सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: बेकिंग सोडा टूथपेस्ट बनवण्याची कृती
• 3 पैकी 2 पद्धत: नारळ तेल टूथपेस्ट कृती
• 3 पैकी 3 पद्धत: बेंटोनाइट क्ले टूथपेस्ट कृती
• टिपा
• चेतावणी
• आपल्याला काय आवश्यक आहे

व्यावसायिक टूथपेस्टमध्ये अनेकदा संभाव्य हानिकारक विष, कृत्रिम रंग आणि चव असतात. जर तुम्ही यापुढे व्यावसायिक टूथपेस्ट न वापरण्याचा निर्णय घेतला तर तुम्ही ते स्वतः घरी बनवू शकता! हा एक मनोरंजक आणि सोपा प्रकल्प आहे. आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्याची ही एक उत्तम संधी आहे. आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आपल्या बोटांच्या टोकावर आहे. पेपरमिंट टूथपेस्ट बनवण्याचे बरेच पर्याय आहेत, म्हणून जोपर्यंत तुम्हाला सर्वोत्तम रेसिपी सापडत नाही तोपर्यंत तुम्ही प्रयोग करू शकता.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: बेकिंग सोडा टूथपेस्ट बनवण्याची कृती

1. 1 आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व साहित्य तयार करा. बेकिंग सोडा हा एक पदार्थ आहे जो व्यावसायिक टूथपेस्टची जागा घेऊ शकतो. बेकिंग सोडामध्ये काही अपघर्षकता असते (ज्यामुळे अन्नाचे अवशेष आणि तोंडातील इतर कण काढून टाकणे शक्य होते), तसेच साफ करणारे गुणधर्म. या रेसिपीसाठी, आपल्याला खालील गोष्टींची आवश्यकता असेल:
   • 1/4 कप बेकिंग सोडा
   • 1/4 चमचे बारीक दाणेदार समुद्री मीठ
   • पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचे 20 थेंब (आपण पेपरमिंट आवश्यक तेलाचा वापर करा याची खात्री करा आणि बेकिंगसाठी वापरलेले पेपरमिंट अर्क नाही)
   • द्रव स्टीव्हिया अर्कचे 20 थेंब (किंवा चवीनुसार)
   • 1-2 चमचे पाणी (इच्छित सुसंगततेवर अवलंबून)
2. 2 आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व साहित्य गोळा करा. टूथपेस्ट बनवण्याची प्रक्रिया अगदी सोपी आहे आणि मुख्य घटक मिसळण्यासाठी तुम्हाला कोणत्याही विशेष साधनांची आवश्यकता नाही. एक लहान वाडगा, काटा आणि घट्ट-फिटिंग झाकण असलेली स्वच्छ, कोरडी जार मिळवा. इथेच तुम्ही तुमची टूथपेस्ट साठवता.
3. 3 बेकिंग सोडा आणि समुद्री मीठ एकत्र करा. बेकिंग सोडा आणि समुद्री मीठ एका वाडग्यात घाला, नंतर दोन घटक एकत्र करण्यासाठी काटा वापरा. हे दोन घटक कोरडे असल्याने, त्यांना वाडग्यात जोडण्याच्या क्रमाने काळजी करण्याची गरज नाही. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते पूर्णपणे मिसळा.
4. 4 द्रव घटक जोडा. पेपरमिंट आवश्यक तेल घालून प्रारंभ करा. बेकिंग सोडा आणि मीठ मिश्रणासह लोणी एकत्र करण्यासाठी काटा वापरा. नंतर स्टीव्हिया अर्क घाला. नंतर इच्छित सुसंगततेचे मिश्रण मिळविण्यासाठी पाणी घाला.
   • जर तुम्हाला मजबूत मिन्टी चव असलेली पेस्ट बनवायची असेल तर पेपरमिंट तेलाचे 20 थेंब घाला. जर तुम्हाला सौम्य आवृत्ती हवी असेल तर 10 थेंबांपासून सुरुवात करा आणि प्रत्येक वेळी पास्ता चाखून हळूहळू अधिक जोडा.
   • चवीनुसार द्रव स्टीव्हिया अर्क घाला. स्टीव्हियाचे 10 थेंब टाकल्यानंतर नीट ढवळून घ्या आणि जर तुम्हाला गोड चव आवडत असेल तर उरलेले घाला.
   • थोडे पाणी घाला. स्टोअरमध्ये समान सुसंगततेची पेस्ट मिळण्याची अपेक्षा करू नका. त्याऐवजी, आपण पातळ पेस्टसह समाप्त केले पाहिजे.
5. 5 जारमध्ये नवीन टूथपेस्ट साठवा. टूथपेस्ट वापरताना, टूथब्रशला थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट लावण्यासाठी तुम्ही एक छोटा चमचा वापरू शकता. वैकल्पिकरित्या, आपण फक्त आपला टूथब्रश जारमध्ये बुडवू शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: नारळ तेल टूथपेस्ट कृती

