सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• पद्धत 3 पैकी 1: आपल्यास ट्रॅक केले जात आहे की नाही ते तपासा
• 3 पैकी 2 पद्धत: आपला फोन टॅप केला जात आहे की नाही ते शोधा
• पद्धत 3 पैकी: आपल्या ईमेल आणि संगणकावर लक्ष ठेवले जात आहे का ते तपासा
• टिपा

आपण पहात आहात असे कधी वाटले? आपण सावली जात असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास, आपण कदाचित याबद्दल फारच तणावपूर्ण असाल. कोणावर विश्वास ठेवावा हे आपणास कसे समजेल? थोडा विचार करून, आपण बहुधा धमकी वास्तविक आहे की नाही हे निश्चित करू शकता की ते फक्त आपल्या डोक्यात आहे.कोणीतरी आपले अनुसरण करीत आहे की नाही हे कसे जाणून घ्यावे आणि ते कसे हलवायचे हे जाणून घेण्यासाठी खालील चरण 1 पहा, आपला फोन टॅप केला जात आहे की नाही याची तपासणी करा आणि आपल्या ईमेलचे संरक्षण कसे करावे.

पाऊल टाकण्यासाठी

पद्धत 3 पैकी 1: आपल्यास ट्रॅक केले जात आहे की नाही ते तपासा

1. आपणास विचारा की एखाद्याला आपले अनुसरण का करायचे आहे. एखाद्याचा मागोवा घेण्यात वेळ आणि संसाधने लागतात आणि बहुतेक स्थानिक अधिकारी सामान्य नागरिकांचा मागोवा घेण्यात त्यांचा वेळ वाया घालवणार नाहीत. खाजगी अन्वेषक आणि चिडलेले माजी हे पूर्णपणे भिन्न प्रकरण आहे. आपण वेडगळ होण्यापूर्वी स्वत: ला विचारा की आपण घाबरायला हवे असे काही आहे का?
2. काळजी घ्या. आपल्याला सावली दिली जात आहे की नाही हे शोधण्याची मुख्य कळ म्हणजे आपल्या सभोवताल सतर्क राहणे. आपल्या फोनवर नाक घेऊन बसू नका. आपले डोळे उघडे ठेवा आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाचे परीक्षण करा. जर आपण लक्ष दिले नाही तर आपल्या मागे जात आहे की नाही हे आपल्याला कधीही कळणार नाही.
3. सर्व वेळ आपल्या खांद्यावर पाहू नका. जेव्हा आपण संशयास्पद वर्तनात गुंतण्यास सुरवात करता तेव्हा आपली शेडिंगची व्यक्ती आपल्यास लक्षात घेईल आणि आपणास अंतर देईल किंवा नंतर पुन्हा प्रयत्न करण्यासाठी आपले अनुसरण करणे थांबवेल. आपणास फॉलो केले जात आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपल्याला माहित नाही असे ढोंग करा.
