सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

आपल्यापैकी काही जण वीकएंडला काम करण्याच्या विचाराने घाबरतात, परंतु असे काही लोक आहेत जे याबद्दल आनंदी आहेत. जेव्हा हे दोन जग एकमेकांशी भिडतात, तेव्हा डेटिंगच्या संधी उपलब्ध नसतील, ज्यामुळे दोन्ही भागीदार नाखूष होतील.

जर आपण समस्यांबद्दल बोलण्यास तयार असाल तर आपण वर्कहॉलिकला भेटू शकता, एकत्रितपणे मूलभूत नियम विकसित करू शकता ज्याचे आपण आनंदाने पालन कराल आणि आपण ज्या तडजोडीने जगू शकाल. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या जोडप्याच्या वर्कहोलिझमवर मात करण्याचा प्रयत्न करणे फायद्याचे आहे, तर खालील पायऱ्या तुम्हाला त्या आव्हानाचा सामना करण्यास मदत करतील, जरी तुम्हाला शेवटी असे वाटले की ती व्यक्ती तुमच्यासाठी योग्य व्यक्ती नाही.

पावले

1. 1 तुम्ही वर्कहोलिकला डेट करत आहात का ते ठरवा. एखादी व्यक्ती वर्कहोलिक असल्याची स्पष्ट चिन्हे आहेत:
   • आपण एकमेव व्यक्ती आहात ज्याच्या तो जवळचा आहे, त्याच्या कुटुंबासह नाही. त्याला किंवा तिचे कोणतेही मित्र नाहीत (त्याच्याबरोबर काम करणाऱ्यांव्यतिरिक्त).
   • तो किंवा ती तुमच्यासह कामाच्या बाजूने सर्व गोष्टींवर आच्छादन करते.
   • प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमच्या जोडप्याला फोन करता, तो किंवा ती म्हणते की "अजूनही कामावर आहे," मग ती कितीही वेळ असो. तुमचा अर्धा वेळ चुकीचा आहे.
   • वाढदिवसासारख्या महत्त्वाच्या घटनासुद्धा तुमच्या सोबत्याला मागच्या बर्नरवर काम करण्यास भाग पाडण्यासाठी पुरेसे नाहीत.
   • तुमचा पार्टनर कॉल, चेक आणि मेलला उत्तर देतो किंवा तारखेदरम्यान नवीन शिपमेंट ऑर्डर करतो.
2. 2 नकारात्मक निष्कर्षावर जाण्यापूर्वी समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे वाईट आहे जेव्हा तुमचे जोडपे तुमच्या सारख्याच कार्यक्रमांमध्ये आणि उपक्रमांमध्ये कधीच सहभागी होत नाहीत, परंतु तुमच्या सोबत्याला त्यांच्या कामाच्या संबंधात जी प्रेरणा, उत्कटता आणि महत्त्व आहे ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे खूप महत्वाचे आहे. तुमच्या जोडीदारासाठी काम इतके महत्वाचे का आहे ते शोधा आणि तुम्ही कठोर परिश्रमामागील गरजा चांगल्या प्रकारे समजून आणि स्वीकारू शकता. आपण वर्कहोलिझम काय मानता त्यामागील संभाव्य कारणांचा विचार करा:
   • नोकरी तुमच्या जोडप्यासाठी खूप महत्वाची आहे.
   • ही एक आवड आहे, खासकरून जर तो वैयक्तिक व्यवसाय असेल किंवा त्याला किंवा ती आयुष्यभर करू इच्छित असेल तर.
   • याक्षणी बरीच कामे करायची आहेत आणि अंतिम मुदत पूर्ण करण्यासाठी तुमचे जोडपे सद्भावनेने आपला भाग करत आहेत.
   • कामामध्ये रात्रीच्या शिफ्टसह आणि आठवड्याच्या शेवटी काम करण्यासह कामाचे बरेच तास समाविष्ट असतात. जर तुमच्या जोडीदाराने हे स्वीकारले असेल, तर तुम्ही ते सहन करायला शिकणे खूप महत्वाचे आहे.
   • तुमच्या आधीही ही एक सवय झाली आणि त्यातून मुक्त होणे कठीण आहे.
3. 3 तुमच्या जोडीदाराशी त्यांच्या कामाबद्दल बोला. त्याला त्याचे कार्य करण्यास काय प्रेरित करते याबद्दल आपण जे काही करू शकता ते शोधा. कदाचित याबद्दल अधिक तपशीलाने जाणून घेतल्यास आपण अधिक उदार व्हाल. जरी हे सर्व सूचित करते की तुमचा जोडीदार सतत व्यस्त असू शकतो, हे तुम्हाला थोडी सहानुभूती देऊ शकते.
   • नवीन व्यवसाय (आयुष्यात हा नेहमीच एक कठीण काळ असतो).
   • तुमच्या जोडीदाराला पदोन्नती मिळवायची आहे आणि तिथे जाण्याचा एकमेव खरा मार्ग म्हणजे तुमच्या बॉसला हे दाखवणे की तुम्ही सतत आणि कामात कठोर आहात.
