुमचे चक्र मौखिक गर्भनिरोधकांचे कमी डोस लिहून तुमचे चक्र सामान्य करण्यास मदत करेल.
2. 2 हायपरएन्ड्रोजेनिझमची चिन्हे. निरोगी स्त्रीमध्ये पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण कमी असते, परंतु पॉलिसिस्टिक अंडाशय एलिव्हेटेड ल्यूटिनिझिंग हार्मोन आणि इन्सुलिनमुळे मोठ्या प्रमाणात हार्मोन तयार करतात. या संप्रेरक पार्श्वभूमीमुळे विविध लक्षणे दिसू शकतात, उदाहरणार्थ, चेहरा आणि शरीरावर केस येणे (तथाकथित हिरसूटिझम), तेलकट त्वचा, पुरळ, डोक्यातील कोंडा, केस गळणे आणि टक्कल पडणे यासारखे इतर गंभीर बदल. आपल्याला वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
3. 3 आपल्या डॉक्टरांना पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोमबद्दल विचारा. पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोगासह, डॉक्टर अल्ट्रासाऊंड परीक्षा लिहून देतात. अल्ट्रासाऊंड अंडाशयात 12 किंवा अधिक अल्सर प्रकट करू शकतो, त्यातील प्रत्येक व्यास 2-9 मिलीमीटर आहे.
   • काही प्रकरणांमध्ये, अल्सरची शस्त्रक्रिया काढण्याची आवश्यकता असू शकते.

3 पैकी 2 भाग: इतर पीसीओएस लक्षणे

1. 1 हायपरिनसुलिनेमिया. हायपरिनसुलिनेमिया म्हणजे रक्तातील इन्सुलिनचे प्रमाण वाढणे. ही स्थिती बर्याचदा मधुमेह किंवा हायपोग्लाइसीमियासह गोंधळलेली असते, तथापि, पीसीओएसमध्ये, हायपरिनसुलिनेमिया वाढलेली ग्लूकोज सहनशीलता, तसेच वाढीव टेस्टोस्टेरॉनचा परिणाम आहे. वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक वाढल्यामुळे, तेलकट त्वचा, पुरळ, चेहऱ्यावर आणि शरीरावर केस, आणि ओटीपोटात चरबी वाढू शकते. आपल्याला ही लक्षणे दिसल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
   • हायपरिनसुलिनेमियाचे निदान करण्यासाठी ग्लूकोज सहिष्णुता चाचणी वापरली जाते.
   • हायपरिनसुलिनेमियाच्या उपचारांमध्ये आहार आणि व्यायामाचा समावेश आहे आणि मेटफॉर्मिन, जे इंसुलिन कमी करते, विहित केले जाऊ शकते. आहार आणि व्यायामाच्या आवश्यकतांबद्दल आपल्या आहारतज्ञांशी बोला.
2. 2 वंध्यत्व. जर तुम्ही थोड्या काळासाठी गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करत असाल, पण यशस्वी नसाल तर हे बहुधा पीसीओएस चे लक्षण आहे; हे ज्ञात आहे की वंध्यत्वाचे सर्वात सामान्य कारण पीसीओएस आहे. एक अनियमित किंवा अधूनमधून चक्र गर्भधारणा कठीण किंवा अशक्य करते. याव्यतिरिक्त, पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये उच्च संप्रेरक पातळीमुळे वारंवार गर्भपात होऊ शकतो. जर गर्भधारणा कठीण असेल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
3. 3 लठ्ठपणा. लठ्ठपणा हे पीसीओएसचे लक्षण असू शकते. एंड्रोजनच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे, पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये, कंबरेभोवती चरबी जमा होऊ लागते आणि शरीर नाशपातीच्या आकाराचे बनते. या लोकांना वजन कमी करण्यात अडचण येते. निरोगी जीवनशैली असूनही तुमचे वजन वाढले तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
   • पीसीओएस असलेल्या सुमारे 38% स्त्रिया लठ्ठ आहेत.
   • पीसीओएस मध्ये वजन कमी करणे कठीण आहे, परंतु शक्य आहे. वजन कमी करण्याच्या पर्यायांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
4. 4 वेदना आणि अस्वस्थता. पीसीओएस असलेल्या काही स्त्रिया ओटीपोटात किंवा पाठीच्या खालच्या भागात वेदना आणि अस्वस्थतेची तक्रार करतात. वेदना भोसकणे किंवा कंटाळवाणे असू शकते आणि तीव्रतेमध्ये भिन्न असू शकते. वेदना आणि अस्वस्थता मासिक पाळीच्या प्रारंभाच्या संवेदना सारखीच असते.
5. 5 त्वचा बदलते. पीसीओएस सोबत गर्दन, काख, मांड्या आणि छातीवर काळे पडणे आणि मखमली त्वचा असू शकते (याला अँकथोकेराटोडर्मा म्हणतात). पीसीओएसचे आणखी एक लक्षण म्हणजे अॅक्रोकोर्डन्स, जे त्वचेचे पट असतात जे सहसा काखेत किंवा मानेवर दिसतात.
6. 6 झोपेची गुणवत्ता. पीसीओएस असलेल्या काही महिलांना स्लीप एपनियाचा अनुभव येतो. श्वसनक्रिया बंद होणे ही अशी स्थिती आहे ज्यात झोपेच्या वेळी घोरणे किंवा श्वसनाची अटक होते. यामुळे इस्ट्रोजेन आणि टेस्टोस्टेरॉन किंवा लठ्ठपणाची पातळी वाढते.
7. 7 मानसशास्त्रीय अभिव्यक्ती. पीसीओएस असलेल्या महिलांना नैराश्य आणि चिंता होण्याची शक्यता असते. ही लक्षणे हार्मोनल असंतुलन किंवा वंध्यत्वासारख्या इतर लक्षणांवरील प्रतिक्रियांमुळे असू शकतात. जर तुम्हाला स्वतःमध्ये काही लक्षणे दिसली असतील तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