4. आपला वेग कमी करा. हे चालणे आणि ड्रायव्हिंग या दोन्ही गोष्टींवर लागू होते. जेव्हा आपण चालत असाल, तेव्हा हळू व्हा आणि दुकानातील विंडो किंवा आपल्या सेलफोनकडे पहा. हे करत असताना आपल्या सभोवतालवर लक्ष ठेवण्याची खात्री करा. आपण वाहन चालवत असल्यास, धीम्या मार्गावर स्विच करा आणि वेग मर्यादेवर जा.
5. पोलिसांना बोलवा. आपल्याला खरोखर ट्रॅक केले जात आहे आणि आपणास धोका असल्याचे आपणास वाटत असल्यास आपण त्वरित पोलिसांना बोलवावे. पोलिसांच्या प्रतिक्रियेची वाट पहात असताना गर्दीच्या ठिकाणी, सार्वजनिक ठिकाणी रहाण्याचा प्रयत्न करा.
   • मोठ्या गर्दीमुळे आपल्यामागे येणा person्या व्यक्तीस ओळखण्यास मदत होते जेणेकरून आपण त्याचे वर्णन पोलिसांपर्यंत पोहचवू शकता.
   • जर आपण पोलिसांना कॉल केला आणि हे समजले की आपल्यामागे एक गुप्त पोलिस कर्मचारी पाठलाग करीत आहेत, तर ते कदाचित परत येतील. जर हे शासकीय नोकर्यापैकी कोणी असेल तर पोलिस त्यांना थांबवू शकतात. जर ते खाजगी अन्वेषक असेल तर कदाचित पावती फेकली जाईल आणि काय चालू आहे याची आपल्याला माहिती दिली जाईल.
6. घाबरून चिंता करू नका. आपला मागोवा घेतला जात असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास, करण्यासारख्या धोक्याची गोष्ट म्हणजे जंगलात धावणे किंवा वाहन चालविणे. आपल्याला छावणा those्यांनाच सावध केले जाईल तरच, परंतु एखाद्या अपघातात सामील होण्याचा धोका देखील आहे.
7. आपले नियमित नमुने बदला. एक वळण घ्या आणि तत्काळ महामार्गावर जा. आपण चालत असल्यास, ब्लॉकभोवती पुन्हा चाला. सामान्यत: हे आपल्यामागे येणा person्या व्यक्तीला त्रास देईल किंवा आपण अनुसरण करीत आहात हे आपणास माहित आहे याची त्यांना जाणीव करुन द्या.
8. अनुयायीचे स्वतःचे अनुसरण करू नका. आपण कोणाशी वागता आहात याची चांगली कल्पना येण्यासाठी काहीजण आपल्याला छायांकित करणा shad्या व्यक्तीला छाया देण्याची सूचना देतात, परंतु ही सहसा चांगली कल्पना नसते आणि ती खूप धोकादायक असू शकते.

