सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

जर तुम्हाला तुमच्या माजीने सोडून दिले असेल किंवा नाकारले असेल तर जीवनशैलीत लहान बदल करून, तुम्ही तिच्याशिवाय तुमच्या नवीन आयुष्याबद्दल ईर्ष्या आणि कुतूहल निर्माण करू शकता. जोपर्यंत मत्सर करण्याची इच्छा तुमच्याकडून चांगल्या हेतूने येते, तोपर्यंत तिला याची जाणीव होऊ शकते की तिला खरोखरच तुमची काळजी आहे.

पावले

1. 1 निरोगी आणि अस्वस्थ मत्सर यांच्यातील फरक जाणून घ्या. हे आपल्या माजी मत्सर करण्याच्या प्रक्रियेत एक किंवा दोन्ही पक्षांना दुखापत टाळेल. निरोगी दृष्टिकोन म्हणजे तुमचे ध्येय तुमच्या माजीशी नातेसंबंध मजबूत करणे किंवा पुन्हा जिवंत करणे हे आहे, तर अस्वास्थ्यकर दृष्टिकोन प्रामुख्याने तुमच्या सूड घेण्याच्या इच्छेमुळे किंवा तुमच्या माजीला तुमच्याशी संबंध तोडण्यासाठी जाणूनबुजून दुखावणे यामधून येतो.
2. 2 आपल्या माजी सोबत हँग आउट करणे थांबवा. संपर्क तुटणे तिला आपण काय करत आहात आणि आपण तिच्याशी का बोलत नाही याबद्दल उत्सुकता निर्माण करू शकता. तिला संशय येऊ शकतो की आपल्याकडे कोणीतरी आहे किंवा आपण तिच्याशिवाय मनोरंजन करण्यात व्यस्त आहात. जर तुम्हाला सर्व संबंध तोडण्याची कल्पना आवडत नसेल तर पुन्हा संवाद सुरू करण्यापूर्वी किमान दोन ते तीन आठवडे थांबा.
3. 3 आपली वर्तमान जीवनशैली सुधारित करा. जुन्या स्पॅनिश म्हणीप्रमाणे, "चांगले जीवन सर्वोत्तम बदला आहे." तुमचा माजी हेवा करताना हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे. स्वत: ची सुधारणा खूप फायदेशीर आहे. शिवाय, तुम्ही ब्रेकअपमधून जात असताना हे आत्मसन्मान वाढवते. अधिक वेळा व्यायाम करा, कुटुंब आणि मित्रांना अधिक वेळ द्या आणि इतर सकारात्मक बदल करा जेणेकरून तुमचा माजी तिच्याशिवाय आपले आयुष्य चांगले आहे की नाही हे विचारू लागेल.
4. 4 परस्पर मित्रांशी संवाद साधण्यात व्यत्यय आणू नका. त्यामुळे तुमचा माजी अनैच्छिकपणे तुमच्याशी काय घडत आहे याची जाणीव होईल, जरी तुम्ही तिच्याशी संपर्कात नसलात तरीही.तुमचे मित्र तिच्या समोर असा उल्लेख करू शकतात की त्यांनी तुम्हाला पाहिले आणि तुम्ही तिच्याशिवाय चांगले करत आहात. उदाहरणार्थ, तुमच्या मित्रांना कळू द्या की तुम्हाला अलीकडेच बढती मिळाली आहे, तुमचे वजन कमी झाले आहे किंवा तुम्ही 5 किलोमीटरची मॅरेथॉन चालवण्याचा विचार करत आहात. ही बातमी तुमच्या माजीच्या कानापर्यंत पोहोचू शकते आणि तिला तुमच्या कर्तृत्वाचा हेवा वाटू शकते.
5. 5 सोशल मीडियावर सक्रिय व्हा. तुमचा माजी, कुतूहलापोटी, तुम्ही तिच्याशिवाय कसे वागत आहात आणि तुम्ही नवीन कोणाबरोबर वेळ घालवत असाल हे पाहण्यासाठी तुमचे प्रोफाइल पहा. सकारात्मक स्वरूपाच्या पोस्ट सोडा, परंतु विशिष्ट तपशीलात न जाता षड्यंत्र ठेवण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, शुक्रवारी रात्रीच्या पार्टीचा फोटो तुमच्या मित्रांसोबत शेअर करा, पण ते कुठे होते किंवा तुम्ही काय साजरे केले याचा उल्लेख करू नका.
   • इतर मुलींसोबत हँग आउट करताना स्वतःची छायाचित्रे पोस्ट करा, विशेषतः ज्या तुम्हाला आकर्षक वाटतात. तुम्ही इतर मुलींसोबत मजा करत आहात हे पाहून तुमचा माजी मत्सर करू शकतो आणि तुमच्याबद्दल तिच्या खऱ्या भावनांवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करू शकते.
6. 6 सार्वजनिक ठिकाणी आपल्या माजीचा सामना करताना आत्मविश्वास आणि हलक्या मनाचे व्हा. जर तुम्ही तुमच्या माजीला डेट करणे अटळ आहे कारण तुम्ही एकत्र काम करता किंवा तुमचे परस्पर मित्र असल्यामुळे, हसून हॅलो म्हणा आणि नंतर तुमच्या व्यवसायाबद्दल जा. हे आरामशीर वर्तन तुमच्या माजीला आश्चर्यचकित करेल की तुम्ही तिच्याशिवाय का दुःखी नाही. हे देखील दर्शवेल की आपण आत्मविश्वासाने आहात आणि पुढे जा.
7. 7 आपल्या माजीला अनुपलब्ध व्हा. जर तिने तुम्हाला मेसेज केला किंवा कॉल केला तर लगेच उत्तर देऊ नका. हे आपल्याला व्यस्त वाटेल आणि आपल्याबरोबर काय चालले आहे याबद्दल आश्चर्य वाटेल. हे तुम्हाला तिच्याकडून ऐकण्याची प्रतिक्षा टाळण्यास देखील मदत करेल. तिच्या कॉलच्या स्वरूपावर अवलंबून, तास किंवा दिवस परत कॉल करू नका.
8. 8 स्वतःला पुन्हा डेट करण्याची परवानगी द्या. तरीही तुम्हाला तुमच्या माजीबद्दल भावना असू शकतात आणि तिला परत हवे आहे, डेटिंगच्या क्षेत्रात परतणे हा तिला हेवा वाटण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग असेल, कारण असे दिसते की आपण आधीच ब्रेकअपमधून गेला आहात आणि पुढे जाण्यास तयार आहात. शिवाय, तुम्ही एखाद्याला भेटता ज्यांच्याशी तुम्ही तुमच्या माजीपेक्षा जास्त वेळ घालवू शकता.