3 मधील भाग 3: पीसीओएसची उशीरा गुंतागुंत

1. 1 धमनी दाब. पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये उच्च रक्तदाब सर्वात सामान्य आहे.
2. 2 हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या. पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये हृदयरोग आणि एनजाइना अटॅक खूप सामान्य आहेत. आपण नियमितपणे आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली तपासा याची खात्री करा.
3. 3 मधुमेहाची लक्षणे. पीसीओएस असलेल्या 40% पेक्षा जास्त महिलांना मधुमेहाची लक्षणे दिसतात. सतर्क रहा आणि आपल्या रक्तातील साखरेचे नियमित निरीक्षण करा.
4. 4 ऑस्टियोपोरोसिस. पीसीओएसच्या प्रकटीकरणांमध्ये ऑस्टियोपोरोसिसचा समावेश होतो, ज्यामध्ये हाडांची घनता कमी होते. आपल्याला पुरेसे कॅल्शियम मिळत असल्याची खात्री करा आणि आपण ऑस्टियोपोरोसिस कसे टाळू शकता याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा.

टिपा

• लवकर निदान पीसीओएसच्या उशीरा गुंतागुंतांचा विकास टाळण्यास मदत करू शकते. जर तुम्हाला पीसीओएसची काही चिन्हे दिसली, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि तुम्हाला त्रास देणाऱ्या सर्व लक्षणांबद्दल बोला (फक्त लठ्ठपणा किंवा वंध्यत्व नाही).
• निरोगी जीवनशैली पीसीओएसच्या गंभीर गुंतागुंत टाळण्यास मदत करू शकते. निरोगी पदार्थ खा, व्यायाम करा आणि धूम्रपान करू नका.
• पीसीओएस असलेल्या महिलांना नैराश्य आणि चिंता होण्याची शक्यता असते. या भावनांना घेऊ देऊ नका आणि तुमच्या जीवनातील आनंदात व्यत्यय आणू नका. तुम्हाला उदासीनता किंवा चिंता वाटू लागल्यास समर्थन गटाचा सल्ला घ्या.