सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 4 पैकी 1 पद्धतः सुरक्षित लैंगिक संबंधाबद्दल अधिक जाणून घ्या
• 4 पैकी 2 पद्धत: सेक्स करा
• कृती 3 पैकी 4: लैंगिक संबंध नसलेले लैंगिक संबंध ठेवा
• 4 पैकी 4 पद्धतः लैंगिक संयम
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

लैंगिक किंवा लैंगिक अनुभव आपल्या नात्याचा एक चांगला भाग असू शकतात, एक वेळचा आनंददायक अनुभव किंवा आपण नंतरसाठी जतन केलेली काहीतरी. आपण जे काही निवडाल ते एक समान निर्णय आपण आपल्या जोडीदारासह करणे आवश्यक आहे की हा एक मोठा निर्णय आहे. आणि हा कोणाच्याही आवडीचा संभाषणाचा विषय नसला तरीही, एसटीआयच्या जोखमीस तोंड देण्यासाठी, मुलाचे संगोपन, गर्भधारणा थांबविणे किंवा मुलाला दत्तक घेण्याच्या शक्यतेच्या निर्णयासह अद्याप परिपक्व असणे आवश्यक आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

4 पैकी 1 पद्धतः सुरक्षित लैंगिक संबंधाबद्दल अधिक जाणून घ्या

1. गर्भधारणा समजून घ्या. आपण पुरुष असो की महिला, भिन्नलिंगी क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्यापूर्वी आपण गर्भधारणा समजली पाहिजे. लैंगिक संबंध असलेल्या सर्व लोकांना गर्भधारणेबद्दल माहित असले पाहिजे अशी काही मूलभूत तथ्ये येथे आहेतः
   • कधीकधी वीर्य योनीमध्ये प्रवेश करतो तेव्हा गर्भधारणा होऊ शकते. जवळजवळ सर्व गर्भधारणे योनीतील पुरुषासह असुरक्षित भेदक संभोगानंतर आढळतात.
   • तोंडावाटे लैंगिक संबंध किंवा भेदभाव नसलेल्या लैंगिक क्रियेत गर्भधारणा होणे अत्यंत संभव नाही.
   • प्री-कम (पुरुषाचे जननेंद्रिय तयार होण्याच्या द्रवपदार्थात लहान प्रमाणात द्रव पसरतात) सहसा व्यवहार्य शुक्राणू नसतात. वीर्य विपरीत, प्री कम सह गर्भधारणा होण्याची शक्यता नाही.
2. लैंगिक संक्रमणाबद्दल अधिक जाणून घ्या. लैंगिक संक्रमित रोग (एसटीडी) सर्व प्रकारच्या असुरक्षित योनी, तोंडी आणि गुदद्वारासंबंधी संभोगातून संक्रमित केले जाऊ शकतात. आधीपासून संक्रमित असलेल्या एखाद्याबरोबर शरीरातील द्रवपदार्थ सामायिक करून आपण केवळ एसटीआय मिळवू शकता. तथापि, बर्‍याच लोकांमध्ये एसटीडी असते ज्यामुळे दृश्यमान लक्षणे उद्भवत नाहीत आणि ते अद्याप सेक्स दरम्यान संक्रमित होऊ शकते आणि आरोग्यासाठी मोठ्या समस्या उद्भवू शकते (जसे की स्त्री वंध्यत्व). अशी शिफारस केली जाते की आपण 25 वर्षांपेक्षा कमी वयाची स्त्री असल्यास किंवा आपण इतर पुरुषांशी लैंगिक संबंध ठेवणारी स्त्री असल्यास प्रत्येक वर्षी एसटीआयची चाचणी घ्या. इतर पुरुषांशी लैंगिक संबंध न ठेवणार्‍या पुरुषांना कमी धोका असतो, परंतु तरीही धोकादायक लैंगिक वर्तनानंतर त्याची चाचणी केली पाहिजे.
   • काही एसटीडी चाचणी दर्शविण्यासाठी सहा महिने घेतात.
   • आपण आणि आपल्या लैंगिक जोडीदाराने फक्त एकमेकांशी लैंगिक संबंध ठेवले असल्यास आपल्याला एकदाच चाचणी करणे आवश्यक आहे. आपल्या जोडीदाराने दुसर्‍या व्यक्तीशी लैंगिक संबंध ठेवले असल्यास किंवा आपल्यापैकी कोणास सामायिक केलेल्या सुईने ड्रग्स इंजेक्शन दिले असल्यास पुन्हा चाचणी घ्या.
