पायात शिरा कशा लपवायच्या

व्हिडिओ: निर्दोषपणे शिरा आणि चट्टे झाकण्यासाठी तुमचे मेकअप मार्गदर्शक

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: फाउंडेशन वापरणे
3 पैकी 2 पद्धत: मुखवटा नसांमध्ये परिसंचरण सुधारणे
3 पैकी 3 पद्धत: नैसर्गिक उपाय वापरणे
चेतावणी

खराब रक्ताभिसरणामुळे किंवा वंशपरंपरागत प्रवृत्तीमुळे पायातील शिरा सुजतात. जर तुम्ही तुमच्या पायांच्या लुकमुळे लाजत असाल तर तुम्हाला चड्डी आणि पोहण्याचे कपडे सोडावे लागतील. सुदैवाने, रक्तवाहिन्या तात्पुरते फाउंडेशनसह लपवल्या जाऊ शकतात किंवा रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी नैसर्गिक उपाय आणि व्यायामाचा वापर करून कमी दृश्यमान बनवता येतात.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: फाउंडेशन वापरणे

1 आपले पाय धुवून आणि स्वच्छ करून प्रारंभ करा. घाण, तेल आणि डोक्यातील कोंडापासून मुक्त असलेल्या त्वचेवर मलई लावणे सोपे आहे आणि ते जास्त काळ टिकते. शॉवर करा, आपले पाय सुकवा आणि नंतर त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी स्पंज किंवा ब्रिस्टल ब्रशने हळूहळू घासण्यासाठी गोलाकार हालचाली वापरा. नंतर आपले पाय शॉवरमध्ये पुन्हा स्वच्छ धुवा.
2 व्हेन कन्सीलर खरेदी करा. त्वचेची काळजी आणि कॉस्मेटिक उत्पादने विकणाऱ्या अनेक कंपन्या शिरा मास्किंग उत्पादने देखील तयार करतात. आपल्या स्थानिक औषध दुकानात किंवा सौंदर्य पुरवठा स्टोअरमध्ये त्यांना शोधा.
- शिराचा निळा रंग लपवण्यासाठी कन्सीलर सहसा पिवळा किंवा केशरी रंगाचा असतो.
- जर तुम्ही समुद्रकिनारी जात असाल तर वॉटरप्रूफ कन्सीलर घेण्याची खात्री करा.
3 शिरा ठळक असतील तिथेच कन्सीलर लावा. हे आपल्या पायांवर त्वचा टोन देखील मदत करेल. बहुतेक कन्सीलर द्रव स्वरूपात येतात आणि सॉफ्ट मेकअप ब्रशने लावले जातात.
- ते थेट शिरावर लावा, नंतर कंसीलर कुठे संपेल हे लपवण्यासाठी ब्रशने हलके धुवा.
- आपल्या बोटांनी कन्सीलर देखील लागू केले जाऊ शकते, परंतु नंतर स्वच्छ धुणे अधिक कठीण होईल.
4 कन्सीलर आणि अनवाणी पायाला फाउंडेशन लावा. कन्सीलर लपवण्यासाठी, पायाला पाया लावा. हे कन्सीलरला चांगले मुखवटा लावण्यास मदत करेल, तसेच पायांवर त्वचा एक गुळगुळीत, अधिक एकसमान टोन देण्यास मदत करेल.
- तुमच्या पायाच्या रंगाशी जुळणारा पाया निवडा, तुमच्या चेहऱ्यावर नाही, जो जास्त गडद असू शकतो.
5 दिवसाच्या शेवटी, आपले पाय मेकअप रीमूव्हरने पुसून टाका. मेक-अप, मेक-अप प्रमाणे, आपल्या पायांवर रात्रभर सोडू नये. कालांतराने, यामुळे छिद्र पडू शकतात आणि त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
- जाड मेकअप काढण्यासाठी क्लींजिंग क्रीम वापरा. आपले सर्व मेकअप काढण्यासाठी फक्त साबण आणि पाणी पुरेसे नाही.
6 दीर्घकाळ टिकणाऱ्या प्रभावासाठी सनस्क्रीन लावण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला मेकअपच्या मदतीशिवाय तुमच्या शिरा मास्क करायच्या असतील तर सनस्क्रीन वापरा. गडद त्वचेमुळे शिरा कमी दिसतील. आपली त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग सनस्क्रीन वापरा.

