सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

मत्सर ही अशी भावना म्हणून परिभाषित केली जाऊ शकते जी "जेव्हा एखाद्या व्यक्तीमध्ये गुण, कामगिरी किंवा भौतिक फायद्यांची कमतरता असते तेव्हा ती स्वतः प्रकट होते आणि त्याला ती ताब्यात घ्यायची असते किंवा ती बनवायची असते जेणेकरून ती दुसऱ्या व्यक्तीकडे नसते."

पावले

1. 1 हेवा करणाऱ्या लोकांपासून दूर राहा. ते सहसा तुमचा हेवा करण्याबद्दल बोलत नाहीत. या व्यक्तीपासून दूर रहा. जोपर्यंत तो कबूल करत नाही आणि क्षमा मागतो तोपर्यंत दूर राहा. जर तुम्ही त्यापासून स्वतःला दूर केले नाही, तर तुमच्या वैयक्तिक जगात मत्सर करणाऱ्यांना स्थान नाही. तुमच्याबद्दल हेवा करणारे लोक तुमचे मित्र नाहीत.
2. 2 त्याच्या वागण्याचे परीक्षण करा. त्याच्या कृती, शब्द इत्यादींचे निरीक्षण करा. कधीकधी त्यांच्या चेहऱ्यावरील हावभाव बदलतात, म्हणून सावधगिरी बाळगा.
3. 3 जर तुम्हाला काही करायचे असेल आणि तो असे म्हणेल की “तुम्ही हे करू शकत नाही,” “तुम्ही अपयशी आहात,” किंवा “तुम्ही यशस्वी होणार नाही,” ही सर्व ईर्ष्याची चिन्हे आहेत. उदाहरणार्थ: तुम्हाला गायन करायला आवडेल, आणि तो म्हणतो की तुम्ही असे करू नये कारण तुम्ही खराब गाता, पण जर इतरांनी सांगितले की तुमचा आवाज चांगला आहे, तर इथे काहीतरी चुकीचे आहे.
4. 4 या परिस्थितीत त्याला मदत करण्याचा प्रयत्न करा, या भावनांबद्दल बोला. आपण अयशस्वी झाल्यास, नंतर संप्रेषण थांबवा.
5. 5 याबद्दल कोणाशी तरी बोला. तुम्हाला कदाचित हे दिसणार नाही की तो मत्सर करत आहे, परंतु इतरांना परिस्थिती समजावून सांगण्यास मदत होऊ शकते.
6. 6 हेवा करणारे लोक इतर लोकांशी तुमच्याबद्दल बोलतात.
7. 7 ते कशामुळे बनले ते एक्सप्लोर करा. ज्याने काही अप्रिय केले असेल त्याच्याबद्दल तुम्ही चुकत असाल आणि तो तुमच्यावर सूड उगवण्याचा प्रयत्न करत आहे. किंवा कदाचित तो वाईट मनःस्थितीत आहे आणि वाईट मनःस्थितीतील लोक इतर लोकांना घाणीसारखे वाटण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.

टिपा

• जास्त दाखवू नका, जे तुम्हाला चांगले ओळखत नाहीत त्यांच्याशी शक्य तितके सोपे व्हा.
• ज्यांचे तुमच्यासारखेच आहेत त्यांच्याशी मैत्री करा, किंवा त्याहूनही जास्त, म्हणून हेवा करणारे लोक तुम्हाला मागे खेचणार नाहीत.
• त्या व्यक्तीला ओळखणाऱ्या इतर लोकांना विचारा की त्यांना तुमच्याबद्दल काय म्हणायचे आहे. हे काही वाईट आहे का? हे चांगले आहे का? आपण या समस्येचा सामना न केल्यास आपल्याला कधीही कळणार नाही.

चेतावणी

• लक्षात ठेवा की जर तुम्ही तुमच्या मत्सर करणाऱ्या मित्राचा सामना केलात, तर तो अलिप्तपणे वागू शकतो आणि सर्वकाही नाकारू शकतो. सर्वात वाईट म्हणजे तो इतरांना हे पटवून देण्याचा प्रयत्न करू शकतो की तुम्ही त्याचा हेवा करता. आपल्या स्वतःच्या कर्तृत्वावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा आणि जर तुम्ही आजूबाजूला असता तेव्हा त्याने बढाई मारण्याचा प्रयत्न केला तर त्याच्याबरोबर "श्रेष्ठतेचा" हा खेळ न खेळण्याचा प्रयत्न करा. फक्त त्याच्याकडे दुर्लक्ष करा आणि जर तुम्ही त्याला पाहिले तर विनम्र व्हा.
• आराधना, मत्सर आणि मत्सर यांच्यातील फरक लक्षात ठेवा. आराधना म्हणजे जेव्हा एखाद्याला तुमच्याबद्दल एखादी गोष्ट आवडते आणि त्यातून प्रेरणा मिळते, पण ती तुमच्याकडे असावी असे वाटत नाही (एका चांगल्या मित्राला ते वाटते आणि ते दाखवते). तथापि, जेव्हा तुमच्याकडे जे आहे ते त्याला आवडते (आणि ते ते कॉपी करून दाखवतात किंवा वाईट, त्यांनी ते तयार केले आहे असे सांगतात) आणि आपण ते गमावू इच्छित आहात (उदाहरणार्थ, आपल्या कर्तृत्वाचा अवमान करणे किंवा त्यांना पाहिजे असलेल्या गुणवत्तेला अतिशयोक्ती करणे आहे). ईर्ष्या अनुभवली जाते जेव्हा कोणाकडे काही असते आणि ती हरवण्याची भीती असते. म्हणून आपण योग्यरित्या लेबल करत असल्याची खात्री करा. जर तुमचा मित्र तुमच्याबद्दल मत्सर करत असेल तर लक्षात ठेवा की हे खुशामतचे एक प्रामाणिक रूप आहे, जरी ते अप्रिय असले तरी. लक्षात ठेवा की त्याला तुमच्यापेक्षा वाईट वाटते आणि जेव्हा तो तुम्हाला अपमानित करण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा त्याबद्दल विसरू नका.
• ही व्यक्ती तुमचा सर्वात वाईट शत्रू किंवा तुमचा चांगला मित्र असू शकते. आणि जरी हा तुमचा सर्वात चांगला मित्र असला तरी त्याच्या किंवा त्याच्या कृतींकडे लक्ष देऊ नका.
• मत्सर करणाऱ्या मित्रांना अत्यंत सावधगिरीने वागवा. जर तो / ती खूप मत्सर करत असेल, तर त्यांच्या ईर्ष्यापूर्ण टिप्पण्या किंवा कृतींवर कोणतीही छोटी प्रतिक्रिया त्यांना रागवू शकते किंवा तुम्हाला हानी पोहोचवू शकते. (लक्षात ठेवा की आमच्या मित्रांना आमच्यावर राज्य कसे करावे हे माहित आहे, म्हणून तुम्ही कालांतराने शांततेने दूर जा.
• जर तुम्ही त्याचे ऐकले तर तुम्ही अगदी तसाच व्हाल. म्हणून त्याला तुमच्या आत्मविश्वास आणि सामर्थ्यावर राज्य करू देऊ नका.