3. कंडोम वापरा. कंडोम ही किशोरवयीन मुलांमध्ये सर्वात जास्त वापरली जाणारी जन्म नियंत्रण पद्धत आहे. ते स्वस्त आहेत, वापरण्यास सुलभ आहेत आणि गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमणापासून आपले संरक्षण करतात. आपण त्यांचा योग्य वापर केला असल्याचे सुनिश्चित करा. पुरुषांचा कंडोम योग्य प्रकारे वापरल्यास प्रत्येक वर्षी 2% पर्यंत गर्भधारणेचे धोके कमी करते, परंतु सर्वात सामान्य वापरासह चुका किंवा दोषांसह ही टक्केवारी 18% पर्यंत वाढते.
   • महिला कंडोम थोडी कमी प्रभावी आहेत आणि योग्य वापरासह संधी 5% पर्यंत कमी करतात. एकाच वेळी मादी आणि नर दोन्ही वापरू नका.
   • खाली दिलेल्या कोणत्याही पध्दतीसह कंडोम वापरणे स्वत: चे आणि आपल्या सेक्स पार्टनरचे संरक्षण करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
4. गर्भनिरोधक गोळी घेण्याचा विचार करा. गोळी, एक महिला म्हणून जी ती दररोज घेते, गर्भधारणेविरूद्ध खूप प्रभावी असते. ते एसटीआयपासून संरक्षण देत नाहीत. नेदरलँड्समध्ये आपल्याला गोळीसाठी आपल्या डॉक्टरांकडून प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता असते.
   • आपण गोळी घेत असाल तर डॉक्टरांना आपल्या पालकांना सांगायला कायदेशीर बंधन आहे. तथापि, ते गोळी आपल्या पालकांच्या आरोग्य विम्याने व्यापलेली आहे की नाही ते शोधू शकतात. गोळीची किंमत दरमहा सुमारे 15-50 युरो असते, ज्यामुळे आपण आणि आपला जोडीदार स्वतःच हा खर्च घेऊ शकेल.
   • या गोळ्या बर्‍याच महिलांसाठी फक्त सुरक्षित आहेत, परंतु जर आपल्याला गंभीर हृदय किंवा रक्ताच्या आरोग्याशी संबंधित समस्या असतील तर समस्याग्रस्त होऊ शकते. धूम्रपान केल्याने हा धोका वाढतो.
   • गर्भ निरोधक गोळ्या आपले मासिक पाळी अधिक नियमित करतात आणि मुरुम आणि पेटके यासारखे अप्रिय दुष्परिणाम कमी करतात.
5. प्रजनन चक्राचा मागोवा ठेवा. ओव्हुलेशननंतर काही दिवसांदरम्यान स्त्रिया सर्वात सुपीक असतात. हे सहसा 28-दिवसांच्या मासिक पाळीच्या 11-21 दिवसांवर येते, जेव्हा 1 दिवस मासिक पाळी सुरू होतो. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की बहुतेक स्त्रियांकडे नियमित चक्र नसते, म्हणूनच हे केव्हा होईल याबद्दल आपण नेहमीच अगोदरच अंदाज लावू शकत नाही. हे आपल्याला सांगते की जेव्हा गर्भधारणेस मोठा धोका असतो, परंतु आपण इतर वेळी संरक्षणाशिवाय सेक्स करू नये.
   • शुक्राणू योनिमध्ये काही दिवस टिकतात, म्हणून ओव्हुलेशनपूर्वी लैंगिक संबंध गर्भधारणा होऊ शकतो.
   • याचा मागोवा ठेवण्यासाठी, आपण आगामी काळात मासिक पाळी दिनदर्शकासह ठेवू शकता. आपण पूर्णपणे सुरक्षित होऊ इच्छित असल्यास, आपण आपल्या ओव्हुलेशनचा मागोवा ठेवू शकता.
6. जन्म नियंत्रणाचे इतर प्रकार एक्सप्लोर करा. आययूडीपासून डायफ्रामपर्यंत जन्म नियंत्रणाचे इतर अनेक प्रकार उपलब्ध आहेत. अधिक माहितीसाठी डॉक्टर किंवा स्त्रीरोगतज्ञाशी बोला. किशोरवयीन मुले जन्म नियंत्रण आणि एसटीडी बद्दल खूप कल्पित कथा ऐकतात, म्हणून आपण ऐकत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवू नका.
   • "गाण्यापूर्वी चर्चमधून बाहेर पडा" ही पद्धत, ज्यामध्ये माणूस येण्यापूर्वी माघार घेईल, बहुतेक तज्ञांनी शिफारस केलेली नाही. जरी आपण ते योग्य केले तर हे गर्भधारणेची शक्यता किंचित कमी करते, परंतु आपण लैंगिक संबंधात माणूस वेळेत मागे हटणार नाही किंवा त्याचे मन बदलत नाही अशी जोखीम आपण चालवित आहात. ही पद्धत एसटीआयपासून देखील संरक्षण देत नाही.