1. 1 आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व साहित्य तयार करा. नारळाच्या तेलात लॉरिक acidसिड असते, ज्यात अँटीमाइक्रोबियल प्रभाव असतो, जो दात किडण्याचा सर्वोत्तम प्रतिबंध आहे. बेकिंग सोडा आणि नारळाच्या तेलाचे गुणधर्म एकत्र करून खालील रेसिपी वापरून पहा. याबद्दल धन्यवाद, नैसर्गिक मार्गाने जास्तीत जास्त तोंडी स्वच्छता प्राप्त करणे शक्य आहे:
   • 3 टेबलस्पून नारळ तेल
   • बेकिंग सोडा 3 टेबलस्पून
   • पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे 25 थेंब
   • स्टीव्हियाचे 1 पॅकेट
2. 2 सर्व साहित्य गोळा करा. आपण अनेक साहित्य मिसळत नसल्याने मोठ्या वाटीची गरज नाही. एक लहान वाडगा, काटा, आणि घट्ट-फिटिंग झाकण असलेली कोरडी, स्वच्छ किलकिले घ्या.
3. 3 एका भांड्यात खोबरेल तेल आणि बेकिंग सोडा एकत्र करा. हे करण्यासाठी काटा वापरा, जेणेकरून आपल्याला एकसमान सुसंगततेचे मिश्रण मिळेल.
4. 4 पेपरमिंट आणि स्टीव्हिया आवश्यक तेल घाला. जर तुम्हाला व्यावसायिक टूथपेस्ट सारखा जवळून मिळणारा स्वाद हवा असेल तर पेपरमिंट आवश्यक तेलाची निर्दिष्ट मात्रा जोडा. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या पास्ताला सौम्य चव हवी असेल, तर तुम्ही सूचित केलेली अर्धी रक्कम जोडू शकता आणि नंतर गरज पडल्यास आणखी जोडू शकता.
   • जर तुमचे मिश्रण भागांमध्ये बाहेर आले किंवा एकसमान सुसंगतता नसेल, तर सर्व घटक पुन्हा नीट मिसळा. जर तुम्हाला अजून मिश्रण गुळगुळीत सुसंगतता येत नसेल, तर जोपर्यंत तुम्हाला अपेक्षित परिणाम प्राप्त होत नाही तोपर्यंत थोडे अधिक खोबरेल तेल (एक चमचे किंवा इतके) घाला.
5. 5 जारमध्ये नवीन टूथपेस्ट साठवा. टूथपेस्ट वापरताना, टूथब्रशला थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट लावण्यासाठी तुम्ही एक छोटा चमचा वापरू शकता. वैकल्पिकरित्या, आपण फक्त आपला टूथब्रश जारमध्ये बुडवू शकता.

3 पैकी 3 पद्धत: बेंटोनाइट क्ले टूथपेस्ट कृती

1. 1 आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व साहित्य तयार करा. या रेसिपीमध्ये, आपल्याला एक असामान्य घटक वापरण्याची आवश्यकता असेल. ही एक बेंटोनाइट चिकणमाती आहे जी तोंडी स्वच्छता आणि दात पुनर्निर्मितीकरणासाठी वापरली जाते. बेंटोनाइट चिकणमाती टूथपेस्ट बनवण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व घटक आपल्या फार्मसी किंवा हेल्थ फूड स्टोअरमधून उपलब्ध आहेत:
   • 4 चमचे बेंटोनाइट चिकणमाती
   • 3 चमचे xylitol किंवा 1 चमचे stevia (चवीनुसार)
   • ¼ चमचे बारीक ग्राउंड समुद्री मीठ
   • 2-3 चमचे पाणी (इच्छित सुसंगततेवर अवलंबून)
   • पेपरमिंट तेलाचे 20 थेंब
2. 2 सर्व साहित्य गोळा करा. चिकणमाती धातूच्या वस्तूंच्या संपर्कात येऊ देऊ नका. म्हणून, धातूचा वाडगा, काटा किंवा किलकिले वापरू नका. प्लास्टिक कुकवेअर हा मेटल कुकवेअरचा उत्तम पर्याय आहे.
3. 3 सर्व साहित्य एकत्र मिक्स करावे. एका भांड्यात सर्व साहित्य एकत्र करण्यासाठी काटा वापरा. प्रथम कोरडे घटक जोडा, नंतर द्रव घटक घाला. आवश्यक तेले जोडताना आपल्या वैयक्तिक चव प्राधान्याचा विचार करा.
4. 4 तुमची टूथपेस्ट नॉन-मेटॅलिक जारमध्ये साठवा. आपण आपले अन्न साठवण्यासाठी लहान प्लास्टिक कंटेनर देखील वापरू शकता.
   • टूथपेस्ट वापरताना, टूथब्रशला थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट लावण्यासाठी तुम्ही एक छोटा चमचा वापरू शकता. वैकल्पिकरित्या, आपण फक्त आपला टूथब्रश जारमध्ये बुडवू शकता.

टिपा

• पाणी असलेल्या रेसिपीचा वापर करताना लक्षात घ्या की जर तुम्ही टॅप वॉटर वापरत असाल तर तुमच्या टूथपेस्टमध्ये फ्लोराईड असेल. जर तुम्हाला हे नको असेल तर फिल्टर केलेले पाणी वापरा ज्यात फ्लोराईड नाही.
• जर तुम्हाला नवीन चव असलेली टूथपेस्ट बनवायची असेल तर वेगवेगळ्या आवश्यक तेलांचा प्रयोग करा.याचा अतिरिक्त फायदा होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, निलगिरीच्या तेलात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे चिडलेल्या हिरड्यांना शांत करू शकतात. चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतात आणि हिरड्यांची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.

चेतावणी

• तोंडाच्या काळजीसाठी मऊ ब्रिसल्ड ब्रश वापरणे चांगले. जर आपण बेकिंग सोडा वापरत असाल तर ते अत्यंत काळजीपूर्वक करा, कारण त्याच्या अपघर्षक गुणधर्मांमुळे, सोडा तामचीनीच्या नाशावर परिणाम करू शकतो.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• निवडलेल्या रेसिपीसाठी साहित्य
• मिक्सिंग वाडगा
• एक चमचा
• स्टोरेज जार (निर्जंतुकीकरण)