सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

अनेक तरुण माता स्तनपानावर नाखूष असतात जेव्हा एक दिवस, जेव्हा ते सकाळी उठतात, तेव्हा त्यांना लक्षात येते की एक स्तन दुसर्यापेक्षा एक किंवा अधिक आकार मोठा आहे. परंतु हा जगाचा शेवट नाही आणि संयमाने सर्वकाही अगदी सहजपणे दुरुस्त केले जाते.

पावले

1. 1 आपल्याकडे दूध आहे याची खात्री करा. पहिल्या चार ते सहा आठवड्यांसाठी, आपल्याला फक्त आपल्या मौल्यवान लहान मुलासाठी शक्ती आणि दूध परत मिळवण्याची चिंता करावी लागेल.
2. 2 जेव्हा तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला हे समजले असेल, तेव्हा त्याला लहान स्तनांनी अधिक खायला द्या. दीर्घ फीड्स आपल्या शरीराला त्या स्तनासाठी अधिक दूध तयार करण्याचे संकेत देतील.
3. 3 सुमारे एक आठवडा या स्तनासह प्रत्येक स्तनपान सुरू करा आणि समाप्त करा. नंतर प्रत्येक स्तनाच्या समान प्रमाणात प्रत्येक दिवस चालू ठेवा. हे आपल्या स्तनांचे संतुलन पुनर्संचयित केले पाहिजे.

टिपा

• स्तनपानाची निवड केल्याबद्दल तुम्ही श्रेय लायक आहात. तरीही, आहार "नैसर्गिक" असावा आणि सुरुवातीला ते सोपे नसले तरी नवजात मुलासाठी हे सर्वोत्तम अन्न आहे.
• थांबू नका. पहिले दोन महिने सर्वात कठीण असतील, परंतु जेव्हा बाळाचे पहिले स्मित असेल तेव्हा ते बरेच सोपे होतील.
• जर तुमच्या बाळाला नेहमीपेक्षा जास्त काळ स्तनपान करायचे नसेल तर लहान स्तनांना उत्तेजित करण्यासाठी ब्रेस्ट पंपचा वापर केला जाऊ शकतो.
• लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला समस्या येत असतील, तर प्रसूती रुग्णालयांमध्ये स्तनपानाचे सल्लागार असतात किंवा तुम्ही मदतीसाठी आणि मदतीसाठी नर्सिंग मदर्स कम्युनिटीला कॉल करू शकता.
• अशी शक्यता आहे की आपण स्तनपान करत असताना, स्तनाचा आकार किंचित बदलेल. फरक लक्षात घेणारा कदाचित तुम्हीच असाल, त्यामुळे जास्त काळजी करू नका.

चेतावणी

• आपल्या स्तनाचा वेळ मोठ्या स्तनासाठी कधीही कमी करू नका, कारण यामुळे दुधाचे उत्पादन कमी होऊ शकते. फक्त लहान स्तनांनी स्तनपान करवण्याची वेळ वाढवा.