4 पैकी 2 पद्धत: सेक्स करा

1. आपण सेक्ससाठी तयार आहात की नाही हे ठरवा. याबद्दल थोडा विचार करा. खरं तर, आपण सेक्स करण्यापूर्वी खालील सर्व प्रश्नांची उत्तरे "होय" द्यावीतः
   • आपण आणि आपल्या जोडीदारास गर्भधारणा आणि एसटीडी समजतात? आपण जोखमीबद्दल बोलता आणि संरक्षणास सहमती देता?
   • आपण आणि आपल्या जोडीदाराचा एकमेकांवर विश्वास आणि आदर आहे का? आपण आपला विचार बदलल्यास आणि “थांबवा” असे म्हटले तर आपला पार्टनर आपले म्हणणे ऐकून घेईल काय?
   • आपण विचारात घेतलेल्या लैंगिक अनुभवाशी आपली वैयक्तिक मूल्ये जुळतात?
   • जर त्यांना माहित असेल तर तुमचे कुटुंब सहमत होईल काय? जर उत्तर "नाही" असेल तर आपण ते सत्य स्वीकारण्यास तयार आहात का?
2. चुकीच्या कारणांसाठी सेक्स टाळा. निरोगी नातेसंबंधातील दोन लोकांसाठी मजा करण्यासाठी आणि त्यांचे कनेक्शन व्यक्त करण्यासाठी सेक्स उत्कृष्ट आहे. दुर्दैवाने, सेक्स का होतो हे नेहमीच होत नाही. आपण समागम का करू इच्छिता याबद्दल प्रामाणिक रहा आणि कोणती कारणे चुकीची आहेत ते समजून घ्या:
   • जेव्हा आपल्यास आणि आपल्या जोडीदारास खरोखर हवे असेल तेव्हाच समागम करा. जर एखाद्याने दुसर्‍यावर दबाव आणला तर ताबडतोब थांबा आणि आपण दोघे समाप्त होण्याची प्रतीक्षा करा.
   • सेक्स करू नका कारण आपणास असे वाटते की प्रत्येकजण असे करीत आहे. अद्याप उच्च माध्यमिक विद्यार्थ्यांकडे लैंगिक संबंध नसतात आणि जे सेक्स करतात ते बरेचदा असे करत नाहीत.
   • जहाज खराब झालेले नाती जतन करण्यासाठी लैंगिक संबंध ठेवू नका. ते चालणार नाही.
3. आपल्या जोडीदाराशी बोला. आपण लैंगिक तयारीसाठी तयार असल्याची आपल्याला खात्री असल्यास, त्याबद्दल आपल्या जोडीदाराशी बोला. आपण मागील लैंगिक अनुभव, संभाव्य एसटीडी, अवांछित गर्भधारणेच्या बाबतीत काय करावे आणि आपण गर्भपात आणि दत्तक घेण्याकडे कसे पाहता याबद्दल बोलले पाहिजे. आपल्याला संभोग का पाहिजे आहे हे एकमेकांना सांगा. आपण आपल्या जोडीदाराशी याबद्दल चर्चा करू शकत नसल्यास आपण अशा संभाषणासाठी तयार होईपर्यंत आपल्याला सेक्स पुढे ढकलण्याची इच्छा असू शकते.
   • आपल्या नातेसंबंधासाठी सेक्स म्हणजे काय हे आपल्यालाही तसेच वाटत असल्याचे सुनिश्चित करा. हे फक्त मनोरंजनासाठी आहे? आपण एकमेकांवर प्रेम करता? हे एकपात्री नाते आहे का?
4. भावी तरतूद. जर आपल्या दोघांसाठी ही प्रथमच किंवा प्रथमच एकत्र असेल तर आपल्याला आपल्या गोपनीयतेची आणि स्वत: साठी वेळ आवश्यक आहे. सहमत संरक्षणाची आगाऊ व्यवस्था करा जेणेकरून आपण गमावू नका.
   • गोपनीयता शोधणे अवघड असू शकते परंतु कारमध्ये करू नका. काही प्रकरणांमध्ये ते अगदी बेकायदेशीर आहे. घरी कोणीही नसताना स्वत: ला त्यापैकी एकावर मर्यादित करा.
5. आपला वेळ घ्या. प्रथमच घाई केल्यापेक्षा दु: खी काहीही नाही. हे सोपे घ्या आणि एकमेकांचे शरीर शोधा.उत्साही आणि आरामदायक होण्यासाठी फोरप्ले आवश्यक आहे. हे विशेषतः स्त्रियांसाठी खरे आहे, कारण उत्तेजनामुळे योनी ओलसर आणि गुळगुळीत होते. वंगण नसल्यास, आत प्रवेश करणे खूप दुखवते.
