दात असलेल्या निकोटीन डागांपासून मुक्त कसे करावे

व्हिडिओ: धूम्रपान करणार्‍यांमध्ये दातांवर पिवळे डाग कसे काढायचे? - डॉ.अनिरुद्ध के.बी

सामग्री

पाऊल टाकण्यासाठी
कृती 3 पैकी 1: घरी आपले दात पांढरे करणे
3 पैकी 2 पद्धत: व्यावसायिक मदत मिळवा
3 पैकी 3 पद्धत: निकोटीन आपल्या दातांवर कसा परिणाम करते हे समजून घ्या
टिपा
चेतावणी

बरेच धूम्रपान करणारे पिवळ्या दातांनी ग्रस्त आहेत. हे स्पॉट्स लाजिरवाणे असू शकतात आणि आपल्या आत्मविश्वासावर जोर देऊ शकतात. तोंडात समस्या यासारखे इतर दुष्परिणाम देखील आहेत. काळजी करू नका, कारण जर तुमचे पिवळे दात तुम्हाला हसण्यापासून रोखत असतील तर तुम्ही एकटे नसता. आपल्या दात पिवळ्या रंगाच्या रंगाची पाने ओसरण्यासाठी आपण कित्येक पावले उचलू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

कृती 3 पैकी 1: घरी आपले दात पांढरे करणे

एक पांढरा रंगाचा टूथपेस्ट वापरा. औषधांच्या दुकानात जा आणि दात पांढरे करण्यासाठी खास करुन तयार केलेली टूथपेस्ट शोधा. अशा टूथपेस्टमुळे दातांच्या पृष्ठभागावरील डाग धुपसतात, जसे की धुम्रपानांमुळे होणारे डाग. बहुतेकदा पांढit्या रंगाच्या टूथपेस्टमध्ये डाग विरघळणारी रसायने असतात.
- आपल्या दंतचिकित्सकास तो कोणता ब्रॅण्ड शिफारस करतो याला विचारा. लक्षात घ्या की काही टूथपेस्ट आपले दात अधिक संवेदनशील बनवू शकतात.
पट्ट्या आणि फ्लश वापरण्याचा विचार करा. टूथपेस्ट व्यतिरिक्त, काउंटरवरील इतर बरेच उपाय आहेत जे आपल्या दातांवर निकोटीन डाग कोमेजण्यास मदत करतात. पांढर्‍या पट्ट्या खरेदी करा आणि पॅकेजवरील निर्देशांचे अनुसरण करा. आपण आपल्या तोंडात विरघळणार्‍या पट्ट्या आणि ठराविक वेळानंतर दात काढून टाकण्याच्या पट्ट्यामधून आपण निवडू शकता. दात पांढरे करण्यासाठी शुभ्र पट्ट्या वापरणे हा एक चांगला आणि स्वस्त मार्ग आहे.
नैसर्गिक घटक वापरा. बरेच घरगुती उपचार - विशेषत: स्वयंपाकघरात - नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात. लिंबाचा रस नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट म्हणून वापरला जाऊ शकतो आणि दात चमकू शकतो आणि स्वच्छ दिसतो. पाण्यात थोडे लिंबाचा रस मिसळा आणि मिश्रणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
- आपण बेकिंग सोडा आणि स्ट्रॉबेरीसह पेस्ट देखील बनवू शकता. फक्त दोन ते तीन स्ट्रॉबेरी पुरी करा आणि बेकिंग सोडाच्या एक चतुर्थांश चमच्याने मिसळा. दात पेस्टने झाकण्यासाठी टूथब्रश वापरा. पाच मिनिटांनंतर पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. हे घटक आपले पिवळे दात गोरे करण्यास मदत करतील.
- असे काही पदार्थ आहेत जे आपण टाळावेत. जास्त कॉफी, कोला आणि रेड वाइन पिणे तुमच्या दातांवर निकोटीनचे डाग आणखी विकृत होऊ शकते. म्हणून ही पेये न पिण्याचा प्रयत्न करा.
हायड्रोजन पेरोक्साईडने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. आणखी एक सुप्रसिद्ध घरगुती पांढरे करणारे एजंट म्हणजे हायड्रोजन पेरोक्साइड. पाण्याने हायड्रोजन पेरोक्साईडची थोडीशी रक्कम (30 मिली पेक्षा कमी) पातळ करा आणि त्यासह आपले तोंड स्वच्छ धुवा. काही सेकंदांनंतर, स्वच्छ धुवा आणि आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. ही स्वच्छ धुवा मदत म्हणजे आपल्या दात पिवळे डाग कोमेजणे हा एक सोपा मार्ग आहे.
- दात पांढरे करणे आणि चमकण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे तोंडात माउथवॉश ठेवणे आणि त्याच वेळी दात घासणे. आपल्या बंद ओठांच्या दरम्यान आपल्या तोंडावर टूथब्रश पुश करा. तर तुम्ही माऊथवॉशने दात घासता. आपण निकालावर चकित व्हाल.
धैर्य ठेवा. पदार्थांमुळे किंवा इतर कारणांमुळे जसे की औषधे किंवा रूट कॅनल ट्रीटमेंट यांमुळे डिकोलिंग स्पॉट्स (निकोटीन डाग) काढून टाकणे अधिक कठीण असते. कारण निकोटीनचे डाग हे कायम आहेत, त्यापासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास यास जास्त वेळ लागेल. हे जाणून घ्या की निकाल पहायला दोन ते तीन महिने लागू शकतात. आपले दात त्वरित पांढरे झाले नाहीत तर हार मानू नका.

