एक पेरू खाणे

लेखक: Eugene Taylor
निर्मितीची तारीख: 9 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
Benefits of eating fruit guava| पेरु खाण्याचे फायदे.
व्हिडिओ: Benefits of eating fruit guava| पेरु खाण्याचे फायदे.

सामग्री

पेरू हा एक मधुर फळ आहे ज्याचा रस "देवतांचा अमृत" म्हणून ओळखला जातो. फक्त रस पिऊ नका, - संपूर्ण पेरू ही एक गोड पदार्थ आहे जी आपल्याला असे वाटते की आपण आपल्या कामावर आपल्या डेस्कवर बसलो असलात तरीही आपण स्वर्गात आहात. पेरू कसे निवडावे, तयार करावे आणि खावे हे शोधण्यासाठी हा लेख वाचा.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी भाग 1: परिपूर्ण पेरू निवडणे

  1. आपणास सापडणारा सर्वात नरम पेरू शोधा. एक पेरू नरम असेल तर फळं गोड आणि चवदार असतील. लक्षात ठेवा की ग्वाता खूपच खराब करतात कारण जेव्हा ते मऊ असतात तेव्हा ते सर्वोत्कृष्ट असतात. पेरू विकत घेतल्यानंतर किंवा निवडल्यानंतर फळ खराब होण्यापूर्वी आपल्याला खाण्यासाठी सुमारे दोन दिवस असतात, खरेदीच्या वेळी फळ किती योग्य आहे यावर अवलंबून असते.
    • पेरू पिकला आहे की नाही हे हळुहळू पिळून घ्या. जेव्हा आपल्या बोटाच्या दबावाखाली फळ मिळते तेव्हा ते योग्य असते.
  2. कुरुप डागांकरिता पेरूची साला तपासा. नक्कीच आपल्याला एक पेरू निवडायचा आहे ज्यामध्ये डाग नाही. जर पेरुमध्ये कुरूप दाग किंवा डाव असतील तर याचा अर्थ असा आहे की हे फळ यापुढे चांगले नाही किंवा चांगले चव घेणार नाही.
  3. पेरूचा रंग तपासा. पिकलेल्या ग्वाअर्समध्ये फळाची साल चमकदार हिरव्यापासून कोमल, पिवळ्या-हिरव्या रंगात बदलली आहे. जर फळ किंचित गुलाबी असेल तर पेरू चरमरावर आहे. आपण नेहमी हिरवा पेरू खरेदी करू शकता आणि पिवळ्या रंगाचे अमरूद आढळले नाहीत तर पिकण्याकरिता प्रतीक्षा करा.
  4. निवड करण्यापूर्वी फळ गंध. जेव्हा पेरू आपल्या नाकात न आणता अगदी पेरू उत्तम प्रकारे पिकला असेल तेव्हा आपल्याला त्याचा वास येऊ शकतो. पेरूला गोड आणि किंचित कस्तुरीयुक्त वास पाहिजे. यापूर्वी तुम्ही जर पेरू खाल्ले असेल तर त्या पेरूचा शोध घ्या ज्याची चव त्याला आवडते.

3 चे भाग 2: साफ करणे आणि कटिंग

  1. पेरू स्वच्छ करा. आपल्याला संपूर्ण पेरू स्वच्छ करावा लागेल. फळाची साल देखील खाद्य आहे. कोणत्याही जीवाणूंच्या वाढीस दडपण्यासाठी फळ थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. कागदाच्या टॉवेलने पेरू कोरडे टाका.
  2. आपला पेरू एका बोगद्यावर ठेवा. चाकूने अर्धे फळ कापून घ्या. एक पेरू उघडण्यासाठी सामान्यतः सेरेटेड चाकू उत्तम प्रकारे काम करतो. काही अमरूदांना गुलाबी मांस असते, तर इतर गावांना पांढरे मांस असते.
    • आपण पेरू अर्धा कापून बारीक करून बारीक चिरून घ्या.
  3. पेरू खा. आपण संपूर्ण पेरू खाऊ शकता (त्वचा आणि सर्व) किंवा चमच्याने आत घालू शकता. आपण जे काही निवडता, एक पेरू उत्तम आहे. काही लोकांना सोया सॉस, साखर किंवा व्हिनेगरसह पेरूची चव आवडते.
  4. आपण न खाणारे अमरूद वाचवा. आपण प्लास्टिकमध्ये लपेटलेल्या अस्सर पेरूच्या अर्ध्या भागाला लपेटू शकता आणि ते चार दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू शकता. आपण चार दिवसांत अमरूदांना खाल्ले असे आपल्याला वाटत नसेल तर आपण त्यांना गोठवावे. आपण फ्रीझरमध्ये आठ महिन्यांपर्यंत गोठवलेले पेरू ठेवू शकता.

Of पैकी भाग:: पेरू वापरण्यासाठी इतर कल्पना

  1. पेरूसह बार्बेक्यू सॉस बनवा. आपण आपल्या पुढील बार्बेक्यूला उष्णकटिबंधीय स्पर्श देऊ इच्छिता? मग पेरूसह बार्बेक्यू सॉस बनवा, आपल्यासारख्या अभिरुचीनुसार गोड आणि खारटपणाचा आनंद घ्या स्वर्गात.
  2. पेरूने पेस्ट्री बनवण्याचा प्रयत्न करा. बेरी सह क्लासिक डॅनिश पेस्ट्री थकल्यासारखे? आपण आपल्या पेस्ट्रीमध्ये पेरू तयार करण्यासाठी त्यात मसाला घालू शकता.
  3. ’ src=एक चवदार पेरू-चव जिलेटिनची खीर बनवा. जिलेटिन पुडिंगची नेहमीची चव वगळा आणि अधिक उष्णकटिबंधीय मिष्टान्न निवडा. आपण एका डाळीचे तळदेखील तयार करू शकता.
  4. ’ src=थोड्या पेरूच्या रसाने क्लासिक मिमोसा वाढवा. स्पार्कलिंग वाइनमध्ये केशरी रस मिसळण्याऐवजी हिरमोसा मिमोसा बनवताना त्याऐवजी पेरूचा रस वापरुन पहा. फक्त स्पार्कलिंग वाइन आणि एक पेरू रस एक स्पेलॅश एकत्र घाला आणि दोन किंवा तीन मराशिनो चेरीसह कॉकटेल पूर्ण करा.

टिपा

  • पेरू केव्हा पिकला आहे ते जाणून घ्या - फळ योग्य असेल तर एक पेरू सहसा पिवळसर, लाल रंगाचा किंवा हिरवा होतो.
  • पेरू खाताना सावधगिरी बाळगा - फळांमध्येही बिया असतात.