   • आपला जोडीदार कठोर कामगारांच्या कुटुंबातून येतो ज्यांना जास्त तास सामान्य समजतात. आणि ते यावर पूर्णपणे समाधानी आहेत!
4. 4 कामाकडे पाहण्याचा तुमचा स्वतःचा दृष्टीकोन पहा. जर तुम्ही माशीतून हत्ती बनवत नसाल किंवा कदाचित गर्भपात करून वर्कहोलिझमला गोंधळात टाकत असाल तर तुम्हाला कामाबद्दल कसे वाटते हे स्वतःला विचारा. जर तुम्हाला असे वाटत नसेल की तुम्ही कामावर किमान आवश्यकतेपेक्षा जास्त काम केले पाहिजे, किंवा तुमच्याकडे अशी नोकरी आहे जी स्थापित कामाच्या दिवसाच्या पलीकडे जात नाही, तर कामासाठी समर्पणाच्या पातळीबद्दल तुमचा दृष्टीकोन त्यापेक्षा खूप वेगळा असू शकतो. आपला जोडीदार. दुसरीकडे, जर तुम्ही स्वतः वर्कहोलिक असाल, आणि आता जीवन आणि कामाच्या संतुलनवर विश्वास ठेवता, तर तुम्ही जे निरीक्षण करता ते आधीच तुमच्या नातेसंबंधासाठी येणाऱ्या समस्यांचे संकेत असू शकते. वर्कहॉलिक नातेसंबंधात राहण्याचे काही फायदे पाहण्यास मदत करण्यासाठी येथे काही मुद्दे आहेत:
   • आपल्या पाठीशी श्वास घेण्यासाठी आपल्या शेजारी भागीदार न ठेवता आपल्या आवडींचा पाठपुरावा करण्यासाठी आपल्याला बराच वेळ मिळतो.
   • तुमचे लैंगिक जीवन तुमच्या अपेक्षेपेक्षा चांगले आणि निरोगी असू शकते. मानसशास्त्राचे प्राध्यापक जोनाथन श्वार्ट्झ यांनी केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले की, ज्या महिला वर्कहोलिकशी भेटल्या होत्या किंवा त्यांच्याशी लग्न झाले होते त्यांना लैंगिक समाधानाचे उच्च रेटिंग होते.
   • आपण एखाद्या गरजू, स्वधर्मीय किंवा कंटाळवाणा जोडीदारावर गुदमरल्यासारखे वाटत नाही.
5. 5 आपल्या जोडीदाराशी त्याच्या / तिच्या वर्कहोलिकबद्दलच्या भावनांबद्दल बोला. हा क्षण आहे जेव्हा आपण तडजोड करू शकता. तसे असल्यास, छान! हा क्षण देखील असू शकतो जेव्हा तुम्हाला कळेल की तुमच्या जोडीदाराची कार्यपद्धती खूप पुढे जात आहे आणि तुमच्यासाठी अजिबात जागा नाही. तिसऱ्या चाकासारखे काय आहे हे तुमच्या जोडीदाराला सांगा आणि जेव्हा त्याचे काम तुमच्या नातेसंबंधात अडथळा आणते तेव्हा वस्तुस्थिती सादर करा.
   • समजावून सांगा की तुम्हाला त्याच्या कामाची आवड पूर्णपणे समजली आहे, परंतु तुम्हाला थोडे शिल्लक हवे आहे जेणेकरून तुम्ही एकत्र वेळ घालवू शकाल.
   • त्याला / तिला दोष देऊ नका. फक्त वस्तुस्थिती सांगा आणि तुमचा जोडीदार मोकळा आहे की नाही याबद्दल किती अज्ञानामुळे तुम्हाला वैयक्तिकरित्या प्रभावित करते. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की वर्कहॉलिकसाठी, आत्मसन्मान कामाबद्दल आहे, म्हणून त्यांच्या नोकरीच्या निवडीवर टीका करणे तुम्हाला जवळ आणणार नाही.
   • आपण आपले आदर्श नाते कसे पाहता ते स्पष्ट करा, परंतु धर्मांधतेशिवाय. थोडा अधिक वेळ एकत्र घालवणे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे, परंतु आपल्या जोडप्याला नवीन नोकरी शोधण्याची मागणी करणे नाही!
6. 6 काही मूलभूत नियमांशी सहमत. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या जोडीदाराने संभाषणाला चांगला प्रतिसाद दिला आहे, तर काही नियम किंवा तडजोड करा ज्यामुळे तुमचे संबंध चांगले राहतील. बहुधा या करारामुळे तुम्हाला तुमच्या दोघांसाठी जास्त वेळ मिळणार नाही, परंतु जर तुम्ही सर्वकाही कार्य करू इच्छित असाल तर, तुमच्या अपेक्षा कमी करून, चांगल्या विश्वासाने वागा.
   • आपत्कालीन परिस्थिती वगळता तारखांच्या दरम्यान आपल्या जोडप्याला त्यांचा फोन बंद करण्यास सांगा.