3 पैकी 2 पद्धत: व्यावसायिक मदत मिळवा

दंतचिकित्सक निवडताना सावधगिरी बाळगा. बर्‍याच लोकांना दंतचिकित्सकांकडे जाणे आवडत नाही. तथापि, आपण वेळेआधी संशोधन केले आणि दंतचिकित्सक सापडला जो आपल्याला मानसिक शांती देईल, तर आपणास बर्‍याच आरामदायक वाटेल. आपल्या मित्रांना आणि कुटूंबाला सांगा की त्यांनी कोणत्या दंतवैद्याची शिफारस केली आहे. आपण इतर रुग्णांच्या अनुभवांसाठी इंटरनेट देखील शोधू शकता. आपण एक दंतचिकित्सक निवडला असल्याचे सुनिश्चित करा जे आपले ऐकते आणि आपल्या सर्व पर्यायांचे तपशीलवार स्पष्टीकरण देतात.
लेसर उपचार मिळवा. आपले दंतचिकित्सक आपल्या दातांवरील निकोटीन डाग दूर करण्यासाठी आणि दात पांढरे करण्यासाठी लेसर उपचारांची शिफारस करू शकतात. अशा उपचारामध्ये हायड्रोजन पेरोक्साईडचे द्रावण आपल्या दातांवर लावले जाते आणि दात खूपच प्रकाशात पडतात. लेझर उपचार वेदनारहित आहे आणि एका तासाला 15 मिनिटे लागतात.
आपले दात रासायनिकरित्या ब्लीच करा. या उपचारादरम्यान, आपला दंतचिकित्सक आपल्या दातांना ब्लीच सह ब्लीच करेल. कधीकधी आपल्यास घरी नेण्यासाठी एक माउथगार्ड आणि पांढरी चमकदार जेल मिळते. आपला दंतचिकित्सक आपल्याला दररोज निश्चित वेळेसाठी मुखगार्ड घालण्यास सांगतील. आपल्या दंतचिकित्सक नेमणुकीच्या वेळीच आपले दात पांढरे केले जाऊ शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, ब्लीचिंगचा हा मार्ग वेदनारहित आहे.
- जोखीम जाणून घ्या. सर्वात सामान्य दुष्परिणामांपैकी एक म्हणजे अत्यंत संवेदनशील दात. याबद्दल आपल्या दंतचिकित्सकांना विचारा. काही प्रकरणांमध्ये, दातांची रचना कमकुवत होऊ शकते आणि आपले दात लहान क्रॅक किंवा लहान तुकडे होऊ शकतात. हे बीट आणि पांढर्‍या रंगाच्या जेलच्या सामर्थ्यावर अवलंबून असते.
वरवरचा भपका विचारात घ्या. व्हेनिअर्स हे फिल्म-पातळ पोर्सिलेन कवच आहेत जे आपल्या दातांवर लावले जातात, जेणेकरून असे दिसते की आपल्याकडे निरोगी आणि पांढरे दात आहेत. दंतचिकित्सक थोडासा मुलामा चढवू शकेल, आपल्या दात वर गोंद एक थर लावा आणि नंतर वरवरचा भपका लागू करा. पांढरे आणि अधिक तेजस्वी दात मिळविण्याचा हा एक चांगला मार्ग मानला जातो. शिवाय, फेसिंगवर डागही असू शकत नाहीत. आपल्यासाठी लिंबू उपलब्ध आहेत का हे आपल्या दंतचिकित्सकास विचारा.
- तेथे वरवर लिष्टे आहेत ज्यांच्यासाठी दंतवैद्याला मुलामा चढवणे आवश्यक नसते आणि जे या मार्गाने लागू केले जाऊ शकते. तथापि, या वरवरचा भपका प्रत्येकास लागू होऊ शकत नाही, म्हणूनच दंतचज्ज्ञांना सांगा की आपले दात त्यांच्यासाठी योग्य आहेत का.
- तेथे एकत्रित लिबास देखील आहेत, जे पोर्सिलेन वरवरच्या वस्तूंपेक्षा कमी खर्चीक आहेत. हे चेहरे एकत्रित राळ किंवा दात-रंगीत भरावयाच्या साहित्याने बनविलेले असतात.
तुमच्या बजेटबद्दल विचार करा. दंत अपॉईंटमेंट महाग असू शकते. आपल्याकडे दंत विमा असला तरीही, आपला विमा ब्लिचिंग कव्हर करू शकत नाही कारण तो एक कॉस्मेटिक उपचार मानला जातो. कोणत्या उपचारांचे परतफेड होते हे पाहण्यासाठी आपल्या विमा कंपनीला कॉल करा. नंतर आपल्याला स्वारस्य असलेल्या उपचारांच्या किंमतीबद्दल विचारण्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सकाशी संपर्क साधा.
- आपल्या निकोटीन डागांपासून मुक्त होण्यासाठी किती पैसे खर्च करावे लागतील हे आपल्याला माहित असल्यास आपण आपले बजेट निश्चित करण्यास प्रारंभ करू शकता. आपण आपल्या दंतचिकित्सकासह देय देण्यावर सहमत होऊ शकता. जर ते शक्य नसेल तर तरीही पैसे उभे करण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा.

