सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग २ चा 1: प्रथमोपचार प्रदान करणे
• 2 पैकी भाग 2: व्यावसायिक वैद्यकीय मदत मिळवा
• चेतावणी

हातोडीचे बोट ही अशी अवस्था आहे ज्यामध्ये बाह्य बोटाच्या जोडात कंडरा फाटलेला असतो, ज्यामुळे बोटांच्या बोट खाली पडतात. याला मालेट फिंगर देखील म्हणतात, ही दुखापत एक क्रीडा प्रकारची सामान्य जखम आहे. तथापि, कोणतीही हालचाल जो संयुक्त पेक्षा अधिक वाकवते त्याला हातोडा बोट होऊ शकते. आपण पलंग बनवताना हातोडा बोट देखील मिळवू शकता.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग २ चा 1: प्रथमोपचार प्रदान करणे

1. इजा ओळखा. प्रथम आपल्याकडे हातोडा बोट आहे की नाही हे ठरविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जर आपल्याकडे हातोडा बोट असेल तर शेवटच्या बोटाची जोड (आपल्या नखेच्या शेजारची संयुक्त) दुखेल. संयुक्त खाली व अस्थिर वाकलेला असेल, ज्यामुळे आपले बोट पूर्णपणे वाढविणे अशक्य होईल.
2. लगेच बर्फ लावा. बर्फ सांध्यातील सूज आणि वेदना दूर करण्यात मदत करेल. तथापि, आपण आपल्या त्वचेला बर्फाने घासू नये. बर्फाभोवती टॉवेल गुंडाळा किंवा गोठवलेल्या भाज्यांची पिशवी घ्या आणि ती संयुक्त वर ठेवा.
3. वेदना कमी करण्यासाठी औषध घ्या. आपल्याला तीव्र वेदना होत असल्यास, अशी काही काउंटर औषधे आहेत जी आपली अस्वस्थता दूर करण्यास मदत करतील. हे अ‍ॅडविल, सारिक्सल, अलेव्ह आणि पॅरासिटामॉलसारखे वेदनाशामक औषध आहेत. वेदना कायम राहिल्यास उपचारांच्या प्रक्रियेच्या दरम्यान हे घ्या. या औषधांचा (पॅरासिटामोलचा अपवाद वगळता) एक दाहक-विरोधी प्रभाव देखील असतो, ज्यामुळे ते केवळ वेदनाच नव्हे तर सूज देखील करतात.
4. तात्पुरते स्प्लिंट बनवा. व्यावसायिकरित्या तयार केलेला स्प्लिंट मिळविण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. डॉक्टरांना भेट देण्यापूर्वी, आपण आपले बोट सरळ ठेवण्यासाठी स्वत: चे स्प्लिंट बनवण्याचा प्रयत्न करू शकता. एक पॉपसिकल स्टिक घ्या आणि आपल्या बोटाच्या खालच्या बाजूस ठेवा. आपल्या बोटाच्या आणि ऑब्जेक्टच्या सभोवताल टेप लपेटून घ्या जेणेकरून टेपने आपले बोट स्टिकच्या विरूद्ध घट्टपणे धरले आणि आपल्या बोटासाठी एक प्रकारची उशी तयार केली. आपली बोटे सरळ ठेवणे हे ध्येय आहे.
   • जर आपण आपले बोट अगदी किंचित वाकले तर ते बरे होण्याची प्रक्रिया कमी करते. कोणतीही सरळ, सॉलिड ऑब्जेक्ट स्प्लिंट म्हणून कार्य करू शकते, जोपर्यंत आपल्या बोटाला योग्य स्थितीत ठेवण्यासाठी पुरेसे मजबूत नाही. टेप आपल्या बोटाभोवती घट्ट गुंडाळणे देखील आवश्यक आहे जेणेकरून आपण आपले बोट हलवू शकत नाही आणि अशा प्रकारे ते वाकवू शकत नाही. तथापि, आपण टेप आपल्या बोटाभोवती इतक्या कडकपणे लपेटू नये की यामुळे आपले अभिसरण कमी होईल किंवा आपल्याला आपल्या बोटाने खळबळ कमी होईल किंवा ती निरुपयोगी होईल.