3 पैकी 2 पद्धत: आपला फोन टॅप केला जात आहे की नाही ते शोधा

1. स्पायवेअर कसे कार्य करते ते समजून घ्या. वापरकर्त्यास जाणून घेतल्याशिवाय स्मार्टफोनमध्ये स्पाय सॉफ्टवेअर स्थापित केले आहे. मग ते जीपीएस स्थान, फोन कॉल, मजकूर संदेश आणि अधिक माहिती पाठवू शकते. आपल्या फोनमध्ये दुर्भावनायुक्त पक्षाद्वारे असे सॉफ्टवेअर स्थापित केले गेले आहे हे आश्चर्यकारकपणे संभव नाही, परंतु पुढील चरण आपल्याला निश्चितपणे माहित आहेत हे सुनिश्चित करेल.
2. आपल्या फोनचे वर्तन तपासा. आपला फोन विचित्र वागतो आहे? जेव्हा आपण ते वापरत नाही तेव्हा तो प्रकाश पडतो, तो फक्त बंद होतो किंवा आवाज काढत असतो? सर्व फोन वेळोवेळी विचित्र वागणूक देतात, परंतु जर त्यात काही नमुना आढळला असेल तर स्पायवेअर आपल्या फोनवर स्थापित केलेला असू शकतो.
3. आपल्या बॅटरीवर लक्ष ठेवा. बरीच स्पायवेअर आपल्या बॅटरीवर अतिरिक्त ताण ठेवेल. हे लक्षात घेणे अवघड आहे, विशेषत: काळाच्या ओघात आपल्या फोनची बॅटरी नैसर्गिकरित्या कमी होईल. आपल्या बॅटरीच्या आयुष्यात काही नाट्यमय बदल झाले आहेत का ते लक्षात घ्या, कारण ते निचरा होत असलेल्या प्रोग्राम्सच्या उपस्थितीचे हे एक चांगले संकेत आहे.
4. कॉल करताना पार्श्वभूमीच्या आवाजाकडे लक्ष द्या. बर्‍याचदा, बॅकग्राउंड ध्वनी नैसर्गिकरित्या खराब कनेक्शनचे उत्पादन म्हणून उद्भवू शकते, परंतु आपण कॉल दरम्यान सतत स्थिर, क्लिक आणि बीप ऐकल्यास, हे आपल्या फोनवर रेकॉर्डिंग सॉफ्टवेअर चालू असल्याचे एक संभाव्य संकेत असू शकते. हे कारण आहे की कॉलवर असताना रेकॉर्डिंग करण्याचे काही सॉफ्टवेअर गट कॉलसारखे वर्तन करते.
5. विचित्र मजकूर संदेश पहा. बरेच स्पायवेअर एन्क्रिप्टेड मजकूर संदेशाद्वारे नियंत्रित केले जाते. जर प्रोग्राम योग्यरित्या कार्य करत नसेल तर आपल्याला आपल्या इनबॉक्समध्ये असे संदेश प्राप्त होऊ शकतात. जर आपल्याला अक्षरे आणि संख्या यांचे यादृच्छिक संयोजन असलेले संदेश प्राप्त झाले तर आपला फोन स्पायवेअरने संक्रमित होऊ शकतो.
6. आपला डेटा वापर तपासा. बरेच गुप्तचर प्रोग्राम, विशेषत: स्वस्त, एकत्रित डेटा पाठविण्यासाठी आपले कनेक्शन वापरतील. कोणते अ‍ॅप्स डेटा रहदारी वापरतात आणि किती याचा मागोवा ठेवण्यासाठी डेटा व्यवस्थापन अ‍ॅप वापरा. जर डेटा पाठविला गेला तर आपणास माहिती नाही, हे असे होऊ शकते की गुप्तचर सॉफ्टवेअर स्थापित केले गेले असेल.
7. तुरूंगातून निसटणे साठी तपासा. आपल्याकडे आयफोन असल्यास, त्यावर गुप्तचर सॉफ्टवेअर स्थापित करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे फोन निसटणे. आपल्या घरातील एका स्क्रीनवर इंस्टॉलर, सायडिया किंवा बर्फाचे अ‍ॅप्स पहा. Youपल स्टोअर व्यतिरिक्त इतर स्त्रोतांमधून यापैकी कोणतेही अ‍ॅप्स किंवा अॅप्स स्थापित केलेले आपण पाहिले तर आपला फोन हॅक झाला आहे आणि त्यामध्ये स्पायवेअर स्थापित केले आहे.
   • आपण सहजपणे आयफोन तुरूंगातून निसटणे निराकरण करू शकता. हे जेलब्रेकिंगवर अवलंबून असलेल्या सर्व अॅप्सना काढून टाकेल, म्हणजेच सर्व स्पायवेअर अक्षम केले जातील. आपला आयफोन कसा पुनर्संचयित करायचा याबद्दल तपशीलवार सूचनांसाठी विकी कसे तपासा.
8. फसवणूक वापरा. आपल्या ओळखीच्या एखाद्याने आपले संभाषण ऐकले असेल असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण मुद्दाम चुकीची माहिती पसरवून त्यांना पकडू शकता. आपल्यावर विश्वास असलेल्या मित्राला कॉल करा आणि त्यांना असे काहीतरी सांगा की जे विश्वासार्ह परंतु चुकीचे आहे, आपल्या वेळापत्रक बद्दल, आपल्या जीवनात किंवा कशासही. जर एखाद्या क्षणी आपल्या ओळखीच्या लोकांकडे ही माहिती आहे हे आपल्याला आढळले तर आपणास माहित आहे की कोणीतरी ऐकत आहे.