6. आपल्‍याला जे उचित वाटेल तेवढे जा. सेक्स म्हणजे आपल्या कपड्यांसह एकमेकांशी खेळणे, एकमेकांना हस्तमैथुन करण्यास मदत करणे किंवा भेदभावपूर्ण लैंगिक संबंध असणे. आपल्या दोघांना पाहिजे तितके एकमेकांचा आनंद घ्या.
   • आपण काही केले तर याचा अर्थ असा नाही की आपण पुन्हा ते करावे. आपण आणि आपल्या जोडीदारास वेगवेगळ्या दिवसांमध्ये चांगले वाटू शकते.
7. वास्तववादी अपेक्षा ठेवा. आपण कम न केल्यास किंवा त्वरेने स्तब्ध होऊ नका. हे प्रथमच किंवा आपण चिंताग्रस्त असल्यास सामान्य आहे. सामान्य लैंगिक अनुभव काय आहे हे देखील समजावून घ्या आणि आपण जे अभिमान बाळगता, अश्लीलता किंवा कामुक वाचनात ऐकता किंवा पाहता त्याबद्दल नाही:
   • उत्सर्ग होण्याआधी सरासरी मनुष्य भेदक सेक्स दरम्यान पाच मिनिटे टिकतो.
   • काही स्त्रिया भावनोत्कटतेसाठी आपल्या जोडीदारापेक्षा जास्त वेळ घेतात किंवा पुरुषाचे जननेंद्रिय-योनीतून एकट्याने बाहेर पडण्यास त्रास देतात. ते अद्याप सेक्सचा आनंद घेऊ शकतात आणि हस्तमैथुन किंवा भेदभाव न करता संभोगास मदत केली असल्यास भावनोत्कटता पसंत करू शकतात.
8. एकमेकांना आपला विचार बदलू द्या. आपण हळू इच्छित असल्यास किंवा थांबवू इच्छित असल्यास, असे म्हणा. त्रासदायक किंवा अस्वस्थ वाटणे किंवा अगदी वेदनांमध्येही असे काहीही नाही. त्यास सामोरे जाण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे विराम द्या आणि काहीतरी करा जे आपणास बरे वाटेल. आपण तयार असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास आपण पुन्हा प्रयत्न करू शकता, मग ते पाच मिनिटांनंतर किंवा पुढच्या महिन्यापर्यंत.
   • एखाद्या जोडीदारासह लैंगिक संबंध ठेवणे ज्याने आपल्याला थांबण्यास सांगितले आहे तो नैतिकदृष्ट्या निंदनीय आहे, जरी ही संयुक्त गोष्ट म्हणून सुरू झाली असेल. जवळजवळ सर्वत्र हा बलात्कार किंवा लैंगिक अत्याचार मानला जातो.
9. नंतर आपल्या अनुभवाबद्दल आपल्या जोडीदाराशी बोला. तुम्हाला मजा आली का? आपणास विशेषतः आवडलेले किंवा अस्वस्थ करणारे काहीतरी आहे काय? आपण याबद्दल जितके अधिक बोलू शकता, आपल्याला एकत्रित अनुभवणे तितके चांगले आणि आपला पुढील लैंगिक अनुभव जितका चांगला होईल तितका. आपण पुढच्या वेळी निर्णय घेतला तर.
10. निरोगी गुद्द्वार लिंग समजून घ्या. काही भिन्नलिंगी किशोरवयीन गटांमध्ये, स्त्रियांमध्ये बहुतेक गुदद्वारासंबंधी लैंगिक संबंध पुरुषांच्या दबावामुळे किंवा जबरदस्तीने होतात. आपण इच्छित नसल्यास गुदद्वारासंबंधात व्यस्त होऊ नका. हे सहसा योनिमार्गापेक्षा अधिक वेदनादायक असल्याचे समजून घ्या. विश्रांती व्यायाम आणि पाणी-आधारित वंगण अनुभव वाढवू शकतात.
    • विषमलैंगिक जोडप्यांपैकी सुमारे 10% आणि पुरुष समलिंगी जोडप्यांपैकी 66% (यूकेमध्ये) नियमितपणे गुदासंबंधात व्यस्त असतात.