3 पैकी 3 पद्धत: निकोटीन आपल्या दातांवर कसा परिणाम करते हे समजून घ्या

मलिनकिरणांविषयी जाणून घ्या. निकोटीन दात त्वरीत पिवळे होऊ शकते. आपण सिगारेट पीत आहात किंवा तंबाखू चर्‍हायला हरकत नाही. नंतर आपल्या दात मुलामा चढवणे मध्ये दात च्या मुलामा चढवणे मध्ये अगदी लहान cracks मध्ये प्रवेश होईल आणि दात विरघळवून तयार केलेले डांबर.
- निकोटीन प्लेग बिल्ड-अपला प्रोत्साहन देण्यासाठी सिद्ध झाले आहे, ज्यामुळे टार्टार आणि खराब श्वास होण्याची शक्यता असते.
आपल्याला दंत रोगाचा धोका आहे हे जाणून घ्या. मलिनकिरणांव्यतिरिक्त, निकोटीन आपल्या दात आणि हिरड्या इतर मार्गांवर देखील प्रभावित करू शकते. आपल्याला पोकळी, हिरड्यांचा आजार आणि विशिष्ट प्रकारचे तोंडी कर्करोग होण्याची शक्यता असते. या सर्व आजारांमुळे आपले दात कमी निरोगी होऊ शकतात.
चांगली तोंडी स्वच्छता ठेवा. दात पिवळसर होण्यापासून रोखण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपल्या दातांची चांगली काळजी घेणे. तोंडी स्वच्छता राखणे म्हणजे दिवसातून कमीतकमी दोनदा दात घासणे. एक पांढरे चमकदार टूथपेस्ट आणि मऊ टूथब्रश वापरा. दात जोरदारपणे ब्रश करा, परंतु सावधगिरी बाळगा.
- फ्लॉसिंग देखील महत्वाचे आहे. दिवसातून एकदा दात फडकविणे सुनिश्चित करा. हे आपल्याला आपल्या दात दरम्यान साचलेली घाण काढून टाकण्यास अनुमती देईल.
प्रयत्न करा धूम्रपान सोडा. दात पिवळसर होण्यापासून रोखण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे निकोटीन वापरणे थांबविणे होय. धूम्रपान सोडणे खूप अवघड आहे, परंतु आपण प्रयत्न करू शकता अशा अनेक पद्धती आहेत. गम आणि निकोटीन पॅचसारखे एड सोडण्याचा प्रयत्न करा. अशी औषधे लिहून दिली आहेत जी व्यसनास मदत करू शकतात. आपल्या डॉक्टरांना सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धत निवडण्यास सांगा.