2 पैकी भाग 2: व्यावसायिक वैद्यकीय मदत मिळवा

1. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. व्यावसायिक बनविलेल्या स्प्लिंटसाठी जितक्या लवकर आपण डॉक्टरांना पाहू शकता तितक्या लवकर दुखापत बरा होईल. आपण काही दिवसात डॉक्टरांना पहाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, परंतु त्याच दिवशी हे करणे चांगले. डॉक्टर एक्स-रे घेईल आणि कंडरा फुटला आहे का आणि हाडांचा तुकडा देखील फुटला आहे की नाही ते ठरवेल. तो किंवा ती देखील उपचार लिहून देईल. सहसा ही एक स्प्लिंट असते.
   • क्वचित प्रसंगी जेथे स्प्लिंट घालणे आपले कार्य व्यवस्थित करण्यास प्रतिबंधित करते (उदाहरणार्थ, आपण सर्जन असल्यास), आपल्या बोटात धातूची पिन सरळ ठेवणे शक्य आहे.
2. एक स्प्लिंट निवडा. तेथे वेगवेगळ्या प्रकारचे स्प्लिंट्स आहेत. या सर्व स्प्लिंट्सने आपले बोट वेगळ्या प्रकारे वापरण्याची आपली क्षमता मर्यादित करते. आपल्या सवयी आणि व्यवसायाची आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा जेणेकरून तुमच्यासाठी कोणता स्प्लिंट उत्तम आहे हे तो समजू शकेल. संभाव्यतेमध्ये स्टॅक स्प्लिंट, अॅल्युमिनियम स्प्लिंट आणि ओव्हल -8 फिंगर स्प्लिंटचा समावेश आहे. या तीनपैकी शेवटचे आपले बोट कमीतकमी कव्हर करते आणि सहसा सर्वात कमी हल्ले होते.
3. आपले स्प्लिंट योग्य प्रकारे घाला. आपले बोट पूर्णपणे सरळ ठेवण्यासाठी स्प्लिंट पुरेसे घट्ट असल्याची खात्री करा. जर आपले बोट वाकले असेल तर आपण आपल्या पोर वर वेदनादायक दबाव गुण विकसित करू शकता. टेप इतका घट्ट नसल्याची खात्री करा की आपल्या बोटाच्या टोकला अस्वस्थ वाटेल किंवा जांभळा रंग होईल.
4. जोपर्यंत डॉक्टर आपल्याला सांगत नाही तोपर्यंत स्प्लिंट घाला. हे अस्वस्थ होऊ शकते, परंतु आपण बोटांनी नेहमीच सरळ ठेवले पाहिजे हे महत्वाचे आहे. आपण आपले बोट अगदी किंचित वाकले तर उपचार हा कंडरा पुन्हा फाटू शकेल. जेव्हा हे घडते तेव्हा आपल्याला बरे करण्याची प्रक्रिया पुन्हा सुरू करावी लागेल.
   • आपण शॉवर असताना आपले स्प्लिंट काढून टाकणे विशेषतः मोहक असू शकते. ओव्हल -8 बोटाच्या स्प्लिंटचा एक फायदा म्हणजे तो ओला होऊ शकतो. आपल्याकडे आणखी एक स्प्लिंट असल्यास, प्लास्टिकचे पिशवीत आपले बोट ठेवा किंवा एक हातमोजा वापरा.
5. पाठपुरावा तपासणीसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. सुमारे सहा ते आठ आठवड्यांनंतर, आपला डॉक्टर कदाचित आपला उपचार समायोजित करेल. जसे आपण सुधारत आहात, आपल्याला कमी वेळा स्प्लिंट घालावे लागेल. उदाहरणार्थ, आपला डॉक्टर आपल्याला रात्री फक्त स्प्लिंट घालण्यास सांगू शकेल.
6. शस्त्रक्रिया करा. हातोडीचे बोट शल्यक्रियाने निश्चित करणे क्वचितच आवश्यक आहे. तथापि, जर क्ष-किरणांनी जखमेत आपले हाड मोडलेले असल्याचे दर्शविले तर आपल्याला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते. इतर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केलेली नाही. स्प्लिंटद्वारे कमी आक्रमक उपचार करण्यापेक्षा शस्त्रक्रिया सहसा चांगला परिणाम देत नाही. कधीकधी ऑपरेशन वाईट परिणाम देखील देते.
   • टाके काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला शस्त्रक्रियेनंतर दहा दिवसांनंतर पुन्हा डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असेल. आपला डॉक्टर इजा किती बरे करत आहे हे देखील तपासेल.

चेतावणी

• उपचार प्रक्रियेस थोडा वेळ लागेल. आपण कमीतकमी सहा आठवड्यांसाठी स्प्लिंट घालण्याची अपेक्षा करू शकता. हे कदाचित यापेक्षा जास्त लांब असेल परंतु ते आपल्या प्रगतीवर अवलंबून आहे.