टिपा

• ब्रेकअप झाल्यानंतर, तुम्हाला खरोखर आवडणाऱ्या क्रियाकलाप आणि आवडींसाठी अधिक वेळ द्या. आपल्या आवडत्या छंदात डुंबणे, आपण आपल्या माजीला आपल्या डोक्यातून बाहेर काढू शकता आणि नवीन मित्र देखील बनवू शकता आणि शक्यतो आपल्याशी समान स्वारस्य असलेल्या एखाद्याशी नवीन रोमँटिक संबंध बनवू शकता.

चेतावणी

• जास्त प्रतिक्रिया देऊ नका किंवा तुम्हाला हेवा वाटू देऊ नका. हे तुमच्या विरूद्ध होऊ शकते आणि तुमचा माजी तुमच्यामधील सर्व स्वारस्य गमावेल. सीमा पार न करता हुशार व्हा आणि अप्रत्यक्ष मार्गाने मत्सर भडकवा. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुमचा माजी तुमच्याकडे पाहत असेल तेव्हा फक्त ईर्ष्यासाठी दुसर्‍या मुलीचे चुंबन घेऊ नका.
• आपला माजी हेवा करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी जास्त वेळ आणि शक्ती खर्च न करण्याचा प्रयत्न करा. त्याचा तुमच्या लव्ह लाईफवर विनाशकारी परिणाम होऊ शकतो, तुम्हाला पुढे जाण्यापासून रोखता येत नाही, तुमचे ध्येय गाठता येत नाही आणि तुमच्या आवडत्या गोष्टींवर वेळ वाया घालवता येतो.