पद्धत 3 पैकी: आपल्या ईमेल आणि संगणकावर लक्ष ठेवले जात आहे का ते तपासा

1. खात्री बाळगा की सर्व कामाच्या ठिकाणी संगणकांचे परीक्षण केले जाते. बर्‍याच मोठ्या कंपन्यांकडे कामाच्या ठिकाणी कलम असतात जे आपण कोणत्या वेबसाइटना भेट देता, आपण कोणती ईमेल पाठवता आणि आपण कोणते प्रोग्राम चालवितो यावर देखरेख ठेवण्यास अनुमती देते. कृपया हा करार पाहण्यासाठी आपल्या आयटी विभागाकडे तपासा, परंतु असे गृहित्त करा की आपण कामावर काहीही करत नाही हे खाजगी आहे.
2. कीलॉगरसाठी तपासा. कीलॉगर असे प्रोग्राम असतात जे आपल्या संगणकावर आपण केलेल्या प्रत्येक कीस्ट्रोकचा मागोवा ठेवतात. ते ईमेलचे पुनर्रचना आणि संकेतशब्द चोरण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. कीलॉगर पार्श्वभूमीवर चालतात आणि सिस्टम ट्रे चिन्ह किंवा काहीतरी चालू आहे की इतर स्पष्ट संकेत दर्शवित नाहीत.
   • आपण विंडोज वापरत असल्यास, दाबा Ctrl+Ift शिफ्ट+Esc टास्क मॅनेजर उघडण्यासाठी. प्रक्रिया किंवा पार्श्वभूमी प्रक्रिया विभाग पहा आणि अज्ञात प्रक्रियांसाठी लक्ष ठेवा. कोणतेही कीलॉगर सक्रिय आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी Google अज्ञात काहीही आहे.
   • आपण मॅक वापरत असल्यास अ‍ॅक्टिव्हिटी मॉनिटर उघडा. आपणास हा प्रोग्राम अ‍ॅप्लिकेशन्स फोल्डरमधील टूल्स फोल्डरमध्ये सापडतो. सर्व सक्रिय प्रक्रिया पहा आणि आपल्यास अज्ञात असलेल्या कोणत्याही गोष्टी लिहा. Google ते दुर्भावनायुक्त आहे की नाही हे शोधण्यासाठी वापरा.
   • कीलॉगर्सच्या प्रक्रिया बर्‍याचदा सिस्टम संसाधनांचा वापर करतात कारण त्यांना बर्‍यापैकी माहिती ठेवणे आवश्यक असते.
3. आपले स्वतःचे ईमेल ट्रॅकिंग सॉफ्टवेअर स्थापित करा. रीडनोटिफाई सारख्या प्रोग्राम आपल्या ईमेलमध्ये लहान, अदृश्य प्रतिमा ठेवा जेणेकरून आपण ईमेल केव्हा उघडला गेला, तो किती वेळ उघडला आणि तो अग्रेषित केला गेला का याचा मागोवा घेऊ शकता. जर आपल्याला खात्री असेल की कोणीतरी आपल्या संदेशामध्ये अडथळा आणत असेल तर आपण ईमेल उघडलेल्या आयपी पत्त्याचा मागोवा घेऊ शकता.
4. आपल्या ईमेलसाठी कूटबद्धीकरण वापरा. अनधिकृत व्यक्तीने आपला ईमेल वाचण्याच्या शक्यतेबद्दल आपल्याला खरोखर काळजी वाटत असल्यास आपण आपल्या ईमेलला एनक्रिप्ट करू शकणार्‍या ईमेल प्रोग्रामवर स्विच करू शकता. आपले ईमेल कूटबद्ध केले जाईल आणि आपण नियुक्त केलेले प्राप्तकर्ता केवळ तेच डीक्रिप्ट करु शकतात. सेट अप करण्यासाठी ही थोडी त्रास होऊ शकते, परंतु आपण अत्यंत संवेदनशील माहितीचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर ते आवश्यक आहे. कूटबद्ध ईमेल सेट अप करण्याच्या सूचनांसाठी विकी कसे पहा.

टिपा

• आपल्याकडे व्यावसायिक देखरेखीखाली येण्याची शक्यता अत्यंत बारीक आहे, म्हणून जास्त वेडसर होण्याचे टाळण्याचा प्रयत्न करा.