ग्रीन टी टोनर बनवित आहे

सामग्री

साहित्य
पाऊल टाकण्यासाठी
कृती 3 पैकी 1: एक साधा ग्रीन टी टोनर बनवा
कृती 3 पैकी 3: ग्रीन टी टोनर वापरणे
गरजा

ग्रीन टीमध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-कर्करोग आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. याचा अर्थ असा आहे की ग्रीन टी विविध प्रकारच्या त्वचेच्या समस्यांस मदत करू शकते आणि आपल्या त्वचेच्या एकूण आरोग्यास प्रोत्साहित करेल. या फायद्यांचा लाभ घेण्यासाठी आपण सहजपणे ताजेतवाने ग्रीन टी सह टोनर बनवू शकता. आपल्या आवडींमध्ये टोनर समायोजित करण्यासाठी अतिरिक्त घटक जोडा आणि सर्वोत्तम परिणामांसाठी दिवसातून दोनदा वापरा.

साहित्य

ग्रीन टीची 1 पिशवी किंवा सैल ग्रीन टीची 1 चमचे (5 ग्रॅम)
उकळत्या पाण्यात 250 मि.ली.
1 चमचे (15 मि.ली.) लिंबाचा रस (पर्यायी)
2 चमचे (30 मि.ली.) मध (पर्यायी)
60 मिली सफरचंद सायडर व्हिनेगर (पर्यायी)
1 चमचे (15 मि.ली.) डायन हेझेल (पर्यायी)
व्हिटॅमिन ई तेलाचे 3-5 थेंब (पर्यायी)
चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 30 थेंब (पर्यायी)
लॅव्हेंडर तेलचे 30 थेंब (पर्यायी)

टोनरसाठी अंदाजे 250 ते 300 मिली

पाऊल टाकण्यासाठी

कृती 3 पैकी 1: एक साधा ग्रीन टी टोनर बनवा

एक पिशवी मध्ये 1 पिशवी ग्रीन टी किंवा 1 चमचे (5 ग्रॅम) सैल ग्रीन टी घाला. नियमित ग्रीन टी वापरा आणि पॅकेजिंगमधून पाउच काढा. मग पिशवी मग घोक्यात घाला. आपण सैल ग्रीन टी वापरत असल्यास, चहाची योग्य मात्रा मोजा आणि चहा घोक्यात घाला.
- आपण प्राधान्य दिल्यास नियमित ग्रीन टी किंवा सेंद्रिय ग्रीन टी वापरू शकता.
चहाला to ते ep मिनिटे उभे राहू द्या. पाणी जोडल्यानंतर चहाची पिशवी किंवा चहाची पाने घोकून घोकून घ्या, मग चहा खाली येताना बसू द्या.
- आवश्यक असल्यास, आपण चहा 10 मिनिटांपर्यंत खाली सोडू शकता. आपण चहा पित नाही म्हणून चहा कडू झाला तरी काही फरक पडत नाही.
टीप: चहा काढत असताना, आपण जोडू इच्छित असलेले इतर साहित्य तयार करा. उदाहरणार्थ, लिंबू कापून टाका किंवा डायन हेझेलची योग्य मात्रा मोजा.
जोरदार तुरळक परिणामासाठी 1 चमचे (15 मि.ली.) डायन हेझेल घाला. किलकिले किंवा स्प्रे बाटलीमध्ये डायन हेझेल घाला, कॅप स्क्रू करा आणि घटक मिसळण्यासाठी पॅकेज हलवा. विच हेजल आपले छिद्र साफ करण्यास आणि आपल्या त्वचेचे पीएच संतुलित करण्यास मदत करते. यामध्ये विरोधी दाहक गुणधर्म देखील आहेत आणि चेहर्‍यावरील लालसरपणा आणि सूज कमी करू शकते.
- आपण बर्‍याच हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये डायन हेझेल खरेदी करू शकता.
- हे लक्षात ठेवा की काही प्रकारच्या डायन हेझेलमध्ये अल्कोहोल असते, ज्यामुळे आपली त्वचा कोरडे होऊ शकते. प्रथम आपण विकत घेऊ इच्छित असलेल्या डॅनी हेझेलचे पॅकेजिंग वाचा जेणेकरून त्यात अल्कोहोल नाही.
टोनरला आरामशीर सुगंध देण्यासाठी 30 थेंबपर्यंत लेव्हेंडर तेलाचा वापर करा. औषधाचे दुकान, आरोग्य खाद्य स्टोअर किंवा इंटरनेटवरून लॅव्हेंडर तेल खरेदी करा. पॅकेजमध्ये इच्छित थेंबांची संख्या जोडा, परंतु 30 पेक्षा जास्त थेंब जोडू नका. अन्यथा तुमची त्वचा चिडचिडे होऊ शकते. नंतर पॅकेजवर कॅप किंवा झाकण ठेवा आणि टोनर चांगले हलवा.
- लॅव्हेंडरला शांत वातावरणात सुगंध असतो, त्यामुळे आपल्या चेहर्यावरील काळजीचा दिन अधिक आरामशीर बनविण्यासाठी हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.

कृती 3 पैकी 3: ग्रीन टी टोनर वापरणे

ग्रीन टी वापरण्यापूर्वी थंड होऊ द्या. मद्यपानानंतर चहा खूप गरम होईल. चहा एका तासासाठी तपमानावर बसू द्या जेणेकरून आता गरम होणार नाही. चहा जलद गार करण्यासाठी, फ्रीजमध्ये ठेवा. चहा कोमट किंवा थंड असताना चहा वापरण्यास सुरक्षित आहे.
रेफ्रिजरेटरमध्ये टोनर दोन आठवड्यांपर्यंत ठेवा. आपण हे थंड ठिकाणी ठेवल्यास टोनर जास्त काळ टिकेल, म्हणून कंटेनरला रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. टोनर थंड ठेवून, याचा वापर केल्यावर त्याचा एक रीफ्रेश प्रभाव देखील पडतो.
- जर तुम्हाला टोनर रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवायचा नसेल तर, दर तीन दिवसांनी एकदा नवीन टोनर बनवा.
तुझे तोंड धु टोनर लावण्यापूर्वी आपला चेहरा कोमट पाण्याने ओला करा आणि आपल्या बोटाच्या बोटांनी आपल्या त्वचेमध्ये सौम्य क्लीन्सरची मालिश करा. मग आपला चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि स्वच्छ, कोरड्या टॉवेलने कोरडा टाका.
टोनर लावल्यानंतर आपली त्वचा नेहमीप्रमाणे ओलावा. टोनर लावल्यानंतर, आपली त्वचा किंचित ओलसर असताना आपण आपल्या त्वचेवर फेशियल लोशन त्वरित लावले असल्याचे सुनिश्चित करा. ओलावा आपल्या त्वचेत राहील आणि आपली त्वचा मऊ आणि कोमल वाटेल.
- लक्षात ठेवा, आपल्यामध्ये व्हिटॅमिन ई तेल असले तरीही टोनर मॉइश्चरायझरचा पर्याय नाही.