   • तारखेदरम्यान संदेश आणि अक्षरे न लिहिण्यास सांगा.
   • कामाचा उल्लेख न करता फक्त तुमच्या दोघांसाठी काही संध्याकाळ पुढे ढकलण्याची ऑफर. कदाचित शनिवार आणि रविवार एकत्र जेवणासाठी किंवा चित्रपट पाहण्यासाठी उत्तम असतील. हे नियमितपणे करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आठवड्यातून एकदा जेवणासाठी बैठक सुचवा. जर तुम्ही तडजोड करण्यास तयार असाल तर, तुमच्या जोडप्याच्या कामाच्या ठिकाणाजवळ भेटून त्यांना कळवा की हे करणे खूप सोपे आहे.
   • जर तुमचा जोडीदार सहमत आहे की तो कामावर थोडा जास्त अवलंबून आहे, कामाची योजना करण्याची क्षमता नाही आणि पर्याय विचारात घेण्यास तयार आहे, त्याला कशी मदत करावी याबद्दल विचार करा आणि तो काम आणि त्याचे जीवन यांच्यातील संतुलन कसे सुधारू शकेल याबद्दल सल्ला द्या.
   • बडबड करू नका, विनवणी करू नका किंवा ओरडू नका. हे कोणत्याही गोष्टीवर परिणाम करणार नाही, ते फक्त तुम्हाला दयनीय आणि त्रासदायक दिसेल. जर तुमचा जोडीदार लज्जास्पद असेल किंवा मुद्द्यांवर चर्चा करण्यास नकार देत असेल तर हे नाते कोठे चालले आहे याचा विचार सुरू करा.
7. 7 जर, समस्यांवर चर्चा केल्यानंतर, तुम्हाला असे वाटते की वर्कहोलिक डेट चालू ठेवून चालणार नाही, तर संबंध संपवा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की खालील मुद्दे तुम्हाला लागू होतात, तर तुमचा संबंध बिघडण्याची शक्यता आहे:
   • तुम्ही यापुढे त्याच्या / तिच्या कामाचे निमित्त सहन करू शकत नाही.
   • तुमचा पार्टनर मागील पायरीमध्ये वर्णन केलेल्या तडजोडीला सहमत होण्यास तयार नाही.
   • जेव्हा आपण एकत्र असाल किंवा तो सतत फोनवर असेल तेव्हा आपला भागीदार आपल्याकडे दुर्लक्ष करतो असे आपल्याला वाटते आणि आपण बोलत असतानाही कामाबद्दलचे विचार त्याच्या / तिच्या डोक्यात फिरत असतात.
   • तुम्ही कामाच्या ठिकाणी "त्याच्या / तिच्या इतर आवडीच्या" वस्तू म्हणून तीव्रपणे हेवा करता आणि तुम्हाला वाटते की काम तुमच्या / तिच्या नात्यापेक्षा जास्त महत्वाचे आहे.
   • तुम्हाला असे वाटते की तुमचा जोडीदार तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत आहे किंवा तुम्ही सतत एक किंवा अधिक नियम पाळत आहात ज्याचे तुम्ही पालन करण्यास सहमत आहात.
   • काहीही बदलत नाही. असे वाटते की तुमचा जोडीदार अंतहीन मार्गावर आहे आणि ते कधीही सोडणार नाही, काहीही झाले तरी. उदाहरणार्थ, तुमच्या जोडीदाराचा व्यवसाय अनेक वर्षांपासून प्रक्षेपण टप्प्यात आहे!
   • तुमच्या जोडीदाराला प्राधान्य देण्याची वाईट भावना आहे, खराब नियोजन आहे आणि सर्जनशील उपाय शोधण्याऐवजी कामाच्या समस्या सोडवण्यासाठी बराच वेळ घालवला जातो या भावनेबद्दल तुम्ही काहीही करू शकत नाही.
8. 8 नवीन नातेसंबंधांमध्ये चेतावणी चिन्हे पासून सावध रहा. जर तुम्ही वर्कहोलिकशी तुमचा संबंध त्याच्या / तिच्या समस्येमुळे संपवला असेल तर, जेव्हा तुम्ही स्वतःला नवीन नातेसंबंधात सापडता तेव्हा ही चिन्हे विसरू नका. एखाद्याशी नवीन संबंध सुरू न करणे चांगले आहे:
   • तारखांवर तुम्हाला विचारतो, पण शेवटच्या क्षणी ते सतत रद्द करतो.
   • तो म्हणतो की तो तुमच्यासाठी वेळ शोधेल, पण कधीच करत नाही.
   • प्रत्येक वेळी कामाबद्दल बोलणे, ज्यात व्यवसायात कठीण वेळ आहे किंवा त्यामध्ये बरेच काम करायचे आहे याविषयी बोलणे समाविष्ट आहे.
   • तो कामाच्या बाबतीत येतो तेव्हा तो किंवा ती न बदलण्यायोग्य असल्यासारखे वागते.
   • तुम्ही ठरवलेल्या तारखेला तुम्हाला कायमची वाट पाहावी लागेल.