कृती 3 पैकी 4: लैंगिक संबंध नसलेले लैंगिक संबंध ठेवा

1. शेवटपर्यंत जाऊ नका. आपण निर्णय घेतला आहे की आपण आपल्या जोडीदाराशी लैंगिकरित्या संवाद साधण्याचा आनंद घ्याल परंतु आपण अद्याप सेक्स करण्यास तयार नाही. कदाचित आपण अद्याप पूर्ण केले नाही किंवा आपण संभोग करण्यापूर्वी लग्न होईपर्यंत प्रतीक्षा करायची असा निर्णय घेतला असेल.
   • जर आपण धार्मिक कारणांमुळे लैंगिक संबंध टाळले तर आपल्याला हे समजले पाहिजे की खाली दिलेली काही भाग आपल्या समाजातील सेक्स मानली जाऊ शकतात.
2. चांगले सेक्स करा. ते काय आहे? जड लैंगिक संबंध म्हणजे दोन लोकांमधील कामुक संपर्क असतो जो भेदक सेक्सच्या (योनी, गुदद्वारासंबंधी किंवा तोंडावाटे) अगदी आधी संपतो. गरोदरपण आणि आजार होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी झाला आहे, तरीही जिव्हाळ्याच्या संपर्काच्या पातळीवर अवलंबून खूपच लहान धोका आहे.
3. न भेदक लैंगिक संबंध ठेवा. हे आपल्या सर्व कपड्यांसह "ड्राय कमबख्त" पासून परस्पर हस्तमैथुन आणि लैंगिक उत्तेजनासह कपड्यांशिवाय सत्रांना स्पर्श करते. यात सहसा भावनोत्कटता असते, आपण असे म्हणू शकता की लैंगिक क्रियाकलाप आहे आणि गर्भधारणा किंवा आजारपणाचा धोका कमी आहे. पण दोन्हीपैकी शक्य नाही.
   • कोणत्याही जोडीदारास लैंगिक संबंध टाळण्यासाठी इतर लैंगिक कृत्य करण्यास भाग पाडले पाहिजे.
4. ओरल सेक्सचा सराव करा. मौखिक लैंगिक संबंध दोन्ही भागीदारांसाठी उत्तम असू शकते, परंतु हे त्याच्या जोखमीशिवाय नाही. गर्भधारणा ही समस्या नाही, परंतु रोगांचे प्रसारण निश्चितपणे शक्य आहे.
   • अमेरिकेत १ and ते २ of वयोगटातील 60% पेक्षा जास्त लोकांनी तोंडी लैंगिक संबंध ठेवले आहेत, त्या तुलनेत योनीतून लैंगिक संबंध ठेवलेल्या 50% लोकांपैकी.
   • समान अभ्यास दर्शवितो की एसटीआय क्लिनिकमध्ये जाणा 5्या 5-10% लोकांच्या घशात सूज आहे आणि त्यांना क्लॅमिडीया, हर्पेस, सिफलिस किंवा एचपीव्हीचा संसर्ग होण्याचा धोका आहे. म्हणूनच अशी शिफारस केली जाते की ओरल सेक्स दरम्यान सुरक्षित सेक्स देखील वापरला जावा.

4 पैकी 4 पद्धतः लैंगिक संयम