3 पैकी 2 पद्धत: मुखवटा नसांमध्ये परिसंचरण सुधारणे

1 आपल्या पायांमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. चालणे, सायकल चालवणे आणि पाय वाढवणे तुमच्या पायातील रक्त स्थिर राहण्यास मदत करेल. व्यायामामुळे तुमची एकूण स्थिती सुधारेल आणि तुमच्या पायातील शिरा कमी दिसतील.
2 विश्रांती घेताना पाय वाढवा. झोपताना किंवा विस्तारित कालावधीसाठी बसल्यावर आपले पाय थोडे वर ठेवा. हे करण्यासाठी, रात्री आपल्या पायांखाली एक किंवा दोन उशा ठेवा आणि शक्य असल्यास, फुटरेस्ट वापरा.
- आदर्शपणे, पाय हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर असावेत.
3 बराच वेळ उभे राहण्याचा किंवा बसण्याचा प्रयत्न करू नका. प्रदीर्घ शारीरिक निष्क्रियतेमुळे पायांमध्ये रक्त परिसंचरण कमी होते. यामुळे शिराची स्थिती बिघडू शकते आणि ते अधिक दृश्यमान होऊ शकतात. रक्त पसरवण्यासाठी अधिक हलवण्याचा प्रयत्न करा.
- आपल्याकडे बसून काम असल्यास, खुर्चीऐवजी जिम्नॅस्टिक बॉलवर बसण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे तुमचे पाय सतत हलतील.
4 दिवसभर कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज घाला. तुम्हाला किती काळ कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज घालावे लागतील आणि ते कोणत्या आकाराचे आणि कम्प्रेशन क्लासचे असावेत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. कमीतकमी 2 जोड्या खरेदी करा आणि एक धुवा तर दुसरी घाला.
- तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे दररोज स्टॉकिंग्ज घाला आणि रात्री त्यांना काढून टाका.

3 पैकी 3 पद्धत: नैसर्गिक उपाय वापरणे

1 रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आपल्या पायांना सफरचंद सायडर व्हिनेगरने उपचार करा. आपल्या शिरावर काही अशुद्ध सफरचंद सायडर व्हिनेगर फवारणी करा आणि हळूवारपणे आपल्या त्वचेवर घासून घ्या. अनेक महिन्यांसाठी दिवसातून दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा. यामुळे रक्ताला गती मिळावी आणि शिराची दृश्यमानता कमी व्हावी.
2 पायांवर खोबरेल तेल चोळा. नियमित मसाज हा आपल्या पायातील रक्तप्रवाह सुधारण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आणि वेदना कमी करण्यास देखील मदत करू शकतो. ऑलिव्ह ऑइलच्या सुसंगततेसाठी नारळाचे तेल गरम करा आणि हलके, रेखांशाचा झटका देऊन आपल्या पायात घासून घ्या.
- दिवसातून कमीतकमी एकदा किंवा जेव्हा आपल्याला वेदना जाणवते तेव्हा आपले पाय घासून घ्या.
- फुगलेल्या शिरा दाबू नका.
3 आपल्या पायांना कोरफड जेल लावा. जर तुमच्याकडे घरात कोरफड असेल तर स्टेमचा वरचा भाग तोडा आणि रस पिळून घ्या. रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी जेलला तुमच्या पायात हळूवारपणे चोळा.
- कोरफड जेल बहुतांश औषध दुकाने आणि सौंदर्य दुकानांमध्ये उपलब्ध आहे.