टिपा

• जर तुमचा जोडीदार व्यस्त असेल तर स्वतःसाठी थोडा वेळ काढा. मित्रांसह फिरा, आंघोळ करा किंवा काहीतरी स्वादिष्ट बनवा.
• तुमच्या पार्टनर कामावर असताना त्यांचे लक्ष विचलित करू नका. जेव्हा तुम्हाला फोकस करण्याची गरज असते तेव्हा ते तुम्हाला ठोठावते आणि कोणीतरी तुमचे लक्ष विचलित करते. तुमच्या जोडीला कॉल, मेसेजेस आणि पत्रांनी विलंब करणे फारसे स्मार्ट नाही!
• हे समजून घ्या की कदाचित तुमचा जोडीदार तुम्हाला हवा तितका तुम्हाला हवा आहे. तो / ती तुमच्याकडे दुर्लक्ष करत नाही. तो / ती फक्त त्याच्या / तिच्या कामाकडे लक्ष आहे अशा प्रकारे पाहण्याचा प्रयत्न करा.
• प्रत्येक सेकंदाला तुमच्या जोडीदाराकडून त्याच्याकडे लक्ष देण्याची मागणी करू नका. हे आधीच खूप आहे.
• कदाचित आपण आपल्या जोडीदाराकडून काहीतरी शिकावे आणि आपल्या कामावर अधिक लक्ष केंद्रित करावे?
• कदाचित तुमच्या जोडीला मदत करण्यासाठी तुम्ही काही करू शकता? जर तो किंवा तिने अव्यवस्था, खराब वेळ व्यवस्थापन किंवा गैरसमज यामुळे कामावर बराच वेळ घालवला असेल, तर कदाचित तुम्ही त्याला / तिच्या मदतीची ऑफर द्यावी (अर्थातच जास्त ठाम न होता)? दुसरीकडे, आपण त्याचे / तिचे सचिव नाही, म्हणून ते जास्त करू नका.

चेतावणी

• जोडीदार बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. तुम्ही त्याला / तिला काम करू देणार नाही आणि तुमच्या जोडीदाराची नोकरी गमावण्याचे कारण तुम्ही नक्कीच बनू इच्छित नाही.
• त्रासदायक, गरजू होऊ नका आणि ओरडू नका. आपण मूल नाही.
• वर्कहोलिझम हे सर्वात सामाजिकदृष्ट्या न्याय्य व्यसन आहे. वर्कहोलिझमच्या उपयुक्ततेचे रक्षण करण्यासाठी बरेच लोक त्यांचे सर्वोत्तम प्रयत्न करतील. जर ते आपल्यासाठी कार्य करत नसेल तर आपल्या संकल्पना बदलू नका. वर्कहोलिझम दीर्घकालीन नाही आणि बर्‍याचदा हे लक्षण आहे की वर्कहोलिकला कमी प्राधान्य दिले जाते आणि ती गती राखण्यात अक्षम आहे. न्याय करणे किंवा व्याख्यान करणे तुमच्यासाठी नाही, परंतु तुम्ही अपरिहार्य अपयशाची अपेक्षा करून एकटे आणि दुःखी होऊ नये.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• आपल्या वर्कहोलिक जोडीदाराला मोहित करण्यासाठी अविश्वसनीय डेटिंग कल्पना.