1. संभोग करण्यापासून टाळा. हे निरोगी लैंगिक जीवनाबद्दलच्या लेखात प्रतिकूल वाटू शकते, परंतु त्याबद्दल विचार करा: जर सर्व किशोरवयीन मुलांपैकी दोन तृतीयांश लैंगिक संबंधात गुंतले तर एक तृतीयांश असे करू नका. याव्यतिरिक्त, संयम न ठेवण्याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला सेक्स आवडत नाही: याचा अर्थ असा आहे की आपण संभोग करीत नाही. आपण आणि आपल्या जोडीदाराने ही निवड केली असेल तर त्याबद्दल लाज करू नका. तसेच, तरीही आपल्या जोडीदारासह लैंगिक इच्छेबद्दल मला लाज वाटू नका - आपण नसल्यास ते विचित्र होईल. असे मार्ग आहेत जे एकमेकांवर प्रेम करणा the्या लोकांची जवळीक सामायिक करत असतानाही या आग्रहास आळा घालण्यास आपली मदत करतील:
2. कडलिंगचा आनंद घ्या, परंतु सीमांवर लक्ष ठेवा. जर आपल्याला तिचे शरीर हवे असेल तर फक्त त्यास आपल्या भाषेने ब्लॉक करू नका: योग्य अंतर ठेवण्यासाठी फक्त आपले हात वापरा आणि म्हणा "नाही, मी अद्याप यासाठी तयार नाही". ते कोठे उभे आहेत हे त्यांना ताबडतोब कळेल आणि आपण पुढे न थांबता पुरेसा आदर कराल.
3. कडल सत्र थांबवा जेव्हा हे सर्व थोडे गरम होते आणि आपणास अस्वस्थ वाटते. वासना वाटणे हे अगदी सामान्य आहे, परंतु आपण त्यावर कृती करणे आवश्यक नाही. जर आपणास अचानक उत्कटतेने ग्रासले असेल, परंतु आपण स्वत: ला स्वच्छ राहण्याचे वचन दिले असेल तर थोडी जागा घ्या आणि असे काहीतरी म्हणा, "ठीक आहे, ते गरम आहे, परंतु मी आता पुढे जाण्यास तयार नाही. चला जाऊया. आपण जात आहोत. चित्रपट पहा ".
   • जर आपल्या जोडीदारास हे समजत नसेल किंवा टिकून राहिले तर ते काही विचित्र नाही: तो किंवा ती कदाचित आपल्यासारखा नसू शकेल आणि आपण गोंधळात पडेल. परंतु जर तो किंवा तिचा आग्रह धरत असेल किंवा आग्रह धरला असेल किंवा ब्लॅकमेल केला असेल तर असे काहीतरी सांगून, "जर तू माझ्यावर खरोखरच प्रेम करतोस तर तू जातच राहशील," त्याला किंवा तिला घरी पाठवायला जा आणि पुन्हा विचार करा की तुम्हाला त्यात जायचे असेल तर या व्यक्तीबरोबर पुन्हा परिस्थिती
4. जोखीम समजून घ्या. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे एसटीडी आणि गर्भधारणा रोखण्याची वेळ येते तेव्हा कंडोमपेक्षा संयम कमी असतो. अर्थात, याचा अर्थ असा नाही की आपण चुंबन घेण्यापासून गर्भवती होऊ शकता. याचा अर्थ असा आहे की बर्‍याच प्रकारचे आत्मविश्वास नसलेले किशोर टिकू शकत नाहीत आणि तरीही लढाईच्या तीव्रतेमध्ये लैंगिक स्वरूपामध्ये प्रवेश करतात आणि बहुतेक वेळेस संरक्षणाशिवाय असतात. गर्भधारणा आणि एसटीडी बद्दल जाणून घ्या. या जोखमी समजून घेतल्यास, आपण आपला विचार बदलल्यास आपण आपल्या योजनेशी चिकटून राहू शकता किंवा कंडोमसाठी ड्रग स्टोअरमध्ये धावू शकता.

टिपा

• तसेच, भावना आणि सल्ला सामायिक करण्यासाठी लैंगिक संबंधात चांगले संभाषण करणे सुरू ठेवा. आपल्या जोडीदाराने आपल्याला लुबायचे आहे, परंतु आपल्यास अनुकूल मार्गाने कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.
• समलैंगिक संबंधात "भेदक" आणि "प्राप्तकर्ता" जोडीदार असणे आवश्यक नसते. बरीच जोडपी दोन्ही भूमिका साकारतात.
• फिंगरिंगमुळे एसटीआय प्रसारित होण्याची शक्यता नाही. आरोग्याच्या इतर समस्या टाळण्यासाठी आपले हात साबणाने आणि कोमट पाण्याने धुवा.

चेतावणी

• आपण निर्णय घेतल्यास (आपण पुरुष असो की महिला) आपण योनिमार्गाची संभोग घेऊ इच्छित नाही हे आपल्या जोडीदारास आधीपासूनच समजले आहे याची खात्री करा.
• निर्धारित वेळ संपल्यानंतर एकतर एखाद्याने सेक्सची अपेक्षा केली तर जास्तीत जास्त वेळ सेट करणे आपल्या विरोधात कार्य करू शकते. कोणीतरी त्यांचे मत बदलू शकेल याची खात्री करा.
• आपल्याला मुलं नको असतील तर लैंगिक संबंध न ठेवणे हे सर्वात सुरक्षित आहे. जरी हा नेहमीच सर्वात सोपा निर्णय नसतो तरीही हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की आपण लैंगिक संबंध ठेवल्यासही आपण गर्भधारणा करू शकता, जरी आपण सर्व काळजी घेतली असली तरीही.
• आपल्यावर दबाव आणल्यामुळे कोणाबरोबरही झोपू नका, कारण आपल्याला वाटते की ते तुमच्यावर प्रेम करतात किंवा ते "मस्त" आहे. यामुळे केवळ हृदयदुखी होते.

गरजा

• एक खाजगी जागा
• टॉवेल (साफसफाईसाठी)
• निरोध
• जन्म नियंत्रण गोळी
• जन्म नियंत्रण आणि एसटीआय संरक्षणाची आणखी एक पद्धत
• पाणी-आधारित वंगण